Est-il possible de faire de la mayonnaise pendant l'allaitement?

L'allaitement au sein du bébé est la base qui repose dès les premiers jours de sa vie et qui forme son système immunitaire et son plein développement pour l'avenir. Ce processus important doit être pris avec beaucoup de responsabilité, car tout ce que la mère mange va à l’enfant. Mais il ne faut pas oublier qu'un adulte peut tout manger et que le bébé ne fait que former et commence à produire des enzymes qui favorisent la digestion de divers aliments. Maman ne devrait pas manger d'aliments susceptibles de provoquer des allergies ou des problèmes avec le fauteuil. La mayonnaise figure-t-elle dans la liste des aliments interdits pendant l'allaitement?

Certainement pas. Parce que la mayonnaise a des limites dans l’utilisation des adultes et que les mères qui allaitent ne devraient pas en manger.Au cours de la première année de vie, vous devez renforcer au maximum l’immunité du bébé et contribuer à son développement. Ensuite, pendant trois ans, vous devez prendre soin du bébé au maximum de toutes les maladies. Les maladies portées jusqu'à l'âge de trois ans, généralement dans la vie, se produisent périodiquement chez un adulte. Par conséquent, il est important d’allaiter au sein dès le début et il est si terrible de lui faire du mal.

Qu'est-ce qu'une mayonnaise dangereuse pendant l'allaitement?

Considérons d’abord ses ingrédients constitutifs: huile de tournesol, œufs, vinaigre, moutarde, sel et autres additifs nocifs (émulsifiants, glutamate, préservatifs et autres additifs nocifs). En plus des composants chimiques, les produits naturels sont également des allergènes puissants. Par exemple, les protéines de poulet provoquent souvent des allergies chez les enfants. Par conséquent, les nutritionnistes ne conseillent pas aux mères qui allaitent de manger des œufs, mais uniquement dans le cadre de la cuisson. Premièrement, les œufs subissent dans ce cas un traitement thermique et, deuxièmement, leur concentration est si basse que le composant irritant est incapable de provoquer une réaction.

De toute évidence, tous les bébés ne sont pas allergiques aux protéines, mais cela peut souvent provoquer des ballonnements et des coliques.De plus, en plus des protéines, la mayonnaise contient de nombreux composants nocifs:

1. Le vinaigre, qui affecte négativement la microflore intestinale du bébé. Dans certains cas, cela peut se transformer en dysbactériose chez le bébé. De plus, le vinaigre contient de l'acide aldéhyde formique, ce qui entraîne souvent une réaction allergique non seulement chez les nourrissons, mais aussi chez les adultes.
2. La moutarde pendant l'allaitement est strictement interdite. Premièrement, il a tendance à inhiber les processus métaboliques dans le corps, causés par la rétention d'eau. Cela conduit par la suite à une production de lait moindre. Deuxièmement, la moutarde est un allergène alimentaire courant et peut provoquer une réaction chez le bébé.

La teneur en composants chimiques de la mayonnaise affecte négativement le corps humain et, avec un usage fréquent, peut provoquer le cancer. Bien entendu, une mère qui allaite de façon raisonnable ne penserait pas à utiliser un tel produit dans son alimentation. De plus, l'oncologie a la capacité de se développer au niveau des gènes.

Que peut-on remplacer par de la mayonnaise pendant l'alimentation

La période d'allaitement peut durer en moyenne deux ans et peu importe l'âge du bébé, une mère doit toujours suivre un régime alimentaire approprié. En deux ans, il est très difficile de s’abstenir de la mayonnaise, en raison du nombre de recettes utilisées. Ne désespérez pas, vous pouvez toujours le remplacer par des produits maison. Bien sûr, cela différera du goût acheté, car il n'y aura ni exhausteurs de goût ni autres produits chimiques nocifs. Mais, en termes de qualité d'utilisation, il sera utile, de plus, dans une salade, il n'est pas toujours possible de distinguer la mayonnaise achetée de son propre produit.

1. La première chose à faire est de remplacer le blanc d'œuf par un œuf de caille. Les œufs de caille sont considérés comme un produit hypoallergénique. Ils peuvent donc être utilisés par la mère plutôt que par le poulet. Ils ne font absolument aucun mal au bébé, en plus, ils sont riches en vitamines B.
2. Le vinaigre peut être remplacé par du jus de citron, il ne provoque pas de réactions allergiques et contient de la vitamine C. Cette vitamine joue un rôle important dans le maintien du système immunitaire du corps du bébé.
3. Il est nécessaire de prendre de l'huile d'olive, elle contient une grande quantité de polyphénol et de vitamines K, D, A, E, F et B, ce produit est également sans danger pour le bébé. Dans les cas extrêmes, vous pouvez prendre de l'huile de tournesol, mais seulement raffinée, caril cause rarement des allergies.

En définitive, la mayonnaise maison à base de ces composants ne causera pas de dommages à la santé. Néanmoins, pour des raisons de sécurité, il est préférable d’introduire progressivement la mayonnaise dans votre alimentation, car votre bébé pourrait présenter une intolérance individuelle à certains composants. Si après quelques manipulations de la mayonnaise, votre bébé ira bien, vous pouvez alors l'inclure en toute sécurité dans votre alimentation quotidienne.

Quel est dangereux achat de mayonnaise

Malheureusement, les fabricants de mayonnaise peu scrupuleux indiquent souvent dans l’emballage du produit de fausses informations concernant sa composition. La teneur en impuretés chimiques n'est absolument pas indiquée, mais au contraire, seuls les ingrédients naturels sont annoncés avec effronterie. Après tout, les œufs, même avec du vinaigre, ne peuvent pas être conservés inchangés de 90 à 180 jours, comme indiqué sur de nombreux emballages. Naturellement, sans conservateurs, le mois d'oeuf et de vinaigre disparaîtra. Les nutritionnistes ne recommandent pas les adultes d'utiliser la mayonnaise et les mères qui allaitent sont interdites car ce produit est mortel pour le bébé.Un adulte peut se débarrasser d'une violation du système digestif, surtout après avoir mangé des brûlures d'estomac.

Quelle est la mayonnaise dangereuse pour les mères qui allaitent?

Il contient du glutamate monosodique - une substance qui améliore le goût et développe une dépendance. En effet, aucun autre produit ne peut remplacer la mayonnaise, une personne en aura constamment envie. Dans le même temps, une utilisation régulière peut entraîner une détérioration de la santé:

1. Problèmes d'obésité. Après la naissance, le processus de métabolisme dans le corps de la mère est ralenti, de sorte que les liquides sont retenus dans le corps. Associée aux protéines de viande et aux graisses animales, la mayonnaise ajoute instantanément un poids indésirable, car elle contient beaucoup de calories.
2. L'utilisation fréquente de la mayonnaise entraîne de nombreuses maladies graves. Ce produit affecte les organes et les systèmes d'activité vitale de l'organisme. Les graisses contenues dans la mayonnaise ont tendance à se déposer sur les parois des vaisseaux sanguins, ce qui entraîne une augmentation de la pression et une violation du système cardiovasculaire et du métabolisme. Peut-être le développement de la dystonie cardiovasculaire et même une crise cardiaque.Les conservateurs irritent les parois de l’estomac, ce qui entraîne un ulcère, une gastrite et le développement d’allergies alimentaires à un composant spécifique.
3. Les composants ont également une incidence négative sur l'état et l'apparence de la peau, des cheveux et des ongles. Les côtés affaissés et la présence du ventre apparaissent avec l'utilisation constante de la mayonnaise.

Recommandations pour maman

Donc, pour résumer, dans quels cas et quelle mayonnaise peut être utilisée pour les mères allaitantes? Si la mayonnaise est cuite toute seule à la maison, elle ne peut être consommée que par les mères qui allaitent les deux premiers jours. Il est nécessaire de l'introduire progressivement dans votre alimentation, à partir de l'âge de six mois. Ce n'est que dans le quatrième mois de sa vie qu'il commence à former des enzymes capables de décomposer les protéines, les acides de fruits et d'autres composants.

Avant l'utilisation, vous devez vous assurer que le bébé ne présente pas de réaction allergique à l'un de ses composants. Pour ce faire, vous devez d'abord essayer de manger chaque ingrédient individuellement et voir si le bébé a une allergie.

Recette: mayonnaise maison pour une mère qui allaite est très facile à préparer,Vous devez mélanger 2 œufs de caille crus et 2 œufs à la coque, ajouter le jus de citron et le sel. Tous les produits se mélangent dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse.

La mayonnaise est le produit qui doit être jeté pendant la grossesse. Si, pour une raison quelconque, il est impossible de refuser complètement, cela signifie que vous devez le cuisiner vous-même à la maison. Le corps d'un enfant dans l'utérus, au cours de sa première année de vie, est très vulnérable. Par conséquent, les aliments mortels ne doivent pas être inclus dans le régime alimentaire des femmes enceintes et des mères allaitantes.

Vidéo: recette de mayonnaise maison