Le jus de grenade peut-il être allaité?

Le lieu de naissance historique de la grenade (granatus) est la Perse. La «pomme grainée» est un fruit royal oriental.

À la fin de l'automne, les étals de légumes et de fruits sont remplis de grenade. La nature elle-même se distribue intelligemment lorsque l'apparition d'un fœtus est appropriée. C'est cette période qui est dangereuse pour les femmes pendant l'allaitement, car l'effet agressif des virus sur un organisme affaibli se produit. La grenade est une aide saisonnière qui peut contribuer à la santé de la mère et du bébé dans des conditions climatiques froides. Ce doit être un produit obligatoire dans l'alimentation d'une femme qui allaite, car c'est un stimulant biologique. Il a le pouvoir d'améliorer son appétit, de se désaltérer, d'intensifier la production d'hémoglobine dans le sang et la formation de globules rouges.

La composition et les avantages de la grenade

La réponse à la question - si une femme a besoin de jus de grenade pendant l’allaitement est évidente - est nécessaire, c’est la meilleure façon de saturer son corps de vitamines, de minéraux et d’autres inclusions contenant des supports. Tout est précieux dans une grenade. L'effet de l'utilisation du jus de grenade en raison de la composition riche:

• Glucides, protéines, graisses.
• Acides gras organiques.
• Tanins.
• Polyphénols.
• Acides aminés essentiels.
• Carotène.
• Acide ascorbique, E, K, PP, vitamines du groupe B.
• Minéraux: potassium, calcium, sélénium, manganèse, fer, magnésium, phosphore, sodium, cuivre, zinc.
• Polyphénols solubles dans l'eau.

C'est important! Y compris le jus de grenade dans le régime alimentaire, il est préférable de le faire avec prudence, en augmentant progressivement la dose. Il est important de comprendre que le fœtus peut provoquer une réaction allergique. Une attention particulière doit être portée à la réaction du nourrisson à un nouveau produit dans le régime alimentaire de la mère. En tout, il est nécessaire d'observer la mesure, car une surabondance peut provoquer l'apparition de diathèse et une perturbation des processus dans le corps.

Précautions!

Avant de commencer à tirer profit du jus de grenade, vous devez écouter votre corps et porter une attention particulière au fait que boire exige de la prudence si:

• Il y a une prédisposition aux ulcères.
• Avec des brûlures d'estomac.
• Haute acidité.
• Dépendances à la constipation.
• Dommage pour l'émail des dents.

Si le nouveau-né n'a pas normalisé la microflore intestinale, il y a une colique, la chaise est cassée - l'utilisation de la grenade et de ses dérivés devra être abandonnée jusqu'à ce que ces processus soient normalisés par le bébé. Le jus de grenade est saturé de tanins et est en mesure de provoquer la constipation chez la femme qui allaite et son bébé.

Faites attention! Le jus pur n'est pas pris, il doit être dilué avec de l'eau, car une grande quantité d'acides sous sa forme pure peut provoquer la carie dentaire et aggraver les maladies de l'estomac et des intestins. En cas de gastrite, d'ulcère gastrique, le jus d'ulcère duodénal est contre-indiqué.

Quelle est l'utilisation du jus de grenade pour une femme qui allaite

1. La grenade est riche en acide folique, qui participe au développement du système nerveux central au niveau cellulaire.
2. La vitamine B9 participe au développement des globules rouges et à la restauration des cellules susceptibles de se régénérer.
3. Le calcium contenu dans la grenade est important pour la construction du tissu osseux, des cheveux et des dents. Protège le corps des réactions allergiques.
4. Le magnésium a un effet important sur la normalisation du système nerveux.
5. Le potassium soutient le travail des vaisseaux sanguins et améliore également l'activité cérébrale. La grenade est saturée de potassium plus que tout autre fruit.
6. Le fer enrichit le sang et est un élément important qui participe à la formation du sang. L'absence de cet élément chez la mère et le nouveau-né peut provoquer une anémie.Les fruits des plantes orientales sont en mesure de compenser son manque.
7. Le sodium normalise l'équilibre eau-sel, une aide indispensable au travail des reins et participe au fonctionnement du système nerveux et à l'activité musculaire.
8. La boisson aidera à prévenir l'apparition d'œdème dans les tissus, car elle a un effet diurétique et est capable de nettoyer le corps des toxines.

Lors de l'allaitement, le corps de la femme est particulièrement vulnérable et sensible au rhume. Si vous ne pouvez pas être sauvé, la prise de produits chimiques n’est pas la meilleure solution - vous devez faire attention aux propriétés curatives du jus de grenade. Cela vous aidera à faire face à la toux, aux maladies respiratoires, aux inflammations et à normaliser la fièvre.

À en juger par ce qui précède, le jus de grenade est utile et possède des propriétés intéressantes pour les femmes pendant l'allaitement. S'il n'y a aucune réaction allergique et une interdiction d'utilisation pour des raisons liées à la santé de la mère et de l'enfant, vous devez absolument ajouter une grenade aux produits habituels. Pour éviter les éventuels effets secondaires, le jus est introduit dans l’alimentation progressivement et dilué avec du jus de légumes ou d’autres fruits, decondition.

Comment utiliser le jus de grenade

Comme pour tout produit, le corps pendant la lactation est perçu différemment. Entrez-le dans le régime est nécessaire, mais progressivement. Il est important de surveiller les éventuels changements de l'état de l'enfant.

Vous ne devriez pas commencer à vous familiariser avec cette boisson pendant l'allaitement, achetez-la dans le magasin, même si ce sont des fabricants populaires. Produit vraiment utile - le jus, cuit indépendamment, dilué avec de l'eau bouillie.

Les étiquettes d’emballage d’usine regorgent d’incroyables compositions d’inclusions utiles, mais il est nécessaire de tenir compte du fait que des vitamines et des complexes minéraux sont introduits dans la boisson aux dernières étapes de la production par des moyens artificiels, dont la moitié est détruite dans les premières demi-heures. Lors de la phase de pasteurisation, le jus perd toutes ses qualités et se transforme en boisson agréable pour étancher votre soif.

Il est préférable de commencer à manger à petites doses, car le fruit est appelé «fruit rouge», ce qui signifie que la peau de l'enfant peut réagir avec des éruptions cutanées et des rougeurs, ainsi que des démangeaisons et une gêne.C'est souvent la cause de la diathèse.

Comment faire du jus à la maison

Pour une boisson saine, il est important de choisir des fruits mûrs avec des grains sucrés. Seule une telle grenade peut donner complètement son jus et donner une douceur naturelle et un goût agréable.

1. Des résultats rapides peuvent être obtenus en ayant recours à des presse-agrumes. Pour ce faire, l'écorce de grenade est incisée dans un cercle, le fruit est divisé en deux moitiés et, selon le même principe qu'une orange, un jus de rubis utile est extrait. L'inconvénient de cette rotation est que la pulpe, les os et la peau entrent dans la boisson et qu'il faudra un peu de travail. La composition résultante est filtrée à travers un tissu dense ou plusieurs couches de gaze.
2. Un moyen plus pratique d'obtenir une composition en vitamines nécessite plus de temps. Toutes les baies de grenade sont séparées de la peau et des membranes, puis ont recours à une centrifugeuse. Ainsi, vous pouvez rapidement obtenir le maximum de jus sans aucune perte.
3. En l'absence de moyen de progrès technique, utilisez les outils disponibles. Les fruits roulent sur la table en faisant des efforts pour pétrir les baies sous la pelure.Une fois le fruit ramolli, faites une entaille dans la peau et pressez le jus. C'est aussi un bon moyen d'extraire le jus de variétés à la peau fine.
4. Une autre option efficace: les graines de grenade sont aspergées d’eau bouillante, versées dans un tamis et les baies sont malaxées au moyen d’une omoplate en bois. Une fois les noyaux détruits, ils sont passés à travers une couche dense de gaze.
5. Parfois, pour extraire le jus de la grenade, ils ont recours à une presse à écraser à l'ail. Mais il est préférable de privilégier les méthodes dans lesquelles l'utilisation d'objets en métal n'est pas requise, car sous l'action d'un acide, la composition d'une substance peut être modifiée.

Vidéo: quoi et combien boire pendant l'allaitement