Sudore con menopausa: cosa fare, come sbarazzarsi di?

L'eccessiva sudorazione si chiama iperidrosi. Questa condizione non è pericolosa per la salute, ma può portare un sacco di disagio. Durante la menopausa, la maggior parte delle donne presenta sudorazione pronunciata, mentre è accompagnata da vampate di calore, arrossamento della pelle, sbalzi d'umore. Considerare per quale motivo c'è sudorazione, dove rivolgersi per chiedere aiuto quando compare una patologia, oltre a possibili metodi tradizionali per eliminare l'iperidrosi associata alla menopausa.

Perché appare?

L'eccessiva sudorazione è una conseguenza della mancanza di ormoni. Di regola, inizia ad apparire nelle donne oltre 40 anni.Gli estrogeni sono responsabili del funzionamento del centro di termoregolazione. Con la loro carenza, i parossismi vascolari possono svilupparsi, è a causa loro che inizia una forte sudorazione. Questo fenomeno, secondo le statistiche, si verifica nell'80% delle donne e il modo migliore per eliminarlo è assumere farmaci che aiutino a normalizzare gli ormoni.

In giovane età, sono possibili anche periodi di sudorazione, ma si verificano a causa di malattie infiammatorie, con forti shock emotivi. Più tardi, la situazione è diversa: l'equilibrio degli ormoni femminili, responsabili di molti processi nel corpo, sta cambiando, motivo per cui appare l'iperidrosi.

sintomi

Tipicamente, le maree sono caratterizzate da tali sintomi:

• ipertensione;
• arrossamento del viso;
• tachicardia: il cuore inizia a battere più velocemente;
• testa e parte superiore del corpo ricoperti di onde calde;
• dopo che c'è stata una scarica di calore, c'è un brivido.

Vale la pena notare che le maree possono causare molti problemi. Non solo che la condizione fisica della donna si deteriora in modo significativo, tutto è accompagnato da altri problemi:

• vestiti bagnati;
• odore repellente;
• l'irritazione appare sulla pelle;
• A causa delle maree, la qualità del sonno è significativamente compromessa.

Inoltre, la donna si sente insicura, perché i vestiti bagnati danno molto fastidio, tutto il tempo sembra che ci sia un odore sgradevole. L'iperidrosi durante la menopausa è quasi sempre accompagnata da pianto, frequenti cambiamenti di umore - tutti questi fattori riducono significativamente la qualità della vita.

La gravità dell'iperidrosi e della sudorazione notturna

• Facile. Fino a 10 vampate di calore al giorno.
• Media. Fino a 20 attacchi.
• Pesante. Più di 20 vampate di calore al giorno.

C'è una cosa come la sudorazione notturna - anche un fenomeno molto comune nelle donne. In un sogno, non puoi notare l'ondata di calore, ma una donna si sveglia da un brivido - anche una sensazione che non può essere definita piacevole. Sintomi tipici della menopausa: irritabilità, affaticamento, frequenti cambiamenti dell'umore.I problemi stanno gradualmente aumentando e se una donna non cerca un aiuto qualificato, può sviluppare le seguenti patologie:

• depressione cronica, nevrosi;
• diabete mellito;
• l'obesità;
• malattie del sistema cardiovascolare.

Quali test dovranno essere superati?

Se una donna ha un climaterio, è impossibile esitare a contattare un medico. Puoi chiedere un consulto al tuo ginecologo o al ginecologo-endocrinologo. Di norma, lo stesso terapeuta determina in che modo si dovrebbe fare riferimento a uno specialista dopo aver raccolto l'anamnesi.

Il medico prescrive un numero di test di laboratorio:

• esame del sangue: estradiolo, FSH;
• test: il livello di LH, FSH nelle urine.

Inoltre, il medico può prescrivere:

• mammografia;
• Ultrasuoni dei genitali;
• strisci vaginali;
• istologia del rivestimento uterino.

Questo è necessario per escludere altre malattie associate a cambiamenti nei livelli ormonali.

Non essere pigro e spero che le vampate di calore passino da sole. A volte la menopausa si presenta in forma lieve e non causa molto disagio, e in alcuni casi accade anche che non si può fare a meno dell'aiuto di uno specialista.Pertanto, non esitare, perché i cambiamenti nella salute durante la menopausa sono molto imprevedibili.

Ridurre la sudorazione: stile di vita

È naturalmente importante rivedere le proprie abitudini se si intende ridurre il verificarsi di vampate di calore. Effettivamente ricorrere alle seguenti misure:

• attività fisica adeguata;
• completo rifiuto dell'alcool, il consumo di caffè dovrebbe essere rigorosamente dosato;
• dieta: evitando cibi piccanti e salati, consumando abbastanza verdure;
• selezionare tessuto da materiali naturali;
• per tenere il peso sotto controllo - le persone grasse sono più suscettibili all'iperidrosi;
• smettere di fumare o ridurre il numero di sigarette;
• prendere un complesso multivitaminico;
• prova a mangiare bene.

Dovrei prendere dei fondi con i fitormoni?

Immediatamente si dovrebbe notare che l'automedicazione durante la menopausa è altamente indesiderabile - una donna può solo farsi male. Prima di tutto, è necessario superare i test per gli ormoni e solo dopo si può iniziare il trattamento - e con quei mezzi farmacologici prescritti dal medico.

I farmaci che contengono fitormoni sono considerati uno sviluppo eccellente degli scienziati a causa del fatto che gli ormoni vegetali hanno somiglianze con le sostanze bioattive umane.I loro vantaggi sono i seguenti fattori:

• lieve effetto sul corpo;
• senza effetti collaterali;
• Puoi essere fermamente sicuro che non aumenterai di peso;
• buona compatibilità con altri farmaci;
• migliorare l'immunità.

Quali pillole può prescrivere un medico?

Durante la menopausa, se una donna non si sente bene, mentre lo stato è accompagnato da sudorazione, i medici prescrivono di solito la terapia ormonale sostitutiva. La composizione delle compresse include estrogeni - sono loro in questo periodo che manca la donna, con conseguente sviluppo di iperidrosi. A causa della loro reintegrazione nel corpo, la condizione della donna è normalizzata.

È importante considerare che durante la menopausa il medico prescrive una terapia complessa. Cioè, l'estrogeno da solo non sarà sufficiente, quindi il medico prescrive anche i seguenti farmaci:

1. Per ridurre la pressione. Hanno un effetto vasodilatante, quindi, permettono di ridurre le vampate di calore, che provocano forti sudorazione.
2. Antidepressivi. Ogni donna nel periodo della menopausa è emotivamente instabile - di nuovo, questo è dovuto a un cambiamento nei livelli ormonali.Gli antidepressivi aiuteranno a stabilizzare la condizione, evitare i nervi, la depressione e l'insonnia.
3. Farmaci sedativi. Hanno un effetto sedativo, che può ridurre l'intensità delle maree.
4. È importante: Gli ormoni sono una cosa molto importante per il corpo femminile. In nessun caso puoi prescrivere farmaci ormonali da solo. Farmaci scelti in modo improprio porta ad aumento di peso, malattie della pelle e instabilità emotiva.
5. Considera farmaci sedativi adatti a una donna durante la menopausa:
6. Kliofit. Mezzi a base vegetale, contiene biancospino, menta, motherwort. L'azione principale è rilassante. Aiuterà anche a restituire un sonno sano, a ridurre la gravità delle vampate di calore e ad eliminare le vertigini.
7. Lerivon. È necessario assumere pillole per almeno 2 settimane, poiché hanno un effetto cumulativo. È un antidepressivo che aiuta a normalizzare il sonno. L'applicazione anche su base regolare non causa dipendenza, ma durante la terapia è necessario evitare il lavoro che richiede concentrazione e maggiore concentrazione di attenzione.
8. Novo Passit. Ha una composizione naturale, ha ricevuto buone recensioni da molte donne, che hanno sperimentato la sudorazione durante la menopausa. Elimina mancanza di respiro, vertigini, insonnia e mal di testa. Avverte la depressione
9. Persen. Uno strumento basato su ingredienti naturali: menta, valeriana, melissa, ecc. Ripristina il normale ritmo cardiaco, elimina le tensioni nervose, ti permette di prevenire le vampate di calore.

Tutti i suddetti farmaci possono essere utilizzati con altri farmaci prescritti dal medico - hanno una buona compatibilità a causa della loro composizione naturale.

Modi popolari

I metodi di trattamento più diffusi per la sudorazione della menopausa sono efficaci? Se assunto con farmaci che normalizzano gli ormoni - ovviamente, allevieranno le condizioni della donna. Inoltre, sarà importante usare i metodi tradizionali se le maree della donna non sono molto pronunciate, cioè non è richiesta una terapia lieve e sostitutiva.

Considera i modi più convenienti, comprovati ed efficaci con cui puoi ridurre l'intensità delle maree:

1. Pediluvio Fatelo prima di andare a dormire, la temperatura dell'acqua è di circa 40 gradi. È possibile aggiungere varie erbe - menta, erba di San Giovanni, melissa, camomilla. Anche oli adatti a base di rosa, bergamotto. Hanno un effetto sedativo e hanno un effetto positivo sul sistema nervoso. Anche lodare i bagni di contrasto. Per fare questo hai bisogno di due bacinelle con acqua - una con il caldo, l'altra con il freddo. Il principio è che le gambe devono essere tenute per circa 4 minuti in acqua calda, dopo di che devono essere immediatamente messe in acqua fredda per 1 minuto.
2. Decotto salvia Per molti, questa erba diventa una vera salvezza. Ha un effetto sedativo, grazie al quale elimina le vampate di calore, a causa delle quali una donna suda. La salvia è venduta in qualsiasi farmacia, il metodo di preparazione è indicato sulla confezione. Dosaggio - 3 cucchiaini. per 250 grammi di acqua. Brodo da bere prima di coricarsi.
3. Decotto di rosmarino È anche un buon rimedio raccomandato da molti guaritori tradizionali per la sudorazione causata dalla menopausa. Il metodo di preparazione è semplice - 30 grammi di foglie per 250 grammi di acqua - e tutto questo viene inviato a un bagno d'acqua. Tenere premuto per 20 minuti. Il decotto risultante è diviso in tre parti uguali e prese prima dei pasti.
4. Tintura di biancospino. Sembrerebbe che lo strumento economico sia assolutamente inutile, ma in realtà questo è lontano dal caso. Se prendi una tintura di 30 gocce, 3 volte al giorno - dopo una settimana il risultato sarà evidente. Il biancospino è una pianta unica che ha un effetto benefico sul sistema nervoso. Normalizza il sonno, elimina gli attacchi di aggressione, consente di ridurre la frequenza delle vampate di calore, oltre a ridurre la loro intensità.

Ricorda che il climax è lontano dalla fine della vita. Con la terapia correttamente selezionata, la condizione generale viene normalizzata, gradualmente la vita entrerà nel proprio solco. La cosa più importante è non ignorare i sintomi e contattare immediatamente il medico per un aiuto.

Video: come rimuovere rapidamente le vampate di calore durante la menopausa