몸의 건강을위한 버찌의 이득과 해악

오늘날 세계에는 약 150 종의 체리 나무가 있습니다. 그들은 꽃에서 얻을 수있는 꽃가루와 꿀로 꿀벌을 유혹합니다. 누구나 체리를 믿을 수 없을만큼 아름답고 냄새가 좋은 꽃 나무로 알고 있습니다. 과일은 통조림하고 신선한 음식으로 섭취됩니다. 버찌를 기초로하여 팅크, 찰상, 잼, 잼, 딸기가 제과를 준비합니다. 그런 인기의 배경에 대하여, 많은 사람들은 체리의 유익하고 유해한 질에 흥미 있습니다.

체리 조성

오늘날 전 세계의 과학자들이 벚꽃을 열매를 맺거나 열매를 맺고 있습니까? 전통적으로 나무의 열매는 열매에 속한다고 가정합니다. 우리는이 성명에서 벗어나지 않을 것입니다.

그래서, 체리는 엽산이나 비타민 B12의 적절한 양을 집중시킵니다.또한 비타민 PP, 아스 코르 빈산, 토코페롤 및 기타 B 비타민 (신경계에 대한 책임이 있습니다)이 포함되어 있습니다.

또한 과일에는 인, 칼륨, 마그네슘, 망간, 철, 나트륨 및 칼슘이 풍부합니다. 유기산, 포도당과 과당 형태의 천연 당류, 식물성 섬유가 체리에 존재합니다.

체리는 이노시톨 (inositol)이라는 물질을 축적한다는 점에서 그 상대자와 다릅니다. 이 천연 화합물은 신체의 모든 대사 과정을 향상시키는 데 필요합니다.

이 조성물은 안토시아닌을 함유하고 있으며 순환계의 올바른 기능을 위해 몸에 필요합니다. 염소산은 신장과의 간 기능을 향상 시키지만 철분은 빈혈 (빈혈) 예방에 도움이됩니다. 구리는 헤모글로빈 수치를 높이고 저혈압과 싸웁니 다.

펙틴과 결합 된 식물 섬유는 강력한 결합체를 형성합니다. 그것은 모든 장기와 체계, 콜레스테롤, 방사성 핵종, 독소의 제거를 정화하는 것을 목표로합니다. 체리에 많은 양으로 축적되는 쿠마린 (coumarin)은 심장 근육 질환을 예방하고 혈전 정맥염 및 정맥류와의 싸움을 예방합니다.

체리의 장점

1. 체리는 감기, 독감, 인후통에 사용됩니다. 과일에서 나온 주스는 약한 거담제를 함유하고 있습니다. 호흡기에서 점액을 제거하고 신체의 보호 기능을 향상 시키며 본래 저 면역 수준을 강화시킵니다. 체리는 발열 중 발열을 제거하고 기관지염을 치료합니다.
2. 육즙이 많은 열매는 관절에 좋습니다. 우유와 혼합하면 뼈가 강화되고 류마티스와 관절염은 완화됩니다. 체리는 고령자가 근골격계를 강화하기 위해 먹는 것이 유용합니다.
3. 전문가들은 통풍이있는 환자에게 체리를 사용할 것을 권장합니다. 과일은 의약품의 효과를 높이고 환자의 안녕을 향상시킵니다. 통풍이 열매의 기초 돌을 기준으로 압축을 적용하는 것이 좋습니다 때. 소나무 껍질에 주입하면 방사상 염증시 통증이 완화됩니다.
4. B 군의 비타민 함량으로 인해 체리가 인간 신경계에 유리하게 작용합니다. 체계적인 수신은 일반적으로 수면 및 정신 - 정서적 배경의 정상화를 보장합니다. 체리 주스는 불안과 스트레스를 덜어줍니다.
5. 인간의 과일 구성에 엽산이 축적 됨으로써 정신적 경계가 높아집니다.이 모든 것은 뇌 뉴런의 활동을 강화함으로써 가능합니다. 체리는 기억력과 집중력을 향상시킵니다.
6. 나무 껍질을 기반으로하는 달이기는 신경증을 치료하는 데 사용됩니다. 그것은 또한 간질 발작을 완화시키는데도 사용됩니다. 잎에 주입하면 조직 재생을 촉진하고 상처 치유 속도를 높이고 코에서 출혈을 제거하는 데 유용합니다.
7. 과일의 일부로 눈의 건강에 완벽하게 반영된 카로티노이드가 있습니다. 의사 안과 의사는 시력이 떨어지는 사람들과 PC 모니터 뒤에 많은 시간을 보내는 사람들에게 체리를 먹이는 것에 대해 조언합니다. 또한 베리는 백내장을 예방합니다.
8. 열매에는 많은 양의 요오드가 축적되며,이 성분은 갑상선과 완전한 내분비 계통에 필수적입니다. 들어오는 천연 항산화 제는 시체를 젊게 유지하고 아스코르브 산은 계절성 비타민 결핍으로부터 보호합니다.
9. 공정한 섹스를 위해 체리를 사용하는 것은 부인할 수 없습니다. 싹과 줄기를 기본으로 한 국물이 지혈제로 사용됩니다. 자궁 출혈, 강하고 고통스러운 생리주기, 폐경기를 복용하는 것이 유용합니다.
10. 1 년 이상 국가의 가장 위대한 마음은 암 질환에 효과적인 치료법으로 체리를 연구 해 왔습니다. 펄프의 성분은 많은 항암제에 포함되어 있습니다. 그래서 암 예방을 위해 체리를 먹어야합니다. 그것은 종양에 혈액의 흐름을 차단하고 자기 파괴를 일으키는 능력이 있습니다.
11. 체리에 많은 양으로 축적되는 클로로겐산 (chlorogenic acid)은간에 건강에 영향을 미치는 가장 좋은 방법입니다. 이 화합물은 담즙의 흐름을 향상시킵니다. 체리는 또한 작은 조각 (최대 0.5cm)과 모래로부터 자유롭게 봉오리 작업에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
12. 펙틴이 축적되어 생기는 열매의 장점을 보았습니다. 이 화합물은 uremia를 예방하고, 분변 결석을 없애고, 변비 (특히 만성적 인)를 제거하고 조기 노화를 예방합니다.

심장을위한 체리의 장점

1. 신선한 체리 펄프는 옥시 쿠마린 (oxycoumarin) 및 쿠마린 (coumarin)과 같은 물질을 농축합니다. 혈액 응고를 향상시키는 요소가 필요합니다. 체리의 이러한 능력은 심장 질환, 뇌졸중, 심근 경색, 허혈성 심장 질환 (IHD)과 헤모글로빈 수치가 낮은 것을 예방합니다.
2. 체리가 혈액 채널을 청소하고 콜레스테롤을 제거하며 혈관과 동맥의 벽을 막을 수 있기 때문에 죽상 경화증과 고혈압이 치료되고 예방됩니다.
3. 잦은 심장 마비로 고통받는 사람들은 체리가 필수입니다. 그것은 혈액 채널을 탄력있게 만들고, 혈류를 정화하고 산소로 세포를 풍성하게합니다. 이러한 배경에서, 협심증과 혈전증이 발생할 확률이 줄어든다.
4. 고농도의 철분은 혈액 조성을 개선하여 빈혈을 치료할 수 있습니다. 코발트와 구리도 혈액 생성에 영향을줍니다. 그러한 긍정적 인 특성은 체리가 코어의 장과임을 시사합니다.

체리의 장점

1. 많은 아이들이 익은 체리의 수분이 많은 과일을 좋아합니다. 딸기는 철분으로 포화되어 있으며 효소는 혈액 생성에 필요합니다. 또한, 체리는 성장하는 신체에 쉽게 동화됩니다.
2. 과일 주스는 대부분의 비타민을 공급할 수있는 훌륭한 원료로 간주됩니다. 음료에는 진정 작용을하여 수면을 정상화하고 모든 문제를 해결할 수 있습니다.
3. 적게 요구하는 벚꽃 잎. 그 (것)들에 근거를 둔 요리 된 차는 온도를 내리고 짧은 시간에 그것을 극복하는 것을 도울 것이다.감기병. 어린이가 제품에 금기 사항이 있는지 미리 알아내는 것이 중요합니다.

슬리밍 체리

1. 신선한 체리는 체중 감량을 위해 적극적으로 사용됩니다. 칼로리는 100g 당 50Kcal입니다. 더욱이, 상기 조성물은 충분한 양의 미네랄 화합물 및 영양소를 갖는다.
2. 체리는 신체에 긍정적 인 영향을 미치며 소화 과정을 촉발시키고 조직을 슬레이트와 독소로부터 제거합니다. 독특한 효소 인 이노시톨은 자연 대사를 정상화시킵니다.
3. 과일을 구성하는 에센셜 오일은 몸에 들어가서 지방층을 활발히 분해합니다. 체리는 또한 과도한 수분을 공급 받아 부종을 제거합니다. 이 특성은 체중을 줄이는 데 필요합니다.

임신과 수유 중 체리

1. 풍성한 구성은 태아를 운반하는 동안 소녀의 몸에 값진 이점을 가져다 줄 것입니다. 체리에는 엽산과 아기의 발달에 긍정적 인 영향을주는 많은 다른 미네랄이 있습니다.
2. 체리는 모유 수유하는 동안 똑같이 유익합니다. 사전에 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.이 경우 몇 가지 문제를 피할 수 있습니다.

미용에 체리 사용

1. 고대부터 체리는 효과적인 화장품으로 입증되었습니다. 마스크에는 종종 빨간색 과일의 펄프와 주스가 포함됩니다. 이 제품은 피부에 촉촉하고 영양을 공급하고 색조를 풍부하게합니다.
2. 이러한 마스크는 특히 피하 지방 및 넓은 모공의 분비를 증가시키기 위해 권장됩니다. 체리 추출물은 많은 덤 케어 크림의 일부입니다. 이 도구는 조심스럽게 피부를 관리하며 눈 주위의 덮개에 적합합니다.
3. 체리가 함유 된 화장품은 나이 반점과 고르지 않은 피부 색조를 없애줍니다. 컴포지션은 또한 여유있는 주름과 주름을 제거 할 수 있습니다. 체리는 헤어 케어 제품에 사용됩니다. 컬은 원시적 인 모습을 취합니다.

올바른 체리 선택하기

1. 신선한 딸기를 구입할 때는 표본의 모양과 성숙에주의를 기울여야합니다.
2. 체리는 말라서 곰팡이와 해충이 없어야합니다. 고품질의 열매는 반짝 반짝 빛나고 촉감이 좋습니다. 익은 체리가 빨리 사라지면 이것을 기억하십시오.

체리 저장 규칙

1. 신선하게 뽑은 체리 과일은 약 3 일 동안 저장할 수 있습니다.장과를 씻고 잘 말린 다음 냉장고에 넣는 것이 좋습니다.
2. 체리를 가능한 한 오랫동안 저장하려면 얼어 붙을 수 있습니다. 사전 제거 된 뼈로 시술하는 것이 좋습니다. 따라서 제품은 6 개월 동안 모든 유용한 품질을 유지합니다.
3. 체리 과일은 말릴 수 있습니다. 프로 시저가 60도 이상의 온도에서 수행되면 제품 구성에서 아스코르브 산이 붕괴된다는 것을 기억하십시오. 이 경우, 사전에 적절한 모드를 설정하십시오.

몸에 좋은 체리

1. 체리는 어떤 경우에는 인체에 ​​해를 끼칠 수 있습니다. 한 번에 제품을 남용하면 치아 에나멜이 파괴됩니다. 항상 과일을 먹은 후 입안을 조심스럽게 애무하십시오.
2. 위장관 질환, 증가 된 산성도, 궤양, 비만, 췌장염, 위염에 대해 체리를 어떤 양으로 섭취하는 것은 금지되어 있습니다.

벚꽃 구덩이의 해로운

1. 체리의 씨앗과 씨앗은 유독합니다. 제품에는 청산 소화 지방산이 함유되어 중독을 유발합니다. 우연히 몇 개의 뼈를 삼킨 경우, 당신에게 나쁜 일은 없을 것입니다.
2. 심각하게 중독되면 약 150 그램을 의식적으로 사용해야합니다. 구덩이. 이러한 제품의 일부는 치명적일 수 있습니다.
3. 어린이들을 조심스럽게 지켜보고, 과일을 스스로 청소하는 것이 좋습니다. 이렇게하면 이러한 문제를 피할 수 있습니다.

체리는 어떤 형태로든 인간에게 유용합니다. 제품의 일일 비율을 관찰하는 것이 중요합니다. 심각한 질병에 의구심이 든다면 검진을 받으십시오. 그 후에, 제품은 매일 식단에 포함될 수 있습니다.

비디오 : 체리 줄기의 유용하고 치유적인 특성