Est-il possible d'allaiter une pizza?

La pizza est l'un des mets préférés de nombreuses personnes. Mais les mères qui allaitent se demandent souvent à quel point ce sera inoffensif pour un bébé. Après tout, il comprend un grand nombre d'ingrédients différents qui peuvent ne pas toujours être utiles pour le corps de l'enfant.

La composition de la pizza et son effet sur les enfants

1. La pizza contient de nombreux ingrédients, parmi lesquels des champignons. Ils sont considérés comme de la malbouffe pour les mères qui allaitent. Au cours des six premiers mois de l'allaitement, il est recommandé de refuser totalement de manger des champignons. Cela est dû au fait que le système enzymatique de l'enfant est encore peu développé. Les champignons eux-mêmes sont un produit assez lourd pour le corps. Malgré le fait qu'ils contiennent de nombreux éléments utiles, le corps est difficile à absorber de tels aliments. En outre, les champignons ont tendance à accumuler diverses substances toxiques.
2. Malgré tout ce qui précède, l'allaitement est autorisé à la consommation périodique de champignons. Mais pour cela, il est recommandé de choisir des champignons, des pleurotes et des champignons, qui sont relativement facilement absorbés par le corps. Dans le même temps, les champignons eux-mêmes doivent être produits dans des exploitations spécialisées. Comparés à leurs homologues des forêts, ils causeront beaucoup moins de dégâts, de sorte qu'ils sont parfois autorisés à utiliser des mères allaitantes.
3. Un autre ingrédient important de la pizza est le fromage. Pour les mères qui allaitent les bébés, ce produit sera très utile car il contient du calcium. Mais il convient de choisir uniquement des fromages à pâte ferme. Si le fromage est transformé ou préparé avec de la moisissure, vous ne devriez pas le manger. De ces fromages, un enfant peut être exposé à la formation de gaz en grande quantité.
4. Souvent, des saucisses sont ajoutées à la pizza. Il convient de rappeler que ce produit ne consiste pas en viande pure. Il ajoute un grand nombre d'ingrédients chimiques variés, allant des colorants aux arômes en passant par les graisses malsaines. Un tel produit peut causer des dommages graves non seulement à l'enfant, mais également à sa mère.
5. L'ingrédient principal de la pizza est la tomate.Ceci est un produit très utile, qui comprend de nombreux éléments utiles et des vitamines. En outre, il a un certain nombre de propriétés utiles, par exemple, il aide à lutter contre la dépression et agit en tant qu'antioxydant. Mais des inconvénients des tomates est de souligner le fait qu'ils peuvent provoquer des réactions allergiques. Par conséquent, lors de l'allaitement devrait manger soigneusement les tomates. Il est également recommandé d'inclure dans votre alimentation une quantité modérée de variétés de tomates jaunes. Si l'enfant ne présente pas de réactions allergiques, alors seulement, vous pourrez essayer des variétés rouges.
6. Des oignons sont ajoutés à la composition de la pizza pour en améliorer le goût. Ce cadeau de la nature comprend une énorme quantité de vitamines et de nutriments, ce qui affecte positivement l'état du corps. De plus, il a un effet antiseptique. Mais de nombreuses mères qui allaitent pensent qu'avec l'ajout d'oignons et d'ail au régime, le goût du lait et son odeur sont grandement altérés. Mais dans la pratique, les jeunes enfants absorbent ce lait avec un grand plaisir, alors n’ayez pas peur de manger des oignons. Cela est particulièrement vrai pour les femmes ayant une faible lactation.L'ajout d'oignons à votre alimentation améliorera considérablement la lactation.
7. Lors de l'étude de la composition de la pizza ne peut être ignoré et la pâte à partir de laquelle elle est faite. Habituellement, cette pâte est faite avec de la levure à cuire. Ces levures sont un mélange de plusieurs douzaines de produits chimiques conçus pour détacher la pâte. Par conséquent, la consommation d'une telle pizza menace d'introduire dans le corps de l'enfant de nombreux éléments chimiques indésirables.

Comment faire cuire une pizza inoffensive et savoureuse

Sur la base de la composition ci-dessus, nous pouvons affirmer sans crainte que les mères qui allaitent ne doivent pas utiliser de pizza faite dans des pizzerias. Mais vous pouvez faire des pizzas à la maison, ce qui sera totalement inoffensif pour l’enfant, mais en même temps, ce sera savoureux et parfumé.

Avant de cuire une pizza, vous devez préparer de la pâte de tomate. Pour ses variétés de tomates jaunes appropriées. Cette pâte lubrifie la base de la pizza avant la cuisson. Ensuite, vous devriez mettre la farce dessus. Champignons, viande de poulet ou de dinde bouillie, petites tranches de tomates jaunes servent de garniture. Vous devriez également hacher l'oignon sous la forme de demi-anneaux et ajouter le persil.

La température dans le four est réglée à 220 degrés. Il est nécessaire de faire cuire une pizza pendant 15 minutes. Après cela, vous devez parsemer de tranches de fromage (bien sûr une variété solide), puis poursuivre la cuisson pendant 7 minutes supplémentaires.

Comment manger une pizza pendant l'allaitement

Quelques jours avant la cuisson prévue de la pizza à la maison, il est recommandé d’essayer tous les ingrédients séparément et de voir la réaction de l’enfant. Une attention particulière devrait être accordée à la sélection des tomates et des champignons.

Si l’enfant ne présente pas de réaction allergique lorsqu’il mange ces ingrédients, il ne gonfle pas et il a l’air calme et content, vous pouvez alors faire une pizza en utilisant la recette ci-dessus. Sinon, vous devez remplacer les champignons par un autre ingrédient. Un substitut approprié serait le brocoli.

Vidéo: repas d'allaitement