Hoe de groei van gezichtshaar te versnellen: 11 manieren

Veel tieners hebben een probleem als gezichtshaar heel langzaam groeit. In sommige gevallen verschijnt de baard helemaal niet, waardoor de huidige leeftijd met nog een paar jaar afneemt. Ze willen ouder lijken en nemen hun toevlucht tot allerlei trucjes. Als we praten over meer volwassen mannen, groeit een baard langzamer dan andere. In dit geval is extra follikelstimulatie ook vereist, die we vandaag zullen bespreken. Dus laten we aan de slag gaan.

Methode nummer 1. Zorg voor hygiëne

1. Neem de gewoonte om je gezicht de hele dag en nacht schoon te houden.De aanbeveling is met name van belang voor degenen die in een vuil gebouw, op bouwplaatsen of in met rook gevulde cafetaria's werken. Anders wordt de overmaat subcutaan vet gecombineerd met stof, waardoor een volwaardige sebaceous plug wordt gevormd. Het haarzakje is vrij moeilijk uit te breken, waardoor de groei stopt.
2. Gebruik voor de dagelijkse hygiëne reinigingsgels en mousses, scrubs, gezichtszeep. Als de poriën te veel verstopt zijn, wrijf ze dan in met een cosmetische peelingborstel. Reinig de huid als deze vies wordt, gebruik hiervoor een vochtige doek of gewoon water.
3. Wanneer het haar begint door te breken, kan het zijn dat er uitslag en schilfering op de huid verschijnen. Elimineer deze defecten met anti-roos shampoo, die irritatie zal verlichten.
4. Eenmaal per week, behandel de opperhuid met exfoliërende scrubs op basis van koffiedik, waterstofperoxide of acetylsalicylzuur. Deze composities kunnen worden gekocht bij elke kosmetische winkel.
5. Maak er een gewoonte van om na elke wasbeurt een hydraterende tonic te gebruiken. Bevochtig de samenstelling van de cosmetische schijf en veeg die gebieden af ​​waar u de haargroei wilt versnellen.Overweeg de producten "L'Oreal", "Honderd recepten van schoonheid" of "Clean Line".

Methode nummer 2. Massage doen

1. Gezichtshaar groeit mogelijk niet omdat de bloedcirculatie te langzaam is. Om de doorbloeding te verbeteren, is het een gewoonte om meerdere keren per dag een gezichtsmassage te doen.
2. Voer eenvoudige manipulaties uit, zittend op een computer of tv kijken, praten met huishoudens of een bad nemen. Voor de massage, was je gezicht, maak een heet kompres om de poriën te openen.
3. Rijd met cirkelvormige bewegingen van uw hand over probleemzones gedurende een kwartier. Uiteindelijk moet de epidermis roze of rood worden. Om het effect te versterken, klop je met je handpalmen op de huid.

Methode nummer 3. Ontdoen van verslaving

1. Verslaving aan tabak en alcohol onderdrukken de immuniteit, vertragen de doorbloeding. Als gevolg hiervan lijdt het menselijk lichaam, groeien haar en nagels niet meer.
2. De verderfelijke eetgewoonten zijn verderfelijke eetgewoonten. Hotdogs, shaurma, groot Smakelijk - dit heeft allemaal invloed op de toestand van het maag-darmkanaal.Als gevolg van de opeenhoping van toxines en toxines, verzwakken de bollen, de groei van haar op het gezicht vertraagt.
3. Het is ook de moeite waard om elektronische sigaretten (verdamping) te weigeren. Vloeistoffen omvatten natuurlijk alleen propyleenglycol, voedingsaroma's, glycerol en medische nicotine, maar ze hebben ook een nadelig effect op de gezondheid van het haar.
4. Als we het hebben over het roken van tabak, verstopt het de bloedvaten, waardoor het bloed niet volledig naar de haarzakjes stroomt. Sommige bollen vallen in slaap, terwijl anderen helemaal afsterven.

Methode nummer 4. Vermijd stress

1. Niet veel mensen weten het, maar negatieve situaties veroorzaken langzamere haargroei en hun enorme verlies. Vermijd, indien mogelijk, stress, en val vooral niet in een langdurige depressie. Abstract op elke handige manier.
2. Als u door de aard van uw dienst gedwongen wordt om de negatieve impact van uw superieuren of collega's onder ogen te zien, zoek dan naar manieren om energie vrij te maken. Kom rond lunchtijd naar het park, bel je geliefde, luister naar stille muziek, lees een boek.
3. In de wereld van vandaag is het moeilijk om stressvolle situaties volledig te elimineren.Meld je aan voor een deel van het boksen, begin met tennissen, ga naar de tentoonstelling van auto's of foto's. Leer thuismeditatie, bezoek een yogales.

Methode nummer 5. Gebruik geen scheermes.

1. Een van de beroemdste misvattingen in de wereld is het feit dat na het scheren nieuw haar hard en dicht wordt. Laat de hoofdhuid alleen om niet in te grijpen en irritatie te voorkomen.
2. Anders, als je je blijft scheren met de machine, zal het haar in het begin snel gaan groeien, en dan zal het proces drastisch vertragen en praktisch stoppen.
3. Als je een "eerste pluisjes" op je gezicht hebt, moet je het wegscheren. Verdere haarlijn zal donkerder worden. Nadat de eerste scheerprocedure niet meer nodig is.
4. Zo'n beweging is de moeite waard voor degenen die niet gedwongen worden om studies of andere belangrijke gebeurtenissen bij te wonen tijdens de periode van haargroei. Nadat de haartjes langer worden, begin je ze dagelijks te kammen met een dunne kam.

Methode nummer 6. Ga sporten

1. Oefening stimuleert de haargroei. Als gevolg van de sterke toename van de bloedcirculatie zijn de cellen verzadigd met zuurstof. De instroom neemt toe in de huid van het gezicht, waardoor de follikels ontwaken.
2. Niet veel mensen weten het, maar er zijn haarzakjes op het gezicht die jaren kunnen "slapen". Onder bepaalde omstandigheden worden ze wakker, zodat de baard vele malen sneller begint te groeien.
3. Normalisatie van de bloedstroom draagt ​​bij tot de verzadiging van weefsels met vocht. Follikels, zoals planten, hebben een complete waterbalans nodig.
4. Het is niet nodig om naar de sportschool te gaan, slechts vijftien minuten door het park. Je kunt ook push-ups uitvoeren, de pers of thuis schudden. Wanneer de huid van het gezicht rood wordt, kan het proces als gestart worden beschouwd.

Methode nummer 7. Zorg voor voldoende slaap

1. Goede slaap op het juiste moment geeft het lichaam energie voor de hele dag. Het belangrijkste is dat de rusttijd minimaal 8 uur is. In dit geval is het wenselijk om de slaapperiode aan te houden in het bereik van 22.00-23.00 tot 07.00-09.00
2. Kies een geschikt kussen om uit te rusten. Het moet niet te laag zijn, anders zal de vloeistof in het gezicht stagneren, waardoor de haargroei vertraagt.
3. Een te hoog kussen is ook gecontra-indiceerd. Zo'n eigenschap laat niet toe dat het bloed volledig circuleert, waardoor de follikels afsterven en het haar eruit valt.
4. De beste optie is een kussen met een hoogte van ongeveer 8-10 cmin een samengedrukte toestand. Het is beter om de voorkeur te geven aan producten op de pluisjes of uit veren, en niet op de opvulling polyester.
5. De grootste geesten van het land hebben herhaaldelijk bewezen dat haar tijdens de nachtrust beter groeit. Bekijk indien mogelijk de biologische klok (voor degenen die niet in de nachtploeg werken).

Methode nummer 8. Consumeer vetten en eiwitten

1. Als je lichaam genoeg eiwitten en verzadigde vetzuren krijgt, begint je haar te groeien "als gist". Deze functie wordt bereikt omdat het haar voor 30% bestaat uit eiwitten.
2. De structuur bevat ook vetzuren, oliën, keratine, enz. Proteïne verhoogt onder andere de testosteronniveaus, waardoor het oppervlak van de vegetatie in het gezicht toeneemt.
3. De belangrijkste bronnen van eiwitten zijn granen en peulvruchten, rundvlees, varkenspulp, kip, kalkoen, vis (alle), zeecocktails, eieren, kwark. Leun op de vermelde producten en u zult tevreden zijn.

Methode nummer 9. Vul vitamine B-tekort

1. De belangrijkste vitaminen voor het kweken van haar op het gezicht worden beschouwd als een groep B, in het bijzonder B7 - biotine. Daarnaast is het de moeite waard om voor B3, B5, B9 te zorgen.
2. Biotine kan worden gevonden in kip / kwarteleind, walnoten, amandelen, hazelnoten. Gebruik dit als je voedingssupplementen in poedervorm kunt gebruiken. De samenstelling wordt verkocht in apotheken en sportvoedingswinkels.
3. Als we het hebben over vitamines van groep B3 en B5, worden ze aangetroffen in eieren, rundvlees, zeevis, avocado, mager vlees (kalkoen, kip), volkorengewassen, volle melk (zelfgemaakt).
4. Foliumzuur (B9) is verantwoordelijk voor de dichtheid van de hoofdhuid. Als je dunne haartjes hebt, leun dan op boekweit, havermout of vlas gries, ontbijtgranen, noten, verse groenten en groen fruit.

Methode nummer 10. Handhaaf de balans van vitamine A, C, E

1. Deze groepen vitamines hebben een gunstig effect op het werk van het menselijk lichaam als geheel. Met betrekking tot de groei van het haar in het gezicht, dankzij vitamine A en E follikels worden versterkt, het effect van ingroei verdwijnt (na het scheren, als er een plek om te zijn).
2. Vitamine C ondersteunt de activiteit van de talgklieren door de afgifte van vet te beheersen. Je vindt het ingrediënt in citrusfruit, tomaten en aardappelen.
3. Vitamine A en E versnellen de bloedsomloop, zoeken naar deze groepen in granen en peulvruchten, wortels, broccoli, bloemkool, noten (alle), verse groenten en fruit, vlees, vis.

Folk manieren om de haargroei in het gezicht te versnellen

1. Eucalyptus. U kunt eucalyptus in zuivere vorm gebruiken of een product gebruiken dat dit plantenextract bevat. Krijg eucalyptus tinctuur in een apotheek, verdun het met water in een verhouding van 1: 3. Bevochtig de samenstelling van de cosmetische schijf en veeg de huid van het gezicht dagelijks 3 keer schoon. Het product hoeft niet binnen 3 uur na het aanbrengen te worden afgespoeld. Voor gebruik wordt aanbevolen om te testen op de afwezigheid van een allergische reactie.
2. "Minoxidil". Het hoofddoel van het farmaceutische preparaat is het stimuleren van de haargroei op het hoofd. Het wordt echter ook gebruikt om het gebied van vegetatie op het gezicht en andere delen van het lichaam te vergroten. Breng een kleine hoeveelheid van de samenstelling aan op de vingertoppen en wrijf zachtjes in de huid van het gezicht. De aanbevolen dosis is 1 ml., De frequentie van de ingreep is 1-2 maal daags.
3. Amla. Combineer in een samenstelling 55 ml. Amla olie, 20 gr. mosterdpoeder en vermaal het mengsel om een ​​pasta te verkrijgen. Verdeel het over de huid in een dikke laag, dek af met plastic folie erop, laat een half uur staan. Spoel na deze tijd af met koud water.Indien gewenst kunt u Amla's olie vervangen door druivenpitether, patchouli, jojoba, ylang-ylang. Wijze van gebruik blijft hetzelfde.

Om de groei van gezichtshaar te verbeteren, is het noodzakelijk om de gebruikelijke manieren radicaal te veranderen. Sta de uitdroging van de opperhuid niet toe, drink minstens 2,8 liter. schoon water per dag. Weg met verslavingen, vermijd negatieve factoren, gebruik geen scheermes. Overweeg folk-methoden op basis van eucalyptus-extract, Amla-olie, Minoxidil.

Video: hoe de groei van de baard te versnellen