Come non avere l'influenza: prevenzione dell'influenza

L'avvicinamento al freddo è associato ad un aumento dell'incidenza di infezioni respiratorie, inclusa l'influenza. L'epidemia non è ancora iniziata e molti sono già preoccupati di come proteggersi dall'infezione e non ammalarsi. Se lo si desidera, se si seguono determinate regole e si adottano misure preventive, è possibile evitare la malattia.

La malattia influenzale è causata da un virus appropriato che può esistere in vari tipi. E cambiano costantemente ogni anno. L'influenza non è un'infezione respiratoria comune. La malattia è molto grave, spesso causa complicazioni terribili. Questa è la sua astuzia.

Un po 'di storia

La descrizione di questa malattia si trova dai tempi di Ippocrate. Questo suggerisce che la malattia sia comparsa molto tempo fa.A quel tempo, i guaritori non sapevano come trattare l'influenza e proteggersi da esso.

Dalle cronache si può scoprire che c'erano 18 epidemie su larga scala che andavano oltre i confini di un particolare stato, coprendo un certo numero di continenti e assumendo il carattere di pandemie. A quel tempo, le cause della malattia erano sconosciute. Nessuno sapeva da dove venisse e cosa fare della sua liberazione. Sono state avanzate anche ipotesi di eventi connessi con le stelle. Oggi è naturalmente percepito come una pura assurdità.

La pandemia più comune è stata l'incidenza verificatasi nel 1918 alla fine della prima guerra mondiale. Durante la sua esistenza, circa 50 milioni di persone sono morte. La scala della mortalità della "donna spagnola" (così come fu battezzata) era semplicemente di natura orrenda.

Solo negli anni Trenta del secolo scorso, la natura virale di questa malattia è stata confermata. Questo è stato fatto da scienziati di Londra. In precedenza, lo scienziato americano Shope Richard ha suggerito che la malattia non è batterica, ma virale.

Ora sanno come affrontare l'infezione. Vaccino ricevuto per prevenire la malattia.Ma il problema è che i virus sono mutati e diventano resistenti ai vaccini utilizzati. Diversi tipi di virus influenzali sono stati scoperti e studiati.

Cause e sintomi dell'influenza

Le malattie influenzali sono abbastanza comuni e soggette all'emergenza di epidemie, quando allo stesso tempo un gran numero di persone sono malate. I seguenti punti sono caratteristici di questa malattia:

1. L'entrata del virus è il tratto respiratorio superiore. Salendo sulla mucosa della laringe e del naso, l'agente patogeno si deposita su di esso e inizia il processo del suo accumulo. Infatti, al fine di sviluppare una malattia, è richiesta una certa quantità di agenti virali. Si moltiplicano a tali limiti che il corpo non è più in grado di affrontarli e si verifica un processo infettivo. Allo stesso tempo, all'inizio, la gola può essere dolorante, la respirazione nasale diventa difficile a causa del gonfiore della mucosa e dell'aggiunta di un raffreddore.
2. L'ulteriore sviluppo dello scenario dipende dallo stato di immunità. Se le difese si indeboliscono, allora nei prossimi giorni o anche nelle ore la temperatura sale bruscamente.La febbre è molto pronunciata e la temperatura può raggiungere i 40 gradi. Durante questo periodo, il virus si è già infiltrato nell'epitelio e ha iniziato la sua attività frenetica. I prodotti di decadimento dei virus causano il verificarsi di intossicazione.
3. Se c'è un ulteriore sviluppo della malattia, quindi i seguenti sintomi si uniscono:

• il verificarsi di forti mal di testa;
• il paziente può sentirsi male;
• fenomeni associati a vertigini.

L'influenza ha non solo un impatto negativo sul paziente, ma ha alcune conseguenze negative. Si riducono ai seguenti punti:

• Il numero di casi di ospedalizzazione di pazienti negli ospedali è in aumento.
• La percentuale di casi di malattie mortali è in aumento.
• Mancano i giorni lavorativi in ​​relazione al rilascio del dipendente sulla newsletter.
• Prestazioni e produttività ridotte.
• Il benessere della persona malata è significativamente peggiorato.
• Il numero di visite al policlinico nel luogo di residenza è in aumento.

Cosa fare per non ammalarsi?

Nessuno vuole ammalarsi. E per questo è necessario seguire una serie di regole specifiche:

immunizzazione
Il garante che impedisce l'insorgenza della malattia è l'immunizzazione. Ora c'è un gran numero di vaccini, sia di produzione nazionale che estera. Sono destinati a immunizzare contro uno o più tipi di virus allo stesso tempo. Essendo stato vaccinato, si può essere sicuri che la malattia insidiosa non sarà in grado di avvicinarsi a una persona, o si riprenderà dall'influenza in una forma molto lieve senza complicazioni. Allo stesso tempo, una persona viaggia senza paura nei trasporti pubblici, visita altri luoghi di raccolta di massa di persone.

A volte la vaccinazione può essere associata a varie complicanze. Il rischio che si verifichino aumenta più volte se:

1. La vaccinazione viene effettuata in un'istituzione che è chiaramente in dubbio.
2. Non esiste un certificato per la preparazione e le condizioni di consegna e conservazione lo lasciano desiderare.
3. Non ci sono esami medici preliminari, in quanto vi sono alcune controindicazioni per la vaccinazione.

È necessario essere vaccinati in anticipo, prima dell'inizio di un aumento dell'incidenza o dello sviluppo di un'epidemia Ciò è necessario affinché l'organismo produca anticorpi in risposta all'introduzione dell'antigene.

tempra
Sono richieste procedure di tempra costanti. Ciò porta al rafforzamento dell'immunità. Un forte sistema immunitario è in grado di far fronte al virus e prevenire lo sviluppo della malattia. Questo, per inciso, riguarda non solo l'influenza, ma anche altre malattie infettive. Le procedure di tempera richiedono regolarità e gradualità della loro condotta. Il corpo è gradualmente abituato a temperature diverse.

Puoi alternativamente versare i piedi con acqua calda o fredda. Inizia con il piede. Sarebbe utile fare una doccia di contrasto. Dopo le procedure dell'acqua, è indispensabile asciugare con un asciugamano. Dopo 2 mesi, è possibile procedere gradualmente alla bagnatura con acqua fredda.

cibo
La necessità di una dieta equilibrata. Dovrebbe portare la vostra dieta in pieno ordine, apportando le dovute modifiche. Dopotutto, è noto che il luogo di formazione dell'immunità è l'intestino. Pertanto, tali azioni sono di grande importanza. Se gli organi del tubo digerente funzionano male, allora questo influisce negativamente sullo stato dell'intero organismo. È necessario liberare il corpo dalle tossine.I cibi affumicati, troppo grassi e piccanti dovrebbero essere completamente esclusi dalla dieta. Tutto ciò non porterà a nulla di buono, ma indebolirà solo il sistema immunitario.

Porridge utile, latticini, pesce, carne al vapore, verdure, frutta. Per rafforzare il sistema immunitario, puoi usare brodi di pesce e pollo. L'uso di frutta secca e agrumi è molto utile.

È importante! Tutti i farmaci dovrebbero essere assunti solo su prescrizione medica. Non puoi auto-medicare. Questo può solo ferire. Dopotutto, non è un segreto che molti farmaci influenzino negativamente i reni, il fegato e altri organi.

Infine: non importa quanto suoni banali, ma è necessario un rifiuto completo delle cattive abitudini. Con il tabacco e l'alcol, una persona distrugge vasi sanguigni e un cuore. Violato il lavoro di tutti gli organi, senza eccezioni. Alla fine, il fumo di tabacco porta a formidabili cancri.

Attività di prevenzione

Non è abbastanza per rafforzare il corpo. Le attività dovrebbero essere dirette a garantire la possibilità di infezione da parte del virus. Il virus è molto insidioso e talvolta trionfa anche su una forte immunità.Puoi proteggerti dalla malattia usando i seguenti metodi:

1. Se qualcuno in famiglia è malato, allora il contatto con loro dovrebbe essere della natura più minimale. Il contatto con lui nel rispetto di tutte le precauzioni dovrebbe essere solo nei casi di estrema necessità.
2. Prima di affrontare un'epidemia, l'assunzione di vitamine sarà utile.
3. Non esitate a indossare costantemente una benda di garza di cotone. In questa occasione non dovrebbero assolutamente esserci complessi. Molti non lo indossano perché, secondo loro, in questo momento sembrano ridicoli. Ma va ricordato che la salute è la più costosa. La maschera impedisce la penetrazione dei virus nella cavità nasofaringea.
4. Il virus si moltiplica bene in presenza di aria calda e secca. Pertanto, la stanza dovrebbe essere ventilata il più spesso possibile. Non fa male, ma la pulizia a umido regolare ne trarrà beneficio. Tutte queste semplici misure ridurranno significativamente il rischio di infezione.
5. Il paziente nell'appartamento non dovrebbe essere nella stanza comune. Dovrebbe essere assegnato una stanza separata. I dintorni devono necessariamente indossare una benda di garza di cotone. Quando si effettua la pulizia a umido si devono aggiungere disinfettanti. Al paziente vengono assegnati piatti separati e articoli per l'igiene, incluso un asciugamano separato.La pulizia viene effettuata non solo nella stanza in cui si trova il paziente, ma anche in tutto l'appartamento.
6. Non permettere alle persone che hanno l'influenza di lavorare o studiare. Dovresti convincerli della necessità di prendere una lista malata. Non solo il paziente rischia di avere complicazioni soffrendo la malattia "in piedi", ma infetterà anche gli altri.
7. In caso di malattia, non andare in clinica per infettare gli altri. È meglio chiamare il medico a casa.

Farmaci farmacologici

Quando vengono rivelati i primi sintomi della malattia, è necessario consultare immediatamente un medico. Non automedicare. Solo un medico può diagnosticare e prescrivere misure correttive mediche.

Colui che, avendo avuto l'influenza, inizia frettolosamente a prendere antibiotici non è giusto. L'effetto di questo non può essere ottenuto, dal momento che gli antibiotici non agiscono sul virus. È possibile ottenere la formazione di resistenza dei microrganismi solo a seguito della loro mutazione. Questo porterà solo al fatto che in futuro l'uso di antibiotici per la correzione terapeutica di qualsiasi malattia dell'eziologia batterica sarà semplicemente inutile.

Un rimedio efficace è l'acido ascorbico. Il suo ricevimento può davvero rafforzare il sistema immunitario, che sarà un aiuto affidabile nella lotta contro le infezioni.

Viene mostrato l'uso di interferone, immunitario, aflubina. Tutti loro aiuteranno a combattere le infezioni. Un rimedio provato è l'unguento ossalico. La sua composizione contiene un potente componente antivirale. Ha spalmato le ali del naso e dei seni nasali. Inoltre, la base grassa contribuirà al ritardo dei virus intrappolati sulla mucosa.

Le tisane aiutano a rafforzare il sistema immunitario. Per fare questo, utilizzare fiori di tiglio, frutta secca di lampone, ribes, limone, origano.

Video: 5 modi per non avere l'influenza