Massaggio del viso spagnolo - tecnica performativa

La pelle del viso ha bisogno di cure accurate perché è regolarmente esposta a fattori esterni. La condizione dell'epidermide è influenzata dalle condizioni meteorologiche, da condizioni ambientali sfavorevoli, da una dieta non equilibrata, da cure di scarsa qualità e da cosmetici decorativi e dalla mancanza di cure di base. Uno dei metodi principali per combattere l'invecchiamento precoce della pelle è un massaggio secondo il metodo spagnolo. Diamo un'occhiata alle sue principali caratteristiche e tecniche di esecuzione.

Caratteristiche del massaggio spagnolo

Il massaggio viene effettuato, dimenticando tutte le preoccupazioni. Solo la concentrazione completa sulla procedura ti porterà al risultato desiderato, e abbastanza presto. Se ti avvicini correttamente al processo, noterai un irrigidimento della pelle dopo la prima sessione.

Tutto conta qui - dai cosmetici selezionati individualmente alla mancanza di unghie lunghe da un massaggiatore. A proposito, in Spagna, per gli standard, i cosmetologi non sono nemmeno autorizzati a dipingere le unghie. Seguire questo o no dipende da voi.

Più spesso, qualsiasi procedura di massaggio inizia con il preriscaldamento della pelle. Ma il metodo spagnolo è sulla lista delle eccezioni. In questo caso, l'enfasi è posta sullo studio profondo degli strati della pelle, tutto questo è accompagnato dal rilassamento.

È necessario aumentare lentamente l'intensità dei movimenti, sostituire i polpastrelli con il palmo della mano. Assicurati che tutti i movimenti siano fluidi, ma sicuri, di plastica, come una danza. Non puoi muoverti all'improvviso, per non violare la tecnica.

I maestri esperti (veri spagnoli) consigliano di tenere un massaggio almeno 2-3 volte a settimana. In questo caso, il corso può continuare indefinitamente, di solito si allunga per un paio d'anni. Certamente, quando visiti il ​​salone esponi una bella somma. Ma a casa tutto è completamente democratico.

Aspetti positivi del massaggio spagnolo

• miglioramento della circolazione sanguigna;
• ringiovanimento della pelle del viso;
• stimolazione della produzione di collagene;
• rimozione del fluido in eccesso;
• riassorbimento del grasso sottocutaneo;
• eliminando borse e lividi sotto gli occhi;
• lisciatura delle pieghe naso-labiali;
• combattere contro gli anelli di Venere;
• rilassamento dei muscoli del collo, viso, collo;
• arricchimento di cellule e tessuti con ossigeno;
• rimozione di composti tossici dalla cavità della pelle;
• restringimento dei pori;
• normalizzazione della pressione intracranica, lotta contro l'emicrania;
• eliminazione delle rughe mimiche e dell'età, pigmentazione;
• ridurre le dimensioni del secondo mento;
• liberarsi dalla fatica, dallo stress;
• rimozione della sensazione di oppressione in faccia;
• formazione del contorno della mascella e del mento.

Quali tipi di massaggi sono popolari in Spagna

Se decidi improvvisamente di visitare questo paese soleggiato, non risparmiare i soldi e passa attraverso procedure di miglioramento della salute. I tipi più popolari di massaggio in spagnolo sono i seguenti:

1. Neurosedative - la tecnica è un impatto non solo sulla pelle, ma anche uno studio approfondito delle terminazioni nervose. È utile sottoporsi al corso di un tale massaggio, se si ha dolore al collo e mal di testa cronico.Molto spesso, dopo la procedura, il paziente tende a dormire, e questo non è sorprendente.
2. Somatoemotional: è estremamente efficace ricorrere a questa tecnica se sei stanco dopo una dura giornata o una settimana. A causa dell'effetto speciale sugli impulsi nervosi, l'ambiente psico-emotivo di una persona viene normalizzato. Dopo il massaggio, ti sentirai riposato e pieno di forza per conquistare le cime.
3. Emolinfatico - durante la procedura possono essere utilizzate pietre calde, anche per le tecniche di massaggio somato-emozionale. Questo tipo ha lo scopo di normalizzare il lavoro del cuore e del sistema vascolare. Dopo la prima sessione, ti senti rinfrescato.

Metodo di esecuzione del massaggio spagnolo

Nel salone in una procedura, ti addebiteranno da 1.000 a 4.000 rubli, ma a casa risparmierai un budget familiare. Certo, la procedura richiede molto tempo, ma questo non significa che non lo padroneggi.

Dovrebbe essere chiarito in anticipo che il massaggio spagnolo è adatto per le ragazze la cui soglia di età è superiore a 40 anni. In questo caso, la pelle perde la sua precedente elasticità, quindi necessita di una stimolazione aggiuntiva.

Leggi le istruzioni qui sotto, ma prima prepara l'attrezzatura necessaria per un massaggio in spagnolo:

• musica corretta (est, lento);
• latte per rimuovere cosmetici;
• candele per creare l'atmosfera appropriata;
• Crema da massaggio per il viso, selezionata in base al tipo di pelle.

Tecnica di massaggio

1. Per rendere l'ambiente di buon auspicio, ricorrere all'aromaterapia. Candele leggere con oli essenziali di vario tipo. Aspetta che la stanza si riempia di un piacevole profumo. Scegli la musica appropriata. Dovrebbe essere lento e rilassante.
2. Prima spargere l'olio sulla pelle. La componente a base di erbe è quella di scegliere in anticipo il massaggio. Considera le caratteristiche dell'epidermide. Successivamente, l'olio viene applicato sulla pelle del viso, collo e décolleté. Il movimento dovrebbe essere attento e il più agevole possibile.
3. Rilassati per rilassare le fibre muscolari. Continuare a strofinare delicatamente il corpo e massaggiare la pelle con le mani. Premere regolarmente su aree più stressate. Ci possono anche essere punti stagnanti. Nella maggior parte dei casi, questa è la clavicola, le pieghe naso-labiali, il ponte del collo e del naso.
4. Cerca di imparare come fare movimenti di vibrazione. Quindi massaggia il torace. Crea una leggera pressione sulle dita e guidale nella direzione opposta, lungo il collo. È necessario raggiungere il completo rilassamento del tessuto muscolare.
5. Massaggiare delicatamente, con movimenti lenti, l'area che collega la testa e le vertebre cervicali. Per migliorare la circolazione del sangue, non premere forte e trascinare lungo la linea dal mento alle orecchie. Non dimenticare di prestare attenzione ai templi e agli zigomi.
6. Premere leggermente e allungare la pelle in direzioni opposte sulla fronte. Tali manipolazioni consentiranno di eliminare l'eccesso di umidità nei tessuti. Ci sono anche composti tossici e grasso.
7. Quindi, procedere direttamente al sistema muscolare. Premere delicatamente e delicatamente, spremere le fibre sulla clavicola, sulla spalla, sull'avambraccio. Con le nocche, fai un movimento delicato attraverso i muscoli pettorali. Muovi le mani da spalla a spalla.
8. Massaggiare il collo. Pizzica regolarmente la pelle sui lati con l'aiuto di movimenti leggeri. Movimenti delicati iniziano a impastare il naso e le guance. Vai alla linea del sopracciglio. È necessario correggere.
9. Inoltre, la testa del paziente dovrebbe essere leggermente ruotata. Massaggiare il collo, flettere i muscoli e pizzicare la pelle. Fai le manipolazioni dalla punta della fronte all'avambraccio. Ripeti il ​​processo dall'altra parte. Alla fine, strofinare e allungare la pelle su tutte le aree trattate per questo.

La procedura non dovrebbe essere eseguita senza previa preparazione e familiarizzazione con i principi di base. Nel massaggio, è importante prendere in considerazione le linee di circolazione del sangue e stimolarle ulteriormente. La situazione stessa ha un ruolo altrettanto importante, i muscoli facciali dovrebbero essere rilassati e l'atmosfera intorno a loro dovrebbe essere calma.

Video: come fare un massaggio spagnolo