Les canneberges peuvent-elles être allaitées?

Beaucoup de femmes mesurent leur vie non pas pendant des années et des décennies, mais comme un tournant dans leur vie, lié à la naissance d'un enfant. En effet, l’apparition d’un bébé dans une famille constitue un nouveau fondement, de nouvelles habitudes et de nouvelles règles, du moins au cours des deux premières années de la vie d’un enfant. Une femme devrait surveiller de près leur santé et leur nutrition pendant la grossesse et l’allaitement. Après tout, c’est un aliment sain et équilibré qui confère une forte immunité et une bonne santé des miettes à l’avenir. À ce stade, il est très important de sélectionner correctement les produits destinés au régime alimentaire d'une mère allaitante. Dans cet article, parlons des canneberges - de leurs conséquences sur l'allaitement, de la sécurité des canneberges pendant l'allaitement et de la façon de les manger correctement, afin de ne tirer que des avantages du fruit rouge.

Les avantages de la canneberge pendant l'allaitement

La baie rouge regorge de substances utiles - vitamines, pectines, minéraux, acides organiques, glucose, etc. Les canneberges sont considérées comme une baie de santé, de force et de longévité. Dans la médecine traditionnelle, les canneberges, ainsi que les groseilles et les framboises, constituent un puissant outil de lutte contre le rhume et la forte fièvre. Si vous êtes constamment malade et que vous consommez plus souvent des canneberges, cela contribuera à renforcer le système immunitaire. La canneberge est très utile pour les femmes en travail - la baie restitue parfaitement le corps affaibli et épuisé d'une femme. Ceci est vraiment important, car la grossesse, l'accouchement et l'allaitement consomment une énorme quantité de nutriments et forcent le corps. Comment la canneberge peut-elle aider dans cette situation?

1. Pour la régénération des tissus. Tout le monde sait que les canneberges sont riches en vitamine C, qui participe à la construction des vaisseaux sanguins et à la régénération des tissus. Cela est particulièrement vrai dans la période post-partum, qui chez certaines femmes survient avec des ruptures du canal de naissance.
2. Des nerfs. Très souvent, après la naissance d'un bébé, une femme souffre de dépression post-partum, qui est associée à des modifications hormonales dans le corps. Une jeune maman ne dort pas bien, se fatigue, s’inquiète de savoir si elle fait bien les choses et, parfois, à cause de son inexpérience, elle ne sait pas pourquoi son bébé pleure.Faire face au stress psycho-émotionnel aidera les vitamines B, qui sont très riches en canneberges. Mangez au moins 10 baies rouges par jour et vous deviendrez beaucoup plus calme.
3. Pour le système génito-urinaire. Les canneberges et les airelles constituent le meilleur moyen de médecine traditionnelle pour le système génito-urinaire, qui devient particulièrement vulnérable après l'accouchement. Les propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes des baies aident à protéger contre la cystite.
4. Pour le tube digestif. Le goût aigre-doux de la canneberge améliore la production de suc gastrique, ce qui est très important pour les femmes atteintes de gastrite dans le contexte d'insuffisance de sécrétion. La canneberge économise pendant l'allaitement, car la prise de médicaments pendant l'allaitement n'est pas souhaitable.
5. Du rhume. Très souvent, l'immunité réduite des femmes face au manque de sommeil, à la malnutrition et à l'allaitement est confrontée à un nombre considérable de virus et de rhumes. Les canneberges aident à protéger les jeunes mères contre les maladies respiratoires.
6. Dans la période post-partum. Si l'anesthésie a été utilisée pendant l'accouchement, par exemple l'anesthésie épidurale, alors vous devriez certainement boire beaucoup. Une grande quantité de jus de canneberge aidera à nettoyer le corps des médicaments,Cela vous permet de vous éloigner rapidement de l'anesthésie et de vous débarrasser des sensations de nausée, de vertiges et de douleurs à l'estomac.
7. Pour la lactation. De manière surprenante, la canneberge favorise la production de lait maternel, rend le lait plus gras et nourrissant. Une grande quantité de jus de fruit de canneberge chaud contribue à la marée. En association avec des fixations fréquentes, les canneberges aideront à surmonter la crise de lactation et augmenteront la quantité de lait maternel.

De nombreuses propriétés utiles suggèrent que manger une canneberge d'une mère allaitante est non seulement possible, mais nécessaire. Mais seulement si la femme et l'enfant n'ont aucune contre-indication.

Quel est le danger de manger des canneberges pendant l'allaitement?

Les canneberges ne sont pas si simples et sûres. Dans certains cas, elles peuvent avoir un effet négatif. Par conséquent, avant le début de sa consommation est très important de vous familiariser avec les principales contre-indications.

1. Le goût acidulé des canneberges contribue à la sécrétion du suc gastrique, mais si c'est déjà trop, cela peut causer des douleurs à l'estomac. Lorsque la gastrite avec une acidité élevée de canneberges doit être abandonnée, en particulier sur un estomac vide.
2. Une grande quantité de canneberges peut provoquer une diarrhée.Si cela est tolérable pour la mère, le bébé risque de perdre sa vie, car la déshydratation chez le bébé se produit très rapidement.
3. Les canneberges ont une excellente propriété pour fluidifier le sang. Ceci est utile si vous avez une tendance à la thrombophlébite. Mais quand les saignements utérins dans la période post-partum, les canneberges ne peuvent qu'améliorer le processus de perte de sang, c'est dangereux pour la vie d'une jeune femme.
4. Les canneberges, comme toutes les baies et fruits rouges, contiennent du lycopène, qui provoque une réaction allergique. Après que la mère a mangé des canneberges, l'enfant peut présenter une éruption cutanée ou une augmentation de la flatulence, des douleurs abdominales, des crampes intestinales, etc.
5. Avec l'utilisation fréquente de canneberges en grande quantité, le goût du lait maternel peut changer - certains bébés le ressentent et refusent d'allaiter.

Pour éviter d'éventuels problèmes, vous devez intégrer très soigneusement les canneberges dans le régime alimentaire d'une mère qui allaite. Le premier jour, vous devez manger une ou deux baies, surveiller la peau et la chaise du bébé. S'il n'y a pas de réaction, vous pouvez augmenter progressivement la quantité de canneberges consommée pour atteindre 20-30 pièces par jour. Ne vous appuyez pas trop sur les canneberges pour éviter des conséquences désagréables. Mais comment bien le manger, si vous faites face au goût acide des baies est très difficile?

Comment manger des canneberges pour obtenir tous les avantages des baies?

La perle rouge qui pousse dans le marais est un véritable entrepôt de substances utiles. Les femmes russes en démolition gardaient forcément dans la maison des produits utiles, capables de rétablir rapidement la force et la santé d'une jeune mère. Parmi eux se trouvaient nécessairement les canneberges - la guérison, la guérison, indispensable.

Vidéo: les propriétés curatives de la canneberge