Leher yang ditiup: apa yang perlu dilakukan di rumah?

Keadaan biasa? Pekerja pejabat duduk di bawah penghawa dingin sepanjang masa merasakan angin. Atau dalam sebuah bas mini, sebagai contoh, seseorang yang keras kepala membuka tingkap, dan draf itu menjalankan perniagaannya yang membahayakan.

 Leher Blew

Pada waktu malam pulang ke rumah, pergi tidur. Untuk bangun pagi, dan leher tidak berpusing dari kesakitan. Otot bengkak, teh atau kopi tidak boleh diminum, kerana ia juga menyakitkan. Apa yang perlu dilakukan jika anda meniup leher anda?

Ia tidak mudah untuk menyingkirkan masalah tersebut. Tetapi pada peringkat awal keradangan otot leher, tidak perlu melompat masuk ke klinik. Perubatan tradisional telah lama mencipta cara untuk mengurangkan keadaan. Tetapi ini bukan perkara tunggal. Hanya pendekatan bersepadu dan pematuhan yang ketat kepada cadangan akan kembali dengan normal.

Dan banyak lagi. Jangan biarkan proses pemulihan hanyut, kata mereka, akan berlaku entah bagaimana. Tidak boleh lulus, dan masuk ke dalam bentuk purulen dengan demam. Ada sudah ubat-ubatan rakyat tidak akan membantu, perlu menghubungi pakar bedah.

Hangat dan tenang

Perkara pertama yang perlu dilakukan jika anda melepaskan leher adalah untuk memberikan kehangatan dan ketenangan kepadanya. Kami perlu duduk di rumah selama beberapa hari supaya tidak memburukkan lagi keadaan. Adalah dinasihatkan semua kali ini untuk tidak melibatkan diri dalam keinginan rumah yang tertekan, tetapi untuk berbohong secara diam-diam. Ini akan membolehkan otot leher sakit untuk tidak ketegangan.

Dengan cara ini, anda perlu berbaring di atas bantal yang selesa. Anda tahu, ada yang istimewa, anatomi? Mereka betul-betul mengikuti kontur lehernya. Tetapi, sama sekali tidak perlu membeli bantal tersebut secara berasingan untuk pemulihan yang cepat. Ia cukup untuk menggulung roller padat dari permaipin tipis atau tuala tebal, dan meletakkannya di bawah leher. Reka bentuk ini sangat mudah.

Kini mengenai haba. Tidak syak lagi, anda boleh menyembunyikan selimut. Tetapi bagaimana anda mengharapkan untuk melakukan ini pada musim panas? Dan kemudian, dikukus, anda akan keluar dari katil dan di bawah kipas ... Adakah ini rawatan? Ini adalah dorongan baru kepada perkembangan penyakit ini.

Anda hanya perlu membungkus lehernya. Apa?

  • selendang
  • sapu tangan
  • tuala
  • dickey
  • kain semulajadi tebal
  • selendang bulu

Kami tidak akan menyenaraikan semua yang datang dengan fesyen untuk memanaskan leher. Prinsip asasnya jelas kepada anda.Dengan cara ini, untuk kesan terbaik anda boleh menggunakan apa-apa salap pemanasan. Industri mereka kini menawarkan banyak, untuk setiap selera dan dompet. Dan untuk pembelian resipi tidak diperlukan.

Jangan cuba melelehkan leher anda dengan minyak tanah untuk panas, kerana beberapa sumber menasihati! Penggunaan cuai boleh menyebabkan bahan kimia terbakar pada kulit. Anda juga akan merawatnya.

Remedi rakyat

Tetapi, seperti yang anda sendiri fahami sepenuhnya, tidak cukup semangat dan kedamaian. Sekiranya anda meletupkan leher, maka otot-otot akan meradang. Mungkin terdapat bengkak, penebalan, kadang-kadang terletak nodus limfa berdekatan. Dan dengan ini kita perlu melakukan sesuatu, sebaliknya pemulihan bukannya 3-4 hari akan mengambil masa 2 minggu. Prospek yang tidak menyenangkan - lulus sepanjang masa dengan sakit di leher.

Perubatan tradisional menawarkan beberapa resipi untuk salap dan cecair untuk memampatkan. Kami menyenaraikan yang paling biasa dan berkesan.

Memampatkan
 Mengompresi leher
Alkohol Tidak, penggunaan di dalamnya tidak berguna. Kita perlu memanaskan otot leher di luar. Untuk melakukan ini, buat kompresi yang paling mudah:

  • Sekeping kain kasa atau perban dilipat dengan vodka (alkohol).
  • Sapukan pada leher di mana terdapat kesakitan yang paling besar.
  • Tutup atas dengan polietilena padat atau sekeping filem berpaut.
  • Kemudian struktur keseluruhan dibungkus dengan hangat, misalnya, dengan selendang.

Simpan seperti kompres yang anda perlukan sekurang-kurangnya 2 jam. Ini adalah perlu untuk memulakan haba yang terjejas. Ambil masa anda, 15 minit dengan kompres tidak akan menyelesaikan apa-apa.

Burdock Pada musim sejuk, daun segar tidak dijumpai, tetapi pada musim panas mereka tumbuh di mana-mana. Hanya masa untuk ditiup melalui leher dan draf yang tidak dijangka. Membuat kompres sangat mudah:

  • Rip dari daun saiz sederhana burdock, 5 keping.
  • Basuh dengan teliti mereka dalam mengalirkan air dari habuk.
  • Setiap individu dimandikan dalam air mendidih.
  • Mereka meletakkan semuanya dalam longgokan, ditekan ke leher yang sakit.
  • Polietilena atas dan selendang.

Nampaknya semuanya adalah asas, dan prosedur ini membantu dengan baik. Sudah selepas 3 aplikasi, kesakitan berkurangan dan pulangan mobiliti. Dengan cara ini, anda perlu menyimpan sedutan sedalam sekurang-kurangnya 3 jam.

Kubis Semuanya mudah di sini. Kesannya adalah menakjubkan, dan komponen-komponennya akan ditemui di rumah untuk setiap orang:

  1. Ambil daun biasa kubis segar. Beijing baru-baru ini tidak akan berfungsi.
  2. Pembuluh darah tebal yang dipalu ringan. Jangan mengisar mereka, hanya dapatkan kelembutan.
  3. Bahagian dalamannya banyak disapu dengan sabun cuci pakaian yang paling mudah. Seperti kelabu, hodoh.
  4. Sekarang bahagian solek digunakan di tempat yang sakit.
  5. Diletakkan di atas polietilena atau filem berpaut.
  6. Balut syal hangat. Anda boleh memakai baju kemeja jika tidak ketat.

Secara umum, pemanasan mana-mana kompres bermakna hanya membungkus, dan tidak regangan. Adalah lebih baik untuk mengawal 3 lapisan selendang dari satu ketat. Otot leher yang sakit harus longgar.

Majlis Pemampat adalah yang terbaik pada waktu malam. Ia lebih mudah daripada membetulkan pembalut sepanjang hari, dan akan ada masa yang cukup untuk kesan komponen pemanasan.

Lotions
Peraturan umum untuk semua losyen, jika anda meniup leher anda:

  • rendam kain dengan cairan penyembuhan
  • lampirkan ke tempat yang sakit
  • tutup atas dengan filem atau pakej yang kelembapan menyejat lebih perlahan
  • membungkus panas, membuka liang kulit, dan rawatan sepenuhnya

Tetapi komposisi campuran untuk losyen boleh sama sekali berbeza. Jangan bimbang, semua yang akan disenaraikan di bawah telah diuji oleh lebih daripada satu generasi. Dengan cara ini, satu kelemahan besar dari infus tersebut adalah yang diperlukan dari 5 hingga 14 hari untuk dipersiapkan.Oleh itu, jika anda tahu di belakang leher anda ciri yang berbahaya - untuk bertindak balas dengan kesakitan kepada draf yang sedikit, maka berhati-hati bahawa cecair yang disediakan sudah siap. Mereka semua disimpan dengan indah di rak peti sejuk, dan alkohol - dan mereka boleh hidup untuk masa yang lama dalam kabinet ubat.

Lilac 100 g bunga dari ungu putih biasa perlu diisi dengan 400 ml alkohol tulen (perubatan). Tinggalkan di tempat gelap yang hangat selama 10 hari. Digunakan sebagai losyen atau menggosok sekurang-kurangnya 5 kali sehari. Simpan di tempat yang sejuk tanpa akses kepada cahaya matahari. Adalah disyorkan untuk tidak menapis cecair, kerana dari masa ke masa ia hanya menjadi lebih sihat.

Bow Beberapa bawang besar di dalam penggiling daging bersama-sama dengan kulit. Extreme boleh cuba menggunakan parut. Sekarang anda perlu menambah 400 ml vodka yang baik, kacau dengan teliti. Sekatkan dengan hangat dan gelap selama sekurang-kurangnya 5 hari.

Kemudian campuran itu ditapis. Gosokkan tempat sakit 3 kali sehari selama sekurang-kurangnya 7 hari berturut-turut. Secara semulajadi, bau akan sesuai, tetapi anda berada di rumah, bukan? Dalam kehangatan dan kedamaian?

Terdapat jenis lain dari infus. Masak mereka dengan cepat. Tetapi dana tersebut dimaksudkan untuk pentadbiran lisan.Mereka mempunyai kesan analgesik yang anti-radang, sedatif dan lemah.

Herba timun. Satu sudu daun segar yang dicincang tuang 250 ml air bersih mendidih. Balut, biarkan selama 4 jam. Selepas ketegangan.

Ambil 1 sudu cecair 6 kali sehari.

Salap
Berikut adalah beberapa resipi untuk penyediaan salap terapeutik anda sendiri. Kesabaran sedikit - dan di sini adalah ubat ajaib di tangan anda. Prinsip permohonan hampir sama untuk semua varian. Gerakan memijat cahaya menggosok produk ke dalam kulit pada leher. Jangan tekan keras dan jangan sampai sepenuhnya diserap! Kemudian ditutup dengan filem nipis, dibalut dengan kain hangat.

 Salji yang ditiup

Chamomile. Ekzosnya keringnya tanah di dalam mortir menjadi serbuk, mengambil 1 bahagian. Mentega yang baik dibawa ke suhu bilik, mengambil 4 bahagian. Komponen bercampur-campur dan dibiarkan berehat selama 30 minit.

Dibuang ke kawasan yang terjejas setiap 6 jam, sekurang-kurangnya 5 hari berturut-turut. Untuk masa yang lama untuk menyimpan alat tersebut tidak boleh, walaupun di dalam peti sejuk, ia merosot dengan cepat. Oleh itu, adalah disyorkan memasaknya dalam bahagian-bahagian kecil.

Horsetail Medan biasa.Dalam bentuk kering, diperlukan 20 gram, kemudian dijadikan tepung. Masih memerlukan 80 g lemak pedalaman yang segar. Ia adalah wajar untuk mengisar, jadi lebih mudah untuk membuat campuran. Komponen-komponennya telah diasah dengan teliti sehingga halus. Anda juga boleh mengisar mereka dengan sudu kayu.

Alat ini disimpan dalam peti sejuk sehingga 5 hari. Sapukan pada leher dengan lapisan nipis, perlahan-lahan menggosok gerakan 3 kali sehari. Kursus rawatan tidak terhad, ia dilakukan sehingga pemulihan lengkap. Dengan cara ini, alat ini disyorkan untuk memanaskan sedikit di telapak tangan sebelum digunakan. Fakta bahawa lemak sangat sukar untuk disebarkan.

Rahsia Sekiranya anda tidak berpeluang memilih herba yang tepat untuk salap di dalam hutan atau taman, kemudian beli bahan baku kering di farmasi. Sekarang di sana anda boleh membeli tumbuhan yang paling luar biasa untuk kawasan anda. Dan harga tidak menggigit.

Nasihat buruk

Ais Banyak sumber mengesyorkan bahawa anda secara berkala menghapuskan leher dengan kepingan ais, dan juga menasihati anda untuk memohon sejuk. Tetapi ini bukan regangan untuk membekukannya. Hangat dan hangat!

Memadatkan dengan bawang putih, lobak, sawi, turpentin, minyak tanah. Ya, dan dinasihatkan untuk menyimpan ejekan sehingga 12 jam! Fiends apa. Kulit semua orang berbeza dalam kepekaan. Membakarnya dengan rawatan sedemikian - hanya meludah. Dan kemudian mereka juga menasihatkan anda untuk membakar tempat terbakar dengan krim lemak. Ya, jadi pembakaran akan berubah menjadi luka yang menangis. Jangan fikir begitu dirawat.

Gimnastik intensif. Dan bagaimana mereka membayangkannya? Ia menyakitkan seseorang untuk menghidupkan kepalanya, dan penasihat memerlukannya untuk mencondongkannya, goncang dari sisi ke sisi, dan melakukan gerakan aktif yang lain. Nah, ya, dan kemudian simpan dari kejutan yang menyakitkan.

Tidak syak lagi, urut lembut lembut dan gimnastik cahaya secara aktif membantu otot leher yang meradang untuk pulih. Tetapi tindakan-tindakan ini tidak sepatutnya berada di had keupayaan manusia atau di ambang pengsan. Pukulan hati dengan tekanan lemah adalah semua yang boleh dilakukan sekarang.

Mampat daripada kain yang sangat asin. Adalah disyorkan untuk mendidih larutan garam yang kuat, basahkan kain katun di dalamnya dan sapukan pada kulit selama beberapa jam. Dugaannya, "ini" dengan sempurna memanaskan otot-otot yang sakit. Kami tidak tahu mengenai kehangatan, tetapi kulit terbakar akan cantik. Garam ia dengan sempurna memakannya.

Jangan terlibat dalam omong kosong ini.Sekiranya anda ingin membasahi garam, kemudian panaskannya dalam kuali kering. Kemudian masukkan dalam beg linen atau berhati-hati membungkus kain. Kini reka bentuk ini boleh digunakan sebagai pemanasan pemanasan, dan walaupun kemudian, jika kulit mengalami. Lagipun, anda memerlukan kehangatan, tidak membakar.

Apa yang perlu dilakukan jika anda meniup leher anda? Pada gejala pertama, pastikan untuk mengukur suhu badan. Jika termometer dibaca melebihi 38 ° C, hubungi pakar-pakar. Sekiranya termometer menunjukkan kira-kira 37 ° C, maka ia boleh dilakukan dengan tip yang ditulis di atas.

Rawat kesihatan anda dengan berhati-hati. Jangan duduk di bawah penghawa dingin walaupun dalam haba yang paling sengit dan berhati-hati dengan draf. Jangan sakit!

Video: apa yang perlu dilakukan jika anda meniup leher anda

(Belum lagi rating)
Kami menasihati anda untuk membaca
  • Adakah mungkin untuk memakan kacang polis dengan diabetes?

  • Adakah mungkin untuk pomelo dengan diabetes?

  •  Sifat perubatan minyak cedar

    Minyak Cedar - sifat perubatan dan kontraindikasi

  •  Minyak labu dari cacing

    Minyak labu dari cacing: manfaat dan aplikasi

  •  Quince dengan diabetes

    Quince dengan diabetes - faedah dan bahaya

  •  Bolehkah lada Bulgaria dalam diabetes

    Bolehkah lada Bulgaria dengan diabetes?

  •  Laut buckthorn dengan sejuk

    Laut buckthorn untuk selesema - faedah dan aplikasi

  • Blueberries dalam diabetes: faedah dan bahaya

  • ...



Tinggalkan komen

Untuk menghantar

 avatar

Tiada ulasan lagi! Kami sedang berusaha untuk memperbaikinya!

Tiada ulasan lagi! Kami sedang berusaha untuk memperbaikinya!

Penyakit

Rupa

Perosak