วิธีการรับมือกับความหนาวเย็นได้ง่าย: 6 วิธี

ไข้หวัดเป็นปัญหาที่คุ้นเคยกับทุกคน มันเกิดขึ้นอย่างกระทันหันในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมมากที่สุดทำให้ชีวิตของคนกลายเป็นฝันร้าย เป็นไปไม่ได้ที่จะทำงานได้ตามปกติศึกษาผ่อนคลายและนอนหลับแม้จะมีสุขภาพไม่ดี เป็นที่รู้กันดีว่าความเย็นที่ไม่ผ่านการบำบัดจะผ่านตัวเองได้ภายในเจ็ดวัน จะทำอย่างไรเพื่อไม่ให้รอการปรับปรุงตลอดทั้งสัปดาห์

คำศัพท์บางส่วน

โรคไข้หวัดนั้นเป็นแนวคิดแบบรวมที่ไม่มีอยู่ในยา ในภาษาของผู้เชี่ยวชาญมีคำว่า "โรคทางเดินหายใจเฉียบพลัน" หรือโรคทางเดินหายใจเฉียบพลัน ARI เป็นคำที่ใช้ในการอักเสบของระบบทางเดินหายใจ ซึ่งรวมถึง: โรคจมูกอักเสบ, pharyngitis, laryngitis, tracheitis, ไซนัสอักเสบและภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้อง

นอกจากนี้ยังมีสิ่งเช่น "ARVI" - การอักเสบเกิดจากไวรัสต่างๆ ปรากฎว่า ORVI เป็นส่วนหนึ่งของโรคทางเดินหายใจเฉียบพลัน

ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคติดเชื้อและอักเสบที่เกิดจากเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่เท่านั้นนี้เป็นไวรัสที่เป็นอันตรายอย่างเป็นธรรมที่ทำหน้าที่ไม่เพียง แต่เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ แต่ยังบนผนังของหลอดเลือดทั่วร่างกาย ไข้หวัดใหญ่รุนแรงกว่า ARI ที่มีสาเหตุแตกต่างกันและอาจทำให้เสียชีวิตได้

อาการหวัด

ครั้งแรกตามกฎมีโรคจมูกอักเสบ มันสามารถประจักษ์เองในรูปแบบของการไหลคงที่ของเหลว exudate จากจมูกหรือตรงกันข้ามความแออัดและไม่สามารถที่จะหายใจและกลิ่น บางครั้งความอ่อนล้าความเมื่อยล้าในร่างกายและอาการปวดหัวเกิดขึ้นก่อนที่ความหนาวเย็น เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องแจ้งให้ทราบลักษณะที่ปรากฏของอาการเหล่านี้

นอกจากนี้อาจมีอาการไอ, เจ็บคอ, ปวดหน้าผากหรือกรามบน, มีไข้ บางครั้งความหนาวเย็นเป็นเรื่องง่ายมากก็สามารถเคลื่อนย้ายที่ขาโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน ในกรณีอื่นคุณต้องลาป่วยและนอนที่บ้าน เป็นไปได้ว่ามีอาการไอหรือเจ็บคอไม่หนาวจัด อาการทั้งหมดอาจมีอยู่ในชุดค่าผสมใด ๆ

วิธีรับรู้ไข้หวัดใหญ่

อาการต่อไปนี้อาจบ่งบอกถึงอาการไข้หวัดใหญ่:

1. มึนเมารุนแรง อุณหภูมิสูงขึ้นกว่า 38 องศาเซลเซียสความอ่อนแออย่างรุนแรงถึงความเป็นไปไม่ได้ที่จะออกจากเตียงอาการปวดในร่างกายการสูญเสียความกระหาย - ทั้งหมดนี้แสดงให้เห็นว่าโรคใช้หลักสูตรที่จริงจังมาก หวัดไม่ค่อยปรากฏตัว
2. อาการระคายเคืองของ meninges เหล่านี้รวมถึงความกลัวของแสงที่สว่างและเสียงดัง คนในรัฐนี้ต้องการที่จะปิดประตูทั้งหมดปิดหน้าต่างและครอบคลุมหัวด้วยผ้าห่ม
3. เกิดความเสียหายต่อดวงตาและหู ไวรัสยังสามารถเข้าถึงอวัยวะเหล่านี้ได้ จากนั้นตาจะรดน้ำอย่างต่อเนื่องและเจ็บแผลเป็นมีสีแดงในตอนเช้าบนเปลือกตามีเปลือกที่ยากที่จะถอดออก ในหูหรือในหูมีอาการปวดคมคมหูฟังเสื่อมลง
4. ความพ่ายแพ้ของระบบขับถ่าย แสดงอาการท้องเสียคลื่นไส้อาเจียน อาการเหล่านี้หมายความว่าไวรัสได้ถึงระบบทางเดินอาหาร

นอกจากนี้ไข้หวัดใหญ่มีภาวะแทรกซ้อนหลายอย่าง ที่อันตรายที่สุดในหมู่พวกเขาคือโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบริดสีดวงและโรคปอดบวมไข้หวัดใหญ่ การเสียชีวิตจากภาวะแทรกซ้อนดังกล่าวอาจเกิดขึ้นภายในสองสามวันพวกเขาได้รับการรักษาอย่างหนัก

ให้ความสนใจ! เมื่อเป็นสัญญาณแรกของโรคไข้หวัดคุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีมันง่ายและปลอดภัยมากขึ้นเพื่อป้องกันการเกิดภาวะแทรกซ้อนมากกว่าการรักษาพวกเขา

วิธีการรับมือกับความหนาวเย็นได้อย่างรวดเร็ว

ที่ดีที่สุดคือเริ่มต้นจัดการกับความหนาวเย็นก่อนที่มันจะปรากฏขึ้น หากสภาพอากาศเลวร้ายการระบาดของ SARI หรือคุณรู้สึกว่ากำลังเริ่มป่วยคุณควรทำดังนี้

ใช้ปริมาณการโหลดของวิตามินซีสารนี้ไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน แต่ยังเสริมสร้างผนังของหลอดเลือดป้องกันการอักเสบ คุณควรดื่มกรดแอสคอร์บิก 1-2 กรัมหรือน้ำชาด้วยน้ำมะนาวครึ่งตัว บ่อยครั้งที่ไม่สามารถทำได้ แต่ในคราวเดียวผลข้างเคียงจะไม่เกิดขึ้น

Dibazol - ราคาถูกและร่าเริง นี่เป็นเครื่องมือที่เริ่มมีการปล่อยเพื่อลดแรงกด ผลการศึกษาพบว่าฤทธิ์ลดความดันโลหิตต่ำของ dibazol อ่อนแอลง คุณต้องใช้เวลา 1-2 เม็ดต่อวัน แต่เฉพาะในกรณีที่ไม่มีความดันเลือดต่ำ

ต้านไวรัส นี่เป็นเครื่องมือที่มีชื่อเสียงทั้งหมด เป็นมูลค่า noting ว่ามันไร้ประโยชน์ที่จะรักษาพวกเขาด้วยการติดเชื้อไวรัส แต่คุณสามารถป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น ค่าใช้จ่ายของพวกเขาสูงกว่า Dibazol แต่มีผลข้างเคียงน้อย

Echinacea tinctureด้วยความช่วยเหลือของมันคุณสามารถเพิ่มพลังภูมิคุ้มกันของร่างกายได้ 10 กระป๋องยาขจัดคราบเจือจางในแก้วน้ำและเครื่องดื่ม ใช้เวลาสามครั้งต่อวัน

ถ้าความหนาวเย็นได้รับแรงผลักดันแล้วและอาการจะถูกประกาศออกมาเฉพาะวิธีการเหล่านี้ไม่น่าจะเพียงพอ อย่างไรก็ตามวิตามินซีและ echinacea ยังคงคุ้มค่า นอกจากนี้คุณสามารถใช้วิธีการต่อไปนี้ในการจัดการกับความหนาวเย็น:

1. นอนพัก ในช่วงป่วยเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องพักผ่อนมากขึ้นและทำงานได้น้อยลง ร่างกายสามารถต่อสู้กับเชื้อได้ง่ายขึ้น
2. ยาต้านการอักเสบ nonsteroidal เหล่านี้เป็นยาเสพติดเช่นแอสไพริน, analgin, ibuprofen, nurofen และอื่น ๆ พวกเขาลดการอักเสบซึ่งจะบรรเทาอาการของความหนาวเย็นและยังช่วยลดอุณหภูมิ
3. ระคายเคือง ผู้ร้ายหลักของอาการไม่พึงประสงค์จาก ARD คือโมเลกุลของ serotonin และ histamine ยาแก้ปวดจะช่วยในการรับมือกับพวกเขา นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการแพ้ของการอักเสบ
4. ชาสุขภาพ คุณสามารถชงชากับราสเบอร์รี่รากขิงหรือใบยูคาลิปตัส ดื่มให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ในรูปของความร้อน
5. ยาแก้ไอ มีจำนวนมากของพวกเขาก่อนที่จะซื้อคุณควรชี้แจงผลกระทบยาเสพติดมีถ้าคุณมีอาการไอมีเสมหะก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะให้ความสำคัญกับการเสมหะถ้าไม่มีเสมหะ - antitussive ถ้าคุณทำในทางตรงกันข้ามจะไม่มีผลจากการรักษา
6. สเปรย์จมูก คุณสามารถซื้อยาเสพติดกับยาที่เฉพาะเจาะจงเช่น vasoconstrictor ในกรณีของความหนาวเย็นถาวร คุณสามารถซื้อยาบนพื้นฐานของน้ำทะเลก็จะช่วยลดความแออัดความเจ็บปวดและความรู้สึกการเผาไหม้ในจมูก

ให้ความสนใจ! ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยมยาปฏิชีวนะไม่สามารถรักษา SARS หรือไข้หวัดได้ ไม่มีผลต่อไวรัสและการอักเสบ พวกเขาถูกนำมาใช้เพื่อป้องกันการเกิดภาวะแทรกซ้อนของแบคทีเรีย จำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะเฉพาะหลังจากปรึกษากับแพทย์และปฏิบัติตามคำแนะนำของเขาอย่างเคร่งครัด

สรุปได้ว่าสิ่งสำคัญในการรักษาโรคหวัดคือการเริ่มต้นอย่างทันท่วงที การรักษาจะเร็วขึ้นการรักษาจะเร็วขึ้นและการฟื้นตัวจะเร็วขึ้น นอกจากนี้คุณควรใช้มาตรการป้องกันให้บ่อยที่สุดเพื่อไม่ให้ป่วย

วิดีโอ: วิธีการรักษาความเย็นได้อย่างรวดเร็ว