Кизил - корисні властивості і протипоказання

Раніше кизил виростав виключно в теплих регіонах. Але завдяки селекціонерам сьогодні корисну ягоду можна знайти і в північних частинах стосовно територіальної приналежності. Рослина давно використовується в сферах народного цілительства в лікувально-профілактичних цілях. Його також застосовують в косметології і, звичайно, кулінарії. Але прийом і лікування повинно здійснюватися правильно. Тому розглянемо цінні якості і потенційні протипоказання.

користь кизилу

Ягода робить позитивний вплив на всі системи і органи людини. Розглянемо корисні властивості докладно:

• вбиває бактерії, знімає жар, має протизапальну дію;
• використовується при діареї, оскільки володіє терпкими властивостями;
• підвищує артеріальний тиск,тому є справжнім порятунком для гіпотоніків;
• підсилює всі метаболічні процеси, завдяки чому настає природна втрата ваги;
• знижує внутрішньочерепний тиск, борючись з головними болями і частими мігренню;
• застосовується для лікування варикозного розширення вен;
• виводить зайву рідину, борючись з синдромом важких ніг і набряком;
• тонізує, додає сил, усуває втому хронічного типу;
• позитивно впливає на психоемоційну середу, пригнічує безсоння;
• нормалізує роботу підшлункової за рахунок посилення активності ферментів;
• підвищує обмін речовин, прискорює засвоєння їжі, знижує ризик її бродіння в органах травлення;
• підвищує тягу до їжі, тому часто використовується в харчуванні людей після хвороб або операції;
• накопичує тільки натуральні цукри, представлені у вигляді фруктози і глюкози;
• піднімає гемоглобін за рахунок підвищення заліза, поліпшує склад крові;
• використовується в лікуванні подагри, геморою;
• знижує інтоксикацію організму харчовими продуктами або отруйними речовинами;
• очищає стравохід від застійних явищ;
• застосовується зовнішньої методикою для усунення екземи, псоріазу, лишаю;
• застосовується у вигляді заспокійливого засобу для лікування нервозов;
• чистить шлунок (тільки перезрілі кизил);
• відповідає за трансформацію вуглеводів в енергетичні запаси;
• усуває печію і біль у шлунку;
• підвищує імунну систему в періоди між сезонами, не дає захворіти при поширенні грипу.

лікування кизилом

1. Діарея у дітей. Дитині не слід давати медикаментозні препарати від проносу, краще приготуйте кисіль на основі кизилу. Для цього кілька жменю плодів, свіжих або сухих, необхідно відправити в сотейник з 0,6 л. води і уварювати до загустіння. Ягоди повинні повністю розваритися. Цей склад приймається по 40 мл. тричі на добу за третину години до основної трапези. Аналогічним способом лікується авітаміноз та інші захворювання, викликані низьким імунітетом.
2. Набряки. Синдром важких ніг з'являється по одній з причин, яка криється в скупченні рідини в тканинах. Оскільки кизил має сечогінні властивості, його часто використовують для виведення води з організму. Для приготування кошти необхідно взяти висушене сировину (листя або гілки), залити 50 гр. 350 мл.окропу і настояти годину. Через цей час склад повторно проваривается на водяній бані, остуджують, приймається тричі на день по 50 мл.
3. Анемія, повільний метаболізм. При порушенні обміну речовин, поганий засвоюваності їжі, а також нестачі заліза в крові на допомогу прийде відвар з кизилу. Відміряйте по чайній ложці сухих гілок і стільки ж кори, заваріть сировину 280-300 мл. окропу. Настоюйте під кришкою близько години, проведіть фільтрацію. Приймайте по 60 мл. тричі на добу до трапези або через півгодини після неї.
4. Пронос у дорослих. Всім відомо таке делікатне і неприємне явище, як діарея. Але мало хто знає, що при розладі стільця організм втрачає велику частину корисних речовин. Якщо не запобігти пронос вчасно, погіршується стан всіх внутрішніх органів. Оскільки кизил володіє терпкою дією, його корисно вживати у вигляді відвару. Засіб готується зі свіжих або сушених плодів з додаванням гілочок і кори (за бажанням). На 0,5 л. гарячої води потрібно відміряти 1 жменю ягід і половину жмені кори. Проваріть вміст в сотейнику близько 35 хвилин, потім настоюйте всю ніч. Приймайте після проціджування по половині склянки 2-3 рази на добу.
5. Ревматизм. Таке захворювання лікується відваром на основі коренів кизилу.Подрібніть 30 гр., Заваріть в половині літра окропу і залиште на третину години. Потім проваріть вміст ще 15 хвилин, вимкніть плиту, очікуйте 2 години. Після проціджування це засіб приймається по 30 мл. тричі на добу. Збір коріння краще здійснювати в холодну пору року або ж на початку весни. Для додання відвару додаткових вітамінів ви можете всипати половину жмені ягід перед варінням.
6. Авітаміноз, втома. При втоми хронічного типу, безсонні, авітамінозі в міжсезоння, низькому імунітеті, загальною пригніченості потрібно приймати засіб по наведеним рецептом. Змішайте 0,5 л. гарячої води з жменею кизилу, варіть півгодини на малій потужності. Після чого остудіть, профільтруйте, підлити трохи води, яка випарувалася. Вживайте вітамінізований коктейль 3 рази в день по 75-80 мл.

Кизил для діабетиків

1. Раніше було згадано, що в складі ягід скупчуються виключно природні цукри, які представлені фруктозою і глюкозою. Кизил корисний для людей, хворих на діабет.
2. Цінність криється в поліпшенні процесів травлення, посилення всмоктуваності корисних речовин стінками стравоходу, прискоренні всіх метаболічних процесів.
3. Кизил підвищує моторику і покращує мікрофлору кишечника, сприяє посиленому виробленню ферментів підшлункової, очищає внутрішні органи від токсичних речовин.
4. На тлі перерахованих корисних якостей виводяться надлишки цукру з крові, знижуються показники глюкози. Організм починає виробляти власний інсулін і ставиться до нього більш вразливе, тому загальний перебіг хвороби полегшується.
5. Для діабетиків корисніше вживати свіжовичавлений сік з плодів кизилу. Такий напій споживається тричі на день до їди по цілому стакану (200-250 мл.). Але відразу таку кількість випивати не варто, починайте з 60 мл., Поступово підвищуючи дозування.
6. Лікування цукрового діабету народним засобом триває протягом 10 діб. Після відведеного терміну потрібно перерву такий же тривалістю. Якщо хвороба знову загостриться, можна повторити терапію.

Кизил при схудненні

1. Плоди застосовуються для схуднення. На 100 гр. сировини припадає близько 40 Ккал. Немає чіткої дієти, але не варто споживати більше 200 гр. ягід щодня. Знову ж таки, варто враховувати індивідуальні особливості організму.Добову норму можна встановити самостійно.
2. Щоб схуднути, потрібно їсти свіжі ягоди, саме в них зосереджена мінімальна калорійність. Зайва вага йде за допомогою взаємодії активних компонентів і тканин людини. Поліпшується метаболізм і інші обмінні процеси.
3. Особливі ферменти активізують секреторні функції підшлункової. В організмі відбувається прискорений обмін жирів. Вони просто не встигають відкладатися.
4. Частий прийом плодів супроводжується підвищеним артеріальним тиском і звуженням кровоносних судин. Люди, які сидять на дієтах, страждають від гіпотонії. Не варто забувати про те, що кизил провокує відчуття голоду.
5. У будь-який момент можна зірватися і з'їсти нездорову калорійну їжу. Споживати кизил рекомендується в першій половині дня.

Кизил для вагітних

1. Існує досить багато думок з приводу того, чи варто їсти кизил під час виношування плоду. З деяких джерел можна зробити висновок, що ягоди провокують підвищену збудливість. Від цього підвищується тонус матки.
2. Якщо капнути глибше, то можна побачити, що рослина має тонізуючий ефект.Якщо безмірно їсти плоди, то шанси викидня значно підвищуються. В інших випадках помірне поїдання принесе користь.
3. Регулярне споживання ягід покращує стан матері та дитини. Кизил благотворно впливає на травні органи. Велика кількість аскорбінової кислоти підвищує захисні функції. Знижується ризик розвитку простудних і інфекційних захворювань.
4. У кизилі міститься велика концентрація калію. Фермент необхідний для нормальної діяльності серцевого м'яза. Тому мінерал не може негативно впливати на розвиток плода. Крім цього калій перешкоджає набряків, виводячи зайву вологу.
5. Плоди багаті токоферолом і залізом. У сукупності компоненти не дозволять набрати зайву вагу. Ферменти підвищують метаболізм і розщеплюють жирові тканини. Токоферол руйнує жири і підвищує рівень гемоглобіну.
6. Достатня кількість вітамінів і мінералів дозволяє нормально розвиватися плоду і плаценти. Особливі ферменти стабілізують дихання тканин. Споживання кизилу нормалізує артеріальний тиск. Кровоносні судини стають міцнішими і еластичними.

Кизил при геморої

1. Якщо щодня з'їдати достатню кількість ягід при діагностуванні геморою, особливі ферменти допоможуть запобігти кровотеча. Активні речовини знімають хворобливі відчуття, зменшують гемороїдальні вузли, в деяких випадках мішечки повністю розсмоктуються.
2. Тривалий прийом продукту усуває навіть великі вузли, відбувається помітне зміцнення кровоносних судин. Щоб впоратися з неприємним недугою, потрібно регулярно з'їдати належну кількість свіжих ягід. Приймайте 6 плодів разом з кісточкою за 45 хвилин до трапези 4 рази на день.
3. Засіб особливо добре допомагає в період загострення хвороби. Враховуйте, кісточки не потрібно розжовувати, вони самостійно розчиняться в шлунку. Важливою особливістю є те, що ядра, на відміну від м'якоті, мають заспокійливу впливом.
4. Якщо у вас немає можливості придбати свіжі ягоди в період загострення, поступите іншим способом. Придушити активність хвороби можна за допомогою висушених плодів і кісточок. Ядра можуть підійти навіть з відвареного кизилу.
5. Щоб провести процедуру за допомогою кісточок, потрібно 400 гр. сировини. Розподіліть продукт на 6 прийомів, по 3 рази на день, протягом 2 діб.Кісточки слід ковтати цілою і запивати достатньою кількістю рідини. Зовсім необов'язково з'їдати багато сировини за раз.
6. Можна приймати по одній кісточці, але за прийом потрібно проковтнути покладену разову норму. Якщо вам важко впоратися з поставленим завданням, дозволяється курс розтягнути до 3 діб. У народній медицині такий спосіб вважається дуже ефективним при лікуванні геморою.
7. Якщо ви вирішили їсти висушені плоди, їх доведеться приймати в такій же аналогії. Досить з'їсти близько 7 плодів за 40 хвилин до їди. Процедура проводиться тричі на день. Щоб домогтися максимального результату, потрібно дотримуватися дієти.
8. В обов'язковому порядку виключіть зі звичного раціону м'ясо, алкоголь і гострі страви. В період лікування можна допомогти хворому протизапальними клізмами на основі трав. Найкраще підійдуть настої з ромашки або звіробою.

Протипоказання кизилу

1. Кизил протипоказаний при підвищеній кислотності в шлунку.
2. Не рекомендується їсти плоди при схильності до запорів і в вечірній час. Ягоди можуть порушити сон.
3. Переспілі плоди у великій кількості провокують бродіння в кишечнику. Така реакція може призвести до діареї.

Кизил може похвалитися і іншими корисними властивостями, але все залежить від стану здоров'я конкретної людини. Навіть якщо у вас немає проблем, слід ввести ягоду в щоденний раціон в профілактичних цілях від багатьох бід.

Відео: користь кизилу в лікувальному харчуванні