아침에 공복에 도움이되는 꿀물은 무엇입니까?

꿀 물의 긍정적 인 측면과 부정적인 측면은 여러 포럼에서 오랫동안 논의되어 왔지만,이 음료는 확실히 하나의 긍정적 인 특징을 가지고 있습니다. 특히 맛이 좋으며, 특히 약간의 계피와 레몬을 첨가하면 맛이 좋습니다.

유용한 속성

즉각 전문가는 하루에 많은 양의 꿀을 먹는 것을 절대적으로 금지한다는 사실에 주목할 필요가 있습니다. 그러나 2 숟가락 이하의 꿀은 무제한으로 마실 수 있습니다.

꿀 물의 유익한 성질은 다음과 같습니다 :

1. 소화가 잘됩니다. 아침에 비어있는 위장에 이러한 제품의 유리는 창자를 완전히 청소하고, 유해 물질을 제거하며, 따라서 물로 장의 작업을 안정시킵니다. 결국 유기체 전체의 기능과 생산성은 장의 작용에 달려 있습니다.
2. 체중 감량에 도움이됩니다.꿀물을식이 요법과 혼동해서는 안됩니다. 유해한 효소와 지방의 축적 물 만 청소하기 때문입니다. 그것은 위장관에 유용하며 과도한 체중과 효과적으로 대처하는 데 도움이됩니다.
3. 침착하고 기분을 향상시킵니다. 그러한 물의 한 잔만으로 신경계를 진정시키고 일을 개선하며 더 나은 수면에 기여할 수 있습니다.
4. 그것은 면역 체계를 강화하고, 빨리 회복하는 데 도움이됩니다. 질병의 초기 단계에서 꿀 물은 감염을 막는데 도움이되므로 온도를 낮추지 않아도됩니다. 항균성은 또한 인후염과 기관지염 등 심각한 질병에 효과적으로 대처할 수 있습니다.
5. 간에 걸리는 부하를 경감시키고 전체적으로 작업을 향상시킵니다. 꿀은 간 보호를 제공하고 해로운 요소를 제거하여 작업을 용이하게합니다.

꿀 물 사용을위한 5 가지 간단한 규칙

그것은 꿀 물을 준비하는 것보다 쉬울 수있을 것 같은데? 한 잔의 물을 마시고, 꿀, 계피, 레몬을 넣어 맛보십시오. 그게 도구입니다. 그러나 실제로, 꿀 물의 사용은 언뜻보기에 보일지도 모르는 것보다 훨씬 더 미묘합니다. 그들을 더 자세히 고려해보십시오 :

1. 여보는 독점적으로 자연적이어야합니다. 그런 솔루션은 슈퍼마켓에서 구입 한 자금에는 절대 적합하지 않습니다. 시장에서 또는 자신의 친구, 양봉가에게서 꿀을 사는 것이 낫습니다.
2. 물을 끓여서는 안됩니다. 끓인 후에는 원칙적으로 모든 성질을 잃어 버리기 때문에 물병이나 일반 상점 물의 물만 병에 넣는 것이 좋습니다.
3. 수온은 실온이어야합니다. 물을 끓인 것에 대한 또 다른 주장은 그러한 물에서 꿀이 모든 속성과 맛을 잃어 버리기 때문입니다. 물을 실온으로 가열하여 마실 수있을 정도의 편안함을 주도록 권장합니다.
4. 이 솔루션에서는 하나 이상의 티스푼을 추가해야합니다. 슬라이드로이 스푼을 만들 수도 있지만 규칙은 하나입니다. 더 이상 추가 할 수 없습니다. 그렇지 않으면 용액이 너무 거슬 리고 포도당 같은 부분은 신체에 유익하지 않습니다.
5. 꿀물은 아침 식사를하기 전에 깨어 난 직후에 마셔야합니다. 위장의 산도가 낮 으면 아침 식사는 음료를 마신 후 1 시간 만에해야합니다.산도가 정상이거나 약간 증가한 경우 - 꿀 물을 마신 후 30 분 이내에 안전하게 아침을 먹을 수 있습니다.

금기 사항

그러한 도구를 준비하기 전에 금기 사항을주의 깊게 읽어야합니다. 기준 중 하나에 맞으면 꿀 물은 건강을 향상시키지 못하고 부정적인 영향을 미치기도합니다.

금기 사항에는 다음 항목이 포함됩니다.

1. 수유 중이나 임신 중 알레르기가있을 때 꿀을 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 현대 마케터가 구매자들에게 꿀의 새로운 공식이 완전히 저자 극성임을 확신 시키더라도 현실에서는 단지 사기 일뿐입니다. 유아의 건강을 크게 해칠 수 있기 때문에 수유기와 임신 중 둘 다 꿀을 포기하는 것이 좋습니다.
2. 심장이나 신부전, 위궤양 또는 위염의 경우에는식이 요법에 꿀을 가하지 않는 것이 좋습니다. 이 범주에는 당뇨병 환자가 포함됩니다.이 솔루션에 많은 양의 영양분이 있지만 아무도 많은 양의 포도당을 아직 취소하지 않았습니다.
3. 아침에는 손, 얼굴, 심지어는 다리에 붓기가 일어나기 때문에 밤에는이 용액을 마시지 않는 것이 좋습니다. 많은 전문가들이 부종이 없을 것이라고 주장하지만 사실이 아닙니다. 붓기는 신장이 매우 활동적 일 때만 피할 수 있으며,이 경우에는 밤새 화장실에 가야합니다. 과잉 체액이 몸 밖으로 나올 수있는 유일한 방법이기 때문입니다.

기생충으로부터의 자유

기생충 치료 과정에서 꿀 물을 유일한 약물로 사용할 수 없다는 점을 특히주의해야합니다. 특히 자녀에게 있어서는 중요합니다. 또한 다양한 해충으로부터 자신을 완전히 보호하기 위해 진료 예약을해야합니다.

과학자들은 아직 꿀이 기생충에 어떤 영향을 미치는지 상세히 연구하지는 못했으나 사실상 꿀이 파괴적으로 영향을 미치고 신체를 더 빨리 제거하고 신체에서 영구히 제거하는 데 도움이됩니다.

매일 아침 꿀 물을 마시고 엄격한 일정으로 마시면, 진단받지 못한 경우 예방 차원에서 일할 수 있습니다.

머리카락과 얼굴 용 응용

화장품에서 종종 마스크, 마사지 및 랩으로 꿀을 사용했으며, 문자 그대로 기적적인 효과음을 내고 피부를 강화하고 보습하며 독소를 제거합니다. 그러나 불행히도, 많은 여아들이 종종 알레르기 반응을 일으키기 때문에 모든 여아가이 절차를 수행 할 수있는 것은 아닙니다. 이 경우 꿀 물은 꿀의 농도가 훨씬 적고 알레르기 반응을 유발하지 않는 훌륭한 대안이 될 것입니다. 꿀 물은 또한 머리 구조를 강화하고 더 건강하게 보일 수 있습니다.

1. 얼굴에 사용 : 250ml에 한 잔에 한 티스푼의 꿀이 있습니다. 그런 다음 얼굴 전체에 섞어서 강장제로 사용합니다. 꿀 토닉은 피부의 자극을 제거하고 벗겨짐을 제거하며 피부를 부드럽고 부드럽게 만듭니다. 절차는 아침과 저녁, 다른 방법으로 씻은 다음 하루에 2 번 반복해야합니다.
2. 머리카락에 대한 응용 프로그램. 머리카락에 관해서는 물속에서 정확히 2 번 꿀 농도를 올리는 것이 필요합니다. 머리카락의 경우 꿀은 마스크의 구성에 사용되며,제품을 각 스트랜드에 따로 따로 조심스럽게 도포 할 필요가있을 때는 마사지 동작으로 모발에 조성물을 바른 후 플라스틱 뚜껑 또는 일반 백에 모발을 넣고 1 시간 정도 담가 두십시오. 이 마스크는 겨울철에 머리카락이 종종 비타민 결핍증을 앓을 때 특히 유용합니다. 꿀 마스크는 또한 스플릿 엔드와 싸울 수 있으며 일반적으로 헤어 스타일링을 크게 촉진합니다.

꿀 물로 슬리밍

꿀 물은 효과적으로 체중 감소를 위해 사용되지만, 그것으로 당신은 많은 수의 킬로그램을 잃을 수 없습니다. 오히려 치료 효과가 있으며 수면 패턴을 개선하고 식욕을 회복 시키며 신체의 여러 가지 유해한 물질을 제거합니다. 따라서 꿀은 적은 양의 체중 감량에 도움이되지만, 체중 감량을 유도하기에 충분해야합니다.

결론

일반적으로 빈 뱃속에서 꿀 물을 사용할 수있을뿐만 아니라 절대적으로 필요하다고 말할 수 있습니다. 물론, 꿀에 대한 개인적인 편협성이 없거나 금기 사항에 명시된 요점 중 하나에 부합하지 않는 경우에만 해당 경우에만 가능합니다.

1. 꿀 물은 보통 꿀보다 알레르기가 적습니다. 여러 가지 방법으로 사용할 수 있으며, 원래 형태의 꿀보다 훨씬 더 자주 사용됩니다.
2. 정권이 끊임없이 쏘아지면 그러한 치료 나 예방의 효과가 감소 할 것이기 때문에 꿀을 독점적으로 한 가지 모드로 사용해야한다는 사실에주의하는 것도 중요합니다.
3. 꿀이 독립적 인 약으로 사용될 수 없다는 것을 잊지 마십시오. 반드시 꿀을 치료와 병행해야합니다.
4. 꿀 물은 대부분의 사람들이 비타민 결핍증을 앓고있는 기간, 즉 추운시기뿐만 아니라 봄에도 마시는 것이 좋습니다. 그것은 다양한 비타민과 함께 몸을 포화뿐만 아니라 전반적인 웰빙을 향상시키는 데 도움이됩니다.

허니는 다양한 종류의 감염으로부터 보호 할 수있을뿐 아니라 일반적으로 면역 체계를 강화시키기 때문에 면역력이 약한 사람들에게도 허니를 강력하게 권장합니다. 이 도구를 사용하는 사람들은 전체 치료 과정에서 꿀 물을 마신 후 몇 주 안에 개선 된 점을 발견했습니다.

그러나 꿀물을 사용하든 아니든 - 결정은 전적으로 귀하의 것이며, 많은 연구자들은이 물을 합리적으로 사용하면 부작용이 발생하지 않으며 환자의 상태가 조금이라도 악화되지는 않는다는 것을 증명했습니다.

비디오 : 빈속에 유용한 물 꿀