Hur återställer synen på folkmedicinska lösningar

Varje person som har märkt en minskning av synen faller i en liten panik. På grund av denna situation växer en rad nya problem: vilka glasögon att köpa, kommer de att förstöra bilden, hur man väntar sig på att bära dem, huruvida nya ögonsjukdomar börjar utvecklas. Naturligtvis hjälper en ögonläkare till att svara på de flesta av dessa frågor. Han kommer att förskriva dig ett recept för glasögon och ge dig en fullständig lista över droger du behöver köpa på apoteket. Men i själva verket kan varje person självständigt återställa sin vision utan att tillgripa dyra droger och komplicerade förfaranden, förstås, om bara sjukdomen inte löper men bara börjar manifestera. Man får bara försöka, och resultatet blir definitivt positivt!

Alla ögonsjukdomar kan delas upp i två steg: den vanliga gradvisa försämringen av synen (inledningsskedet) och komplexa sjukdomar, som inkluderar katarakt, glaukom, dacryocystit, hemoftalm, astigmatism och så vidare.Oftalmologen kommer att bidra till att eliminera manifestationen av farliga sjukdomar, utan hans råd bör du inte göra någon självständig behandling. Dessutom, i komplexa sjukdomar kan självbehandling inte bara vara ofullständig men också farlig. Det rekommenderas starkt att innan du använder traditionell medicin är det nödvändigt att besöka den behandlande läkaren för att inte förvärra situationen.

Varför synen försämras

För att uppnå snabba resultat från användningen av recept av traditionell medicin är det nödvändigt att veta vilka faktorer som påverkar försämringen av synen. Om du äger den här informationen kan du mer effektivt avstå från eller lindra denna sjukdom.

1. Konstant fokusering på närliggande objekt. Att läsa böcker, titta på tv, arbeta länge på en dator orsakar inte musklerna. Därefter försämras ögonmuskelens ton och visionen börjar gradvis falla.
2. Naturlig åldring av näthinnan. Olyckligtvis förlorar ögonhinnan dess egenskaper, och på grund av detta börjar visionen försämras.Om du vill skjuta upp denna process, äta mer grönsaker och frukter, som innehåller en stor mängd vitaminer.
3. Ljus eller otillräcklig belysning får ögonen att vara i konstant spänning.
4. Läsa i transport. Det påverkar kraftigt ögonens normala prestanda. Vibrationer som uppstår under en resa påverkar koncentrationen. Vi rekommenderar starkt att du inte läser böcker och tidningar i tunnelbanan, bussen eller tåget.

Recept av traditionell medicin för att förbättra synen

Folkmekanismer användes långt före utseendet av läkemedlet själv, så deras användning kommer definitivt att ge dig ett positivt resultat.

1. Ögon tvätt med aloe. Kram saften från bladen av aloe, späd med kokt vatten vid rumstemperatur i ett förhållande på 1:10. Skölj dina ögon så här en gång om dagen (helst på kvällen) i en vecka.
2. Calendula. En mycket effektiv lösning som kan användas som en extra terapi för grå starr. 3 teskedar av krossade kalendula blommor häller en halv liter kokande vatten över golvet. Låt det stå, påfrestning. Drick 100 gram 4 gånger om dagen.
3. Infusion av dillfrön. En matsked dillfrön kräver 200 ml kokt vatten. Låt stå i 30 minuter. Ta dagligen i 2 veckor. Vila i en vecka, fortsätt sedan igen.
4. Persilja och potatis. Tvätta persilja löv, finhacka. Vik massan i cheesecloth genom att ta en påse och fäst den i ögonen. Samma effekt ger rå potatis, riven. Applicera på ögonen är nödvändig efter ögon ömhet.
5. Blåbär. Blåbär är ovanligt bra för ögons hälsa. Den kan användas i någon form - som sylt, juice eller komposit. Blåbär innehåller ett särskilt ämne som är nödvändigt för blodcirkulationen i näthinnan. Om du bara kände att visionen började misslyckas, ta omedelbart en blåbärdiet. Detta kommer att hjälpa till att återställa förlorade dioptrar.
6. Ointment för ögonlocken. Det är nödvändigt att förbereda en lika stor mängd pulveriserad maskros och honung, uteslutande naturlig. Blanda ingredienserna och gnid in i ögonlocken varje kväll.
7. Infusion av eyebright. Förbered ett avkok av örtögon. Finhackad insamling (2 msk) häll kokande vatten (1 kopp). Låt det stå på en mörk plats i 3 timmar.Skölj ögonen med beredd infusion på morgonen och kvällen.
8. Vitaminmask. Förbered lika stora mängder skalade och riven gurkor, riven äpplen, hästsirrel (tidigare ångad). Blanda allt grundligt, linda i ostklaff och applicera på ögonen i 30 minuter. Det är tillrådligt att göra detta i mörkret, inte med ljuset.
9. Morot topper sallad. Toppen av morötter är extremt rika på vitaminer som inte finns i rotgrönsaken själv. Om du äter gröna inte verkar du gott, kan du laga en sallad, som består av sorrel, morot och gurkor. Säsong med en droppe olivolja. Och läckra och friska!
10. Morotjuice med honung. Minst en gång i veckan ska alla elever, studenter och de som har gått länge på datorn, ges nypressad morotsjuice med honung. Det perfekta sättet att mätta kroppen med användbara ämnen.
11. Hallonblad och frukter. Brew de beredda ingredienserna (halvglas) med kokande vatten (1 glas), håll i 20 minuter. Stam, dricka.
12. Citrus. De ger många fördelar, eftersom de innehåller stora mängder vitaminer. Om du vill återställa den tidigare synskärpan, äta minst 2 mandariner eller en apelsin om dagen.Var uppmärksam! Detta recept är endast lämpligt för dem som inte har problem med matsmältningssystemet!
13. Vegetabilisk juice. Du måste pressa saften från sådana grönsaker som persilja, selleri, cikoria och morötter. För att göra detta kan du rulla genom köttkvarnen, lägga i gasbind och dekantera saften som visas. Drick ett halvt glas 3 gånger om dagen.
14. Germerade korn av vete. Sedan antikens tidar är spannmålsprodukter rik på ett stort antal positiva vitaminer, spårämnen och andra ämnen. Om du vill använda denna produkt för mat, måste du börja gröna fröna. För att göra detta, tvätta fröna, placera dem på en platt tallrik, täcka med en liten mängd varmt vatten, täcka med en servett. Efter 1-2 dagar kommer anbudspannor att dyka upp. Bläddra genom köttkvarn, blanda med honung och äta istället för frukost.

Diet för att återställa synen

En av de viktiga punkterna i självförbättringsmedel är kost. Det finns inga strikta restriktioner här. Exceptionellt hälsosam mat är den största fördelen. För att kroppen själv ska ta itu med nedsatt syn är det nödvändigt att förse det med alla ämnen som är nödvändiga för ögonens normala funktion.

Den huvudsakliga sammansättningen av produkter som behöver konsumeras av dem som vill återställa synen (det är mycket effektivt att följa denna diet under behandling med läkemedel som ordinerats av en läkare):

• Morötter, broccoli, havsfisk, alla grönsaker och frukter.
• Försök att inte äta mycket salt, rökt och kryddig, fet mat.

Vid första anblicken är det inget svårt att hålla denna diet. Det är nödvändigt att bara göra en liten ansträngning och behandla din hälsa på ett mer ansvarsfullt sätt.

Gymnastik för ögonen

En speciell plats bland de många sätten för traditionell medicin är vanlig gymnastik för ögonen. Om infusioner och avkok måste förberedas i förväg, hålls vid en viss temperatur, kan övningarna göras var som helst när som helst. Oavsett om du reser på en buss eller kopplar av med en paus - ta 10 minuter för din hälsa. Efter flera sessioner av sådan behandling kommer du definitivt att känna en förbättring. Det viktigaste är att ta av glasögon eller kontaktlinser - terapeutiska övningar ska ske i en naturlig miljö för ögonen.

Det märks att ögonen fungerar bra på grund av den normala funktionen av de visuella musklerna.För att behålla dem i en konstant ton måste du utföra följande övningar:

1. Blink. Utan att tända ögonen blinkar snabbt och enkelt. Detta har en positiv effekt på blodcirkulationen.
2. Långt borta Följande övning bygger på ett annat synsätt. Föreställ dig att det finns en viss punkt på fönstret. Titta från henne till utsikten utanför fönstret. Kolla sedan på fönstret igen. Gör detta några gånger.
3. Öppethållande. Stäng dina ögon tätt i 6-7 sekunder. och sedan öppet. Så gör minst 10 gånger. Stimulerar blodcirkulationen, stärker ögonens muskler.
4. Tryck på ögonlocket. Med tre fingrar i båda händerna trycker du ned på de övre ögonlocken. Utan att använda speciell kraft, håll den i 2-3 sekunder och släpp fingrarna. Denna massage är mycket användbar för cirkulerande intraokulär vätska.
5. Kontrastdusch - göra dagligen på morgonen Gör det till en vana varje dag för att göra en kontrastdusch för ögonen. Börja med varmt vatten som inte brinner mycket. Skölj ditt ansikte, var uppmärksam på dina ögon. Upprepa detsamma med kallt vatten. Avslutande vattenbehandlingar rekommenderas med kallt vatten.
6. Föreställ dig något trevligt. En akutmottagning för att återvända dina ögon till jobbet är att stänga dina ögon och presentera något trevligt. Ögon slappna av och gradvis återgå till normala.
7. Rita bilder. Uppfinna självständigt en bild och dra den runt kanterna, utan att fokusera på riktiga objekt. Bär virtuella linjer upp, ner, sidledes, gör cirkulära rörelser.

Faktum är att regelbunden gymnastik för ögonen är mycket effektivare än det kan tyckas vid första anblicken. Glöm inte att göra alla övningar dagligen.

Om dina ögon är trött på långtidsarbete på datorn, kan du också använda dem framgångsrikt medan du laddar på en hård arbetsdag.

Sammanfattningsvis vill jag notera att överensstämmelsen med de enklaste reglerna kommer att hjälpa dig att inte oroa dig för din synnedgång fram till en mycket gammal ålder. Du måste spendera mindre tid på datorn (eller ta regelbundna raster), använda mer naturliga produkter, leda en hälsosam livsstil, överge dåliga vanor, arbeta, läs eller skriv endast med lämplig belysning. Utsätt inte dina ögon för extra belastning! Bara du själv kan hålla dinHälsa!

Video: återställer syn med Qigong