Pembersihan badan toksin

Hari ini di Internet terdapat perbincangan yang serius mengenai sama ada ia berbaloi untuk membersihkan tubuh badan toksin dan toksin secara khusus. Penentang prosedur sedemikian mendakwa bahawa tubuh adalah sistem yang tidak sepatutnya diserang, hati itu sendiri melindungi dan membersihkan badan, dan menyahtoksikan organ. Alam semulajadi telah menjaga orang dan kesihatannya, mekanisme itu ditubuhkan dan tidak memerlukan campur tangan luar. Tetapi mari kita terus terang dan dari sisi melihat kehidupan manusia moden.

Nenek moyang kita tidak perlu membersihkan tubuh, kerana kelaparan adalah pembersihan semula jadi - makanan tidak selalu melimpah. Hari ini kita makan banyak, bukan sahaja dari kelaparan, tetapi juga dari kebosanan, untuk syarikat, kerana mood yang tidak baik. Dan makanan ini jauh dari yang paling berguna - ia mengandungi serat tumbuhan kurang dan semula jadi,Makanan moden adalah tinggi kalori dan gula, sejumlah besar pengawet, rasa dan pewarna. Di bawah serangan seperti itu, bahkan penyerahan badan yang paling sihat dan paling kuat, ia mula menjadi lemah, seseorang sering sakit. Dalam artikel ini kita akan bercakap tentang pengikatan usus dan organisma secara keseluruhan, belajar tentang tanda-tanda pencemaran ini dan berkenalan dengan cara utama membersihkan tubuh dan semangat.

Bagaimana untuk memahami bahawa badan memerlukan pembersihan?

Ia berlaku bahawa seseorang tidak dapat keluar dari penyakit yang mudah tetapi tidak menyenangkan dan obsesif. Kami tidak memberi perhatian kepada hakikat bahawa kita sering memaafkan, pada kulit setiap sekarang dan kemudian ada beberapa jenis ruam, dan suasana hati banyak yang diinginkan. Menurut statistik, ia tidak semestinya penyebab avitaminosis atau kemurungan musim luruh. Selalunya tubuh memberi kami isyarat semata-mata kerana ia mati-matian dari mabuk. Tanda-tanda apa yang boleh menunjukkan pengikatan badan?

1. Jika anda mempunyai pelbagai masalah dengan usus - sembelit digantikan oleh cirit-birit tanpa sebab yang jelas, terdapat kembung perut, kembung, ketidakselesaan.
2. Slagging tubuh sering diwujudkan oleh pelbagai jenis penyakit kulit - urtikaria, ruam alergi, dll. Selain itu, apabila pencemaran meningkatkan pembentukan jerawat dan bisul, terdapat ayam tergantung dan bintik-bintik umur, keretakan kulit di tangan dan kaki.
3. Sering kali, apabila memabukkan badan, sekejap-sekejap hanya tidak membenarkan nutrien diserap ke dalam dinding usus hingga ke tahap yang sepatutnya. Ini mengurangkan peratusan asimilasi produk, terdapat avitaminosis. Ia mudah diperhatikan kerana keadaan kulit, rambut dan kuku, mereka menjadi kusam dan menyakitkan.
4. Terhadap latar belakang slagging, flora usus dijajah oleh mikroorganisma patogen, yang mempunyai kesan yang sangat kuat terhadap imuniti. Dalam kes ini, seseorang sering menjadi sejuk, apa-apa jangkitan virus pernafasan akut menjadi bentuk yang lebih rumit penyakit, komplikasi berkembang dengan cepat, seseorang menjadi dijangkiti walaupun dari virus kecil yang kecil, imuniti tidak berfungsi.
5. Seringkali, disebabkan pengikatan tubuh, proses metabolik terganggu, ini memberi kesan kepada peningkatan berat badan. Selalunya, toksin dan slag menyebabkan bengkak, edema, ketidakupayaan untuk menurunkan berat badan, dan sebagainya.Itulah sebabnya sebelum kehilangan berat badan yang berwibawa terlebih dahulu membersihkan tubuh.
6. Masalah mungkin timbul dengan penggunaan ubat-ubatan. Apabila ubat pelagak bertindak berbeza, aktiviti ubat mereka dikurangkan, atau mereka tidak berfungsi sama sekali, terdapat banyak kesan sampingan.
7. Jika badan tersumbat, keadaan umum orang berkurangan - kecekapan dan tumpuan perhatian jatuh, apatis, mengantuk, sakit kepala dan kekeliruan timbul.
8. Jika badan tersumbat, ia cuba membersihkan dirinya, jadi orang itu tidak mahu makan, selera makan berkurangan, tetapi dahaga, sebaliknya, meningkat.
9. Satu lagi tanda slagging ialah kerja aktif kelenjar sebum, yang cuba menghilangkan toksin melalui liang-liang. Jika anda berpeluh lebih banyak daripada biasa, jika kulit dan rambut anda sentiasa berminyak, bau badan tidak berubah dengan lebih baik, anda perlu menimbang semula gaya hidup anda secepat mungkin.
10. Tentukan tahap slagging tubuh boleh menjadi rongga mulut pesakit. Semasa mabuk, ada bau yang tidak menyenangkan dari mulut, salutan keputihan muncul, orang merasakan kepahitan yang tidak menyenangkan atau asid di dalam mulut.Pada masa yang sama, pesakit sering mengadu keradangan kelenjar, mereka sering mempunyai stomatitis dan penyakit lain dari rongga mulut.
11. Penurunan pertahanan tubuh sangat ketara kepada wanita - mereka mempunyai pelbagai jenis pelepasan, lebih banyak, dengan bau masam, yang boleh menyebabkan gangguan ginekologi yang serius.

Jika anda ingin menghapus semua gejala ini, jika anda ingin mendapatkan tubuh yang sihat, cantik, segar dan bersih, anda perlu dibersihkan dari slags dan toksin secepat mungkin.

Puasa terapeutik untuk membersihkan badan

Perkara pertama yang boleh dilakukan dalam memerangi mabuk ialah menghentikan keracunan badan dengan produk. Walaupun dalam tempoh keracunan serius dan penyakit katarak, tidak disyorkan untuk mengambil makanan, terutama makanan berat, hanya cair. Puasa mestilah sihat supaya anda tidak jatuh dari keletihan. Pada hari pertama, anda perlu menyerah sepenuhnya - hanya air tulen dalam kuantiti tanpa had, tiada jus, kopi, teh, dan sebagainya. Pada hari kedua puasa, anda boleh memasukkan serat tumbuhan - ia boleh menjadi wortel atau epal hijau, dan air juga tidak boleh dibatasi.Anda boleh makan sayur-sayuran atau buah tanpa gula. Berhati-hati dengan kubis - jus segarnya boleh menjejaskan mukosa lambung. Pada hari ketiga puasa, anda boleh masuk ke dalam diet produk tenusu - kefir atau ryazhenka. Oleh itu, secara berperingkat, anda menyusun semula diet anda, menjadikannya lebih sihat dan seimbang.

Agar tidak memuatkan badan dan tidak mencemarkannya lagi, anda perlu menyemak dengan teliti prinsip-prinsip diet anda. Pertama sekali, anda perlu meninggalkan lemak, tepung, manis, masin, jeruk, goreng. Diet harus sederhana, tetapi pada semua yang sama pelbagai. Setiap hari anda perlu makan sekam daging atau ayam rebus. Sup perlu dimasak dalam kuah kedua. Pada waktu pagi sebahagian daripada karbohidrat yang sihat dan lambat - bubur. Berikan gula, anda boleh menggunakan madu, buah manis sebaliknya. Ini akan membantu anda bukan sahaja membersihkan badan, tetapi juga mengurangkan berat badan kerana air berlebihan dalam tisu.

Buang garam atau mengurangkan penggunaannya. Untuk makan tengahari dan makan malam, makan mangkuk besar salad sayuran yang dibekalkan dengan kefir atau sudu minyak sayuran - ini adalah berus usus yang sangat baik.Cuba beli produk buatan sendiri dan semula jadi. Sebagai contoh, anda boleh membeli susu di pasaran, dan bukan dalam sekumpulan pengawet, di mana produk itu walaupun selepas seminggu tidak masam dan merosakkan. Daging tidak harus disumbat dengan antibiotik, sayur-sayuran dan buah-buahan harus bersih, dan bahkan cacing - cacing hanya makan produk semulajadi. Cuba untuk tidak menjarah di tumpukan - untuk rasa lapar sedikit. Terdapat keperluan untuk kurang, tetapi lebih kerap, ia sangat berguna untuk saluran pencernaan, proses metabolisme dipercepatkan. Peraturan mudah ini akan membantu anda memakai puasa untuk tujuan perubatan, serta menyelamatkan keputusan untuk masa yang lama.

Pembersihan usus

Sebagai peraturan, jika kita bercakap tentang slagging tubuh, ia adalah mengenai pencemaran usus. Hakikatnya, biasanya, serat harus berlaku dalam diet seseorang yang sihat, ia dapat menguatkan perilystatics usus, ia adalah pencegahan yang kuat untuk sembelit. Walau bagaimanapun, di dunia moden, di mana karbohidrat adalah utama dalam diet, di mana setiap orang ketiga terlibat dalam kerja tidak aktif, bilangan orang yang mengalami sembelit sistematik meningkat dengan cepat.Terhadap latar belakang ini, batu-batu tahi dibentuk dalam lipatan usus, yang selama bertahun-tahun tidak meninggalkan tubuh dan menjadi sumber mabuk. Tetapi usus adalah salah satu organ utama imuniti. Untuk menghilangkan batu tahi dan membersihkan organ penting, anda perlu melakukan enema.

Prosedur ini mudah dan tidak memerlukan sebarang penyediaan khas. Dalam air panas enema dikumpulkan, kira-kira 37 darjah, untuk orang dewasa ia akan mengambil kira-kira satu liter, bergantung kepada binaan. Lebih baik jika pekerja kesihatan atau seseorang yang rapat dengan anda membuat enema, iaitu, agak sukar untuk menjalankan prosedur itu sendiri. Pesakit diletakkan di atas sofa, sebelum ditutup dengan kain minyak, di sebelah kanan. Selanjutnya, pelincir hujung enema dan anus dengan jeli petroleum, masukkan hujung ke dalam rektum dengan gerakan bulat dan perlahan-lahan menyuntik air ke dalam usus. Ia lebih mudah untuk menggunakan peranti khas, yang dipanggil cawan Esmarkh. Kapasiti sedemikian digantung pada rak atau ketinggian mana-mana, supaya bulatan lebih tinggi daripada kedudukan tubuh manusia. Jika air tidak masuk ke dalam usus, anda perlu mengeluarkan sedikit hujung dan meningkatkan bekalan air.Sekiranya seseorang itu tidak menyenangkan atau menyakitkan, tekanan jet itu berkurangan. Anda perlu cuba untuk menjaga cecair dalam usus selagi mungkin, sekurang-kurangnya 5-10 minit, dan hanya selepas itu kosong.

Biasanya untuk pembersihan usus kali pertama dijalankan dengan air kosong, ia boleh menjadi sedikit masin. Dalam prosedur seterusnya, anda boleh menggunakan rebusan herba. Dengan sembelit yang kerap, sabun bayi atau gliserin cecair dimasukkan ke dalam air untuk keratan. Dengan microflora patogen dalam usus, garam dan Lugol ditambah ke dalam air - satu sudu teh setiap bahan setiap liter cecair. Hasilnya adalah antiseptik, yang sangat berguna untuk pembersihan dan pembasmian dinding mukosa. Jus bawang putih akan membantu menghilangkan parasit - satu liter bawang putih diperlukan setiap liter cecair. Dengan pengenalan komposisi sedemikian, anda boleh merasakan sensasi terbakar, tetapi ini benar-benar normal, anda perlu menanggungnya. Untuk meningkatkan keanjalan dinding usus, membersihkan badan dan melegakan keradangan akan membantu jus lemon biasa - hanya satu sudu per liter cairan yang disuntik. Walau bagaimanapun, ingat bahawa prosedur enema mempunyai beberapa kontraindikasi.Paling penting, enema tidak boleh dilakukan dengan pendarahan, penyakit gastrousus, dalam tempoh selepas operasi, dengan penyakit jantung. Sekiranya anda melakukan pembersihan usus untuk kali pertama, pastikan anda berunding dengan doktor anda.

Pemulihan rakyat untuk membersihkan badan

Terdapat banyak resipi selamat buatan sendiri yang akan membantu membersihkan toksin dan toksin.

1. Senna, buckthorn, snyt. Resipi ini diperlukan untuk pembersihan dalam usus. Tuang satu sendok makan setiap tumbuhan yang ditetapkan dalam balang 1 liter, tutup dengan satu liter air mendidih dan tutup dengan tudung. Balut tuala dan biarkan selama beberapa jam, kemudian ketatkan komposisi. Sup masak untuk diminum tiga kali sehari untuk dua sudu selama setengah jam sebelum makan. Ini adalah julap ringan yang akan membantu menghilangkan massa usus yang paling tidak sembuh, sepenuhnya membersihkan usus.
2. Minyak zaitun. Resipi ini bertujuan untuk membersihkan hati. Ia perlu membeli minyak zaitun dara yang berkualiti tinggi, tanpa minyak lain, iaitu, tanpa kekotoran, hanya zaitun. Pada waktu pagi pada perut kosong anda perlu minum satu sudu teh minyak, dibasuh dengan air suam, sarapan pagi, tidak lebih awal daripada setengah jam.Kami minum tiga sudu selama tiga hari, tiga hari untuk pencuci mulut, kemudian untuk ruang makan, sekali lagi untuk pencuci mulut, untuk satu sudu teh, dan perlahan-lahan menyelesaikan kursus pemurnian. Resipi ini amat berkesan untuk mereka yang sering mengambil dadah atau minum alkohol, kerana ini adalah musuh pertama hati.
3. Pembersihan dua peringkat. Ini adalah proses pemurnian dua langkah kompleks, tetapi ia sangat berkesan dalam memerangi pengikatan tubuh. 100-200 gram akar lobak perlu memotong dan menambah jus empat limau dan beberapa sudu madu. Campurkan semuanya dengan teliti dan gunakan campuran satu sudu teh dua kali sehari sehari sejam sebelum makan. Campuran itu tentu saja terbakar, tetapi ia perlu dimakan, dengan gigi yang berkepala. Selepas penggunaan sepuluh hari komposisi ini, lendir akan mula memisahkan dari dinding dalaman usus, yang akan membantu menghilangkan jus lobak dan jus lobak hitam. Mereka bercampur dengan perkadaran yang sama dan mengambil masa 5-7 hari lagi dengan cara yang sama. Ini adalah kursus yang kuat untuk membersihkan badan, yang perlu dijalankan 1-2 kali setahun.
4. Untuk proses metabolik. Untuk mempercepat metabolisme, membersihkan hati dan usus akan membantu resipi berikut. Satu sendok makan cranberry atau blueberry perlu mengisar, tambah 100 ml pinggul kuat, satu sudu teh madu dan jumlah jus lemon yang sama, 10 titisan hidrogen peroksida.Kacau seluruh campuran dan makan pada perut kosong pada waktu pagi, satu jam sebelum sarapan pagi. Selepas 5-7 hari rawatan sedemikian, anda akan mendapati bahawa bengkak telah reda, ia menjadi lebih mudah untuk bergerak dan berjalan, dan keberanian akan muncul. Pembersihan seperti itu boleh dilakukan dua kali setahun, termasuk, dan sebelum peralihan kepada pemakanan yang betul untuk tujuan kehilangan berat badan.
5. Pembersihan herba. Resipi ini berkesan untuk menyulingkan organ-organ sistem genitouriner, pundi hempedu, komposisi mempunyai kesan positif pada buah pinggang dan merangsang perkumuhan garam dan batu kecil. Untuk penyediaan sup akan memerlukan chamomile, tunas birch, wort St. John, daun strawberi dan perbungaan immortelle. Semua bahan mesti dicampur dalam perkadaran yang sama. Setiap liter air untuk penyediaan sabun akan memerlukan kira-kira tiga sudu pengumpulan. Ia perlu menuangkan herba dengan air panas, tetapi tidak air mendidih, supaya bahan yang berguna tidak kehilangan nilai mereka. Sekat sup sekurang-kurangnya tiga jam. Minuman yang dimasak bermakna satu gelas dua kali sehari, setengah jam sebelum makan.

Ingat bahawa semua resipi sah hanya dengan perut dan usus yang sihat. Sekiranya anda mempunyai ulser atau gastritis, beberapa kaedah pemurnian mungkin tidak terpakai, pastikan anda berunding dengan doktor terlebih dahulu.

Untuk mencegah pengambilan badan, anda perlu berhati-hati memantau kesihatan anda - makan dengan betul, bergerak lebih jauh, mengelakkan sembelit, memantau perjalanan penyakit kronik. Sekali setahun adalah perlu untuk mengambil najis untuk menganalisis kehadiran parasit. Jika boleh, cobalah untuk menjadi lebih kerap dalam alam, bernafas udara bersih. Jangan sampah badan dengan makanan segera dan produk lain dengan pengawet dan aditif tiruan. Bermain sukan dan mempunyai sikap positif, maka anda akan dapat mengekalkan belia dan kesihatan badan selama bertahun-tahun!

Video: bagaimana membersihkan usus daripada toksin