È possibile nuotare durante le mestruazioni?

La questione se il bagno durante le mestruazioni è permesso è rilevante per molte donne, indipendentemente dall'età. Nei giorni critici, molte delle solite attività sono vietate: allenamento sportivo, aumento dell'attività fisica, procedure nel solarium. La maggior parte delle ragazze già da una giovane età sa che è impossibile nuotare in questo periodo in tutti i bacini. Ma non tutti sanno qual è la ragione di tale divieto e se è possibile aggirarlo in alcun modo.

Qual è il nuoto pericoloso durante le mestruazioni?

Durante i giorni in cui non ci sono le mestruazioni, il tappo del muco fornisce protezione contro l'ingresso di microrganismi patogeni nella cavità uterina. Si trova tra la vagina e la cervice. Con l'inizio delle mestruazioni, vi è una leggera dilatazione del canale cervicale, con il risultato che il tappo alla fine collassa e viene rimosso con il sangue dal corpo.Di conseguenza, dopo questo, la cavità uterina rimane non protetta, motivo per cui i batteri nocivi possono facilmente penetrare in esso.

Inoltre, vale la pena ricordare che quando i batteri entrano nell'ambiente acquatico, si verifica la loro riproduzione attiva. Durante il nuoto durante le mestruazioni, è quasi impossibile evitare il fenomeno di una certa quantità di fluido che entra nella vagina. Questo può portare a molti problemi. Uno dei più pericolosi di loro è l'infiammazione del rivestimento interno dell'utero. Questa malattia è chiamata "endometrite" e richiede un trattamento complesso.

In quei giorni, quando ci sono periodi mensili, si verifica un rigetto intensivo dei tessuti endometriali. Si scopre che l'utero, privo di una barriera protettiva, è una superficie della ferita con una vulnerabilità estremamente elevata. Questo è il motivo per cui i medici non raccomandano di fare il bagno durante le mestruazioni, ma non vi è alcun divieto categoriale.

In un serbatoio con acqua stagnante, viene fornito l'ambiente ideale per batteri e microrganismi dannosi. A causa del fatto che la cervice è parzialmente socchiusa, una certa quantità di acqua contaminata penetra nella vagina, così come nella cavità uterina.Un organo infetto sarà un nuovo terreno fertile per l'attività vitale dei batteri, con conseguenti gravi malattie.

Sebbene molte persone siano a conoscenza delle possibili gravi conseguenze dopo il bagno durante le mestruazioni, non è sempre possibile astenersi da questo. Pertanto, se, tuttavia, la ragazza ha deciso di fare il bagno durante i giorni critici, dovrebbe seguire alcune regole al fine di ridurre al minimo gli effetti negativi dell'acqua.

Posso fare un bagno?

Molte donne durante le mestruazioni soffrono di sensazioni dolorose nell'addome inferiore, specialmente nei primi due giorni. Molte persone fanno un bagno caldo per alleviare i sintomi. Ma ci sono due ragioni principali per non farlo.

Prima di tutto, l'acqua calda aumenta il flusso sanguigno. Ciò significa che lo scarico dopo tale procedura diventerà più intenso, il che, al contrario, causerà ancora più dolore.

Inoltre, la purificazione e la clorazione dell'acqua corrente non vengono eseguite a fondo, quindi non può essere considerata perfettamente pulita. Vale anche la pena ricordare che prima di eseguire le procedure dell'acqua ci sono molti batteri e impurità sulla pelle, sono mescolati con acqua e possono penetrare nella cavità uterica non protetta.

Considerando tutto quanto sopra, si dovrebbe concludere che in quei giorni in cui si verificano le mestruazioni, è preferibile eseguire l'igiene personale con l'aiuto di una doccia, preferibilmente con acqua non molto calda.

Posso nuotare in piscina?

Probabilmente tutti sanno che l'acqua nella piscina è fortemente clorata, per questo motivo non ci sono praticamente microrganismi nocivi. Tuttavia, allo stesso tempo, questo fluido è molto aggressivo, e quindi può portare a grave irritazione del rivestimento uterino, se una qualsiasi quantità di esso entra nella vagina o nel canale cervicale. Pertanto, non è auspicabile visitare il pool nei giorni critici, così come i prossimi due o tre giorni dopo che si sono esauriti.

È possibile nuotare in stagni aperti?

La vacanza tanto attesa può essere piuttosto viziata, se non si può andare in spiaggia e nuotare a causa del fatto che le mestruazioni hanno avuto inizio. Ma non scoraggiarti e pianificare le vacanze solo tenendo conto dei processi fisiologici. È probabile che le ragazze che assumono farmaci contraccettivi ormonali sappiano che è possibile spostare l'inizio delle mestruazioni. Tali farmaci aiuteranno a ritardare l'inizio del ciclo mestruale per 7-10 giorni, e talvolta anche di più.Sebbene agli esperti sia estremamente sconsigliato consentire un ritardo di oltre tre settimane.

Usando le medicine, puoi rilassarti sulla spiaggia, senza preoccuparti di qualche igiene particolare.

È meglio presentarlo prima di andare a nuotare. E uscendo dal serbatoio, immediatamente sostituito da uno nuovo. Se si nuota a lungo, la donna si sente a disagio perché il tampone si gonfia, è necessario scendere a terra il più rapidamente possibile e rimuoverlo, poiché un ambiente umido è il luogo ideale in cui si svilupperanno i batteri patogeni. Se la ragazza è ancora vergine, dovrebbe usare i mini-tamponi.

Le regole elencate dovrebbero essere osservate in una situazione del genere quando è prevista la balneazione in un fiume. Ma dobbiamo tenere presente che è necessario che abbia acqua abbastanza pulita e una corrente veloce.

Nei bacini dove non ci sono correnti, fare il bagno è un pericolo, anche se si utilizzano i tamponi, perché di solito hanno un gran numero di microrganismi dannosi.

Video: è possibile nuotare durante il mese