Est-il possible de faire fondre le lait pendant l'allaitement?

Le plus attrayant des produits laitiers destinés aux mères allaitantes est le lait cuit. Les nutritionnistes le recommandent vivement aux femmes à tous les stades de la grossesse et après l'accouchement pour améliorer la qualité du lait maternel. Et il y a une explication à cette popularité: le produit a un goût unique et est très utile à tous égards.

Dans le même temps, la teneur élevée en calories du lait cuit au four impose de prendre des précautions lors de son introduction dans le régime alimentaire d'une femme qui allaite un bébé. Un tel produit riche en nutriments peut provoquer des troubles intestinaux chez un nourrisson et provoquer une réaction allergique. Nous allons essayer de comprendre en détail toutes les nuances du régime, où le lait cuit n'est pas le dernier endroit.

Composition et utilisation

Le lait est utile en soi. Il est recommandé de l'utiliser à tout âge. Par conséquent, pour un accouchement affaibli du corps de la femme, ce produit naturel a une grande valeur. Il suffit de regarder la composition pour voir cela. En effet, le lait fondu contient tout le nécessaire pour reconstituer le potentiel de l'organisme de la femme qui allaite et assurer la croissance normale du bébé. Parmi les composants importants sont:

1. Calcium - cet élément est responsable de la croissance et de la résistance du tissu osseux.
2. Le phosphore est nécessaire à la formation des muscles de l'enfant et à son développement intellectuel.
3. Le fer est nécessaire au bon fonctionnement du système cardiovasculaire et au transport de l'oxygène vers les tissus.
4. La vitamine "D" est également très nécessaire pour la croissance du corps, car sans elle, le squelette et les muscles ne seront pas forts et l'enfant montrera des signes de rachitisme.

À propos, la teneur en vitamine «D» est très élevée dans le lait cuit. C'est donc un produit très utile pour le bébé.

Lait cuit au four dans le menu des mères allaitantes

Au fur et à mesure que la teneur en graisse du produit final augmente, la concentration en allergènes augmente également. Il peut s'agir de lactose et de caséine, auxquelles certaines femmes ont une sensibilité accrue. Même dans le cas où la mère tolère bien ce composant, mais que le corps du père de l’enfant ne l’accepte pas, il est nécessaire d’introduire ce lait dans le menu de la mère avec une extrême prudence.

Quand puis-je entrer dans le régime?

Au cours des trois premiers mois d'allaitement, maman devrait respecter scrupuleusement un certain nombre de restrictions alimentaires. Par conséquent, jusqu'à ce que le bébé ait trois mois, on ne peut parler de diversité alimentaire. Mais après cette période, il est permis d'ajouter progressivement le lait cuit au four à la nourriture.

Doit commencer par quelques cuillères, alors qu’il est impératif de surveiller l’état du bébé, sa peau et la nature de la chaise. Si les écarts ne sont pas remarqués, vous pouvez continuer à augmenter la présence de produit laitier hypercalorique dans le régime alimentaire d'une femme qui allaite. Mais n'abusez pas. Un verre de lait par jour suffit pour répondre aux besoins du petit et de sa mère.

Risques possibles

Comme déjà mentionné, un produit laitier trop saturé peut provoquer une allergie chez le nourrisson. Parfois, le rejet de lait cuit par le corps se manifeste par des nausées et des diarrhées. Mais seul un médecin peut identifier le coupable du problème intestinal. Par conséquent, à propos de tout changement dans l'état du bébé, la mère devrait informer les médecins. Une autre caractéristique négative est le contenu calorique élevé du lait qui est dangereux pour les femmes souffrant d'obésité.

Recommandations utiles

Pour extraire les avantages réels de tout produit, vous devez suivre les règles d'utilisation. Par conséquent, lorsqu’elle est introduite dans son alimentation, la femme qui allaite doit suivre strictement les recommandations suivantes:

1. Ne pas dépasser la norme quotidienne du produit.
2. Commencez à utiliser le lait fondu progressivement, en évaluant la réaction de l'enfant à un nouveau produit.
3. Si un effet négatif se produit, vous devrez cesser de le prendre jusqu'à ce que la vérité établisse la raison du changement d'état de l'enfant.

Maman devrait se rappeler que le lait cuit, en dépit de ses qualités utiles, est beaucoup plus dangereux qu'un produit entier.

Une femme qui allaite devrait faire son régime correctement. Lors de la sélection des produits, il est nécessaire d'évaluer non seulement leurs propriétés utiles, mais également les risques potentiels. Si cette question plutôt difficile est difficile à comprendre pour une femme, elle peut toujours demander l'aide d'un pédiatre qui observe le bébé. Le spécialiste expliquera tous les points incompréhensibles concernant le lait cuit.

Vidéo: comment faire du lait fondu à la maison