딜 (Dill)은 아니스 (Anise)의 향긋한 향기가있는 초본 다년생 식물입니다. 잎, 씨앗, 줄기는 요리, 민간 건강, 미용에 적극적으로 사용됩니다. 신선하고 말린 딜은 무엇보다도 인체에 많은 유용한 특성을 가지고있는 조미료입니다. 따라서 응용 프로그램의 주요 기능과 플랜트의 화학적 구성을보다 자세히 살펴 보겠습니다.
딜의 조성 및 유익한 성질
딜은 유럽 지역과 지중해 연안국에서 우리에게 왔습니다. 이 식물은 따뜻하고 습한 기후에서 잘 재배되지만, 동시에 가뭄과 약간의 콜드 스냅을 견딜 수 있습니다. 일부 딜 유형은 높이가 65cm에 달하며 딜 우산은 요리에도 사용됩니다.
향기로운 달콤한 향기로운 씨앗은 커민과 혼동을 일으 킵니다. 색상이 두 가지 종류의 향신료가 갈색과 타원형을 띄기 때문에 쓴맛이 있습니다.
10 그램의 무게의 작은 부분에.일일 기준은 필수 활성 효소에 집중되어 있습니다. 따라서 레티놀은 허용 일일 허용량의 27 %, 아스 코르 빈산 - 14 %, 비타민 B2 - 2.4 %, 비타민 B11 - 3.8 %, 피리독신 - 1.5 %를 차지합니다. 딜은 철분의 일일 값의 8.3 %, 칼슘의 2.2 %, 망간의 5.6 %를 보충 할 것입니다.
녹색 식물은 현재까지 가장 가치있는 제품으로 올바르게 간주되기 위해 모든 특성을 갖추고 있습니다. 동시에, 영양의 영양가는 중요하지 않으며 칼로리 함량은 42 Kcal에 불과합니다. 100 gr.
들어오는 모든 미네랄과 비타민은 몸에 강력한 보조 효과를줍니다. 베타 카로틴, 니코틴산, 엽산이 들어 있습니다. 15 그램을 섭취하면 이러한 모든 물질이 일일 섭취량을 채 웁니다. 하루에 딜.
레티놀 (비타민 A)은 카로티노이드, 플라보노이드 및 항산화 화합물과 함께 독소와 슬러지로부터 내부 장기의 공동을 방출합니다. 토코페롤은 피부와 머리카락의 아름다움을 유지하면서 젊음의 연장을 담당합니다.
비타민 A가 함유 된 B- 카로틴은 눈 근육을 강화시키고 시력 개선에 기여하며 백내장을 예방합니다.또한, 이러한 귀중한 물질은 구강 및 호흡기 암 예방에 필수적입니다.
비타민 C는 강력한 천연 항산화 작용을합니다. 우리는 딜의 사용이 신체의 방어력을 증가시키는 데 도움이된다고 안전하게 말할 수 있습니다. Ascorbic은 간에서 독성 물질을 제거하고 내부 기관의 구조를 복원해야합니다.
그린 핀치 (greenfinch)의 가치는 많은 양의 영양소가 축적되어 있기 때문입니다. 마그네슘, 칼슘, 나트륨, 철, 칼륨 - 모두 심장 근육, 순환계 및 폐에 대한 지원을 제공합니다. 구리는 장수 할 수있는 특수 효소의 개발에 기여합니다.
아연의 참여없이. 이 미네랄은 남성과 여성의 생식 기관을 올바르게 작동시키는 데 필요합니다. 아연은 핵산의 개발뿐만 아니라 동맥 및 두개 내압의 정상화에도 기여합니다.
딜 (Dill) 도포
- 그린을 사용하여 다양한 약을 대체하십시오. 이것은 식물의 살균성, 살균성, 소염 성으로 가능합니다.
- 씨앗, 말린 잔디 및 신선한 나뭇 가지를 기본으로하여 국물은 혈압을 낮추고 심장 리듬을 정상화하며 혈액 채널을 정화 할 준비가되어 있습니다.
- 이 식물은 혈당 수치를 낮추고 당뇨병 과정을 촉진시키는 능력이 있습니다. 건강을 좋게하기 위해, 신선한 딜을 씹거나 그것의 달인을 할 수 있습니다.
- 그린의 슬러리는 찰과상과 상처를 소독하고, 곰팡이 신 생물에 대항하여 싸우며, 피부를 희게합니다. 딜 주스는 여드름, 흑점, 동상에 효과적입니다.
- 딜은 샐러드에 추가해야합니다. 신선한 채소와의 조합은 위장관의 구멍을 깨끗하게 해주 며 식품의 소화율을 높이고 발효를 방지합니다.
- 약으로, 당신은 물로 딜 주스를 섞어야한다. 이러한 솔루션은 신체에서 과도한 수분을 구강 내로 배출 할 때 팽창을 완화하고 압력을 감소시키는 데 도움이됩니다.
- 강한 신경 흥분으로, 의사는 불면증을 예방하고 스트레스가 많은 상황에 노출을 줄이기 위해 녹색을 먹는 것이 좋습니다.
- 딜은 파슬리처럼 남성의 힘을 증가시킵니다. Zelenushku는 새 모유 수유를하는 어머니들에 의해 소비되어야합니다. 식물은 지방 함량과 우유 양을 늘리고 쓴 맛을 제거합니다.
- 허브는 안과 치료 분야에서 사용되었습니다.PC 나 운전 후 많은 시간을 소비하는 경우, 딜 주스와 사우어 크림을 동일한 양으로 압축하십시오. 눈꺼풀의 노화 기간은 30 분입니다.
- 위의 사용 영역 외에도, 딜의 유익한 특성은 치아를 강화시키고 생리 중에 분비물을 정상화하며 리비도를 증가시키고 곰팡이 감염을 치료하는 데 도움이됩니다. 이 모든 영역에서 녹색은 훌륭한 결과를 제공합니다.
미용에 딜 사용
- 앞서이 식물은 강력한 살균 효과와 살균 효과가 있다고 언급되었습니다. 딜 기반의 달임은 다양한 종류의 염증 과정에 대응합니다.
- 사소한 피부 결함을 없애기 위해 매일 식물의 수액에서 물로 씻어 내면 충분합니다. 품질의 모공을 청소하려면 스팀 욕조의 도움을받는 것이 좋습니다.
- 요리를 위해, 당신은 딜을 잘게 자르고 끓는 물통에 담을 필요가 있습니다. 견심은 하루를 의미합니다. 주근깨 및 안료 반점에 대처하는 짧은 시간 동안 조성을 체계적으로 사용할 수 있습니다.
- 눈 아래에있는 서클에 대처하기 위해서는 신선한 오이를 미세한 강판에 뿌리고 딜 죽을 섞어야합니다. 컴포지션을 로션으로 사용하십시오.이 도구는 어두운 가방을 효과적으로 제거하고 주름을 부드럽게합니다.
- 신선한 딜은 안료 반점, 오염 된 모공, 주름뿐만 아니라 활성 효소로 피부를 완벽하게 키우고 수분을 공급하여 싸울 수 있습니다. 진피는 원래 모양과 심지어 조화를 이룹니다.
딜의 장점
세균성 질병
- 신선한 딜은 오랫동안 인류에게 유용하고 치유력이있는 것으로 알려져 왔습니다. 그린은 효과적으로 박테리아 감염의 추가 발병을 예방합니다.
- 합성물은 바깥쪽에 바르고 내부에서 섭취해야합니다. 피부에 상처가 생기면 구운 회향의 씨앗이 조여서 소독하는 데 도움이됩니다. 결과적으로이 도구는 조직 감염을 허용하지 않습니다.
위장관 문제
- 이 공장은 귀중하고 독특한 구성으로 유명합니다. 활성 효소는 소화관 활동에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
- 딜의 적절한 사용은 위장의 산 - 염기 균형을 향상시키고 입 및 산 역류로 인한 불쾌한 냄새를 제거합니다.
- 딜은 예방 조치로 복용하는 것이 좋습니다. 식물은 소화관을 개선하여 좌절, 설사 및 팽창을 예방합니다.딜은 또한 위장에 필수적인 섬유가 들어 있습니다.
딸꾹질과 두통
- 고대부터 딜은 딸꾹질에 효과적인 치료법으로 입증되었습니다. 가늘게 20 그램을 자른다. 신선한 딜과 250 ML에 던져. 끓는 물.
- 냉각 후, 달인을 마시면, 딸꾹질이 통과합니다. 변형 된 구성은 차 대신 취할 수 있습니다. 이 도구는 강력한 편두통을 완벽하게 제거합니다.
스트레스 상태
- 식물의 구성 에센셜 오일의 존재는 자연 진정제로 신체에 영향을 미칩니다. 최대 결과를 얻으려면 카모마일과 함께 딜을 추출하는 것이 좋습니다.
- 결과 주입은 사람의 정신 - 정서적 배경에 부드럽게 영향을 미칩니다. 힘든 하루가 지나면 신경계가 풀립니다. 또한, 아로마 테라피로서, 딜, 레몬 및 베르가못 에스테르가 완벽하게 결합되어 있습니다.
수면 방해
- 딜의 진정 효과로 인해 수면 장애를 극복합니다. 이 식물은 고대부터이 문제를 해결하는 데 사용되었습니다.
- 물 주입을 마시거나 식물의 씨앗을 씹을 수 있습니다. 그 효과는 거의 같습니다. 어떤 경우에는 자러 가기 전에 식물에서 눈꺼풀에 진흙을 얹고 문제가 사라졌습니다.
- 불면증이나 불안한 잠에 대처하기 위해서는 딜 에테르 또는 허브 티를 사용하여 아로마 테라피에 의지하는 것만으로 충분합니다.
하모 딜
- 딜은 절대적으로 모든 사람들이 먹을 수 있다는 것을 확실하게 말할 수는 없습니다. 또한 제품의 일별 요율을 준수하는 것이 중요합니다. 대량으로 원료는 저혈압 환자에게 금기입니다.
- 딜은 때때로 경련이있는 경우 어떤 형태로든 먹을 수 없습니다. 또한, 공장은 특히 높은 고도에서 지속적인 운전을 금합니다. 신체의 과도한 원료가 현기증과 졸음을 유발합니다.
- 특이성과 임신 기간 중 다이어트에 딜을 포함하는 것은 금지되어 있습니다. 식물은 자궁의 색조를 증가시키고 내부 출혈을 일으킬 수 있습니다. 따라서, 딜은 임산부의 건강에 악영향을 미친다.
딜 (Dill)은 항상 유용하다고 여겨져 왔고 이것은 놀랄 일이 아닙니다. 풍부한 양분이 성인을위한 무기질과 비타민의 일일 요구 사항의 일부를 포함합니다. 그러나 다른 방식으로 사용하고 적용 할 때는주의를 기울여야합니다.녹색은 자체 금기 사항을 고려해야합니다.
비디오 : 딜의 유용한 특성
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