Ako sa zbaviť dýchavičnosti doma

Takmer všetci ľudia aspoň raz v živote čelia dychu. Ťažké dýchanie môže neočakávane prekonať chorého a celkom zdravého človeka. Obzvlášť často sa počas fyzickej námahy objavuje dýchavičnosť. To je dôvod, prečo mnohí ľudia obmedzujú svoju pohyblivosť, nemôžu chodiť na dlhé vzdialenosti, alebo vyliezť po schodoch na želané poschodie. Stojí za to sa dozvedieť viac o príčinách a spôsoboch riešenia dyspnoe.

Čo je dušnosť

Dýchavičnosť je porucha dýchania, ktorá sa vyznačuje ťažkosťami s dýchaním alebo dýchaním. V tomto prípade sa dych stáva plytkým a častým. Väčšina ľudí, ktorí trpia dýchavičnosťou, sú starší ľudia. Je to spôsobené vývojom srdcovej patológie.

Niekedy však dýchavičnosť znepokojuje mladých ľudí, niekedy aj deti. Dyspnea by sa nemala zamieňať so zadusením. Dýchavičnosť je hlbšia porucha dýchania, ktorá vedie k nedostatku vzduchu. Počas asfyxie človek nemôže dýchať a získať nové časti vzduchu do pľúc. Keď dýchavičnosť, vzduch vstupuje do pľúc, ale v menšom objeme, než je potrebné.

Okrem toho, často dýchavičnosť nie je spojená s obtiažnosťou vzduchu vstupujúceho do pľúc, ale s ťažkosťami s jeho vstupom do tkaniva. Tieto prípady budú diskutované nižšie.

Typy dyspnoe

Sú tu tri typy dyspnoe:

Inšpirácia - s ťažkosťami vdýchnutia. Najčastejšie sa vyskytuje pri zápale laryngitídy a tracheitíde, keď sa lumen najväčších dýchacích ciest znižuje.

Výdych - s ťažkosťami vydychovať. To indikuje pokles lúmenu malých a stredných dýchacích ciest, napríklad obštrukčnej bronchitídy.

Zmiešané - s ťažkosťami pri vdýchnutí a vydychovaní. Nachádza sa v patológii kardiovaskulárneho systému a anémie.
Po presne určenom type dyspnoe je možné vykonať aproximáciu diagnózy a pochopiť, aký druh výskumu je potrebné urobiť na jeho potvrdenie.

Okrem toho existuje niekoľko stupňov dyspnoe:

0 Stupeň. Respiračná porucha nastáva pri behu na dlhé vzdialenosti, prudkom náraste 5 alebo viac poschodí, nadmernej fyzickej námahe.

1 stupeň. Dyspnea sa vyskytuje s výraznou fyzickou námahou, človek môže chodiť viac ako 1 km a stúpať viac ako jedno poschodie (dva schody).

2 stupne. Ťažkosti s dýchaním sa vyskytujú s miernou námahou, prejdením viac ako 500 metrov a lezením po jednom poschodí.

3 stupne. Dyspnea sa vyskytuje pri dennom zaťažení, prejdení 200 m a zdvíhaní jedného schodiska (menej ako podlaha).

4 stupne. Dyspnea je prítomná takmer neustále, dokonca aj v pokoji alebo pri zmene polohy tela.

Príčiny tejto patológie

Existuje niekoľko kategórií stavov, ktoré môžu viesť k dýchavičnosti:

• Choroby srdca: ischémia (CHD), zlyhanie srdca;
• Pľúcne ochorenia: obštrukčná bronchiálna astma;
• Hematologická patológia: anémia;
• Poruchy metabolizmu: obezita.

Liečba dýchavičnosti závisí od konkrétnej choroby, ktorá ju spôsobila, preto je potrebné rozložiť každý typ patológie a zásady jej liečby oddelene.

Ischemická choroba srdca (CHD)

Takzvané patologické stavy, pri ktorých srdcový sval dostáva menej kyslíka, než potrebuje. K tomu dochádza v dvoch prípadoch: so znížením prívodu kyslíka, to znamená zúžením koronárnych artérií; a so zvýšením spotreby kyslíka, napríklad so zvýšením hmotnosti myokardu.Prvá patológia sa často vyskytuje u starších ľudí, druhá - u športovcov, ktorí nedodržiavajú osobitný režim.

Čo sa deje Pri CHD myokard trpí hypoxiou, čo zvyšuje frekvenciu jeho kontrakcií. Preto sa srdce snaží rýchlo obnoviť krv v koronárnych artériách. Čím viac však srdce pracuje, tým viac kyslíka potrebuje. Potom sa zapne ďalší mechanizmus: frekvencia dýchacích pohybov sa zvýši, takže viac kyslíka vstupuje do krvného obehu a je rýchlejšie aktualizované.

Čím viac hypoxie, tým vyšší je stupeň dýchavičnosti.

Liečbu. Aby sme sa v tomto prípade zbavili dýchavičnosti, je potrebné liečiť ICHS. Pri záchvatu dýchavičnosti musíte pod jazyk dostať tabletu nitroglycerínu. Ak chcete zabrániť záchvatom, môžete použiť retard formu tohto lieku. Okrem toho by ste mali brať drogovú skupinu statínov.

Zlyhanie srdca

Toto ochorenie sa prejavuje ako výsledok iných patologických stavov srdca. Napríklad v dôsledku infarktu myokardu, kardiomyopatie, myokarditídy. Mechanizmus na formulovanie dyspnoe je spojený so stagnáciou krvi v pľúcnom obehu a zmenami v zásobovaní pľúc krvou.

Ako sa to deje? V prípade srdcového zlyhania sa myokard stáva slabším, teraz už nemôže čerpať potrebný objem krvi z jedného obehu do druhého. Malý kruh je v pľúcach, kde je krv obohatená kyslíkom. V prípade zlyhania srdca je tento kruh preplnený, časť tekutiny sa potí v tkanive pľúc a zasahuje do vykonávania normálnej inhalácie. Preto človek dýcha často a povrchne. Dyspnea horšie s námahou a ľahu.

Liečbu. Aby ste sa zbavili dýchavičnosti, musíte „vyložiť“ malý kruh a znížiť opuch. Na tento účel sú perfektné diuretické liečivá saluretickej skupiny, napríklad furosemid. Je potrebné pristupovať k riešeniu samotného zlyhania ako ku komplexu.

Chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP)

Ide o celú skupinu heterogénnych ochorení. Spoločné pre všetky z nich - prítomnosť pretrvávajúce ireverzibilné obštrukcie priedušiek. Takéto ochorenia zahŕňajú napríklad chronickú bronchitídu a samotné chronické obštrukčné pľúcne ochorenie.

Súčasne sa zužuje lumen bronchiálneho stromu a pre človeka je ťažké vydýchnuť. Dýchavičnosť sa objavuje najskôr počas fyzickej námahy a potom v pokoji. CHOCHP je bežná u fajčiarov, baníkov, pracovníkov na cestách.

Čo sa deje Pri pôsobení rôznych agresívnych látok je bronchiálne tkanivo, ktoré sa normálne skladá z elastických vlákien, nahradené kolagénovými vláknami. Kolagén sa nemôže natiahnuť a rýchlo sa vrátiť do svojej pôvodnej polohy, ako elastín. Lumen priedušiek, zhruba povedané, je stlačený vláknami spojivového tkaniva.

Vdychovanie je aktívny proces, pretože je ľahšie ho za týchto podmienok robiť. Výdych je pasívny proces, normálne samotný vzduch opúšťa pľúca s poklesom objemu hrudníka. Ak je prekážka v prieduškách, bude ťažké vydýchnuť. Vytvára exspiračnú dušnosť.

Liečbu. Na liečenie dýchavičnosti v tomto prípade je nevyhnutné zaistiť normálnu priechodnosť priedušiek. Na tento účel použite inhalačné beta-adrenomimetiká s predĺženým účinkom, napríklad salmeterol.

Bronchiálna astma

Čo sa deje Pri požití alergénu dochádza k zápalovej reakcii, ktorá vedie k zúženiu bronchiálneho stromu. Rozdiel oproti CHOCHP je ten, že v neprítomnosti alergénu sa bronchy vracajú do normálu. Bronchiálna astma je reverzibilné ochorenie. Časté záchvaty však môžu viesť k vzniku CHOCHP.

Liečbu.Liečia astmu inhaláciou aerosólov glukokortikoidmi a rýchlymi beta-adrenergnými mimetikami. Použite napríklad budezonid so salbutomolom. Ďalšou možnosťou liečby je premiestnenie. Existujú prípady, keď sa ľudia po prechode z veľkých priemyselných miest do malých stredísk zbavili astmy.

anémia

Anémia je pokles počtu červených krviniek. Tkanivá a orgány zároveň zažívajú hypoxiu, pretože za transport kyslíka sú zodpovedné červené krvinky. Mechanizmus dyspnoe je v tomto prípade podobný mechanizmu pre IHD. Liečba závisí od príčin anémie. Aplikujte z roztokov nahrádzajúcich krv na bežné vitamíny alebo doplnky železa.

fyziologický

Nulový stupeň anémie je fyziologický. Pri fyzickej námahe, ktorej telo nie je prispôsobené, dochádza aj u zdravých ľudí k dýchavičnosti. Je to spôsobené tým, že počas intenzívnej práce tkanivá spotrebúvajú kyslík rýchlejšie, a preto by mali dostať novú dávku rýchlejšie.

Možno teda konštatovať, že dušnosť môže byť výsledkom mnohých patologických stavov. Jej liečba závisí od toho, čo spôsobilo jej vzhľad. Ak máte podozrenie na patologickú dušnosť, mali by ste sa poradiť s lekárom. Okrem toho dochádza k fyziologickej dyspnoe. Nevyžaduje liečbu, len dlhšie, mierne cvičenie.

Video: ako sa zotaviť z dychu