Come inserire correttamente l'alimentazione del bambino

Il sistema digestivo di un bambino fino a 5-6 mesi percepisce solo latte materno e miscele speciali. I cibi per adulti causano gonfiore, indigestione e costipazione in un bambino. Se il bambino cresce e si sviluppa rapidamente, non si lamenta dello stato di salute e guadagna chili adeguati, i primi integratori vengono somministrati in 6-7 mesi o poco più tardi. E non hai bisogno di ascoltare le nonne che stanno cercando di farcire una cotoletta o un succo in un neonato.

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Lo stomaco di un bambino di sei mesi non digerisce piatti complessi composti da più componenti. L'indigestione provoca salsiccia, polpette, carne fritta e anche succo di frutta fresca. Si consiglia ai pediatri di utilizzare alimenti semplici e dietetici per alimenti complementari:

• ortaggi;
• frutta di stagione;
• cereali;
• prodotti a base di latte fermentato.

Kashi per bambino
Ai bambini che non ingrassano bene vengono somministrati cereali bolliti in acqua o latte materno. Esche utili, che aggiungono un cucchiaio di miscela secca. Non puoi riempire il piatto con burro o panna acida. Il bambino può essere curato:

• riso;
• grano saraceno;
• porridge di mais

Il grano, l'orzo, la farina d'avena e l'orzo sono controindicati. I cereali contengono glutine - una proteina complessa che può causare allergie e infiammazioni dell'intestino tenue in un bambino. I cereali di cereali sono preparati per i bambini di età compresa tra 7 e 8 mesi. Hanno abbastanza enzimi nei loro corpi per digerire e assorbire la farina d'avena o l'orzo.

Inizia con grano saraceno. Il prodotto contiene ferro, fosforo e potassio. Il porridge di riso non deve essere somministrato ai bambini che hanno spesso costipazione. I cereali selezionati vengono bolliti in acqua senza spezie e condimenti. Sale, burro o zucchero non sono aggiunti. Porridge strofinato con un frullatore o con un setaccio, per ottenere una pasta di muco liquida senza grumi.

Purea di verdure
Le verdure sono raccomandate per i bambini inclini alla flatulenza. Un primo pasto è preparato da zucchine, cavolfiori o broccoli. Le patate sono controindicate Contiene amido. L'apparato digerente del bambino non assorbe questo componente.

L'esca vegetale è utile per i bambini con sovrappeso e peso normale. Purè di zucchine o broccoli ha un sacco di fibre e un minimo di calorie. La fibra alimentare normalizza il lavoro dello stomaco e dell'intestino, accelera il metabolismo.

Ai bambini che vengono presentati alle verdure verdi e bianche viene data una purea di carote o di zucca. Offrono cavoli rapa e pastinaca e a 8-9 mesi trattano le patate bollite.

Un piatto per l'alimentazione è preparato da un componente tra cui scegliere. Il prodotto è bollito senza sale e zucchero. Impastare con una forchetta, puoi macinare in un frullatore. Mamme indaffarate che non hanno tempo per una doppia caldaia e zucchine si consiglia di acquistare purè per bambini già pronto. Scegli le opzioni per la prima alimentazione, che non includono:

• acido ascorbico;
• amido;
• succo di limone;
• farina di riso o mais

Gli integratori possono provocare una reazione allergica e i genitori non si rendono nemmeno conto che l'amido è la colpa, non della zucca o dei broccoli. Purè di patate di qualità composto da due soli componenti: verdure e acqua. Negozio o piatto fatto in casa non ha bisogno di sale. Le pappe dovrebbero essere fresche, perché lo stomaco del bambino non è pronto per le spezie e le erbe.

Baby dare un vegetale per due settimane.Quindi familiarizzare con il nuovo prodotto. Se il corpo del bambino percepisce normalmente la zucca e le carote, in 1-1,5 mesi di esse si può preparare uno spezzatino o una zuppa dietetica senza condimento.

Prodotti lattiero-caseari
Lo yogurt naturale e il kefir ricordano la composizione del latte materno. Bevande a base di latte fermentato colonizzano l'intestino del bambino con batteri benefici che aiutano a digerire altri cibi. Sono raccomandati per disbiosi, coliche e tendenza alla flatulenza.

Alcuni pediatri sono invitati a iniziare alimenti complementari con la ricotta. Al bambino viene dato un prodotto macinato senza frutta e zucchero. Il bambino si abitua rapidamente al cibo dolce e poi rifiuta verdure fresche e cereali. La ricotta non può essere riempita con panna acida. I cibi grassi possono causare indigestione.

Da 8 mesi vengono introdotti nella dieta del bambino formaggi e formaggi a pasta molle fatti in casa. Con 10 latte intero di mucca o capra.

Frutta per il bambino
Agrumi e banane sono controindicati per i bambini di età compresa tra 1 e 6 anni. I frutti di stagione sono utili per i bambini: pere, mele verdi, prugne. Purea dolce come bambini capricciosi che rifiutano cereali e verdure. Ci sono molte vitamine e fibre nei prodotti.L'esca di frutta è utile per i bambini che spesso prendono freddo.

In primo luogo, al bambino vengono date mele verdi. Sbuccia la frutta cruda e sbuccia la polpa con un frullatore. Se lo stomaco del bambino prende normalmente il nuovo prodotto, puoi sperimentare con le pere, ma non puoi mescolarle con le mele.

I bambini fino all'anno sono controindicati succhi confezionati e freschi. Sono scarsamente digeriti e causano la diarrea. I bambini di mezza età non dovrebbero essere trattati con fragole, pesche o albicocche troppo dolci.

Carne e pesce
Da 7 a 8 mesi, viene iniettato un pollo o un coniglio. Il maiale è troppo pesante e digerito a lungo, causa flatulenza. La carne grassa è controindicata per i bambini sovrappeso.

Dare al bambino di provare polpette o soufflé di manzo, tacchino bollito. I piatti di carne possono essere mescolati con cereali o purea di verdure, in modo che siano meglio digeriti.

Da 8-9 mesi il bambino viene introdotto nei pesci marini. Il bambino è preparato solo con varietà a basso contenuto di grassi, pulire accuratamente i filetti dalle ossa. Il pesce è controindicato, perché appartiene al gruppo di forti allergeni. A questa età, puoi dare il tuorlo d'uovo. Utile pollo bollito o uova di quaglia.Il bambino viene trattato con un piccolo pezzo delle dimensioni di un pisello. A volte il tuorlo si sfalda di grana.

Carne e pesce sono bolliti, devono essere schiacciati in modo che il bambino non soffochi. Pezzi interi possono essere dati quando il bambino ha i denti e impara a masticare frutta e verdura.

Supplementi pedagogici e pediatrici

Un bambino che ha imparato a tenere la testa è seduto al tavolo con i suoi genitori. Il bambino osserva che mamma e papà fanno colazione e cena e comincia a interessarsi al cibo per adulti. Al bambino viene dato un cucchiaio di plastica o un altro oggetto sicuro nelle sue mani in modo che possa giocare e abituarsi alle posate.

I fan degli alimenti pedagogici nutrono il bambino con zuppa dal suo piatto quando è interessato al piatto. Se i genitori decidono di introdurre l'esca in questo modo, dovranno abbandonare il fritto, i grassi e gli alimenti che possono causare allergie. Si consiglia di passare a cereali, stufati di verdure o fiocchi di latte.

Puoi mettere davanti al bambino un piatto su cui stendono pezzi di pepe, carota e barbabietola. Le verdure sono bollite o bollite per renderle più morbide.Il bambino sceglie quale prodotto vuole masticare. Puoi aggiungere un po 'di prezzemolo o aneto a barbabietole e peperoni.

Gli alimenti complementari pedagogici presentano diversi inconvenienti:

1. I bambini non sanno come masticare il cibo solido. Un bambino che soffoca a lungo un pezzo di patata rifiuta i piatti per adulti.
2. La composizione di zuppe e stufati comprende diversi ingredienti. È difficile per i genitori determinare quale componente abbia causato allergie e diarrea.
3. Non tutti i piatti che madri e nonne mangiano sono buoni per i bambini.

I sostenitori di alimenti pediatrici preparano speciali piatti monocomponenti per il bambino. Decidono da soli quale prodotto il bambino mangerà durante la settimana. La mamma proibisce a un bambino di arrampicarsi in un piatto con un pasto da adulto e non lo tratta mai nella sua zuppa o polenta.

Si consiglia ai genitori che hanno scelto integratori pediatrici di avere uno speciale notebook o notebook. Questo sarà il diario del bambino, in cui la madre scrive i piatti, le dimensioni delle porzioni e la reazione del corpo del bambino. È più facile tenere traccia dei prodotti che il bambino porta normalmente e di quelli che vale la pena rinunciare.

Importante: il bambino dovrebbe essere interessato al cibo per adulti.Non si può costringere un bambino a mangiare la purea di zucca o il porridge di grano saraceno, se rifiuta e protesta. Se forzate la roba nel cibo del bambino, si sentirà disgustato da tutto ciò che differisce nel gusto dal latte materno.

Regole di base

Il cibo complementare viene somministrato quando il riflesso di spinta scompare nel bambino. Come capire che è giunto il momento? Il bambino sta provando a gommare un pezzo di mela o carota. Beve acqua da un cucchiaio e non spinge indietro tutto il liquido. Il bambino non appare riflesso di vomito dopo 5 g di purea di verdure o porridge.

I bambini prima offrono un cucchiaio di cibo, e poi mettono il seno o la bottiglia con il composto. Un bambino ben nutrito di solito rifiuta prodotti non familiari, e l'affamato accetta di provare.

Un nuovo piatto viene dato al bambino al mattino. Se l'esca non si adatta, i sintomi appariranno in poche ore:

• eruzioni cutanee o vesciche;
• rossore sulle guance;
• ventre gonfio;
• flatulenza e coliche;
• diarrea o stitichezza;
• muco o strane impurità nelle feci.

Per tutta la settimana il bambino viene trattato con una purea di zucchine o porridge di grano saraceno. Se il corpo normalmente percepisce il piatto, vai al prodotto successivo.

Un bambino che cerca il cibo per adulti per la prima volta viene dato un mezzo cucchiaino. Le dimensioni della porzione aumentano ogni giorno di 1,5-2 volte.

Dai da mangiare al bambino solo con un cucchiaio, senza bottiglie o siringhe. Il prodotto deve essere miscelato con la saliva. Contiene enzimi che facilitano la digestione del cibo.

Il tuo bambino ha allergie o flatulenze a causa di broccoli o riso? Il prodotto viene rimosso dalla dieta, una settimana in cui nutrono il bambino solo con il latte materno in modo che il corpo abbia il tempo di riprendersi. Quando i sintomi scompaiono, le briciole offrono un altro piatto.

Gli alimenti vegetali e di frutta forniscono al bambino vitamine e fibre. I latticini migliorano la funzionalità intestinale e i cereali rendono il bambino forte e sano. Ma chiunque, anche il cibo più delizioso e salutare, non sostituirà il latte materno, quindi si consiglia alle donne di allattare i loro bambini fino a un anno o anche due anni.

Video: a che ora iniziare a introdurre alimenti per l'infanzia