Come sbarazzarsi dei talloni ruvidi: 7 modi

I piedi sono sottoposti a un carico maggiore, che si trova su di essi durante il cammino. Le cellule della pelle vengono cancellate, diventano grossolane e morte. Né per gli uomini né per le donne, questa politica non è adatta. Ogni persona che si rispetti cerca di prendersi cura dei piedi. Il disagio speciale viene fornito da talloni ruvidi. Parleremo di come risolvere il problema oggi.

Cause di talloni ruvidi

• la pelle manca di umidità;
• Solette per scarpe in materiale sintetico;
• passeggiate a piedi nudi;
• scarpe aperte in estate;
• scarsa cura del piede;
• mancanza di tocoferolo nel corpo;
• l'uso di scarpe scomode e strette;
• lavare i piedi con un agente essiccante antibatterico;
• aria interna secca soggetta a camminare senza calze;
• malattie fungine dei piedi;
• mancanza di calcio e altri minerali;
• interruzione del sistema digestivo;
• metabolismo povero;
• allergico alle scarpe o ai calzini sintetici;
• ipotermia, in particolare congelamento delle estremità;
• lunga permanenza al sole;
• frequente cambiamento delle condizioni climatiche, viaggi;
• lavare l'acqua con cloro, nuotare in piscina;
• molta vitamina A nel corpo;
• frequente esposizione alla depressione, stress;
• trattamento a lungo termine con antibiotici rigidi;
• prendere farmaci che non sono adatti per il corpo;
• anemia (carenza di ferro);
• la disidratazione;
• problemi dermatologici.

Il peeling dei piedi ha cause diverse, interne ed esterne. Pertanto, prima del trattamento principale, è necessario visitare uno specialista per raccomandazioni più dettagliate.

Metodo numero 1. Bagni con amido

1. Per far fronte alla ruvidezza dei talloni e renderli morbidi, utilizzare un bagno a base di amido. Preparare una bacinella, versare 2 litri di acqua in esso con condizioni di temperatura accettabili per voi.
2. Cospargere 50 gr.amido, mais o patate, non importa. Mescolare bene, mettere le gambe in un contenitore. Aspettatevi un terzo d'ora.
3. Alla fine, asciuga i piedi con gli asciugamani, applica una crema speciale per i piedi, indossa calze di cotone. Dopo 3 ore puoi toglierli, ma non andare a piedi nudi nell'appartamento.

Metodo numero 2. Bagni alle erbe

1. Qualsiasi idratazione sarà massima se si fanno bagni a base di piante medicinali. Come materia prima, utilizzare corteccia di quercia, corda, salvia o rosmarino. Se i talloni sono gialli, è necessario aggiungere infiorescenze di camomilla.
2. Per 2 litri di acqua calda (leggermente calda), avrete bisogno di 2-3 manciate di piante secche. Puoi alternarli o combinarli. La procedura deve essere eseguita tutti i giorni.
3. Quindi, preparare le piante e lasciarle fermentare per almeno mezz'ora. Quindi versare più acqua bollente per portare il bagno alla temperatura desiderata. Abbassa il piede all'interno, aspetta mezz'ora.
4. Dopo la procedura, sentirai la leggerezza, saturi i talloni con l'umidità necessaria, disinfetti le gambe e allevii dal sudore. Alla fine, applicare la crema sulla pelle umida, indossare calzini di cotone.

Metodo numero 3. Succo d'uva o vino

1. Sicuramente tutti ricordano il film con Adriano Celentano, dove il protagonista ha schiacciato le uve con i loro piedi. Da tempo questo metodo permetteva alle persone di mantenere i piedi in perfette condizioni senza ulteriori procedure.
2. Ricorrere ad esso. Invia uva al bacino delle uve lavate, mettiti in un contenitore, inizia a spingere le bacche. La procedura deve essere eseguita per almeno 10 minuti, quindi tenere i talloni nel succo per un altro terzo dell'ora.
3. Allo stesso modo, l'effetto del vino rosso naturale. Versarlo nella cavità, aggiungere un po 'd'acqua (da 50 a 50), abbassare le gambe in una ciotola. Passa la procedura per mezz'ora.

Metodo numero 4. Pietra pomice cosmetica

1. La pietra pomice è uno strumento per pedicure a base di lava vulcanica. A causa della sua origine naturale, il dispositivo rimuoverà delicatamente i talloni, renderà la pelle liscia ed eliminerà natoptysh.
2. Scegli una pietra pomice da sola. In alternativa, è possibile acquistare un pennello con carta vetrata incollata. La cosa principale è preriscaldare la pelle nella vasca da bagno e asciugarla.
3. È necessario trattare i piedi con pietra pomice per 5-7 minuti su ciascuna gamba. Durante la procedura, i granuli saranno formati, liberati di loro.
4. Dopo il pedicure, lavare a fondo i piedi con acqua tiepida senza sapone. Asciugali con un asciugamano, applica una crema per i piedi nutriente. Passa ai calzini di cotone.

Metodo numero 5. cipolla

1. Le cipolle hanno proprietà battericide. È usato principalmente per combattere il fungo e l'odore sgradevole che proviene dalle gambe. Tuttavia, la pappa vegetale contribuirà a rendere morbidi i talloni in breve tempo.
2. Quindi cuocere delle grosse cipolle. Macinarli con un tritacarne o un frullatore per ottenere la composizione insieme al succo. Spostare il contenuto in una ciotola con un fondo largo, abbassare le gambe verso l'interno.
3. È inoltre possibile aggiungere un po 'di miele liquido e mescolare. La durata della procedura è 1 ora. Dopo di che, lava bene i piedi con acqua e sapone, asciugali con succo di limone per eliminare gli odori sgradevoli.

Metodo numero 6. glicerina

1. Se i talloni sono così ruvidi che iniziano a rompersi e dolere, è necessario ricorrere all'assistenza di emergenza. Acquista in una farmacia glicerina (100 ml.), E l'essenza di aceto.
2. Mescolare gli ingredienti in un rapporto di 20 a 1, applicare sulla pietra pomice trattata.Strofina bene, metti calzini e un sacchetto di plastica. Attendi 3 ore.
3. La terapia deve essere eseguita regolarmente, ma non troppo spesso. Altrimenti, renderà i tuoi talloni troppo sensibili alle sostanze irritanti estranee.

Metodo numero 7. Lima per unghie elettrica

1. Per sbarazzarti dello strato duro sui talloni, puoi ricorrere a un modo semplice ed efficace. La procedura viene eseguita meccanicamente utilizzando una sega elettrica.
2. Attualmente ci sono alcuni dispositivi direzionali. Il vantaggio principale degli accessori è che è possibile utilizzare tali file senza fumare i piedi.
3. Il dispositivo pulisce efficacemente lo strato di particelle cornee senza alcun disagio e dolore. Dopo la procedura, si consiglia di utilizzare una crema nutriente e indossare calze di cotone.

Combatti con i talloni ruvidi

1. Se si desidera eliminare la pelle ruvida sui talloni, è necessario eseguire regolarmente la procedura. Inoltre, le gambe devono fornire un'assistenza completa. Sicuramente, contattare l'aiuto di vassoi, maschere, creme, unguenti.
2. Dovresti anche eliminare completamente le malattie della pelle, se necessario, eliminare il problema.Dopo aver superato il primo stadio, è necessario rivedere lo stile di vita e la dieta quotidiana.
3. Prova a mangiare più frutta e verdura fresca, dare la preferenza a cereali, oli vegetali, frutti di mare. Non essere complesso multivitaminico del corso superfluo. Non essere pigro e fai esercizi, come risultato del miglioramento del flusso sanguigno.
4. Massaggiare regolarmente i piedi. Dopo aver lavorato nel tempo libero, esegui gli esercizi alzando e abbassando le gambe. Se possibile, vai in palestra o lezioni di yoga. Migliorerai la tua salute in generale e ringiovanirai la pelle di tutto il corpo.
5. Per il periodo delle procedure di benessere vale la pena abbandonare completamente le scarpe scomode. Dimentica sandali aperti e scarpe con tacco alto. Prova ad indossare attributi da materiale naturale. Al momento vale la pena di rifiutare calzini sintetici.
6. Se hai intenzione di stare a lungo sotto i raggi del sole, devi prima trattare la pelle delle gambe con una crema nutriente. L'epidermide sarà meno suscettibile agli effetti nocivi dei raggi ultravioletti.
7. Prepararsi in anticipo alla stagione balneare.Nella stagione fredda, cambia la dieta e inizia a prestare la giusta attenzione alle gambe. Se vai spesso in piscina, devi nutrire la pelle con una crema di azione direzionale ogni giorno.
8. Non dimenticare che la depilazione e pedicure della pelle secca. Ricorda, è necessario pulire i tacchi moderatamente. Altrimenti, puoi seriamente danneggiare la tua pelle. Si consiglia di fare bagni di contrasto ogni giorno. L'acqua non dovrebbe essere troppo calda.
9. È indispensabile asciugare i piedi con una spugna. Non dimenticare di applicare il nutriente dopo questo. Le maschere non fanno più di 2 volte a settimana. Separatamente per i piedi, prendi un sapone delicato.

Rimedi popolari per ammorbidire i tacchi

1. Una mela Per sbarazzarsi della pelle molto indurita sui talloni aiuterà un impacco da mele fresche. Per fare questo, prendi una mela matura e salta attraverso una piccola grattugia. Avvolgere il liquame in una garza. Metti un impacco in piedi, indossa i calzini. Sdraiati per riposare, al mattino, tratta i tuoi piedi con la crema.
2. Cavolo. Un buon risultato può essere ottenuto con l'aiuto di una foglia di cavolo. Prendi il prodotto e schiacciatelo nella tazza in ogni modo possibile.È bene aggiungere un po 'di olio di ricino. Applicare l'impacco tutta la notte, come descritto sopra.
3. Paraffina. La paraffina è un ottimo modo per risolvere i problemi. Sciogli su fuoco pigro la quantità richiesta di cera. Mescolare un po 'di acido salicilico e paraffina nella composizione. Non appena la miscela si è raffreddata ad una temperatura accettabile, applicare il prodotto sulla pelle ruvida con un batuffolo di cotone.

Per ottenere i talloni in ordine, è necessario seguire semplici linee guida. Se hai un caso trascurato, prova a cambiare stile di vita e crea una nuova dieta. Successivamente, inizia a praticare sport e esegui regolarmente trattamenti benessere.

Video: pedicure per talloni ruvidi con aspirina