Est-il possible d'allaiter la sauce soja?

Lors de l'allaitement devrait être extrêmement prudent d'utiliser une variété de sauces et d'épices. Cela est dû au fait que le système digestif de l'enfant n'est pas encore capable de décomposer complètement toutes les substances qui en font partie. La sauce à base de soja est encore perçue par le corps de l’enfant. Il n'est pas encore complètement préparé à ce processus. De plus, cela peut provoquer l'apparition de réactions allergiques. Mais, si la sauce est utilisée en quantité raisonnable, le corps en bénéficiera seulement.

Quelle est l'utilisation?

Bien entendu, puisque le produit présente tous les signes de naturalité, il présente certaines propriétés positives:

1. Il a noté le contenu de phytoestrogènes. Ce sont des éléments extrêmement importants pour la santé des femmes et ils sont utiles pendant l’allaitement.
2. Les produits à base de soja contiennent beaucoup de protéines.À cet égard, ils constituent une bonne alternative à la consommation de viande. La sauce de soja est une excellente solution pour fournir au corps des protéines supplémentaires.
3. Avec l'utilisation de tels produits, des indicateurs plus qualitatifs caractérisés par le travail des éléments du lit vasculaire.
4. Les avantages sont les plaques à ongles et les cheveux. La peau devient élastique. Maman d'allaitement ce ne sera que de la joie. Après la naissance, elle aura l'air bien.
5. La sauce de soja contient de nombreuses vitamines. Il est particulièrement riche en vitamines du groupe B et on sait qu'elles sont très nécessaires et utiles pour l'organe de la vue. La présence de telles vitamines favorise la guérison plus rapide des petites plaies et des coupures.
6. Ce produit inhibe les processus d'oxydation dans le corps.
7. Avec la consommation de sauce de soja, le fond hormonal est rétabli plus rapidement après la dernière naissance.
8. Pratiquement toutes les femmes enceintes prennent du poids supplémentaire. C'est un problème universel et il est très difficile de l'éviter. La sauce de soja est capable d'éliminer les conséquences indésirables pour toute femme.
9. Un autre aspect positif est la prévention de l'apparition de tumeurs malignes.et la normalisation du travail du coeur et de ses vaisseaux.

Quel est le mal du produit?

En parlant des avantages, il est impossible de ne pas aborder la circonstance associée à certains risques pour la mère qui allaite. Bien sûr, il est préférable d’utiliser dans votre alimentation cette sauce cuite de vos propres mains. Mais pas toujours assez de temps pour cela, car avec l'avènement du bébé, les inquiétudes ont considérablement augmenté. Il faut dans ce cas l'acheter en magasin. Mais ce n’est un secret pour personne qu’un fabricant peu scrupuleux à la recherche du profit n’est pas toujours intéressé par la qualité. L'essentiel pour certains est de plus en plus cher. Par conséquent, la technologie est souvent violée, le temps pour sa fabrication est considérablement réduit. La composition pour augmenter la durée de conservation et améliorer le goût sont de nombreux composants supplémentaires qui ne sont pas toujours bénéfiques pour le corps.

Pour préparer une sauce de haute qualité, cela prend un temps considérable. Le processus devrait avoir lieu par la fermentation naturelle de tous les composants des composants du produit. Malheureusement, on trouve rarement un vrai produit de qualité sur les tablettes des magasins.Parfois, cela peut même être dangereux pour une mère allaitante et son bébé. Ce danger peut être dans les points suivants:

1. Le catalyseur peut être un levain de nature synthétique. Il peut contenir un certain nombre de microorganismes. C'est déjà l'une des raisons pour lesquelles ce produit n'est pas utilisé.
2. Pendant le processus de préparation, divers composants alcalins et acides peuvent pénétrer dans le produit. Bien sûr, tout est sujet à la filtration, mais personne ne peut garantir qu’il a été conduit à un niveau suffisamment efficace.
3. La sauce de soja bon marché contient un grand nombre de substances cancérigènes. Personne ne va prouver et établir l'étendue de leurs dommages au corps. Ceci est déjà connu depuis longtemps. Et pour le corps d'un enfant, il est nocif en taille double.
4. Il n'y a rien de bon dans les composants qui améliorent le goût et l'odorat. Une fois dans le corps d'un bébé, un tel produit peut entraîner des réactions allergiques.
5. Il a été prouvé qu’en quantités excessives, pénétrer dans le corps d’un enfant de cette façon, pour le dire gentiment, une sauce de soja peu utile, peut nuire au développement mental de l’enfant.

Il est facile de comprendre qu’en plus des avantages prononcés, le produit peut être nocif. Tout dépend de la qualité, de la composition et de la quantité d'utilisation.

Utilisation correcte

Sauce de soja bien faite, bien sûr, une femme qui allaite peut être consommée, mais seulement en quantité raisonnable. Il est préférable de l’inscrire au régime dès que le bébé a 4 mois. Ce sera encore mieux s'il atteint l'âge de 6-8 mois. Il convient de l’introduire dans le régime avec précaution et progressivement, en surveillant constamment l’état du bébé. Si aucun changement ne se produit, la quantité de produit consommé augmente légèrement. Mais, si le moindre signe d'allergie apparaît, son utilisation est arrêtée.

Maman ne devrait pas manger systématiquement avec de la sauce de soja. Il est nécessaire de le faire dans le format des cas incidents. À la fois ne devrait pas consommer plus de 30-50 ml. Si vous en mangez trop, le fonctionnement normal de la glande thyroïde peut être perturbé. Cela peut également conduire à une inhibition accrue des structures du cortex cérébral.

Choisir une sauce de qualité

Lors du choix, vous devez être guidé par les points suivants:

1. Le produit doit être emballé uniquement dans des récipients en verre. Le verre n'a pas la capacité d'absorber les ingrédients bénéfiques de la composition.
2. La sauce doit être transparente, elle ne doit pas contenir d’impuretés. Aucun sédiment n'est autorisé.
3. La couleur devrait brunir et le goût devrait être acide ou salé. Plus la sauce est foncée, plus le goût est salé.
4. L'attention est attirée sur la composition. En plus du soja, la présence de blé, de sel et de sucre est autorisée. Si des arachides et de l'ail sont ajoutés à la composition, ils doivent être présents en petites quantités.
5. Ce qui compte, c'est la méthode et la recette de préparation de ce produit. Ces informations doivent figurer sur l'étiquette.
6. Bien sûr, sans attention ne doit pas rester le temps de fabrication et de stockage du produit.

Il convient de noter que la sauce naturelle ne peut pas coûter moins de 300 roubles. Tout ce qui est offert à un prix inférieur est fabriqué en utilisant une technologie accélérée.

La durée de conservation de la sauce de soja ne dépasse pas deux ans.

Bien entendu, le meilleur produit sera la sauce, préparée par vous-même.Peu importe s'il y a un peu du goût qu'une vraie sauce japonaise, mais ce sera beaucoup plus sûr, à la fois pour maman et pour son bébé.

Vidéo: que se passe-t-il si vous buvez beaucoup de sauce soja