Bagaimana dengan cepat membuang bengkak di bawah mata

Mata seorang wanita boleh dianggap sebagai kad panggilannya. Pembengkakan kelopak mata dan mata yang letih mendedahkan semua masalah mandi. Edemas adalah hasil bukan sahaja faktor luaran dalam bentuk malam yang ribut, tetapi juga dalaman yang berkaitan dengan fisiologi. Itulah sebabnya penting untuk mengenal pasti punca kemunculan beg di bawah mata, dan hanya pilih rawatan yang sesuai.

Penyebab dalaman bengkak di bawah mata

• pendedahan yang kerap terhadap alahan;
• kekurangan elastin dan kolagen;
• latihan berlebihan otot kelopak mata;
• perubahan yang berkaitan dengan usia di epidermis;
• otot lemah di sekeliling mata;
• penyakit hati, buah pinggang;
• kekurangan vitamin B;
• gangguan hormon;
• kecenderungan genetik;
• pengumpulan besar kapilari di bawah mata;
• fizability tisu subkutaneus;
• kekurangan atau jumlah serat yang tidak mencukupi.

Penyebab luar bengkak di bawah mata

• pengambilan cecair yang berlebihan 1-3 jam sebelum tidur;
• makan malam lewat, termasuk hidangan berlemak, asap dan asin;
• kerja lama di PC (lebih daripada 9 jam sehari);
• penggunaan alkohol pada waktu petang;
• pengambilan cecair tidak mencukupi sepanjang hari (kurang daripada 2.3 liter);
• pengaruh sinar UV, melawat solarium tanpa cermin mata;
• trimester terakhir kehamilan;
• tekanan berterusan, keresahan, khususnya, menangis;
• mod kerja dan rehat yang salah;
• kurang tidur, insomnia;
• memandu yang kerap dan jangka panjang;
• berehat tanpa bantal, tidur di bantal terlalu tinggi;
• berada di kawasan yang penuh asap dan tercemar (bahan yang tidak menentu, tembakau, asap asing);
• akibat pertarungan, khususnya, pukulan ke mata;
• kosmetik yang dipilih secara salah untuk muka dan kelopak mata;
• penggunaan tidak wajar remedi dan dekorasi rumah;
• kosmetologi invasif (Botox, Dysport);
• tempoh pramatang.

Cara yang berkesan untuk menghapuskan bengkak di bawah mata

1. Jika anda seorang kekasih yang gemar parti yang bising dan panjang, "sejambak" edema dijamin. Selepas penggunaan alkohol malam, minuman berkarbonat manis dan makanan ringan yang tidak diketahui, beg akan muncul pada waktu pagi. Di samping itu, kelab mempunyai pencahayaan yang terang dan tidak stabil, yang juga menimbulkan edema. Perhatikan kebersihan makanan, pilihan terbaik untuk anda akan makan makanan dan minuman 3 jam sebelum waktu tidur. Elakkan bir dan koktel manis, minum wain kering, brendi atau wiski secara sederhana. Apabila anda pulang ke rumah, pastikan anda membuka tingkap, pergi ke katil di dalam bilik yang sepenuhnya berventilasi.
2. Pencinta pantai dan pencinta solarium dinasihatkan untuk memakai cermin mata hitam berkualiti tinggi sepanjang masa. Pilih aksesori dengan kaca polikarbonat dengan lapisan anti-reflektif. Mereka juga sesuai untuk orang yang menghabiskan banyak masa di belakang roda. Bagi bekerja di PC, beli gelas khas di farmasi untuk tujuan ini.
3. Minum lebih banyak cecair pada musim panas. Jumlah air dan minuman yang sihat (teh, segar) mestilah sekurang-kurangnya 3 liter. Pada musim sejuk, anda boleh mengurangkan jumlah hingga 2 liter sehari.Hilangkan kopi hitam dari diet atau minuman tidak lebih daripada 1 cawan. Pergi ke teh hijau dengan melati, chicory, mereka membangkitkan tidak lebih teruk daripada minuman yang menyegarkan.
4. Jangan menyalahgunakan hidangan asin, pedas, jeruk dan salai. Keseimbangan diet, makan lebih banyak daging tanpa lemak dan ikan, buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin dan tanaman bijirin. Cuba jangan makan cip, makanan ringan, keropok dan karbohidrat lain yang tidak teratur. Sederhana makan sosej, gula-gula dan barangan dalam tin.
5. Jejaki seberapa sering anda melawat tandas. Adalah penting untuk mencegah penyakit buah pinggang pada masa ketika bangku tidak sepadan dengan jumlah cecair yang anda minum. Sekiranya anda membeli diuretik tanpa preskripsi doktor, tonton kesihatan anda dengan lebih teliti. Dadah sering menyebabkan tekanan darah tinggi, aritmia, keletihan, dan sawan.
6. Cuba tidur sekurang-kurangnya 7 jam sehari, berehat pada pukul 22.00-23.00. Secara bertanggungjawab merujuk kepada pilihan bantal, ia harus rata dengan lif yang sedikit. Selepas bangun pada waktu pagi, ambil mandi sejuk atau basuh muka anda dengan air sejuk. Ambil tabiat sentiasa menggosok dengan ais kosmetik.
7. Selepas seharian dengan solek pada muka, keluarkannya beberapa jam sebelum waktu tidur. Kulit mesti bernafas, tidak perlu mengeluarkan solek segera sebelum berehat. Jangan sekali-kali tidak mengeluarkan kosmetik dengan sabun tandas, gunakan produk jahitan (susu, losyen, tonik). Selepas anda membersihkan kulit, basuh dengan air sejuk dan lap dengan tuala. Sila ambil perhatian bahawa krim muka malam mencipta filem pada kulit, jadi ia tidak boleh ditinggalkan sehingga pagi. Sapukan, tunggu 2 jam, kemudian keluarkan lebihan dengan pad kapas.
8. Bagi pilihan kosmetik hiasan dan pelembab, mereka mesti semulajadi. Sebelum membeli, sentiasa belajar kolum "komposisi", memberi keutamaan kepada produk dengan herba perubatan. Jangan beli krim penahan kelembapan yang aktif; produk tidak boleh terlalu melembapkan atau menyuburkan.
9. Adalah diketahui bahawa aktiviti fizikal mempercepat metabolisme. Daftar di gym, kecergasan atau menari, lakukan latihan pada waktu pagi selama 15 minit. Berjalan lebih jauh di udara segar, terutamanya sebelum tidur.
10. Sekiranya, disebabkan sifat perkhidmatan, anda sering terdedah kepada stres dan tekanan yang berlebihan, belajar mengimbangi keadaan mental anda.Elakkan kemurungan berpanjangan yang diiringi oleh insomnia dan makan berlebihan, mencari cara untuk memerangi faktor negatif. Anda boleh melakukan yoga atau meditasi di rumah, membaca buku yang menarik atau menonton filem.
11. Mereka yang bimbang tentang masalah edema terlalu sering dinasihatkan mengatur hari puasa setiap 5 hari. Pada masa ini, hanya minum air atau kefir, makan epal, tidak ada yang lain. Juga, anda harus meninggalkan sepenuhnya makanan lazat buatan sendiri, daging yang dihisap dan makanan goreng, masak masakan kukus.

Urut - cara yang berkesan untuk memerangi edema

1. Beberapa kali sehari, berbaring di atas katil, sepenuhnya berehat otot muka. Pegang dua jari (indeks dan tengah) di bawah mata ke arah kuil. Sangat tidak meregangkan kulit, anda perlu mempercepatkan aliran limfa dan menyebarkan cecair. Teruskan prosedur selama seperempat jam. Kemudian lakukan perkara yang sama, tetapi sekarang bergerak di sepanjang jambatan hidung ke telinga, membentuk separuh bulatan.
2. Sapukan krim hari biasa anda untuk kelopak mata, biarkan selama 5 minit, dan kemudian mulakan secara intensif ke kulit di sekeliling mata.Pergerakan anda tidak sepatutnya kuat, kelajuan urutan adalah penting. Teruskan manipulasi mudah sehingga agen diserap. Kini, dengan dua jari, mula merapatkan karung dan kawasan pipi, menyebarkan darah. Perhatikan kawasan di antara sudut mata dan jambatan hidung, di tempat ini cecair larut. Lakukan prosedur selama seperempat jam.
3. Berbaring di atas katil, buang bantal supaya kepala berada di tahap badan. Tutup mata anda dengan ketat, berlama-lama selama 5 saat dan berehat. Ulangi langkah 25 kali. Selepas manipulasi ini, aliran keluar limfa meningkat dengan ketara, kini tutup mata anda dan letakkan jari anda di sudut luar. Mula berkedip keras, tangan melawan. Tahan pada titik akhir selama 3 saat, buat 15 set.

Es kosmetik dari bengkak di bawah mata

Pastikan anda sentiasa mempunyai ubat rakyat ini di dalam senjata anda. Lap kulit di bawah mata setiap hari pada waktu pagi dan petang. Sebelum anda menggunakan ais kosmetik ke wajah anda, tahan di tangan anda untuk sedikit masa supaya air akan hilang.Lakukan prosedur selama 2-3 minit, jangan tinggalkan dalam satu tempat selama lebih dari 5 saat.

1. Brew dalam 150 ml. air mendidih 20 gr. cornflower dan 30 gr. kulit kayu oak, tunggu setengah jam, ketegangan melalui cheesecloth dan tambah 25 ml. jus aloe vera. Tuangkan komposisi ke dalam acuan dan dimasukkan ke dalam peti sejuk.
2. Hancurkan timun dalam pengisar, tanpa mengeluarkan biji dan mengelupas kulit, tambah 35 ml. jus lemon. Letakkan komposisi dalam beg ais dan hantar ke peti sejuk.
3. Ambil 25 gr. bijaksana, 20 gr. eyebright ubat dan 1 beg teh hijau dengan melissa. Buat campuran 150 ml air panas, rebus di atas dapur selama kira-kira 10 minit. Terikan dan tuangkan ke dalam bentuk, kemudian beku.
4. Rebus pasli segar dan dill dengan air mendidih, tambahkan 5 ml. rosemary eter. Jangan menapis, segera hantar komposisi dalam peti sejuk.
5. Buat 50 gr. Ginseng 100 ml. air panas, biarkan kuah sup selama setengah jam. Selepas tarikh tamat tempoh, terikan dan letakkan di beku.
6. Pukul kentang yang belum matang dengan kulit atau potong pada penggiling daging. Lakukan sama dengan separuh lemon. Campurkan kedua formulasi itu, pekkannya dalam beg ais dan beku.
7. Ambil 50 gr.garam laut cincang dan isi dengan 170 ml. air mendidih, kacau sehingga dibubarkan lengkap butiran. Percuma, tuangkan ke dalam acuan dan letakkan di dalam peti sejuk.

Edema di bawah mata berlaku dalam kebanyakan kes akibat gaya hidup yang tidak wajar. Pertama sekali, keseimbangan diet harian anda, kemudian laraskan cara kerja dan berehat, kemudian perhatikan kosmetik yang digunakan. Semua produk harus berkualiti tinggi, tidak membentuk filem di muka. Setiap hari, lap kulit anda dengan ais kosmetik dan urut.

Video: membuang bengkak mata dengan pasli