Cum să măriți alăptarea în timpul alăptării

Fiecare mama se îngrijorează despre copilul ei - este hrănit copilul, este suficient lapte pentru el? Acest lucru este valabil mai ales în primele șase luni de viață, deoarece miezul nu primește alte alimente, în plus, el nu poate spune despre disconfortul și postul său. Laptele matern este cel mai bun aliment pentru un copil din primul an de viata. Alăptarea este anticorpi care creează imunitatea unui copil împotriva unui număr imens de boli. Este dificil să se supraestimeze importanța laptelui matern, motiv pentru care multe femei încearcă în orice mod să hrănească copilul timp de cel puțin un an. Dar nu este întotdeauna ușor și dorința singură nu este suficientă. Alăptarea este o știință reală, după ce ați stăpânit acest lucru, puteți mări cantitatea de hrană pentru frișcă.

Cum să organizați alăptarea astfel încât să existe o mulțime de lapte

Alăptarea adecvată este jumătate din bătălie. La urma urmei, natura a prevăzut totul - dacă totul se face intuitiv, cu iubire și cu uimire față de copil, va fi o mulțime de lapte. Este dificil să vă organizați hrănirea corectă, mai ales dacă copilul este primul și femeia nu a văzut personal cum este hrănit copilul. Un pediatru, un consultant care alăptează sau doar o mamă experimentată care a trecut această cale dificilă poate ajuta în această problemă. Este de dorit ca femeia să aibă un copil și a fost capabilă să demonstreze prin gură exemplul și așa mai departe. Iată câteva reguli pentru o lactație bună.

1. Alimentarea la cerere. Prolactina hormonului, produsă numai atunci când bebelușul suge sânul, este responsabil pentru laptele matern. Asta este, cu cât copilul suge mai mult de sân, cu atât mai mult lapte este produs. Dacă sânii suge de două ori mai mult (în cazul gemenilor), atunci mama va avea cu siguranță lapte suficient pentru ambii copii. Prin urmare, este necesar să îi oferim copilului posibilitatea de a suga atâta timp și adesea cât vrea el însuși. Nu limitați hrănirea ceasurilor sau a altor cadre. De îndată ce copilul a început să se sperie sau a început să-și caute un sân, dă-i-l.Mai ales această regulă trebuie urmată în primele două săptămâni după naștere, când hrănirea devine mai bună.
2. Calm. Un alt hormon care este implicat în producția de lapte este oxitocina. El este responsabil nu pentru producția în sine, ci pentru livrarea produsului copilului. Adică atunci când bebelușul începe să sugă pieptul, oxitocina îl ajută în acest mod prin împingerea laptelui prin canale. Starea psihologică a mamei influențează producerea acestui hormon. Frica, stresul, depresia, șocurile nervoase, sentimentele - toate acestea pot reduce semnificativ nivelul acestui hormon. În consecință, bebelușul va suge sânul, dar laptele nu va fi livrat, deoarece nu există oxitocină. Oamenii spun că după astfel de situații "laptele este plecat". Trebuie să-ți tratezi cu atenție sentimentele și să nu-ți faci griji în privința lucrurilor minore.
3. Dimineata hranire. Medicii au demonstrat de mult că majoritatea prolactinei este produsă în dimineața devreme. Prin urmare, este foarte important să oferiți copilului un sân în acest moment cât mai des posibil. Concentrația producției de prolactină este observată de la 3 am la 8 dimineața. Dacă aplicați bebelușul la sân în momentul respectiv, cantitatea de lapte va crește.Pentru a nu deranja somnul de noapte, luați copilul pentru tine. Aceasta este o altă condiție importantă pentru o lactație bună. Copilul trebuie aplicat noaptea la piept ori de câte ori dorește. Mama, după ce a învățat să-i hrănească copilul, nu se va trezi cu adevărat - va oferi sânii într-o jumătate de pui de somn și ea însăși va avea odihnă. La urma urmei, visul mamei și buna dispoziție sunt, de asemenea, importante.
4. Mânerul drept. Îndepărtarea corectă a sânului este o aspirație eficientă a laptelui. Și dacă laptele este aspirat foarte mult, atunci mareea va fi abundent. În cazul în care copilul este confiscat în mod necorespunzător, numai mamelonul este stimulat, puțina este aspirată, copilul suferă de foame, prolactina nu este produsă. Pentru a rezolva acest lucru, observați cum copilul este atașat la sân. Este foarte important ca întreaga mameloniere să fie localizată în gura copilului. În acest caz, mamelonul va fi în mijlocul limbii și toate conductele de lapte vor fi stimulate. Asa ca suge laptele mai usor.
5. Contactul corpului. Cantitatea de oxitocină crește odată cu contactul fizic apropiat cu copilul. De aceea, după naștere copilul este aplicat corpului gol al mamei. Contactul cutanat cu pielea oferă un impuls puternic producției de lapte.Încercați să hrăniți copilul într-un tricou și pantaloni scurți pentru a atinge pântecele și șoldurile goale.

Aceste reguli simple, dar atât de naturale vă vor ajuta să stabiliți alăptarea și să creșteți cantitatea de lapte. Dar ce poate preveni o alăptare bună? Să încercăm să ne dăm seama.

Dușmani de bună lactație

Multe mame uneori îngrijorează faptul că există mai puțin lapte și copilul nu mai hrănește. Acest lucru poate fi evaluat printr-o creștere mică în greutate, nu prin urinare frecventă. Dacă un copil miculează mai puțin de 6 ori pe zi - are deshidratare. În plus, urina normală ar trebui să fie ușoară, aproape incoloră. Dacă este galben închis, copilul nu are suficient lapte.

Care ar putea fi inamicul unei lactații bune? În primul rând, este un manechin. Puloverul are o formă diferită de mamelonul fiziologic. Ținând constant un suzetă în gură, copilul învață cum să capteze în mod corespunzător sânul. Adică, după suzetă, de fiecare dată este mai greu pentru el să suge cantitatea potrivită de lapte. În plus, satisfăcând nevoia de supt, bebelușul ține mamelonul în gură, fără a stimula sânul și nu produce prolactină.Organismul consideră că nevoia de lapte a scăzut și a redus cantitatea de lapte.

Este foarte important să nu oferiți copilului apă suplimentară. Dacă bebelușul a băut 50 ml de apă, înseamnă că nu a primit 50 ml de lapte. Nu numai copilul își pierde hrana, data viitoare când pieptul va produce 50 ml mai puțin lapte (vorbind figurat). Bea bebelușul cu apă, reduc activitatea de suge. Este necesar să se completeze copilul numai în cazuri extreme - în caz de otrăvire, pentru îndepărtarea substanțelor toxice din organism și în caz de deshidratare.

Un alt dușman al lactației bune este suplimente. Multe mame, crezând că bebelușul lor suferă de foame, se grăbește să vândă un amestec. Acest lucru este fundamental greșit. Dacă începeți să dați copilului mai multă hrană, este plină de eșec complet de la sân. Adică, copilul înțelege că este mult mai ușor să sugeți o sticlă cu o gaură mare decât sânul mamei. Data viitoare când se întoarce de la piept, o suge puțin și începe să ceară o sticlă de plâns. Dacă tot speră să recâștigi alăptarea, acest lucru se poate face.

Metodă de hrănire

Dacă observați că laptele nu este suficient, bebelușul a încetat să mănânce, de multe ori plângând și urât puțin, nu vă grăbiți să treceți la hrănirea artificială. Puteți încerca metoda de cuibărit.În acest caz, trebuie să măriți producția de lapte prin starea permanentă lângă copil. Este necesar să-i dați pieptul cât mai des posibil, să stabiliți contact fizic, să-l hrăniți foarte mult și adesea, în special în orele de dimineață. Nu vă faceți griji că sânii vor deveni moi și slăbiți - acest lucru este normal. Metoda se numește cuibărit, pentru că tot timpul trebuie să fii lângă copil. Pentru această perioadă, veți avea nevoie de un asistent pentru treburile casnice. Această metodă vă va ajuta să restabiliți alăptarea, precum și să depășiți criza de lactație. Se întâmplă atunci când un copil are un salt ascuțit în creștere, copilul are nevoie de mai mult lapte, iar cantitatea de prolactină nu ține pasul cu nevoile crescute.

Cum de a crește cantitatea de lapte

În plus față de aceste cunoștințe de bază, este foarte important să se îndeplinească alte condiții necesare pentru o alăptare bună.

1. Mâncare bună. Mama nu ar trebui să mănânce pentru doi, potrivit bunelor mame. Altfel, ea se va plânge apoi de o figura rea ​​și lucruri mici în dulap. Cantitatea de nutriție nu afectează cantitatea de lapte, dar calitatea acestei diete este într-adevăr foarte importantă. Adică, indiferent cât de mult mâncați, este important să mâncați.Alimentele trebuie variate - cereale, legume, fructe, produse lactate, carne, pește. Este foarte important ca alimentele să aibă o valoare nutritivă ridicată - cu o mulțime de vitamine și minerale. Mananca nuci si miere, mere si banane, carne fiarta si uleiuri naturale, astfel incat laptele este bogat si bogat in vitamine. Totuși, rețineți că ar trebui să începeți să mâncați un produs nou pentru a vă asigura că copilul dumneavoastră nu are o reacție alergică sau colică.
2. Bea destul. De unde vine laptele dacă o femeie nu consumă suficient lichid? Dar, de obicei, se întâmplă involuntar - mama se simte sete și bea foarte mult. În ziua în care trebuie să beți cel puțin două litri de apă. Și nu doar apă, ci și supe lichide, ceai, compot. Lichidul trebuie să fie cald - provoacă bufeuri.
3. Creșterea "artificială" a cantității de lapte matern. Acestea includ diferite ceaiuri pentru creșterea lactației. Acestea includ decoctări de plante, cum ar fi cumin, balsam de lamaie, musetel, păpădie, verbena, schinduf, trifoi dulce. Poți să gătești singur băuturile sau să cumperi taxe la farmacie. Cu toate acestea, mulți medici sunt de acord că aceste ceaiuri sunt inutile.Aici este declanșat un placebo, adică o femeie este mulțumită că a rezolvat problema prin cumpărarea de ceai. Se calmează, starea de spirit se îmbunătățește și, prin urmare, hormonul oxitocină revine la normal și laptele devine mai mult. Acest lucru se datorează "efectului" acestor băuturi. Consumul de bauturi din ierburi trebuie sa fie atent, ele pot afecta organismul - atat matern cat si copil.

Aceste cunoștințe de bază vă vor ajuta să supraviețuiți acestei perioade dificile și să creșteți cantitatea de lapte într-un mod natural.

"Am lapte suficient?" - această întrebare aproape fiecare femeie se întreabă cel puțin o dată pe parcursul alăptării. Medicii spun că numai 3% dintre aceste femei nu își pot hrăni copilul din motive obiective. În alte cazuri, stabilirea alăptării este destul de capabilă să rezolve problema.

Video: modul de creștere a alăptării