Cara membuat elastik kulit: 8 cara

Ramai kanak-kanak perempuan dan wanita berusaha memanjangkan belia, tetapi tidak semua orang tahu bagaimana untuk mencapai matlamat ini. Irama moden mengenakan jejak ke atas keadaan psiko-emosi dan kesihatan. Kulit yang paling terjejas, yang akhirnya memudar. Faktor ini disebabkan oleh keadaan cuaca, rangsangan luar, irama kehidupan, pemakanan dan pemilihan kosmetik yang tidak betul. Untuk membuat epidermis elastik, ia tidak mencukupi untuk menggunakan krim dan tonik. Kita memerlukan pendekatan bersepadu, yang akan kita bincangkan hari ini.

Faktor yang mempengaruhi nada kulit

1. Seperti yang dinyatakan sebelum ini, keanjalan kulit secara langsung berkaitan dengan alam sekitar, makanan, kesihatan umum. Sama pentingnya adalah penghidratan kulit. Kekurangan kelembapan menimbulkan pengaliran, akibatnya dermis kehilangan keanjalannya.
2. Keanjalan kulit dikaitkan dengan epidermis seluruh badan.Jika anda tidak mematuhi pendekatan bersepadu, beberapa prosedur kosmetik untuk "mengangkat muka" tidak akan mencukupi. Kerana fakta bahawa penghasilan kolagen, hyaluron dan elastin berkurang dengan ketara, pada usia 30 orang dapat melihat kedutan yang mendalam.
3. Kolagen bertanggungjawab untuk ketumpatan tisu, hyaluron membantu kulit mengekalkan kelembapan, dan elastin memberikan nada umum. Jika atas sebab tertentu salah satu daripada komponen tidak mencukupi, kulit mula berumur awal.
4. Faktor alam sekitar adalah aspek penting dalam memerangi kedut. Perubahan iklim yang kerap atau perubahan mendadak dalam suhu menyahhidrat kulit, melambatkan peredaran darah dan semua proses metabolik.

Cara untuk meningkatkan keanjalan kulit

Kami telah mengatakan bahawa adalah mungkin untuk menenangkan kulit hanya dengan bantuan pendekatan bersepadu. Pertimbangkan setiap langkah demi pesanan, kami menyerlahkan perkara utama.

Makan betul

1. Keran Buckwheat akan membantu memelihara belia kulit, ia mengandungi sejumlah besar asid lemak rutin dan tidak tepu. Sebatian organik mengelakkan penuaan pramatang, lipatan kecil licin dan mempercepat aliran darah.
2. Penggunaan tetap sayur-sayuran segar, beri dan buah-buahan membantu mengatasi dehidrasi. Mereka mengekalkan keseimbangan cecair dalam tisu, yang mempercepat pengeluaran hyaluron dan kolagen. Ia juga penting untuk memerhatikan rejim minuman, yang berkaitan secara langsung dengan kulit. Gunakan sekurang-kurangnya 2.5 liter. air bersih setiap hari.
3. Gunting biji atau biji mengandung asam Omega yang menghalang retak, mengelupas, dan pudar. Vitamin B3 - B12 membantu lapisan lipid kekal pada tahap yang betul, melindungi dari kesan buruk alam sekitar.
4. Pallor dan nada kulit kelabu menunjukkan mabuk dan kekurangan zat besi di dalam badan. Makan daging lembu dan daging lembu, daging babi, ayam, kuning telur, ikan, bubur dan sayur-sayuran.
5. Salah satu produk utama yang meningkatkan keanjalan, dianggap sebagai selenium. Ia boleh didapati dalam bawang putih segar, koktail laut, ikan, telur (ayam, puyuh), hati lembu. Bersama dengan selenium, perlu menambah baki zink (cendawan, dedak, ragi, mentega koko, pelbagai jenis kacang).

Jangan biarkan keadaan tertekan

1. Faktor negatif membangkitkan kemerahan kulit bukan sahaja pada wanita usia, tetapi juga pada wanita muda. Akibat tekanan berterusan, epidermis cepat berumur, kehilangan kelembapan berharga.
2. Sekiranya kulit mempunyai kedut halus, dalam masa yang singkat mereka akan berubah menjadi lipatan sepenuhnya. Dalam keadaan ini, hanya terdapat satu jalan keluar - kosmetologi invasif. Untuk tidak menggunakan suntikan Botox atau Dysport, cari jalan keluar dari emosi negatif. Baca buku, menonton filem lucu dan rancangan TV kegemaran, tarian.
3. Sekali atau dua kali seminggu, belanjakan diri anda dengan mandi dengan minyak pati dan garam laut, pilihan kosmetik ini menggalakkan kelonggaran. Lawati pelajaran yoga, regangan atau pilates, arahan yang disenaraikan menormalkan latar belakang psiko-emosi.
4. Kerana tekanan, ramai gadis mengalami insomnia kronik. Pilih sendiri ubat menenangkan atau minum infusi valerian untuk menormalkan rehat yang betul (kira-kira 7-8 jam sehari).

Kulit stim

1. Adalah diketahui bahawa sumber panas meningkatkan peredaran darah, mempercepat metabolisme, mengembangkan saluran darah dan kapilari. Atas sebab ini, disyorkan untuk menguatkan kulit dalam semua cara yang mungkin 1 kali seminggu.
2. Pilihan yang sangat baik adalah mandi atau sauna.Semasa lawatan, pelincir kulit dengan madu, hanya selepas itu pergi ke bilik stim. Selepas seperempat jam, bilas komposisi dengan air ais, langkah sedemikian akan memberi kulit nada.
3. Di dalam mandi, perlu dilakukan penyingkiran muka. Untuk melakukan ini, menggabungkan dalam jisim paste seperti dihancurkan garam laut dan madu cair. Urut kulit selama 5 minit, kemudian bilas dengan air sejuk.
4. Oleh kerana suhu tinggi, keretakan dan toksin, yang merangsang penuaan pramatang, dikeluarkan dari kulit. Tambahankan pengukus dengan topeng rumah atau pembelian. Nutrien diserap lebih cepat ke dalam epiderma kukus.
5. Jika anda tidak boleh melawat bilik stim, sediakan mandi untuk muka. Brew dalam 5 liter air mendidih 100 gr. sebarang ubat herba (bijak, kulit kayu birch, rosemary, bau lemon, dan lain-lain). Dip kepala anda ke atas bekas dan bertukar dengan tuala. Tunggu 15 minit.

Gunakan ais kosmetik

1. Menggosok dengan es kosmetik mengaktifkan metabolisme kulit dan meningkatkan aliran darah. Prosedur ini mesti dijalankan setiap hari. Masa menggosok adalah 3 minit, dan anda tidak boleh berlama-lama pada satu titik selama lebih daripada 2 saat.
2. Untuk membuat ais anda perlu mengambil 30 ml. rosemary, 20 ml. kulit kayu oak, 45 ml. jus lemon.Tuangkan bahan yang disenaraikan 650 ml. air mendidih, tinggalkan selama setengah jam. Terikan, tuangkan ke dalam bentuk.
3. Juga, ais kosmetik boleh disediakan dari timun. Potong "keldai" dengan 2-3 buah, potong ke dalam bubur dengan penggiling daging atau pengisar. Campurkan dengan air dalam nisbah 3: 1, dibungkus dalam petak borang. Membekukan, diterapkan pada waktu pagi dan petang.
4. Sekiranya anda tidak mahu mengganggu dengan herba, campurkan dalam satu campuran air yang ditapis dan jus lemon (nisbah 3: 1). Hantar penyelesaian untuk membekukan, lap kulit hanya pada waktu pagi.
5. Penggunaan biasa ais melicinkan kedutan dan memberikan wajah kelihatan sihat. Alternatif prosedur ini dibilas dengan air leburan yang dicampurkan dengan garam laut (50 gram serbuk pukal per liter cecair).

Melembapkan kulit dengan kerap

1. Untuk menjadikan kulit licin dan mengetatkannya, anda perlu memulihkan keseimbangan air. Untuk melakukan ini, minum jus segar, air bersih, teh hijau dan teh chamomile.
2. Gunakan serum dan krim yang direka untuk umur. Cadangan yang sangat berkaitan dipertimbangkan pada musim panas, apabila ultraviolet langsung menembusi cukup dalam lapisan-lapisan dermis.Beli produk khas dengan penapis SPF.
3. Pada musim sejuk, kulit mengalami angin sejuk dan fros, jadi masuk akal untuk mempertimbangkan krim berkhasiat. Sesuai untuk kanak-kanak "Umka" atau salap anti-fros "Nivea".
4. Sekiranya kulit secara semulajadi kering dan meradang, ia menjadi lebih pantas. Dapatkan multivitamin di farmasi, minum kursus (ia berlangsung selama 60 hari). Lengkapkan kompleks dengan ikan dan kapsul lemak masam, ambil dadah mengikut arahan.
5. Jika kosmetik tidak dibenarkan mencapai hasil maksimum, gunakan kaedah tradisional. Tuangkan pisang dalam pengisar, campurkan dengan krim masam dan sapukan pada kulit. Selepas 15 minit, keluarkan residu, basuh dengan air ais.

Mengekalkan kebersihan

1. Banyak mengabaikan peraturan kebersihan asas. Ambil kebiasaan mencuci muka anda dengan scrub pengelupasan, gunakan produk setiap hari.
2. Jangan gunakan sebagai komposisi untuk mencuci tandas, ia melanggar baki PH. Beri keutamaan kepada mousses cahaya atau gel yang direka untuk jenis kulit anda.
3. Jangan sentuh muka anda dengan tangan kotor, walaupun anda mahu menyentuh solek.Pakai span kosmetik, swab kapas dan antiseptik untuk tangan dalam beg tangan.
4. Gunakan air panas pada musim panas. Ia boleh digunakan di muka dengan solek dan pada kulit yang bersih. Komposisi ini boleh didapati dalam botol 250 dan 400 ml, Ia agak mudah digunakan.
5. Jangan cuba meremas jerawat atau bintik hitam tanpa memanaskan kulit terlebih dahulu. Jika anda membuat keputusan mengenai pengembaraan seperti itu, pra-merawat tangan dan kulit anda dengan hidrogen peroksida, pakai sarung tangan perubatan.
6. Pada musim panas, kulit muka berpeluh berat, dalam kes ini, membawa tikar dan tikar kertas. Perlahan-lahan merendam dermis untuk mengumpul kelembapan berlebihan. Seterusnya, lap muka anda dengan losyen tonik atau lembut.

Urut muka

1. Tidak ada cara yang lebih baik untuk meningkatkan keanjalan kulit daripada prosedur urut. Kompleks ini bertujuan untuk melicinkan kedutan yang mendalam dan menghapuskan kedutan yang meniru. Pakar memilih beberapa baris urut, yang mesti diproses pada gilirannya.
2. Urut muka dengan bahagian hadapan. Kulit halus dari alis ke garis rambut. Mula-mula memandu jari anda sehingga satu garis lurus.kemudian letakkan pad di tengah kening dan pergi zigzag.
3. Sekarang turun ke pipi anda. Letakkan jari telunjuk di hidung, membawa mereka ke kuil-kuil, sedikit menekan. Apabila kulit menjadi merah, lakukan manipulasi yang sama, tetapi ke arah telinga.
4. Seterusnya, letakkan jari anda di kawasan alis, urut hidung dan sayap hidung. Hiaskan pipi anda dan keluarkan lipatan nasolabial, meregangkannya ke tulang pipi.
5. Letakkan ibu jari anda pada satu sisi dagu anda, dan semua yang lain di sebelah yang lain. Mulailah meregangkan kulit sepanjang garis rahang, turun ke leher. Pergerakan mesti cepat, untuk ini anda boleh memohon kepada krim muka kulit.
6. Letakkan belakang jari anda pada dagu kedua, tolak sedikit, gerakkan tangan ke bawah. Ulangi tindakan 20 kali, kemudian rendamkan tuala terry di dalam air dan ketatkannya di leher selama 3 minit.
7. Sekarang sudah tiba masanya untuk memijat kawasan di bawah mata. Sapukan pada pad serum pelembap, mula mengetuk tulang orbit (ia mudah dirasai). Lakukan tindakan sehingga komposisi diserap.
8. Urut muka perlu dilakukan 1-2 kali sehari.Pada masa yang sama, perhatian khusus diberikan kepada pipi, lipatan nasolabial, kawasan di bawah mata. Apabila keputusan pertama muncul, jangan jatuhkan prosedur, jika tidak, kulit akan segera mengendur.

Beli solek "betul"

1. Perhatian perlu dibayar kepada kosmetik hiasan, yang digunakan dalam kehidupan seharian. Ini termasuk serbuk, asas, pewarna, eyeliner, maskara, bayang mata dan gincu / lip gloss.
2. Enggan membeli kosmetik hiasan di bahagian bawah tanah dan di pasaran. Beli produk di kedai khusus untuk artis solek. Adalah dinasihatkan untuk memilih siri profesional dengan komposisi hypoallergenic.
3. Sekiranya anda menggunakan asas, tutup muka dengan asas tanpa warna sebelum memohon. Ia tidak akan membenarkan komposisi menyumbat liang dan menghalang pengeringan.
4. Sekiranya anda berusia lebih 40 tahun, izinkan diri anda menggunakan krim BB bukannya asas krim. Komposisi ini adalah campuran asas tikar dan serum hari. Kosmetik sedemikian melicinkan kedutan, melembapkan, menyuburkan dan menggalakkan penjanaan sel semula jadi.

Setiap wanita mahu mempunyai kulit elastik.Untuk mencapai ini, makan dengan betul, elakkan situasi yang teruk, kerap mengepipkan, menyuburkan dan menguatkan epidermis. Gunakan ais kosmetik, menjaga kebersihan, urut muka anda, beli solek yang betul.

Video: bagaimana untuk mencapai kulit yang licin dan elastik di rumah