Nội dung của bài viết
Những người bị tăng huyết áp, luôn luôn có trong tay một nguồn cung cấp ấn tượng của tất cả các loại thuốc. Nhưng đôi khi điều đó xảy ra là áp lực tăng lên và những viên thuốc chạy ra ngoài. Phải làm gì Chạy đến hiệu thuốc cho y học không phải là một lựa chọn. Đôi khi, nó không có sức mạnh.
Làm thế nào để nhanh chóng giảm áp lực ở nhà? Mạng lưới có đầy đủ các bài viết với các khuyến nghị để thực hiện điều này hoặc thuốc đó. Thành phần và liều lượng được mô tả chi tiết. Việc sử dụng lời khuyên như vậy là rất đáng ngờ. Sau khi tất cả, tăng huyết áp không phải là sổ mũi hoặc vết trầy xước. Tự quản lý các loại thuốc này có thể kết thúc rất nặng. Bạn có thể uống thuốc để bình thường hóa huyết áp cao chỉ với lời khuyên của bác sĩ. Lập luận "đây là một người hàng xóm nhìn thấy, cô ấy bằng cách nào đó đã giúp, nhưng một cái gì đó poprohilo tôi" sẽ phải được đưa vào xe cứu thương trên đường đến bệnh viện. Bạn cần phải cẩn thận hơn về sức khỏe của bạn.Sinh vật tự tái tạo, nhưng không vô hạn!
Có một số công thức nấu ăn nhiều hơn gây ra một lo âu khỏe mạnh. Mặc dù các tác giả tuyên bố chân lý tối thượng và không thể lay chuyển trong tính đúng đắn của họ. Bây giờ chúng ta sẽ xem xét mọi thứ một cách chi tiết.
Dấm ma thuật
Hành động đúng. Chỉ có giấm táo. Nồng độ 6 hoặc 9%. Nó là cần thiết để áp dụng không phải trên bàn chân, nhưng trên lòng bàn chân! Giữ khoảng 18-22 phút. Có một số lượng lớn các điểm châm cứu, và đó sẽ là một hành động hữu ích. Cùng với quy trình này, bạn nên lau bằng các chuyển động nhẹ nhàng với chân giấm. Hấp từ bề mặt của da, nó nguội đi.
Theo đó, cơ thể sẽ cố gắng để làm ấm những nơi này, làm tăng dòng chảy của máu ấm từ trái tim. Áp lực giảm xuống, theo yêu cầu.
Mustard thạch cao và tắm ấm
Lời khuyên "chữa lành" thứ hai về cách nhanh chóng hạ áp lực.Lấy cà rốt mù tạt, đặt chúng lên vai, bắp chân, cổ. Hoặc đổ một bồn tắm ấm, nằm xuống trong 15 phút.
Hmm quá. Vật lý được dạy ở trường, nhưng ít người dạy nó tốt. Khi được làm nóng, các mạch mở rộng, tim bơm máu dễ dàng hơn. Những gì nó làm với một sự trả thù sau khi co thắt mạch máu. Và làm thế nào một người sẽ cảm thấy tồi tệ, và với những người trồng cà phê mù tạt?
Hành động đúng. Không có thạch cao mù tạt! Một bồn tắm là tốt, nhưng không cao hơn nhiệt độ cơ thể. Để tránh sốc co thắt mạch máu. Và thậm chí sau đó, nếu một người có thể tắm. Nó xảy ra quá tệ đến nỗi không có thời gian bơi lội.
Phương pháp Trung Quốc
Trong mỗi bài viết có một bức tranh về cách tìm các điểm châm cứu theo toa của một bác sĩ Trung Quốc. Có một mô tả chi tiết về cách tìm chúng một cách chính xác. Đã là một đoạn hoàn toàn!
Bạn có nghĩ rằng một người bị bệnh cao huyết áp, trong khi ông đang ngồi, nhìn vào màn hình và tìm kiếm giữa xương đòn của mình? Để, sau đó, từ dẫn của cô một số dòng một nơi nào đó ở đó. Anh ấy đọc kỹ, cảm thấy cổ anh ấy ... "Ở một bên đầu, rồi mặt khác, hầu như không chạm vào da." Và sau đó cổ, nếu chúng ta đang nói về cái đầu? Và những gì có hiệu lực, nếu không chạm vào da? Liệu pháp thủ công hoặc tự thôi miên với hiệu ứng giả dược?
Nó không rõ ràng? Rõ ràng! Một lần nữa chúng ta nhớ lại khóa học, bây giờ là sinh học, phần “cấu trúc của cơ thể con người”. Mọi người đều biết động mạch cảnh ở đâu. Đây là dòng khét tiếng.
Hành động đúng. Chuyển động trơn tru, hầu như không cần nhấn, vuốt cổ xuống động mạch cảnh. Đồng thời ở cả hai bên cổ. Người ta tin rằng điều này ngăn chặn dòng chảy của máu từ trái tim, và nó bắt đầu hoạt động bình thường, làm giảm áp lực lên các mạch máu.
Hội đồng Đó là khuyến cáo để làm không quá 10-15 đột quỵ. Nếu không, bạn có thể giảm lưu lượng máu đến não đến một điểm quan trọng, đó là đầy mất ý thức.
Cà phê và Cognac
Công thức là hấp dẫn. Cà phê với cognac có thể được. Chỉ những người khỏe mạnh với số lượng nhỏ. Bởi vì nó không làm giảm áp lực, nhưng làm tăng nó.
Với việc uống đồng thời caffeine với rượu, điều sau đây xảy ra: tim bắt đầu hoạt động trong chế độ tăng tốc, các mạch máu tạm thời giãn ra. Nhưng trong một thời gian rất ngắn. Sau khoảng 30-40 phút, họ trở lại trạng thái cũ của họ. Và trái tim tiếp tục đập với tốc độ gấp đôi. Nó chỉ ra rằng? Đúng vậy, vỡ mạch máu. Trong một cơn đau tim khác.Nhờ các cố vấn Internet, họ đã giúp đỡ. Vâng, cái gì? Không có người đàn ông - không sao cả. Chết để nhổ áp lực.
Hành động đúng. Thay vì cà phê, chúng tôi lấy trà ngọt ấm. Thêm cognac hoặc vodka với số lượng 1 muỗng cà phê. trên 250 ml chất lỏng. Chúng tôi uống trong ngụm nhỏ thường xuyên. Rượu mở rộng mạch máu, trà làm dịu nhịp tim điên cuồng, vị ngọt hỗ trợ chức năng bình thường của não. Mọi thứ đều trang nhã, đẹp và chính xác về mặt y tế.
Hội đồng Trà là tốt hơn để có màu xanh lá cây, không phải màu đen. Có thể thay thế karkade. Brew yếu.
Nước lạnh
Đó là khuyến cáo để rửa cô ấy. Bạn có thể đặt bàn chân vào một bát nước mát, rửa tay vào khuỷu tay.
Kỳ lạ thay, công thức là chính xác. Hiệu quả sẽ được trên nguyên tắc tương tự như giấm. Việc làm mát các mạch máu, cơ thể được làm nóng, máu chảy từ cơ tim.
Hội đồng Nước nên mát, nhưng không bị đóng băng. Sốc nhiệt độ có thể gây co mạch nghiêm trọng, điều này sẽ gây hại nhiều hơn.
Thở thích hợp
Áp lực thường nhảy từ đâu? Người đàn ông lo lắng, lo lắng và bây giờ, đã là một lớp. Có gì về điều này chúng tôi tư vấn cho "người chữa bệnh"? Oh, thật thú vị! Hít thở một cách chính xác! Trên thở ra, đếm giây, giữ không khí và những người khác thích chúng.
Một trong những người đã viết điều này thậm chí có lẽ không bao giờ nhìn thấy trạng thái trong đó mọi người là khi huyết áp của họ tăng lên sau một rắc rối. Có, thậm chí dám nói gì đó về bằng chứng của các nhà khoa học.
Thứ tự của hành động. Trước tiên, bạn cần phải đảm bảo việc tiếp cận không khí trong lành: mở cửa sổ, tháo cổ áo chặt hoặc tháo cà vạt. Sau đó, bạn cần phải cho thuốc an thần. Nhưng không phải thuốc, mà là cồn thảo dược. Ví dụ, không quá 15 giọt motherwort mỗi ly nước tại một thời điểm. Để bình tĩnh trái tim của bạn, bạn cần phải uống Corvalol. Xem liều lượng chính xác trên bao bì.
Cẩn thận theo dõi người đó. Anh ta phải thở sâu, không giữ không khí bên trong. Nếu trong vòng nửa giờ, áp suất không bắt đầu giảm, việc điều trị tự dừng lại và bác sĩ hoặc xe cứu thương được gọi. Nếu có thể, độc lập đưa bệnh nhân đến một cơ sở y tế. Đã có mọi con đường thứ hai.
Hội đồng Không cho uống liều tin đã uống lặp lại trong một giờ. Nó xảy ra rằng họ không hành động ngay lập tức và mọi người chấp nhận nhiều hơn. Và sau đó cả hai liều hoạt động ngay lập tức và áp lực giảm mạnh. Nó trở nên tồi tệ hơn.
Đi bộ nhịp điệu
"Với một sự gia tăng mạnh về áp lực, đi bộ nhịp nhàng là tốt, cơ thể được bão hòa với oxy." Điều này thậm chí không buồn cười! Với một sự gia tăng mạnh áp lực trong một người, nhấp nháy hoặc vòng tròn trước mắt, chóng mặt dữ dội, thậm chí buồn nôn. Cộng với ù tai, thiếu oxy và suy nhược của toàn bộ cơ thể.
Nhưng điều này có nghĩa là khốn khổ cho người chữa bệnh? Nói một chuyến đi bộ, sau đó đứng dậy và đi. Nơi bạn sẽ đạt được, có nhanh chóng và sẽ nhận. Nếu người tốt cảm thấy tiếc cho cơ thể nằm trên đường phố. Thẳng và hình ảnh đứng trước mắt: poploha, một người đàn ông bò ra đường, rattling từ tường vào tường, rơi xuống, cố gắng đi bộ một lần nữa và nghĩ - tốt, sau khi tất cả, họ đã viết trên trang web về hiệu quả của đi bộ!
Chính xác như vậy:
- Lời khuyên về việc đi bộ đang hoạt động. Nhưng chỉ là phòng ngừa, không phải là cách chữa trị. Bạn cần phải đi bộ cho đến khi áp lực tăng lên, và không phải trong một cuộc khủng hoảng tăng huyết áp.
- Để làm ướt cơ thể bằng oxy trong một cuộc tấn công tăng huyết áp, bạn chỉ cần mở cửa sổ và thông gió cho căn phòng.
- Là áp lực nhảy? Hòa bình hoàn toàn là điều mong muốn. Những gì đi bộ, quá nhiều chuyển động không được khuyến khích.
Đây là cách tự điều trị xảy ra. Và sau đó họ sẽ viết trên một tờ báo địa phương mà họ lại tìm thấy một người nằm trên đường phố.
Hội đồngNếu bằng nghề nghiệp, bạn cần phải di chuyển rất nhiều, và bạn biết khả năng tăng áp lực, sau đó đổ mẩu giấy với tên, họ và số điện thoại của người thân trong tất cả túi và túi của bạn. Có lẽ điều này sẽ cứu mạng bạn và cứu bạn khỏi nhiều hiểu lầm trong tương lai.
Chất độc mật ong
Tăng huyết áp là bạn đồng hành thường xuyên của bệnh tiểu đường. Ngay cả người hoàn toàn khỏe mạnh, nó là mong muốn sử dụng không quá 2 muỗng canh. l mật ong mỗi ngày. Chúng ta có thể nói gì về bệnh nhân tiểu đường? 100 g mỗi ngày là gì?
Một tình huống hoàn toàn khác với các loại hạt. Chúng có thể ăn với áp suất cao và bệnh tiểu đường. Nhưng một lần nữa, không phải với số lượng như vậy. Các loại hạt calo chưa bị hủy bỏ.
Thứ tự nhập học chính xác: không quá 2 quả hạch và không quá 2 muỗng canh. l món quà ong một ngày. Nhưng đây chỉ là tác dụng có lợi của vitamin và khoáng chất. Và chắc chắn không phải là cách để nhanh chóng giảm áp lực ở nhà.
Lời khuyên hữu ích
- Rất quan trọng! Hãy chắc chắn cho bác sĩ biết ai sẽ đối phó với bạn, áp lực thường ngày của bạn.Có những trường hợp cơ thể con người đã quen với chỉ số 150. Sau đó áp lực tăng lên 180, nó trở nên tồi tệ. Các nhân viên y tế đến xe cứu thương đã bắn hạ chỉ số xuống 120 bằng cách tiêm, và người thay vì sửa đổi rơi vào tình trạng hôn mê.
- Sau khi liên lạc với phòng khám, bác sĩ sẽ kê toa thuốc. Hãy chắc chắn để thảo luận với anh ta vấn đề của một sự khởi đầu mạnh của cuộc khủng hoảng tăng huyết áp. Hãy để anh ta kê toa một loại thuốc để nhanh chóng giảm áp lực phù hợp với cá nhân bạn. Và bây giờ những viên thuốc hoặc thuốc nhỏ này phải luôn ở gần đó. Mua một số chai hoặc vỉ, đặt một lúc tại nhà, tại nơi làm việc, trong xe hơi, trong ví của bạn. Tất nhiên, nó là một chút tốn kém. Nhưng liệu có thể cứu sống những loại thuốc rẻ hơn?
- Độc lập mang xuống áp lực cao chỉ có thể được thử cho đến khi lời khai của 160 đến 95. Nếu ít nhất một chữ số vượt quá giới hạn cho phép, thì người đó nên được nhập viện ngay lập tức.
- Một cách tốt để giảm áp lực là uống bất kỳ thuốc lợi tiểu yếu. Chúng ta sẽ thường xuyên đến phòng tắm, nhưng lượng chất lỏng trong cơ thể sẽ giảm. Theo đó, máu sẽ yếu hơn làm căng các thành mạch máu. Chỉ cần thiết nhất là sau khi sửa đổi chế độ ăn uống của bạn, số lượng sản phẩm có chứa kali, magiê và canxi. Bất kỳ thuốc lợi tiểu nào cũng đều loại bỏ các chất này ra khỏi cơ thể.Hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn, để cho anh ta kê toa thuốc thích hợp.
Vâng, chúng tôi đã debunked những lời khuyên phổ biến nhất về làm thế nào để nhanh chóng mang lại áp lực ở nhà. Chúng tôi đã học cách làm điều đó một cách chính xác và không có hậu quả không mong muốn. Bây giờ là tùy thuộc vào bạn - cẩn thận xem cơ thể của bạn. Bản thân anh ta sẽ cho thấy những gì anh ta cần. Và đừng bị bệnh.
Video: làm thế nào để nhanh chóng giảm áp lực
Gửi