Liệu pháp đá là gì - những lợi ích và chống chỉ định

Phần còn lại tốt nhất là phần còn lại được tổ chức vì lợi ích của cơ thể bạn. Nếu bạn muốn kết hợp kinh doanh với niềm vui, làm cho một sự lựa chọn ủng hộ một thủ tục độc đáo - đá trị liệu, có thể được thực hiện trong bất kỳ thẩm mỹ viện hay spa tốt. Trị liệu bằng đá là một thủ tục massage, nó được thực hiện với sự giúp đỡ của đá nóng trong một bầu không khí thư giãn dễ chịu, với hương vị được lựa chọn tốt, âm nhạc, dầu massage và kem. Trong điều trị bằng đá, không chỉ đá thường được sử dụng, nhưng khoáng chất mang lại lợi ích bổ sung - chúng ấm áp, cải thiện lưu thông máu trong các mô, giảm viêm, và có tác dụng thư giãn mạnh mẽ.Trong bài viết này, chúng ta sẽ nói về các thuộc tính có lợi của quy trình, tìm hiểu xem nó được thể hiện ở đâu, làm thế nào để thực hiện nó một cách chính xác, và cũng tìm ra ai nên từ chối trị liệu bằng đá.

Những lợi ích của liệu pháp đá và chỉ dẫn cho các thủ tục

Massage đá là nhằm giải quyết hai vấn đề chính. Đầu tiên là công việc cơ thụ động và cải thiện sức khỏe. Với sự giúp đỡ của đá nóng và lạnh, bạn thực sự có thể cải thiện chức năng của cơ thể, phục hồi lưu lượng máu, đối phó với một số chẩn đoán và triệu chứng. Thách thức toàn cầu thứ hai là thư giãn. Sau khi massage với đá, một người thực sự thư giãn, điều rất quan trọng đối với hệ thống thần kinh của những người bị buộc phải làm việc không ngừng nghỉ. Ngoài ra, liệu pháp đá thường được sử dụng trong thẩm mỹ - điều này là tinh tế, nhưng chăm sóc da hiệu quả. Vì vậy, thủ tục được đề nghị là ai?

1. Stones hoàn toàn ấm áp, có tác dụng chống viêm cho bất kỳ đau cơ và bong gân. Điều trị bằng đá được khuyến cáo cho viêm khớp và thấp khớp.
2. Tác động đến các điểm hoạt động sinh học hoàn toàn ảnh hưởng đến tình trạng của hệ thống miễn dịch của con người, bảo vệ nó khỏi nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính thường xuyên và cảm lạnh, nó là một phòng ngừa tuyệt vời của bệnh trong mùa thu-đông.
3. Rất thường xuyên massage đá được quy định cho căng thẳng tâm lý, căng thẳng, cảm xúc nghiêm trọng và tổn thất. Nếu bạn không thể xây dựng nền tảng cảm xúc tâm lý của bạn, hãy tham gia một khóa học trị liệu bằng đá.
4. Một trong những cuộc hẹn thường xuyên của liệu pháp đá trong thẩm mỹ là cuộc chiến chống cellulite. Vỏ cam là kết quả của quá trình trì trệ của mô bạch huyết ở các lớp mỡ. Tiếp xúc với đá nóng và lạnh giúp tăng lưu thông máu, cải thiện lưu lượng bạch huyết ở đùi. Liệu pháp đá được sử dụng như một liệu pháp mát xa độc lập trong cuộc chiến chống cellulite hoặc như một giai đoạn chuẩn bị nóng lên cho các thủ tục nghiêm trọng hơn.
5. Massage đá chuyên sâu được sử dụng để phá vỡ tiền gửi chất béo. Thường xuyên tiếp xúc với đá giúp phụ nữ, mà không có sự tham gia nhiều, để thoát khỏi một vài cm thêm về khối lượng.
6. Tương phản với đá nóng và lạnh cải thiện lưu thông máu, nó có tác dụng nâng mạnh mẽ. Quá trình điều trị bằng đá sẽ giúp bạn thắt chặt da, làm cho các đường nét trên khuôn mặt được định hình nhiều hơn, và lớp biểu bì - đàn hồi. Đây là một điều trị tuyệt vời cho làn da trưởng thành.
7. Bạn chỉ cần điều trị bằng đá nếu bạn thường bị đau đầu hoặc mất ngủ. Chỉ có một đợt massage với đá, và hạnh phúc của bạn sẽ được cải thiện, bạn sẽ cảm thấy vui vẻ và khả năng làm việc của bạn sẽ tăng đáng kể.
8. Trước khi bạn thực hiện các thủ tục massage với đá, trong một thẩm mỹ viện, bạn sẽ được cung cấp đến thăm một bác sĩ chuyên khoa, hoặc ở mức tối thiểu, thông báo về các bệnh mãn tính của bạn. Thật vậy, trong một số trường hợp, các thủ tục là cực kỳ không mong muốn và thậm chí nguy hiểm.

Chống chỉ định cho đá massage

Sưởi ấm và làm mát các điểm sinh học hoạt động bằng đá không phải là một thủ tục vô hại, có thể được chống chỉ định trong một số chẩn đoán.

1. Điều trị bằng đá không nên được thực hiện cho bất kỳ tổn thương da nào - dị ứng, phát ban, vết cắt, vết thương, mụn trứng cá, v.v. Tác động trực tiếp của đá chỉ có thể làm trầm trọng thêm các bệnh ngoài da.
2. Các thủ tục được chống chỉ định nghiêm ngặt trong thai kỳ - tiếp xúc với một số điểm, đặc biệt là nóng, có thể dẫn đến chảy máu và thậm chí sảy thai.
3. Bất kỳ thiệt hại nào đối với cột sống là chống chỉ định nghiêm ngặt đối với thủ thuật, việc làm nóng mô có thể có hại.
4. Trong sự hiện diện của khối u và quá trình mủ, quy trình làm nóng các mô cũng không thể được thực hiện, nhiệt sẽ chỉ làm trầm trọng thêm tình trạng của bệnh nhân.
5. Trong trường hợp bệnh tiểu đường, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước về khả năng của stonetherapy.
6. Với một số rối loạn thần kinh, một người có thể không nhạy cảm với các hiệu ứng nhiệt độ, trong trường hợp này, xoa bóp “ấm” cũng nên bị bỏ rơi.

Với những cơn đau đầu thường xuyên và nghiêm trọng không thể chỉ dựa vào đá massage. Thủ tục này sẽ giúp bạn thư giãn và loại bỏ cơn đau do căng thẳng thần kinh gây ra. Nếu nguyên nhân của cơn động kinh nghiêm trọng hơn, bạn chắc chắn nên đi khám bác sĩ.

Làm thế nào để chọn một vật liệu cho liệu pháp đá?

Để các thủ tục thành công, và bệnh nhân để thư giãn và đạt được sức mạnh, nó là rất quan trọng để chọn đúng đá, dầu, và tất cả các vật liệu liên quan. Thông thường trong đá trị liệu không chỉ đá được sử dụng, nhưng khoáng chất giữ ấm hoàn hảo, làm ấm các mô trong một thời gian dài. Bazan và đá cẩm thạch thường được sử dụng trong liệu pháp đá.Trong y học phương Đông, ngọc bích thường được sử dụng trong massage - một hòn đá cứng với màu xanh lục. Khi được làm nóng, đá bắt đầu tiết ra hơi và axit đặc biệt làm đầy không khí, và cũng được hấp thụ vào da và có tác dụng điều trị trực tiếp.

Đá phải hoàn toàn bằng phẳng, mịn, không bị sứt mẻ và các bộ phận sắc nhọn. Bằng cách này, bề mặt của đá có thể hơi thô nếu đá được sử dụng cho mục đích thẩm mỹ. Massage mặt, chà tinh tế, cuộc chiến chống cellulite, nghiền tiền gửi chất béo - tất cả điều này được thực hiện với sự giúp đỡ của đá với mức độ khác nhau của hạt của bề mặt. Nhưng sự thư giãn và ấm lên của từng vùng lưng và chân được thực hiện bằng những viên đá hoàn toàn trơn tru.

Để giảm thiểu ma sát giữa đá và da, bạn có thể sử dụng bất kỳ loại kem nào, nhưng tốt hơn là dùng dầu massage và dầu thực vật. Họ sẽ không chỉ cải thiện quá trình massage, mà còn lấp đầy căn phòng với hương thơm dễ chịu. Ví dụ, tinh dầu cam quýt sẽ cải thiện lưu thông máu, giúp phục hồi độ đàn hồi và độ đàn hồi của da. Dầu phong lữ có tác dụng có lợi trên hệ thần kinh - nó rất nhẹ nhàng vàthư giãn. Dầu hoa oải hương thâm nhập vào các lớp dưới da của lớp biểu bì, kích thích đốt cháy chất béo. Điều quan trọng là phải đưa vào tài khoản các đặc điểm cá nhân của bệnh nhân - một số mùi được dung nạp tốt, những người khác có thể cảm thấy bị bệnh và thậm chí chóng mặt.

Hãy chắc chắn để chú ý đến bầu không khí trong phòng nơi massage được thực hiện. Trong một saloon tốt, âm nhạc thư giãn yên tĩnh hoặc một giả của âm thanh tự nhiên chắc chắn âm thanh. Bạn muốn đạt được một hiệu ứng tương tự ở nhà - tạo ra bầu không khí này với sự giúp đỡ của âm thanh, mùi, hoàng hôn và trạng thái thư giãn hoàn toàn. Điều chính là không ngủ - tất cả những điều thú vị chỉ mới bắt đầu!

Làm thế nào để tự điều trị bằng đá tại nhà?

Thật không may, những lợi ích của thủ tục là cao như giá của một massage đá nóng. Nhưng bạn không nên buồn vì điều này - thủ tục có thể được thực hiện ở nhà, một mình hoặc với sự giúp đỡ của một người thân yêu (trong trường hợp lưng, hông, mông). Trong cabin, đừng quên đảm bảo rằng các viên đá được rửa sạch và khử trùng sau mỗi khách hàng và phiên họp. Hầu hết các loại đá màu đen và trắng được sử dụng để massage - màu đen được làm nóng và màu trắng được làm lạnh, quy tắc này áp dụng cho sự tiện lợi của người đấm bóp. Đá nóng trong ánh mặt trời hoặc chỉ trong nước nóng.Đá mạnh không nóng, chúng không nên cháy, mà chỉ để làm ấm - không quá 40 độ.

Sau khi làm thủ thuật, bạn cần che phủ bệnh nhân bằng một tờ giấy sạch và để cho phiên kết thúc tự nhiên.30-40 phút sau khi massage với đá, tất cả các quá trình bắt đầu trong cơ thể tiếp tục hoạt động. Trong kết luận, bạn phải có một vòi hoa sen ấm hoặc tương phản. Liệu pháp đá là một cách tuyệt vời để lấy lại sức mạnh của tinh thần và năng lượng bị mất của cơ thể.

Video: hội thảo đào tạo về trị liệu bằng đá