Πρήξιμο των ποδιών στους ηλικιωμένους - αιτίες και θεραπεία

Από τη γέννηση της φύσης στο σώμα έθεσε όλες τις προϋποθέσεις για την κανονική λειτουργία της. Το σύστημα της ασυλίας το προστατεύει από διάφορες εξωτερικές και εσωτερικές "επιθέσεις". Αλλά με την πάροδο του χρόνου, το σώμα υφίσταται φυσική γήρανση, φθείρεται. Από αυτή τη διαδικασία δεν μπορεί να ξεφύγει. Πολύ συχνά, όταν η ηλικία ενός ατόμου υπερβαίνει τον μισό αιώνα, πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να πρηστίζουν τα πόδια. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι σε αυτή την ηλικία, για φυσικούς λόγους, διαταράσσονται οι μεταβολικές διεργασίες.

Γεγονός! Το πρήξιμο των ποδιών είναι χαρακτηριστικό και για τις δύο ομάδες φύλου, ωστόσο οι γυναίκες υποβάλλονται σε παρόμοια κατάσταση συχνότερα από τους άνδρες.

Συνηθισμένα αίτια

Το ηλικιωμένο σώμα αντιμετωπίζει παρόμοια κατάσταση αρκετά συχνά. Και τα δύο πόδια και ένα κάτω άκρο μπορεί να διογκωθούν.Γιατί συμβαίνει αυτό, μπορείτε να καταλάβετε αν γνωρίζετε τις αιτίες αυτών των καταστάσεων.

Η αιτιώδης σχέση με το πρήξιμο των ποδιών είναι αρκετά μεταβλητή στη φύση. Μερικές φορές οι συνθήκες αυτές προκύπτουν από την επίδραση ενός συνόλου παραγόντων. Η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί λόγω της ύπαρξης ορισμένων προϋποθέσεων. Οι γιατροί ισχυρίζονται ότι "ακόμη και το να ρίχνεις βαρύ καύσιμο μέσα στη φωτιά" μπορεί να είναι και βαρετή σωματική άσκηση. Το σώμα παρουσία των συνθηκών εμφάνισης των διογκωτικών έργων με μεγάλη υπερφόρτωση. Η έντονη σωματική δραστηριότητα είναι ένας παράγοντας που θα οδηγήσει σε αυξημένη σοβαρότητα αυτών των εκδηλώσεων.

Η βάση της γένεσης του οιδήματος στα πόδια είναι συχνά η χρόνια παθολογία των εσωτερικών οργάνων. Αυτές περιλαμβάνουν τις ακόλουθες καταστάσεις:

Ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Σε ηλικιωμένους, η κυκλοφορία του αίματος μέσω των αγγείων δεν προχωράει τόσο γρήγορα όσο σε νεαρή ηλικία. Η ροή του αίματος επιβραδύνεται, κατά καιρούς, αρκετά σημαντικά. Αυτό οδηγεί σε στασιμότητα αίματος σε μεμονωμένους ιστούς. Για το λόγο αυτό μπορεί να εμφανιστεί πρήξιμο. Η συμφόρηση μπορεί να προκαλέσει κιρσώδεις φλέβες. Αυτό θα συμβάλει στην ανάπτυξη της φλεβικής ανεπάρκειας και μπορείακόμη και να οδηγήσει σε θρόμβωση. Η κατάσταση είναι πολύ δυσάρεστη και συχνά συνοδεύεται από έντονο πόνο.

Εάν ο πόνος είναι πολύ έντονος, θα πρέπει, χωρίς καθυστέρηση, να ζητήσετε ιατρική βοήθεια. Οι ασθένειες των φλεβών οδηγούν σε αυξανόμενο οίδημα και ο πόνος αρχίζει. Όταν περπατάς, το φορτίο στα πόδια αυξάνεται, ο πόνος γίνεται πιο έντονος. Τις περισσότερες φορές, ο πόνος εντοπίζεται στον αστράγαλο και τα πόδια.

Με τη θρόμβωση, ο πόνος είναι τόσο έντονος ώστε κάθε ευκαιρία για φυσιολογική κίνηση εξαφανίζεται. Στον τόπο όπου σχηματίζεται θρόμβος αίματος, το δέρμα γίνεται σκοτεινό στο χρώμα και γίνεται κυριολεκτικά μαύρο. Αυτές οι συνθήκες απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα. Αντικειμενικά, σε τέτοιες συνθήκες, τα πόδια γίνονται έντονα διογκωμένα.

Εάν η πρήξιμο σχετίζεται με καρδιακή ανεπάρκεια, τότε η περιοχή του ισχίου γίνεται ο τόπος ακτινοβόλησης του πόνου. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν καρδιολόγο. Στους άνδρες, η καρδιακή ανεπάρκεια είναι η κύρια αιτία διόγκωσης των ποδιών. Για να διορθώσουμε κάπως αυτές τις εκδηλώσεις,Απαιτείται σταθερή φαρμακευτική αγωγή, που απαιτείται από έναν καρδιολόγο.

Παραβάσεις που σχετίζονται με μεταβολικές διεργασίες. Όταν οίδημα των ποδιών παρατηρείται αρκετά συχνά. Στην ηλικία, παραβιάζονται οι μηχανισμοί αλληλεπίδρασης των κυττάρων. Αυτό οδηγεί σε μια ανισορροπία που σχετίζεται με τους ηλεκτρολύτες και τις πρωτεΐνες.

Το έργο των νεφρών στο σώμα είναι πολύ απασχολημένο. Υπάρχει συσσώρευση υγρού. Μαζί με αυτό, συσσωρεύονται μη επεξεργασμένες βλαβερές ουσίες. Όλα αυτά οδηγούν σε νέφρωση. Υπάρχει οίδημα των κάτω άκρων. Παρόμοιες αλλαγές μπορούν να παρατηρηθούν και κατά παραβίαση του ήπατος. Κάπως βελτίωση της εργασίας των νεφρών μπορεί να είναι η χρήση των διουρητικών αμοιβών.

Οίδημα των ποδιών μπορεί σε διαβητικούς. Αυτή η εικόνα παρατηρείται αρκετά συχνά. Επιπλέον, οι διαβητικοί είναι συχνά επιρρεπείς σε θρόμβωση.

Ο τραυματικός παράγοντας. Οποιοσδήποτε, ακόμη και ο μικρότερος τραυματισμός, οδηγεί σε πρήξιμο. Όταν καταστρέφεται μικρά αγγεία και τριχοειδή αγγεία. Φλεγμονή αναπτύσσεται, ένα από τα κλασικά συμπτώματα του οποίου είναι οίδημα. Οι μικροί τραυματισμοί συνήθως δεν είναι επικίνδυνοι για το σώμα και το πρήξιμο σε αυτά εξαλείφεται με τη σύνδεση ενός ψυχρού αντικειμένου στην οίδημα.

Λάθος διατροφή. Στην τρίτη ηλικία, ένα άτομο, περισσότερο από ποτέ, χρειάζεται σωστή διατροφή. Οι ηλικιωμένοι συχνά παραμελούν θέματα σχετικά με την σωστή διατροφή. Καταναλώνουν τα πάντα αδιάκριτα, μη σεβόμενοι οποιαδήποτε σημεία καθεστώτος. Συχνά η "ανταμοιβή" για τέτοια απροσεξία είναι οίδημα των ποδιών.

Επιπλέον κιλά. Σε παχύσαρκους και λιπαρούς ανθρώπους, το πρήξιμο των ποδιών εμφανίζεται αρκετά συχνά. Με τον καιρό, οι μυϊκές ίνες φθείρονται και δεν μπορούν να αντέξουν το αυξημένο φορτίο στα πόδια. Τα πόδια μόλις κουραστεί να φοράει ένα βαρύ σώμα. Κατά συνέπεια, υπάρχει απελευθέρωση υγρού από την αγγειακή κλίνη και ανάπτυξη οίδημα. Το καλοκαίρι, αυτό εκδηλώνεται πιο έντονα, καθώς προσθέτει επίσης την επίδραση του θερμικού συντελεστή.

Τα αίτια περιλαμβάνουν χρόνια παθολογία της πεπτικής οδού. Ορισμένες ασθένειες οδηγούν σε μειωμένη απορρόφηση και ανακατανομή του υγρού στο σώμα. Βοηθήστε να διορθώσετε την κατάσταση των διουρητικών.

Τα πόδια μπορεί να διογκωθούν λόγω υπέρτασης στα αγγεία των πνευμόνων και αυξημένης περιφερικής αρτηριακής πίεσης.

Η μόλυνση των ποδιών μπορεί να είναι η επίδραση εξωτερικών παραγόντωνΈνα εντυπωσιακό παράδειγμα είναι η μακροχρόνια χρήση φαρμάκων λόγω της παρουσίας οποιασδήποτε ασθένειας. Ορισμένα φάρμακα ως παρενέργεια μπορεί να προκαλέσουν διόγκωση των κάτω άκρων.

Θεραπεία οίδημα

Είναι απαραίτητο να απαλλαγείτε από την πρήξιμο όχι μόνο από τοπικές επιδράσεις στην οίδημα, αλλά και από πολύπλοκη θεραπεία στο σώμα.

Τοπική θεραπεία
Θα πρέπει να εφαρμόζεται αμέσως, όταν δεν έχει καθοριστεί η ακριβής αιτία του οιδήματος.

1. Εφαρμόστε διάφορα εξωτερικά μέσα με τη μορφή αλοιφών, πηκτωμάτων. Ορισμένες από αυτές εξαλείφουν τα σημάδια της φλεγμονής και βοηθούν στην πρόληψη του σχηματισμού θρόμβων αίματος ή της απορρόφησης τους. Συνήθως, αυτά τα κεφάλαια προετοιμάζονται με βάση το κάστανο ή την ηπαρίνη.
2. Η χρήση διουρητικών εμφανίζεται. Ως αποτέλεσμα της δράσης τους, θα υπάρξει ομοιόμορφη κατανομή του υγρού σε όλο το σώμα.
3. Συχνά κατέφυγαν στη χρήση του badyagi. Προσθέστε φυτικό λάδι σε αναλογία 1: 1. Ανακατέψτε τη σύνθεση μέχρι να σχηματιστεί ομοιογενής πολτός. Έγραψε και υπέβαλε αίτηση στον ιστότοπο προβλήματος. Είναι καλύτερα να γίνει αυτό το βράδυ.
4. Ένα καλό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί από τη χρήση κάλτσες συμπίεσης και κάλτσες. Δεν μπορούν να περιορίσουν τις κινήσεις, αλλά τα πόδια τους "ξεκουράζουν" και εμποδίζουν την πιθανότητα θρόμβων αίματος. Τα εν λόγω εσώρουχα είναι κατάλληλα όχι μόνο για τις γυναίκες αλλά και για τους άνδρες.

Πλήρης διόρθωση
Η κύρια εστίασή του είναι η εξάλειψη των παραγόντων που συμβάλλουν στην εμφάνιση πρηξίματος. Η διόρθωση στοχεύει στη θεραπεία της υποκείμενης νόσου. Ταυτόχρονα, μην ξεχάσετε τη χρήση των τοπικών πόρων.

• Εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, χρησιμοποιήστε αντιυπερτασικά φάρμακα.
• Εάν υπάρχει παθολογία της καρδιάς, ένας καρδιολόγος θα βοηθήσει.
• Στη χρόνια παθολογία, οι δράσεις αποσκοπούν στην παράταση της περιόδου ύφεσης και στην αποτροπή παροξυσμών.

Παραδοσιακή ιατρική
Η παραδοσιακή ιατρική λειτουργεί στο οπλοστάσιό της με πολλά μέσα για την καταπολέμηση του οιδήματος:

1. Δημοφιλές βάμμα καστανιάς. Για να γίνει αυτό, το ψιλοκομμένο καστανιά γεμίζει με βότκα. Είναι απαραίτητο να επιμείνουμε 10 ημέρες. Η ρεσεψιόν πραγματοποιείται πολλές φορές την ημέρα, 10 σταγόνες. Αυτό το εργαλείο καταπολεμά πολύ αποτελεσματικά με κιρσούς.
2. Καλά διορθώνει την πρησμένη κατάσταση της ρίζας μαϊντανού.Χρειάζονται 50 γραμμάρια ψιλοκομμένης μαϊντανού και βραστό νερό σε όγκο 500 ml. Η έγχυση αφήνεται όλη τη νύχτα. Το πρωί είναι απαραίτητο να φιλτράρετε και να πιείτε ολόκληρη την ένταση κατά τη διάρκεια της ημέρας.
3. Μπορείτε να καταπολεμήσετε το πρήξιμο με τον σπόρο λίνου. 100 γραμμάρια σπόρων προστίθενται σε ένα λίτρο βραστό νερό. Σε ένα υδατόλουτρο, η σύνθεση κοστίζει μισή ώρα. Επιμείνετε λίγες ώρες σε ένα ζεστό μέρος. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, παίρνετε πολλές φορές σε μισό ποτήρι. Η διάρκεια του μαθήματος είναι 3 εβδομάδες.
4. Εάν η δραστηριότητα των νεφρών είναι μειωμένη, το πράσινο τσάι θα είναι χρήσιμο. Ως διουρητικό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έγχυση αλογοουρά, φασκόμηλο, ρίγανη, τριαντάφυλλο, γάλα γαϊδουράγκαθο. Από τη χρήση τους θα επιταχυνθούν οι διαδικασίες φιλτραρίσματος και επεξεργασίας υγρών.
5. Τα αντίβαρα λουτρών ποδιών θα είναι ένα καλό εργαλείο για την καταπολέμηση του οιδήματος. Η εναλλαγή του θερμού και του κρύου νερού θα οδηγήσει στην εξαφάνιση του οιδήματος. Μετά από τέτοιες διαδικασίες νερού, είναι χρήσιμο να τρίβετε τα πόδια σας με ελαιόλαδο. Το λάδι καμφοράς είναι επίσης κατάλληλο για αυτό το σκοπό. Το τρίψιμο πραγματοποιείται μέχρις ότου το προϊόν απορροφηθεί πλήρως στο δέρμα των ποδιών. Η διαδικασία πραγματοποιείται τακτικά τα βράδια.
6. Η χρήση των φυτοσυμπιεστών είναι αποτελεσματική.Για αυτούς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ακατέργαστες πατάτες, μπουμπούκια σημύδας, μείγμα γιαουρτιού και αψιθιάς σε αναλογία 1: 1. Μπορείτε να υποβάλετε αίτηση για αυτό το αφέψημα από φύλλα σημύδας.
7. Τα λουτρά ποδιών μπορούν να κατασκευαστούν με θαλασσινό αλάτι, μούρα λιβανιού, αφέψημα χαμομηλιού. Η απομάκρυνση του πλεονάζοντος υγρού θα συμβάλει στο ποτό από τα αποξηραμένα βερίκοκα. Ένα εξαιρετικό εργαλείο από αυτή την άποψη είναι ένα αφέψημα ραπανάκι.
8. Είναι χρήσιμο για τους ηλικιωμένους να τρώνε καρπούζια, αγγούρια, πεπόνια, καρότα σε οποιαδήποτε μορφή. Όλα αυτά συμβάλλουν στην απομάκρυνση της περίσσειας του υγρού από το σώμα και δεν είναι κατώτερα από την αποτελεσματικότητα σε διουρητικά.

Συμβουλές για τον τρόπο ζωής

Όποια και αν είναι η αιτία του σχηματισμού οίδημα, απαιτείται διόρθωση του τρόπου ζωής για να διασφαλιστεί ότι εξαλείφονται οι αιτίες που συμβάλλουν στο οίδημα.

1. Η βασική απαίτηση στην τρίτη ηλικία είναι να διατηρηθεί ένας μετρημένος τρόπος ζωής. Καμία υπερβολή σε αυτή την ηλικία δεν μπορεί να αντέξει οικονομικά. Αυτό ισχύει τόσο για τη διατροφή όσο και για την άσκηση.
2. Ένα μασάζ ποδιών θα είναι χρήσιμο. Είναι λογικό να συνδυάσουμε το ενεργό φορτίο με την ανάπαυση.
3. Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις.Σε περίπτωση διαταραχών του ύπνου, μπορείτε να πάρετε το βαλεριανό βάμμα, τις εγχύσεις των κατασταλτικών φορτίων.

Πρόληψη

Τα προληπτικά μέτρα είναι απλά αλλά αποτελεσματικά βοηθούν στην πρόληψη της ανάπτυξης οίδημα. Αυτά περιλαμβάνουν:

Περιορισμός στη διατροφή του αλατιού. Συμβάλλει στη συγκράτηση του υγρού στο σώμα και στην ανάπτυξη οίδημα. Φυσικά, θα πρέπει να αποκλείσετε το αλκοόλ και το νερό με αέριο.

• Για να πίνετε, είναι καλύτερο να σταματήσετε την επιλογή με το συνηθισμένο υγρό.
• Εγκαταλείψτε τρόφιμα που συμβάλλουν στην εμφάνιση δίψας.
• Τα παπούτσια για καθημερινή χρήση δεν πρέπει να αποσπάσουν το πόδι.
• Μασάζ στον εντοπισμό οίδημα.
• Καθημερινή εφικτή άσκηση.
• Θέση ενεργού ζωής από όλες τις απόψεις.
• Περισσότερες κινήσεις, συμπεριλαμβανομένης της αεροβικής.
• Εάν είναι δυνατόν, περπατήστε περισσότερο ξυπόλητος.
• Θα είναι χρήσιμο να πραγματοποιείτε ασκήσεις που σχετίζονται με το στρίψιμο ενός σφαγίου ή μιας μπάλας με τα πόδια σας.

Όλες αυτές οι δραστηριότητες είναι απλές για την εφαρμογή τους, αλλά το αποτέλεσμα αυτών από την άποψη της πρόληψης του οιδήματος θα είναι αισθητό.

Βίντεο: θεραπεία οίδημα των ποδιών λαϊκές θεραπείες