Paano gamutin ang isang bukol sa malaking daliri

Ang isang paga sa binti, buto, paglago sa hinlalaki o valgus deformity ng hinlalaki ay isang kurbada ng mga buto ng paa. Ang patolohiya na ito ay karaniwan, maaari itong masuri sa iba't ibang yugto ng pag-unlad sa bawat ikalawang babae pagkatapos ng 40 taon. Ang isang protruding buto sa binti ay hindi lamang isang cosmetic depekto. Bilang karagdagan sa pagtanggi ng mga eleganteng sapatos na may mga takong, ang mga kababaihan ay may mas malubhang problema - ang sakit at pagkasunog sa pagtatapos ng araw, pagkapagod kahit na matapos ang isang maikling pagkarga, kakulangan sa ginhawa kapag may suot na sapatos. Bilang karagdagan, dahil sa muling pamimigay ng timbang ng katawan at alitan sa mga di pangkaraniwang lugar ng balat sa paa at ilang mga daliri, ang mga mais ay nabuo. Sa lugar ng bukol mismo, lilitaw ang isang butiki, ang nabaluktot na buto ay maaaring maging inflamed at nasaktan. Upang maiwasan ang lahat ng mga kahihinatnan, kailangan mong kumuha ng paggamot sa oras. Sa napapanahong paggamot sa doktor, ang valgus deformity ng mga paa at hinlalaki ay maaaring tumigil.

Ang mga dahilan para sa pagbuo ng mga bumps sa malaking daliri

Ngunit saan nagmumula ito? Bakit ang ilang mga kababaihan sa katandaan ay ipinagmamalaki ang mahusay na groomed at magagandang binti, habang ang iba ay nasa 30 na nagdurusa sa mga buto? Mayroong maraming mga kadahilanan na maaaring maging sanhi ng isang predisposition sa pag-unlad ng patolohiya.

1. Magsuot ng hindi komportable at makitid na sapatos. Kabilang din dito ang patuloy na suot ng mataas na takong sapatos. Kapag nagsuot kami ng mataas na mga sapatos, ang paa ay nagpapalagay ng isang hindi likas na posisyon. Ang mga bukung-bukong pagbabago, dapat itong gawin sa lahat ng masa ng katawan, na hindi katangian nito. Mula sa tulad ng isang malaking pag-load, ang mga buto ay deformed. Totoo ito lalo na kapag ang isang babae ay gumugol ng takong sa buong araw. Ang mga sapatos na hindi komportable at masikip - ito ay isa sa mga pangunahing kondisyon para sa paglitaw ng mga cones sa paanan.
2. Ang isa pang mahalagang kadahilanan ay pagmamana. Nakakagulat, ang predisposition sa valgus deformity ay ipinadala genetically. Kung ang iyong mga magulang ay may katulad na karamdaman, kailangan mong makisali sa pag-iwas sa paa pagpapapangit hangga't maaari upang protektahan ang iyong sarili mula sa gayong pag-unlad.
3. Ang pag-unlad ng sakit ay exacerbated at pinabilis sa pagkakaroon ng labis na timbang. Sa sobrang timbang, ang pagtaas sa paa ay nagdaragdag, bilang isang resulta - ang mga buto ay mas mahina pa.
4. Ang mga babae ay mas madaling maging sanhi ng valgus deformities kaysa sa mga lalaki. Ito ay dahil sa suot ng mga sapatos na may mataas na takong, pati na rin ang mga pagbabago sa hormonal. Pagkatapos ng bawat paghahatid at pagpapasuso, ang isang malaking halaga ng kaltsyum ay pinalabas ng katawan ng babae. Dahil dito, ang mga buto ay nagiging mas mahina at malagkit. Sa kasong ito, ang pagpapapangit ay lumalaki nang mas mabilis. Sa mga lalaki, ang isang bukol sa binti ay kadalasang nauugnay sa pinsala at isang sugat.
5. Kung mayroon kang flat paa - ikaw ay nasa panganib. Ang hindi tamang posisyon ng paa sa paglipas ng panahon ay humahantong sa valgus.
6. Iba't ibang mga sakit sa buto ay isa pang malubhang predisposisyon para sa kapinsalaan ng malaking daliri. Bursitis, arthritis, arthrosis, osteoporosis - na may tulad na mga diagnosis, ang valgus curvature ng daliri ay hindi bihira.
7. Ang isang paga sa binti ay madalas na lumilitaw sa mga tao na ang propesyon ay nauugnay sa isang mahabang pananatili sa kanilang mga paa. Ang mga tagapag-ayos ng buhok, mga tagapagtustos, mga tagapagluto - ang mga espesyal na ito ay nasa panganib. Kung ikaw ay nagtatrabaho sa isang katulad na produksyon, dapat kang magkaroon ng isang upuan sa tabi nito upang sa isang sandali ng pahinga maaari kang magkaroon ng pagkakataon na umupo para sa isang sandali. Ang ganitong isang patolohiya ay madalas na isang sakit sa trabaho ng mga ballerinas.

Bilang karagdagan, mahalaga din ang pamumuhay na iyong pinamunuan. Kung ang isang tao ay gumagalaw ng kaunti, ang kanyang muscular corset ay nagpapahina, ang mga buto ay hindi lamang nakatagal sa pagtaas ng pagkarga.

Degree ng pag-unlad ng sakit

Depende sa antas ng kurbada, mayroong iba't ibang yugto sa pag-unlad ng sakit.

1. Ang unang degree ay ang pinakamaliit. Ito ay isang maliit na kurbada, na nakikita na, ngunit sa ngayon ay hindi nagiging sanhi ng anumang abala. Kapag nakita ang unang antas ng valgus curvature ng malaking daliri, ang paggamot ay dapat na sinimulan upang pigilan ang pagpapaunlad ng patolohiya.
2. Ang pag-aalis ng joint ng binti ay hindi higit sa 30 degrees. Ang ganitong kumbinasyon ay nagdudulot ng sakit pagkatapos na lumakad, nasusunog sa paa, kakulangan sa ginhawa pagkatapos ng araw ng pagtatrabaho. Karaniwan ang sakit ay mabilis na pumasa.
3. Sa ikatlong yugto ng pag-unlad, ang anggulo ng kurbada ng pinagsamang ng hinlalaki ay 30-50 degrees. Sa yugtong ito ng pag-unlad ng sakit, ang sakit ay lumilitaw kahit na may kaunting pag-iisipan, ang bukol ay maaaring maging inflamed, ito ay nagiging pula, at ang lambanog ay lilitaw dito.
4. Ang ika-apat na yugto ng sakit ay ang huling. Ito ay isang valgus deformity ng hinlalaki, na gumagawa ng isang anggulo ng higit sa 50 degrees. Ito ay isang malubhang patolohiya, ang sakit ay nangyayari kahit sa pahinga. Ang paga ay malinaw na halos imposible itong kunin ang sapatos. Ang paglalakad ay nagiging napakahirap, mula sa anumang pisikal na aktibidad ay lumitaw ang malubhang mga karayom ​​sa paa. Ang isang nagpapasiklab na proseso ay bubuo sa articular sac, na humahantong sa pamumula, edema at sakit.

Ang deformity ng Valgus ay maaaring walang simetrya. Iyon ay, ito ay hindi kinakailangan na ang mga buto sa parehong mga binti ay deformed sa parehong paraan.

Paano gamutin ang isang paga sa binti na may clamps

Ang iba't ibang uri ng clamp ay ang pinaka-epektibong paraan upang itigil ang proseso ng pagpapapangit, at kung minsan ay ibabalik ang kasukasuan sa dating posisyon nito. Ang mga clamp ay maaaring silicone o plastic, na may iba't ibang mga solusyon sa disenyo. Ang ilan sa kanila ay may isang separator sa pagitan ng una at pangalawang mga daliri, ang iba ay may kakayahang mag-ayos depende sa antas ng kurbada. Ngunit ang kanilang pangunahing layunin ay upang malinaw na ayusin ang hinlalaki sa tamang posisyon, iyon ay, tuwid. Ang mga naturang clamps ay dapat na magsuot ng madalas hangga't maaari, hindi bababa sa 6 na oras sa isang araw. Sila ay madalas na magsuot ng magdamag, kahit na ang paggamot na ito ay hindi gaanong epektibo dahil ang paa ay nasa pahinga. Ang ilang mga modelo ng clamps ay kaya manipis at transparent na sila ay madaling pagod sa sapatos.

Bilang karagdagan, ang pasyente ay nagpapakita ng sapatos na ortopedik. Lubhang matigas, kaya hindi pinapayagan ang magkasanib na "mapalawak" kapag lumakad nang higit pa kaysa sa pinahihintulutan. Ang mga sapatos na ito ay hindi lamang nagwawasto sa buto, kundi nakapagpapagaan din ng sakit, nakapagpapahina ng kahirapan at pagsunog. Ang isang ortopedik na sapatos ay may instep, na lubhang kapaki-pakinabang para sa mga flat paa. Ibinabahagi niya nang tama ang timbang ng katawan upang ang karamihan sa mga ito ay bumagsak sa sakong, at ang natitirang bahagi ng masa ay nahuhulog sa arko ng paa. Ang espesyal na sapatos na ortopedik ay may espesyal na soft pads sa lugar ng valgus deformity. Ang mga pad na ito ay nagpoprotekta sa pinagsamang mula sa alitan, mais at pamamaga.

Gymnastics laban sa mga buto sa binti

Ang pagpapalakas at pagsasanay ng mga ligaments at joints ay isa pang epektibong paraan upang itigil ang pagpapapangit at bawasan ang anggulo ng paglihis ng hinlalaki. Narito ang ilang mga pagsasanay na maaari mong gawin sa bahay sa pamamagitan ng iyong sarili. Upang gawin ito, umupo sa isang patag na ibabaw, ang mga binti ay nakaunat.

1. Hilain ang mga medyas sa iyong sarili at malayo sa iyo hangga't maaari.
2. Ang mga sumusunod na ehersisyo ay katulad ng una, ngunit sa kasong ito, ang mga paa ay hindi gumagalaw. Kinukuha lamang namin ang mga daliri sa ating sarili at mula sa ating sarili, ang paa mismo ay nasa isang posisyon.
3. Subukan upang pisilin ang lahat ng iyong mga daliri ng paa bilang mahirap hangga't maaari. Pagkatapos nito, i-maximize ang iyong mga daliri sa isang fan.
4. Umupo kami sa sahig, mga binti na nakaunat sa harap niya.Lumiko ang mga paa sa bawat isa, ang mga daliri ay dapat na clenched, ang mga tuhod ay hindi lilipat. Subukan na hawakan ang mga daliri ng paa sa pamamagitan ng mga daliri ng ikalawang paa.
5. Kumuha ng isang piraso ng papel at subuking malutong ito sa iyong mga daliri sa paa nang mahigpit hangga't maaari.
6. Kumuha ng mga maliliit na bagay - isang kutsara, isang bola ng tennis, isang panyo. Subukan mong gawin ang mga bagay na ito sa iyong mga paa.

Ang bawat ehersisyo ay dapat gawin nang hindi bababa sa 10-15 beses. Palakasin nito ang muscular system at ligaments. Ang paa ay mas mahusay na suportado ng mga kalamnan at ang proseso ng kurbada ng joint ay hihinto. Kapaki-pakinabang din ang paglalakad ng binti.

Masahe at physiotherapy

Ang direktang epekto sa balat ng mga paa at joints ay epektibo rin para sa valgus deformity ng malaking daliri. Sa tulong ng masahe maaari mong pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo sa paa, mahatak ang ligaments, gawing mas mobile.

Ang tunay na resulta sa proseso ng pagwawasto ng valgus ay maaaring makuha kung ang massage ay ginagawa ng isang espesyalista. Ngunit kung walang oras o pera para dito, magagawa mo mismo ang masahe. Magiging mas mabuti kung ang isang tao mula sa bahay ay tumutulong sa iyo, gaya ng self-massage ay hindi gaanong epektibo. Kailangan mong gumawa ng anumang cosmetic o massage oil at pahabain ang iyong paa. Pagkatapos nito, lakarin ang iyong kamao sa buong paa - ganito ang pagpapabuti mo ng sirkulasyon ng dugo sa mga tisyu. Siguraduhin na mash ang iyong buong paa sa iyong mga daliri - mula sa mga tip ng iyong mga daliri patungo sa takong. Gumamit ng pabilog, paghuhugas, paggalaw at pag-ukit ng paggalaw. Lalo na maingat at maingat na masahin ang kono.

Paggamot ng mga bumps sa malaking daliri ng paa epektibo at sa tulong ng physiotherapy. Ang electrophoresis ay nagpapadala ng impulses ng isang tiyak na dalas sa mga joints, na mapabilis ang sirkulasyon ng dugo sa mga tisyu at pasiglahin ang gawain ng mga nerve endings. Bilang karagdagan, ang paggamit ng mga mud bath, Darsonval, ultrasound.

Propesyonal na paggamot ng mga bugal sa malaking daliri

Kung ang joint joint ay sinamahan ng pamamaga, ang mga anti-inflammatory na gamot ay ginagamit nang pasalita. Bilang karagdagan, ang buto mismo ay itinuturing na may mga ointment at gels na magpapagaan sa pamumula, pamamaga at sakit. Kung ang masakit na sensasyon ay napakalakas, sa ilang mga kaso ang desisyon ay ginawa upang mag-iniksyon ng hormonal na mga gamot sa pamamagitan ng iniksyon sa magkasanib na. Pinipigilan nila ang mga ugat at ang tao ay hindi nakadarama ng sakit at kakulangan sa ginhawa.

Kung ang pagpapapangit ay mahalaga, ang paggamit ng kirurhiko ay ginagamit. Nilalayon ng operasyon na ibalik ang natural na posisyon ng hinlalaki. Ang interbensyon sa pagpapatakbo ay hindi kinakailangan upang matakot, ngayon ito ay karaniwan. Depende sa partikular na kaso, ang isang bahagi ng joint, phalanx o metatarsal ay aalisin. Minsan ang isang implant ay ipinasok sa pasyente.

Ang isa pang propesyonal na paraan upang matrato ang mga bumps ay laser. Ang mga sinag ng mataas na dalas na parang giling ng isang labis na ibabaw ng buto at ibalik ang likas na anyo nito. Ang pamamaraan ay napaka-epektibo.

Ang ilang mga pasyente ay nagsisikap na mapupuksa ang mga bumps sa kanilang mga paa sa pamamagitan ng paggamit ng mga recipe ng katutubong. Sa katunayan, ito ay isang malaking pagkakamali. Walang mga losyon at compresses ay hindi maaaring baguhin ang hugis ng hubog na kasukasuan. Kasama ng mga nawawalang pag-asa, nawawalan ng mahalagang oras, na kung saan ang pagpapapangit ay kadalasang pinagsasama. Maging maingat at matulungin sa iyong sarili!

Video: buto sa malaking daliri - kung ano ang gagawin