Làm thế nào để đối phó với rụng tóc: mẹo

Rụng tóc hoặc rụng tóc là một vấn đề khiến nhiều người lo lắng. Trước đó, chứng hói đầu chỉ được coi là một biểu hiện của những thay đổi liên quan đến tuổi trong cơ thể ở nam giới, bây giờ nó được tìm thấy ở cả hai giới. Hơn nữa, các bé gái dưới 30 tuổi quan tâm nhất đến vấn đề này. Điều gì gây rụng tóc và làm thế nào để đối phó với nó?

Có vấn đề gì không?

Đôi khi chúng ta lo lắng quá nhiều về sức khỏe và vẻ đẹp của chính chúng ta, chúng ta tìm bệnh lý mà không có gì. Thông thường, tất cả tóc rụng ra mỗi ngày. Những người có kiểu tóc ngắn ít đáng chú ý hơn, bởi vì tóc của họ đã rụng ra không làm phiền ai cả. Có vẻ như cô gái bị rụng tóc, bởi vì tóc của cô ấy được tìm thấy ở khắp mọi nơi trong căn hộ, trên thực tế, chúng chỉ dài và có thể nhìn thấy trên nội thất và đồ đạc.

Mỗi ngày một người mất tới một trăm sợi lông.Đây là một lượng không đáng kể được bù đắp bởi mái tóc mới mọc. Vì vậy, có một sự thay đổi của mái tóc cũ để những cái mới. Tóc mọc khoảng năm năm, sau đó nghỉ ngơi trong vài tháng, và sau đó rơi ra ngoài. Nơi của anh ta được lấy bởi một sợi tóc mới.

Làm thế nào để tìm ra số lượng tóc bị mất? Nó là thể chất không thể đếm từng, nhưng có một kinh nghiệm thống kê đã được chứng minh. Để bắt đầu, bạn không nên gội đầu trong 3 ngày, sau đó giữ ba lần toàn bộ chiều dài của tóc, được thu thập trong một cái bánh, trước khi chải. Tất cả các sợi lông rơi để thu thập và đếm. Nếu có ít hơn 15 miếng, sau đó không có gì phải lo lắng, nếu có nhiều hơn, nó là giá trị suy nghĩ về các nguyên nhân gây rụng tóc.

Ngoài ra, điều quan trọng là phải chú ý đến nơi tóc té ngã. Nếu bóng đèn có thể nhìn thấy ở cuối, thì tóc rơi ra khỏi đầu, nhưng nếu nó không có ở đó, thì nó chỉ vỡ ra ở một độ dài nhất định. Tẩy lông quá mức có thể mô phỏng rụng tóc.

Nguyên nhân gây rụng tóc

Cả hai yếu tố bên trong và bên ngoài có thể gây rụng tóc. Các bệnh khác nhau, các lỗi chăm sóc, môi trường không thuận lợi - tất cả điều này gây ra vấn đề về tóc.Nguyên nhân phổ biến nhất của rụng tóc bao gồm các yếu tố sau:

1. Cảm giác căng thẳng và thường xuyên. Tóc rất nhạy cảm với những thay đổi trong hệ thần kinh. Điều kiện căng thẳng liên tục ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của họ, dẫn đến rụng tóc nhanh hơn.
2. Hypovitaminosis. Vitamin điều chỉnh nhiều chức năng của cơ thể và ảnh hưởng đến sự xuất hiện của một người. Tình trạng thiếu vitamin có thể xảy ra với một chế độ ăn uống không cân bằng, mang thai, vào mùa xuân và mùa hè, trong khi bệnh. Trong trường hợp này, không chỉ tóc sẽ bị tổn thương, mà còn là da, móng tay, răng.
3. Điều kiện khí hậu bất lợi. Lạnh hoặc nóng, độ ẩm cao hoặc thời tiết khô có thể gây ra sự giòn và rụng tóc. Bạn nên bảo vệ mái tóc của bạn khỏi mưa, gió, sương giá và ánh sáng cực tím với sự giúp đỡ của mũ, và mỹ phẩm đặc biệt.
4. Hormonal thất bại. Những thay đổi trong hệ thống nội tiết cũng ảnh hưởng đến tình trạng tóc. Ở phụ nữ, chúng có thể ở giai đoạn tiền kinh nguyệt, trong thời niên thiếu, trong khi mang thai và trong thời kỳ mãn kinh. Ở nam giới, thay đổi nội tiết tố ở tuổi dậy thì và sau 40 năm.Ngoài ra, các bệnh khác nhau có thể dẫn đến những thay đổi trong quy định nội tiết.
5. Khuynh hướng di truyền. Đây là lựa chọn không thuận lợi nhất trong đó tóc rơi ra do các yếu tố di truyền. Rối loạn rụng tóc được lập trình về mặt di truyền chỉ xảy ra ở nam giới và không khó xác định nếu cha và ông nội có vấn đề tương tự.
6. Chăm sóc tóc sai. Phong cách hàng ngày sử dụng gel, mousses và thuốc xịt tóc, thổi khô, duỗi thẳng, sử dụng thường xuyên các dụng cụ uốn và dụng cụ uốn tóc có thể dẫn đến mất mát và giòn. Ngoài ra, rửa tóc dài hàng ngày cũng có hại.
7. Kiểu tóc "nguy hiểm". Kiểu tóc như kiểu tóc như: bím tóc châu Phi, dreadlocks, ổ khóa uốn cong về mặt hóa học, và đuôi, được buộc với một dải đàn hồi chặt chẽ. Họ phá vỡ tóc và làm khô nó.
8. Tiếp nhận thuốc. Không phải tất cả các loại thuốc đều ảnh hưởng đến tóc, hầu hết các chất đều không có tác dụng. Tuy nhiên, uống thuốc kháng sinh, hormone và hóa trị có thể dẫn đến rụng tóc và thậm chí hoàn toàn hói đầu. Tất nhiên, lợi ích của những loại thuốc này cao hơn nhiều so với tác hại, vì vậy bạn sẽ phải chấp nhận rụng tóc.
9. Nấm da đầu. Ở người lớn, bệnh lý này là khá hiếm, thường xuyên hơn trẻ em bị nó, trong trichophytosis người và microsporia được gọi là "nấm ngoài da". Các triệu chứng chính là foci xuất hiện trên đầu, nơi tóc bị hỏng ở dạng gai dầu, dấu phẩy hoặc ở mức 6-8cm.

Phương pháp chống rụng tóc

Trong trường hợp rụng tóc biến thành một vấn đề toàn cầu, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của một nhà nghiên cứu sinh học, nhưng đây là một đặc sản hiếm có và bạn không thể tìm thấy nó ở mọi thành phố lớn. Một bác sĩ da liễu cũng có thể giúp đỡ, nhưng bạn sẽ phải đi riêng với anh ta. Nếu có dấu hiệu mất cân bằng nội tiết tố, trước hết bạn nên chuyển sang bác sĩ nội tiết.

Nếu bạn chắc chắn rằng rụng tóc có nhiều khả năng là một khuyết tật mỹ phẩm hơn là một triệu chứng của bệnh lý, sau đó lựa chọn điều trị nên được dừng lại trên mỹ phẩm. Có rất nhiều dòng dầu gội, balms, mặt nạ và dầu chống rụng tóc và tóc dễ gãy. Bạn có thể nhận một cái gì đó theo sở thích và khả năng tài chính của bạn. Tuy nhiên, không phải tất cả các công cụ đều hiệu quả và bạn có thể tìm kiếm quyền trong một thời gian rất dài.

Các giải pháp có thể được sử dụng các biện pháp khắc phục nhà cho rụng tóc.

Công thức nấu ăn tự chế

Trong môi trường trong nước, có thể chuẩn bị các chất tẩy rửa, mặt nạ và dầu chống rụng tóc. Có một số công cụ đã được chứng minh:

1. Thảo dược truyền. Hầu như tất cả các loại thảo mộc giúp tăng cường tóc, ưu tiên nên được đưa ra cây tầm ma, hoa cúc, acura, cây ngưu bàng, hop, vỏ cây sồi, cỏ xạ hương. Để không làm bóng màu tóc tự nhiên, cần phải tuân thủ quy tắc này: đối với tóc nhẹ - cỏ nhẹ, cho tóc đen - tối. Ví dụ, cô gái tóc vàng có thể chuyển sang màu vàng từ cây tầm ma, và phụ nữ tóc nâu trở nên đỏ hơn do hoa cúc. Để chuẩn bị truyền dịch, lấy 100g cỏ trên 1l nước, đun sôi trên lửa vừa trong 15 phút, và sau đó loại bỏ đến một nơi tối tăm trong ít nhất 40 phút. Dịch truyền này nên được gội sau mỗi lần gội đầu.
2. Mặt nạ Kefir. Bạn có thể sử dụng sữa chua hoặc sữa chua, bỏ chúng mà không cần thêm các thành phần khác vào tóc. Hỗn hợp này nên được giữ trong ít nhất 30 phút, tối đa là không giới hạn, nó là tốt hơn để lại kefir trên đầu cho cả đêm, gói tóc với một bộ phim và một chiếc khăn. Ngoài ra, bạn có thể thêm lòng đỏ trứng, vitamin A, E và PP vào mặt nạ này.
3. Mặt nạ Cognac. 10 ml brandy trộn với nước ép của một hành tây và một lòng đỏ trứng. Thoa hai lần một tuần trong 20 phút trước khi gội đầu. Hãy cẩn thận: rượu khô tóc, vì vậy bạn nên tránh những ảnh hưởng của mặt nạ này trên lời khuyên giòn.
4. Dầu và vitamin. Trong 50 ml dầu thầu dầu, bạn phải thêm 10 giọt dung dịch dầu của vitamin A và E. Áp dụng toàn bộ chiều dài của tóc và để lại trong thời gian dài nhất có thể. Lặp lại hai lần một tuần.
5. Pepper cồn. Bạn có thể mua nó tại một hiệu thuốc, áp dụng sau khi rửa đầu của bạn chỉ trên da và rễ, chờ đợi không quá 30 phút. Mặt nạ có thể được nướng mạnh đầu tiên, trong trường hợp này thời gian phơi sáng sẽ giảm.

Bất kỳ phương pháp nào ở trên, đó là mong muốn bổ sung lượng vitamin vào bên trong. Nếu không có cải thiện trong vòng một tháng sử dụng mỹ phẩm liên tục, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Có thể kết luận rằng rụng tóc có thể là triệu chứng của bệnh lý, cũng như hậu quả của các tác động môi trường bất lợi hoặc chăm sóc không đúng cách. Rụng tóc có thể được chữa khỏi với sự giúp đỡ của mỹ phẩm đặc biệt, bao gồm các sản phẩm tự chế.

Video: chống rụng tóc và hói đầu