Est-il possible de s'incliner pendant l'allaitement?

Après avoir accouché, chaque mère cherche à entourer son «petit miracle» avec le plus grand soin. Par conséquent, beaucoup de femmes essaient de créer les conditions idéales pour que l’enfant le développe pleinement. Dans ce processus, le lait maternel occupe une position dominante: après tout, le bébé reçoit tous les ingrédients nécessaires. Par conséquent, beaucoup de mamans ayant une persistance maniaque presque éliminent de leur propre régime tous les produits nocifs, à leur avis,. Les oignons sont souvent inclus dans cette "liste noire" avec les légumineuses, le chou et l'ail. Une telle aversion pour un produit très utile s’explique par le fait que la plupart des femmes croient encore au mythe selon lequel les oignons sont supposés être capables d’affecter négativement le goût du lait maternel. Essayons de comprendre la véracité de cette affirmation.

Oignons et lait maternel

Les nutritionnistes de tous les niveaux considèrent l'oignon comme l'un des produits naturels les plus utiles. Selon eux, le légume pendant l'allaitement est non seulement possible, mais même très nécessaire pour manger une femme. En se privant de ce complément alimentaire, Maman prive également son bébé de nombreux nutriments conçus pour protéger un petit corps des infections. Juste quand manger des oignons est de se conformer à la mesure, qui, accessoirement, s'applique au reste de la nourriture.

Les oignons frais ne doivent pas être introduits dans le régime immédiatement après l'accouchement. Le bébé doit s'adapter aux nouvelles conditions. Il est donc recommandé de traiter thermiquement tous les produits au cours des premières étapes. C'est-à-dire que les oignons doivent être ajoutés aux premier et deuxième plats après avoir été frits avec d'autres légumes, ils peuvent être frits, cuits au four et cuits. Les plats contenant des oignons doivent être consommés le matin. La première fois que vous devez surveiller la réaction du bébé à l'additif "oignon". Si son comportement et son état de santé ne changent pas, la mère qui allaite peut essayer de manger une petite quantité de produits frais.

La pratique a prouvé que les bébés tolèrent parfaitement les oignons. Après tout, de nombreuses femmes pendant la grossesse ont utilisé activement ce produit, il est donc habitué à ces enfants.

Subtilités de goût

Qu'est-ce qui donne l'arc - le secret de la composition

Les oignons entrent dans la catégorie des produits difficiles à remplacer par quelque chose. Sa composition est représentée par de tels composants essentiels:

• les carotènes;
• le groupe de vitamines comprend les acides nicotiniques et ascorbiques, les vitamines "E" et "B";
• oligo-éléments;
• acides organiques;
• La quercétine - l'antioxydant naturel le plus puissant;
• Les phytoncides sont des substances biologiquement actives qui inhibent la croissance de la microflore pathogène.

Cette richesse est contenue non seulement dans la chair de la culture du jardin, mais également dans son enveloppe, ses pousses vertes. Et, bien que l'oignon ait une odeur et un goût spécifiques, cette caractéristique ne doit pas être une raison pour refuser l'utilisation d'un produit aussi précieux.

Propriétés utiles

Les oignons ordinaires ont une caractéristique unique: ils peuvent facilement remplacer les fruits et les légumes tropicaux. Cette propriété est très utile pour le budget familial. Mais outre les avantages matériels, l’arc peut influencer activement les processus se déroulant dans le corps d’une mère allaitante et d’un bébé. Voici seulement les plus remarquables de ses propriétés:

1. Onion est un assistant fiable dans la lutte contre les carences en vitamines. Il est particulièrement utile de l'utiliser pendant la saison morte, lorsqu'il n'y a aucune source naturelle de vitamines. Réapprovisionnez-vous en vitamines et autres éléments capables de produire plus de légumes frais, mais pas moins de plats utiles, où ils sont présents à la fois bouillis et frits.
2. Ce légume aide à faire face à la constipation, souvent observée chez le bébé. De nombreuses mères souffrent également de ce trouble pendant l'allaitement.
3. En raison de la richesse en phytoncides, les oignons protègent simultanément deux organismes de la pénétration de virus et d’autres flores infectieuses. Le légume est capable de résister même au bacille tuberculeux.
4. Au cours de la période postnatale, les femmes sont souvent préoccupées par les problèmes associés aux hémorroïdes. Le jus d'oignon traite très bien la maladie.
5. Lorsque l'infestation par le ver est également souvent utilisé les oignons pour lutter contre les parasites.
6. Les maladies de la peau présentant des formations pustuleuses sont traitées avec succès par l'utilisation de la culture de jardin en question. L'oignon fait face à la séborrhée.
7. Les plumes vertes d'oignons frais stimulent la production de lait maternel.Par conséquent, une petite quantité de légumes verts juteux ne profitera qu'à la mère et au bébé.

Oignon - un remède efficace contre la constipation

Comme vous le savez, les mères ne peuvent pas prendre de médicaments, car cela pourrait nuire à la santé du bébé. Dans une telle situation, l'arc devient la seule option qui peut changer la situation dans une direction positive. Et, étant donné que son utilisation ne provoque pas de formation accrue de gaz chez le nourrisson et les allergies, cette propriété de l’arc peut être inestimable.

Liste des contre-indications

Malgré la liste impressionnante de propriétés utiles, les oignons ont leurs inconvénients. Il n'est pas recommandé aux personnes qui ont:

• il existe des maladies aiguës et chroniques de l'estomac et des intestins;
• il y a des anomalies dans le foie et la vésicule biliaire;
• hypertension marquée;
• Il existe un risque de développer des manifestations allergiques.

Ne vous mêlez pas de ce produit aux femmes atteintes de pathologie rénale. Dans certains cas, généralement avec un enthousiasme excessif pour ce produit, des brûlures d'estomac ou des nausées peuvent survenir. Très rarement vomissements. Avec de telles manifestations, les oignons doivent être immédiatement retirés du régime.

Il est évident que l'archet est un cadeau naturel merveilleux qui profite grandement à l'homme. Avec une utilisation habile de cette culture, vous ne pouvez qu'enrichir le régime alimentaire des mères allaitantes. Les composants utiles contenus dans l'oignon, entrant dans le corps de l'enfant avec le lait maternel, protégeront le bébé de nombreux troubles et maladies.

Vidéo: les oignons utiles