Come curare rapidamente un raffreddore a casa

Il comune raffreddore sorge improvvisamente e in qualsiasi momento dell'anno. Una persona può mangiare un cono gelato, bere un cocktail con ghiaccio o farsi prendere sotto una pioggia fredda, e la mattina dopo si sveglierà con un mal di testa, un naso chiuso e un mal di gola. La febbre e il naso che cola sono trattati con brodi e soluzioni di risciacquo. E l'immunità rafforza piatti e bevande vitaminici. Un raffreddore non può essere avviato, perché una malattia semplice e innocua porta a gravi complicazioni.

Riposo, aria fresca e disinfezione

Naso che cola e mal di gola - una ragione per prendere un congedo per malattia. Il corpo, costretto a combattere i virus, è controindicato al carico aggiuntivo. In un autobus o in ufficio, una persona può prendere un'infezione o sedersi in una corrente d'aria, che porterà ad un peggioramento della salute e ad un aumento dell'infiammazione. Sì, e il paziente durante il raffreddore diventa una fonte di batteri e virus.

L'immunità sarà più veloce con un naso che cola e la tosse se il paziente rimane a casa e passa diversi giorni sotto una coperta o una coperta. A una temperatura compresa tra 36,6 e 37,2 consentivano esercizi mattutini leggeri. Un semplice riscaldamento attiva la circolazione sanguigna e sudorazione. Ma dopo aver fatto gli esercizi non puoi fare una doccia di contrasto, uscire o aprire una finestra. È meglio mettersi sotto le coperte e dormire un po '. Il corpo durante il riposo viene ripristinato, produce più energia e globuli bianchi per combattere i virus.

Due volte al giorno viene trasmessa la stanza in cui il paziente viene tenuto costantemente. Nella stagione calda, le finestre si aprono per 1-1,5 ore, in inverno - per 10-20 minuti. La persona lascia la camera da letto o il soggiorno in cucina o in un'altra stanza calda. Restituito dopo aver chiuso le finestre. È impossibile sedersi o dormire in una brutta copia in modo che le complicazioni non inizino.

L'aerazione è a volte completata con lampade al quarzo. La stanza è irradiata con luce ultravioletta per ridurre la concentrazione di virus nell'aria. Le finestre si aprono dopo la disinfezione. La stanza sarà riempita di ossigeno e l'eccesso di ozono formatosi a causa della lampada evapora.

Un paziente con sintomi di raffreddore si raccomanda di fare bagni caldi due volte al giorno, lavare le mani regolarmente e lavare in modo che i batteri non si accumulino sulla pelle. Durante la malattia, la biancheria da letto viene cambiata il più spesso possibile, e cuscini e coperte sono in onda sul balcone.

Tè allo zenzero e bevande a base di frutti di bosco

Il corpo viene liberato dalle tossine e dai virus quando suda. La temperatura diminuisce, l'infiammazione diminuisce e lo stato di salute migliora. Per iniziare il processo di sudorazione puoi riscaldare le tisane. Per i raffreddori, si consiglia di preparare:

• semi di aneto;
• salvia;
• radice di althea;
• madre e matrigna;
• boccioli di betulla;
• infiorescenze di camomilla;
• radice di bardana;
• Erba di San Giovanni.

Il tè anti-infiammatorio è composto da 30 g di pianta e una tazza di acqua fredda. Il brodo è meglio riscaldato a bagnomaria, ma non portare ad ebollizione. Spara quando la bevanda ha una tinta brunastra o giallastra. Insistere in un thermos o in un contenitore, avvolto in un asciugamano di spugna. Bevete con zucchero, marmellata di lamponi o miele.

Il calore rimuove il succo di mirtillo:

• Bacche congelate versate in un piatto o una padella smaltati, impastare con una forchetta.
• Versare la purea di mirtillo in un sacchetto di garza, separare il succo dal frutto schiacciato.
• Torta tornò nella padella e versare acqua.
• La massa viene portata a ebollizione, raffreddata a 60 gradi e versata nel succo.

Il succo terapeutico è caricato con miele, meno spesso - con zucchero. Allo stesso modo, le bevande vitaminiche sono preparate da more, mirtilli rossi e viburno. Le infusioni di bacche vengono mescolate con succhi di agrumi freschi per aumentare la concentrazione di vitamina C. Il corpo trasforma l'acido ascorbico in sostanze che rafforzano il sistema immunitario e distruggono la fonte del processo infiammatorio.

Kalina, mirtilli rossi e mirtilli rossi sono scottati con acqua bollente, quindi frantumati in un frullatore insieme a pochi cucchiai di miele preriscaldato. Mangia 5-6 cucchiai di marmellata fresca al giorno. Nei decotti alle erbe aggiungere 30-40 g di olivello spinoso, macinato con zucchero.

Importante: il miele non può essere riscaldato sopra i 60 gradi e le bacche non bollono più a lungo di 5 minuti. I prodotti contengono vitamine che vengono distrutte dal trattamento termico a lungo termine e diventano cancerogene.

La radice di zenzero accelera i processi metabolici e riscalda il corpo dall'interno. Aumentando la circolazione sanguigna, la spezia aiuta il sistema immunitario a combattere i virus che causano il raffreddore.Lo zenzero fresco viene aggiunto ai cereali e ai primi piatti e utilizzato anche per preparare i farmaci antinfiammatori:

1. Un pezzo di radice lungo 5-6 cm viene tagliato a fette sottili. Sbucciare prima di levigare.
2. Lo zenzero viene versato in un bollitore o in un tegame, aggiungere 2 litri di acqua.
3. La bevanda è portata a ebollizione, riempita con 20 g di cardamomo e 3 anice stellato. A volte un pizzico di cannella viene messo nel brodo.
4. La medicina di zenzero viene rimossa dalla piastra 10 minuti dopo l'ebollizione. Insistere per 40 minuti e filtrare.
5. In una bevanda calda versare il succo da 1 limone piccolo o aggiungere semplicemente sottili fette di agrumi.

Il tè allo zenzero viene conservato in un thermos. In ogni tazza della bevanda aggiungi un po 'di miele con proprietà antisettiche e 10-15 gocce di echinacea. La tintura di alcol rafforza il sistema immunitario e lo zenzero stimola la rimozione delle tossine dal corpo.

Mal di gola e naso che cola brodo di latte pulito. Tagliare finemente un pezzo di radice di zenzero del peso di 25-30 g e versarlo in una ciotola di smalto. Versare due tazze di latte e inviare il composto a bagnomaria. Quando la bevanda diventa calda, aggiungere 2-3 pizzichi di nero o pimento ad essa.Cuocere per 10-15 minuti, filtrare e raffreddare a 45-50 gradi. In un caldo brodo di latte e zenzero sciogli un cucchiaio di miele.

Dopo aver preso questo farmaco dentro c'è una leggera sensazione di bruciore. Quindi i componenti stanno funzionando. La bevanda è controindicata in ulcere peptiche, gastrite e problemi al fegato. Il succo d'arancia appena spremuto viene aggiunto al brodo di latte insieme al miele, che arricchisce il corpo con la vitamina C.

Con una tosse umida, la componente di agrumi viene sostituita con due pizzichi di curcuma. Spice stimola l'espettorato e aiuta con bronchiti, faringiti e mal di gola.

Paste per rafforzare il sistema immunitario

Si consiglia ai pazienti con un raffreddore di astenersi da cibi grassi. Brodi di carne bovina e di maiale, polpette di carne, salsicce e prodotti semilavorati sono controindicati. Un corpo indebolito non ha bisogno di grassi e calorie in eccesso. Le zuppe di carne sono sostituite da verdure e frutta, oltre a bevande con latte acido. Ryazhenka, kefir e yogurt naturale ripristinano la microflora intestinale, migliorando l'immunità.

Alcuni pazienti praticano il digiuno di un giorno, ma questo metodo di cura è in dubbio tra i medici.Un organismo che combatte contro l'infezione non può essere sovraccaricato di cibo, ma non dovrebbe rifiutarsi completamente di mangiare.

Mele, arance, peperoni, cavoli, pesce di mare e spinaci sono fonti di vitamine responsabili della produzione di globuli bianchi. Sono queste cellule che distruggono i virus e curano l'infiammazione. Le insalate di frutta e verdura completano le paste leggere e nutrienti che aumentano l'immunità.

Il primo, limone, è preparato da 1 grande agrume. La billetta gialla viene immersa nell'acqua calda per 2-3 minuti per ammorbidirla leggermente. Il frutto, tagliato a pezzi grandi, viene passato attraverso un tritacarne, e alla massa acida vengono aggiunti 100 g di burro. Il prodotto lattiero-caseario è ammorbidito a bagnomaria. Il pezzo è riempito con 4-5 Art. l. miele. Versare in un barattolo con un coperchio stretto e mettere in frigorifero. I panini fatti con il pane di crusca vengono preparati ogni giorno con pasta al limone.

L'antipasto vitaminico salato consiste di 100 grammi di formaggio duro o fuso e della stessa quantità di burro. I prodotti vengono frantumati, mescolati e fatti bollire a bagnomaria per 5-10 minuti in modo che si sciolgano e si trasformino in una massa omogenea. La preparazione è riempita con pappa da 4 spicchi d'aglio e 10 noci o pinoli.In una pasta raffreddata a 60 gradi, aggiungere un mazzetto di prezzemolo tritato e le penne di cipolla verde. Conservare lo spuntino in un barattolo di vetro per 3-4 giorni.

Aglio e pasta di formaggio contengono vitamina C, volatili e aminoacidi che rinvigoriscono, rimuovono l'infiammazione, il naso che cola e la tosse. Dopo che il farmaco non rimane un odore sgradevole. È neutralizzato dal prezzemolo.

Risciacquare soluzioni e bagni

I piedi freddi dovrebbero essere caldi. Se la temperatura corporea non supera i 37, 2, sono ammessi i bagni di mostarda. Riscaldano e aumentano la circolazione sanguigna. Nel lavabo versare 2-3 litri di acqua calda. Non c'è acqua bollente, i piedi dovrebbero essere comodi. 50 g di senape in polvere si sciolgono nel liquido. Piedi immersi in un bagno preparato e tenere per 20 minuti, periodicamente rabbocco con acqua calda. Immediatamente dopo la procedura, i calzini di lana o di spugna sono indossati sui piedi. Si raccomanda al paziente di sdraiarsi per 30-40 minuti e di non correre con i piedi fumanti sul pavimento freddo. I tacchi possono essere sparsi con un "asterisco". Lo strumento riscalda e disinfetta, rimuove i sintomi del raffreddore in 3-4 giorni.

Molti virus e batteri si accumulano nei passaggi nasali e nella laringe.Provocano il naso che cola, l'infiammazione delle mucose e il solletico. L'infezione viene lavata con una soluzione che include:

• acqua bollita - 300 ml;
• sale ordinario o marino - 25 g;
• bicarbonato di sodio - 15 g;
• iodio semplice o blu - 3-4 gocce.

Invece della soluzione salina, vengono utilizzati decotti di erbe: camomilla, eucalipto, salvia o farfara. Dopo il lavaggio, i passaggi nasali e la gola sono imbrattati con olio di olivello spinoso, succo di barbabietola, ravanello con miele o aloe.

In caso di mal di gola e naso che cola, vengono eseguite inalazioni con aglio e cipolla. Tagliare le verdure, versare acqua fredda e insistere sotto il coperchio per 5-10 minuti. Quindi gli oli essenziali secreti vengono aperti e inalati dal naso e dalla bocca.

I seni mascellari sono riscaldati con uova sode o sacchetti di stoffa riempiti con grano saraceno caldo. Applicare alla gola una foglia di cavolo intrisa di miele o un pezzo di garza imbevuto di una soluzione di acqua e alcool.

Dopo il risciacquo, il succo di Kalanchoe viene instillato nel naso. Le ali e il ponte del naso sfregavano con "Asterisco", unguento ossolinico o "Dottoressa".

Ricette aggiuntive

1. Quando hai mal di gola, starnuti e i primi segni di un raffreddore, bevono un bicchierino di vodka o brandy.In alcool aggiungere un pizzico di pepe rosso o nero per un effetto riscaldante. Dopo aver preso l'alcol, la persona va a letto e al mattino si sveglia vigorosa e sana. Il metodo è controindicato per ulcere, problemi cardiaci e pressione.
2. Nella stanza del paziente mettono una lampada aromatica in cui viene aggiunto l'olio essenziale. Si usa bergamotto, rosmarino, eucalipto o menta. Olio dell'albero del tè adatto o cedro. Il componente etereo viene applicato a una batteria calda se non è presente una lampada. L'additivo disinfetta l'aria nella stanza e la membrana mucosa del tratto respiratorio superiore.
3. I sintomi del raffreddore sono rimossi dall'inalazione di vapore. La tisana è composta da fiori di tiglio e camomilla, rametti di menta, foglie di salvia ed eucalipto. 40-50 g di una miscela di piante viene versato in un bollitore con acqua calda. Il brodo bollente viene rimosso, il contenitore viene coperto con un cono di carta e respirato a coppie per 5-10 minuti.
4. Sapore delicato e tosse burro di cacao pulito. In un bicchiere di latte caldo, aggiungere 1 cucchiaino. prodotto grattugiato. Bere consumato prima di coricarsi. L'olio viene anche assorbito dopo un pasto per ammorbidire la mucosa della gola e rimuovere il disagio.
5. Impacchi curativi accelerati di senape in polvere e miele.I componenti si collegano e impastano la pasta elastica. La farina di amido di patate o farina d'avena è talvolta aggiunta alla massa come addensante. La billetta è divisa in 2-3 parti, è formata in losanghe e applicata alla gabbia toracica. Non catturare l'area del cuore. Rimosso dopo 1-1,5 ore.
6. L'immunità si rafforza con un decotto di rosa canina e insalate di verdure con aglio e olio d'oliva.
7. Tre volte al giorno prendi 1 cucchiaio. l. latte di cipolla Contiene molti phytoncides e componenti anti-infiammatori. Preparare una medicina da 3 cipolle tritate e un bicchiere di latte caldo. I componenti si connettono e insistono per 2 ore.

Il raffreddore comune è uno dei segnali di avvertimento di un sistema immunitario indebolito. Dopo il recupero, si consiglia alla persona di rafforzare la salute: usare molto agrumi e miele, fare esercizio fisico e fare una doccia di contrasto. E anche non fumare e non abusare di alcol, che indebolisce le difese del corpo.

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