Ожина - корисні властивості і протипоказання

Ожина рідко зустрічається на садових ділянках, тому що люди частіше віддають перевагу культивування малини. Однак дика ягода не позбавлена ​​корисних властивостей. Навпаки, виростаючи в таких умовах, вона зосереджує в собі повністю збалансований список цінних речовин. Ожину широко використовують для зміцнення імунітету, а також посилення всіх метаболічних процесів в організмі. Але, щоб не бути голослівними, давайте розглянемо цінні і шкідливі якості ягоди.

Корисні властивості ожини

1. У складі накопичується багато заліза, калію, інших елементів, які позитивно впливають на серцевий м'яз. Ожина необхідна для зміцнення стінок кровоносних каналів, прискорення вироблення еритроцитів, виведення холестерину.Ягода є прекрасним лікувально-профілактичним засобом від атеросклерозу.
2. Користь ожина принесе категоріям осіб, які страждають на жовчнокам'яну хворобу, складнощами в роботі печінки, порушеннями діяльності статевої системи. Ягода має приємну здатністю посилювати відтік жовч, виводити зайві кислоти, а також запобігати застійні явища.
3. У складі є безліч антиоксидантних речовин, які представлені вітамінами і мінеральними сполуками. Ці елементи продовжують молодість, виводять токсини, попереджають вплив вільних радикалів на внутрішні органи.
4. Ожину прописують до прийому пацієнтів, хворим на онкологію. Завдяки своїм властивостям плоди перекривають потік крові до області пухлини, запускаючи самознищення клітин раку.
5. Ягода застосовується як легке проносне засіб для лікування закрепів. Ожина усуває зашлакованості, покращує прохідність кишечника за рахунок змазування стінок стравоходу.
6. Плоди виводять надлишкову рідину, яка заважає повноцінному обміну речовин і ускладнює внутрішні органи. За рахунок виведення надлишків води усувається синдром важких ніг, пропадають набряки кінцівок.
7. Ожину необхідно їсти тим, що недавно переніс важку операцію або хвороба. Ягода підвищує бажання їсти, заповнює дефіцит в корисних речовинах.
8. Плоди слід вводити в щоденне меню категоріям осіб з ослабленою імунною системою від природи. Також ягода позначиться позитивним чином на здоров'я людей при авітамінозі, в міжсезоння і епідемію грипу.
9. Не обходиться без корисного впливу ожини на здоров'я людей, хворих на цукровий діабет. Ягода накопичує природні цукри, що не посилюють перебіг хвороби.
10. У складі є вітаміни, які відносяться до групи B. Всі вони незамінні для нервової системи людини. Ожина знімає втому, нормалізує сон, позитивно впливає на психоемоційну середу людини.
11. Дикі плоди вводяться в меню людей, які страждають ожирінням. Також ожина цінується прихильниками правильного харчування і любителями дієт. Вона швидко підвищує обмін речовин, надмірна вага йде без стресу для організму.
12. Цінні властивості проявляються у впливі на головний мозок людини. За рахунок стимуляції нейронів активізуються і поліпшуються такі функції, як пам'ять, сприйняття, зір, дрібна моторика, концентрація тощо. Ожину потрібно вводити в меню школярів і тих, хто багато трудиться розумово.

Користь ожини для жінок

1. З огляду на скупчення великої кількості заліза ягода благотворно впливає на кровотворні функції. Дикі плоди показані до прийому жінкам в кліматичний період і дамам під час менструації.
2. Ожина покращує стан при місячних, знімає запаморочення і м'язові спазми. Ягода підвищує гемоглобін, внаслідок чого пригнічується втома і нервозність.
3. При клімаксі потрібно приймати цілющий відвар, який готується на основі глоду, шипшини і ожини. Компоненти в рівному співвідношенні заливаються водою і тужать півгодини. Прийом здійснюється за 50 мл. 4 рази на добу.
4. Цінні якості ожини криються в тому, що вона допомагає схуднути. Зниження ваги досягається за рахунок виведення зайвої рідини і повного очищення. А, як усім відомо, не можна схуднути за забрудненим організмом.
5. Ожину застосовують в косметології для поліпшення кольору обличчя, розгладження зморшок, відбілювання веснянок і пігментації. Досить подрібнити ягоди в кашу і нанести на обличчя, витримавши третину години.

Користь ожини для вагітних

1. Під час виношування плоду жінка повинна з усією відповідальністю підходити до свого харчування, а ожина вам в цьому допоможе.Ягода зосереджує повністю збалансований хімічний склад, який позитивно впливає на формування ЦНС малюка.
2. Ягода виступає в якості ефективного, але досить м'якого проносного засобу. Вагітні жінки часто страждають запорами, ожина впорається з настільки делікатною проблемою.
3. Плоди диких кущів є лікарську суміш, що сприяє відтоку жовчі і виведенню зайвої рідини з організму. Перше якість розвантажує печінку і відновлює її структуру, друге - знімає набряки і синдром важких ніг.
4. Дубильні речовини, які у великому обсязі накопичуються в ожині, підвищують гемоглобін, прискорюють метаболічні процеси. За рахунок вмісту аскорбінової кислоти ожина ідеально підходить вагітним, які захворіли або бажають підняти імунітет.
5. У післяпологовий період дівчата страждають депресією, ожина нормалізує стан психоемоційного фону. Вона допомагає жінці швидше відновити витрачені сили і виспатися.
6. До ще одного цінного властивості слід віднести здатність ожини вгамовувати різко проявився голод і продовжувати відчуття насичення надовго.Вагітні жінки часто хочуть їсти, прийом порції ожини під час перекусу не зашкодить фігурі.
7. Корисно приймати ягоду, тому що в ній безліч мінеральних сполук, зокрема заліза. Цей елемент необхідний для профілактики недокрів'я у матері і дитини, а також зниження ймовірності вроджених вад серця у малюка.

Лікувальні засоби з ожини

Корисні властивості ягід ожини були відомі досить давно. У більшості випадків сировину виступає в якості основного компонента в компотах, вареннях і джемах. Незважаючи на термічну обробку, ожина зберігає корисний склад. Для лікування серйозних патологій можна застосовувати листя і коріння.

1. Щоб поліпшити стан здоров'я і підвищити життєвий тонус, рекомендується приготувати настій на основі листя. Такий засіб відмінно справляється з гіпертонією і атеросклерозом. Систематичний прийом складу позитивно впливає на психоемоційний фон людини.
2. Щоб впоратися з сезонними застудами та вірусними захворюваннями, рекомендується регулярно їсти свіжі ягоди або плоди, перетерті з цукровим піском.Такий засіб є відмінним жарознижуючим. Також сировину потрібно споживати при циститі і кишкових захворюваннях. Сік ожини знімає гарячковий стан і в повній мірі усуває спрагу.
3. Щоб стабілізувати душевний стан і нормалізувати психіку після перенесених стресів, потрібно регулярно пити чай, приготований на основі плодів ожини. Такий напій також позитивно впливає на жіночий організм в період клімаксу.
4. При наявності цукрового діабету рекомендується готувати чай з в'ялених листя ожини. Напій значно підвищує травні функції. Запарювати сировину рекомендується на водяній бані. Така процедура краще зберігає корисні якості листя і всі необхідні ферменти для людського організму.
5. Настоянка на основі ожинові листя активно застосовується для полоскання горла проти запальних процесів. Склад непогано справляється з загоєнням відкритих саден і ран. Настоянкою можна полоскати ротову порожнину при різних недугах. Також засіб корисно для верхніх дихальних шляхів при ангіні та легеневих крововиливах.
6. Щоб зменшити рясні менструальні виділення, стабілізувати стан,налагодити сон і привести в порядок нервову систему, необхідно пити настій з листя ожини. Такий засіб можна приготувати 40 гр. висушеної сировини і 250 мл. крутого окропу. Наполягайте третину години, після чого процідіть. Випивайте протягом дня.
7. Для приготування відвару знадобляться точно такі ж компоненти, як і в першому випадку. Проварити інгредієнти слід протягом 15 хвилин. Наполягайте продукт кілька годин. При необхідності долийте окріп. Випивайте по 60 мл. складу тричі на день до їди.

лікування ожиною

лікування ГРВІ
Щоб усунути наслідки переохолодження і відновити організм, рекомендується вдатися до допомоги настоянки. Для приготування цілющого кошти будуть потрібні свіжі або посушенние плоди ожини, спирт або горілка.

Надішліть в скляну ємність 40 гр. ягід і 300 мл. кріплені рідини. Щільно закупорьте тару і приберіть в темне прохолодне місце. Склад повинен настоюватися протягом тижня. Періодично струшуйте компоненти. Випивайте щодня по 50 мл. настоянки перед сном.

Виведення зайвої рідини
Подрібніть 25 гр.висушених коренів рослини будь-яким доступним способом. Надішліть сировину в каструлю з емальованим покриттям і влийте 300 мл. води. Доведіть складу до закипання.

Томіть компоненти протягом 10 хвилин. Потужність конфорки повинна бути виставлена ​​на мінімальну. Дочекайтеся природного охолодження, не забудьте процідити. Випивайте засіб по 15 мл. 6 разів протягом дня.

загальнозміцнюючий засіб
Засіб з унікальними компонентами в основному направлено на боротьбу з безсонням, нервовими розладами і простудними захворюваннями. З'єднайте 20 гр. листя ожини і 300 мл. води. Надішліть сировину на піч, чекайте закипання.

Відставте засіб в сторону для настоювання, почекайте 1 годину. Процідіть готовий склад і пийте по 100 мл. 4 рази на добу. Відвар повинен бути завжди теплим, посилити ефект допоможе невелика кількість меду.

Протипоказання ожини

1. Негативний вплив ожини на людський організм досягається за допомогою зловживання.
2. Забороняється їсти плоди при алергічної реакції і індивідуальної нестерпності.
3. Ожина категорично заборонена, якщо у вас підвищена кислотність шлунка.Активні компоненти можуть спровокувати негативні наслідки.
4. Також ягоди протипоказані при хронічному недугу нирок.

Ожина - унікальна ягода, яка необхідна людині для підтримки життєвих сил і імунної системи. Коріння і листя рослини володіють хорошими цілющими властивостями. За допомогою засобів домашнього приготування можна вилікуватися від ряду захворювань.

Відео: корисні властивості і шкода ожини