Làm thế nào để phát triển mái tóc dài ở nhà

Lọn tóc dài khỏe mạnh - ước mơ của mọi cô gái. Tóc sang trọng thu hút sự chú ý, khiến người khác nhìn xung quanh. Không có gì bí mật khi tóc mọc nhanh không chỉ bị ảnh hưởng bởi việc chăm sóc thẩm mỹ mà còn bởi tình trạng sức khỏe, dinh dưỡng và các yếu tố bên ngoài nói chung. Để trở thành một chủ sở hữu hạnh phúc của những lọn tóc dài bóng loáng, nó không phải là đủ để thường xuyên ghé thăm một thợ làm tóc hoặc để làm mặt nạ chăm sóc 2 lần một tuần. Nó là cần thiết để áp dụng một cách tiếp cận tích hợp, chỉ bằng cách này nó sẽ có thể đạt được mục tiêu.

Khuyến nghị thực tế

1. Không nên đến thăm các cơ sở có sự tích tụ khói thuốc lớn. Tránh các khu vực có phát thải các hóa chất dễ bay hơi như sơn, sơn công nghiệp hoặc dung môi.Khi bơi trong hồ bơi, hãy đội mũ cao su, nếu có thể, hãy quan sát quy tắc này trong khi thư giãn trên các nguồn nước mặn và nước ngọt.
2. Một tính năng quan trọng của chăm sóc tóc là điều trị chính xác trong sương giá hoặc, ngược lại, thời tiết nóng. Vào mùa hè, cần phải xịt những lọn tóc với kem chống nắng, vào mùa đông - áp dụng huyết thanh nuôi dưỡng đặc biệt (có thể sử dụng hydrogel).
3. Đừng lười đến thăm thầy ít nhất 1 lần trong 2 tháng. Cắt cắt lời khuyên, nhấn mạnh vào cắt dọc theo toàn bộ chiều dài của cái xẻng. Việc xử lý như vậy sẽ không cho phép kết thúc tẩy tế bào chết cao hơn, do đó tóc sẽ không bị vỡ. Nó cũng đáng xem xét việc xử lý các lời khuyên với kéo nóng, với sự giúp đỡ của họ các sợi thoát nước được cắt bỏ và đồng thời niêm phong.
4. Một vài lần một năm, tham gia một khóa học đa vitamin hoặc các phức hợp tóc tái sinh khác. Một thay thế cho các loại thuốc như vậy là lửng hoặc dầu cá trong ống. Ngoài ra, chúng có tác dụng có lợi đối với tiêu hóa, đường hô hấp, mô xương, móng tay và cơ bắp.
5. Không có gì bí mật khi căng thẳng trong thời gian ngắn hoặc căng thẳng liên tục (kéo dài), tóc ngừng phát triển và bắt đầu rụng.Trong tình huống này, chỉ có một cách duy nhất - tự bảo vệ mình ít nhất 70% kinh nghiệm có thể. Tập yoga, thiền, thể thao, đọc sách.

Dinh dưỡng cân bằng

1. Mái tóc khỏe mạnh bắt đầu với dinh dưỡng hợp lý. Nghiêng rau quả và rau quả, nhưng không ăn 2 bữa khác nhau. Ăn quả theo mùa, nếu có thể trộn chúng với các sản phẩm từ sữa.
2. Ưu tiên các loại thực phẩm có chứa magie, iốt, canxi, kẽm, kali, crôm, beta-carotene. Thực phẩm chứa sắt, vitamin A, B, C và E sẽ không thừa.
3. Men bia là một thành phần rất quan trọng kích thích tăng trưởng tóc tăng tốc. Chúng bao gồm một lượng lớn protein, vi lượng và các yếu tố vĩ mô, vitamin (bao gồm cả biotin), axit amin. Như một biện pháp phòng ngừa hợp lệ, hãy tham gia khóa học men mỗi năm một lần.
4. Để làm ướt các nang tóc với độ ẩm cần thiết, hãy uống đủ lượng nước mỗi ngày. Trong trường hợp này, số lượng lớn phải là nước (khoảng 2,3 lít), trà xanh (không quá 0,5 lít), nước trái cây tươi và nước trái cây.
5. Một khía cạnh quan trọng trong việc phát triển tóc được coi là sức khỏe của người mặc của họ, nó liên quan đến dạ dày và ruột. Ít nhất mỗi năm một lần, tham gia khóa học với các thành phần hấp thụ cục bộ (than hoạt tính, Polysorb) để loại bỏ các chất độc, xỉ và hóa chất thực phẩm ra khỏi cơ thể.

Gội đầu thích hợp

1. Là một tác nhân làm sạch, hãy ưu tiên dầu gội với chế phẩm tái sinh. Điều tương tự cũng áp dụng đối với huyết thanh và thuốc xịt chăm sóc. Đọc kỹ "Thành phần". Hãy tìm các thành phần sau đây: các loại dầu tự nhiên (phi khoáng), ceramit, chiết xuất từ ​​cây thuốc, biotin, vitamin A - E, protein tơ, keratin. Điều quan trọng! Đối với các thành phần không được chấp nhận, các chất hoạt động bề mặt, alkanine, silicone, parafin, vaseline, lauryl sulfate không nên có mặt trong dầu gội và dầu gội. Đừng quên chải tóc trước mỗi lần gội đầu.
2. Nếu bạn có các sợi mỡ liên quan đến việc giặt thường xuyên, hãy loại bỏ ý tưởng này. Dần dần chuyển shoal sang một chế độ lành tính hơn: đầu tiên, làm thủ tục 1 lần trong 3 ngày, sau đó trong 5 ngày.Nếu khả năng này không có lý do khách quan, sử dụng dầu gội khô hoặc lỏng, được chọn cho số dư ph riêng lẻ.

Nước dùng để rửa tóc

Việc rửa đầu thích hợp sẽ kết thúc bằng thuốc rửa sạch dựa trên cây thuốc. Đồng thời, chế phẩm không nên nóng, nhiệt độ cao sẽ giảm thiểu các tính chất có lợi. Để đánh giá cao vẻ đẹp của truyền, áp dụng chúng sau khi sử dụng dầu gội và dầu xả.

1. Trộn các cây nghiền nát, cây kim ngân hoa, hoa cúc và cây bồ đề trong cùng một hỗn hợp với tỷ lệ bằng nhau (40-50 gr. Mỗi cốc), pha các loại thảo mộc với nước sôi, đậy nắp và để trong 40 phút. Nếu chế phẩm nguội đi trước đó, căng thẳng và áp dụng nó cho mục đích của nó.
2. Đổ đầy nước sôi 35 gr. vỏ cây bạch dương, 30 gr. calendula, 20 gr. cây xô thơm hoặc hương thảo. Đậy nắp lại, để trong 3 giờ. Sau thời gian, bỏ qua hỗn hợp thông qua gạc, rửa sạch các sợi và để lại nước dùng trên tóc, không rửa.
3. Để chuẩn bị truyền, bạn sẽ cần 55 gram. hoa cúc, 45 gr. liễu, 10 gr. gốc rễ, 100 gr. khô cây tầm ma. Nghiền thảo mộc trong cối hoặc cách thuận tiện khác, pha bằng nước sôi, chờ 20 phút. Đi qua một bộ lọc gạc, nhỏ giọt 3 ml. trái cây có múi ether.
4. Lấy nửa đầu hành tây (tốt nhất là màu trắng), pha nó vào nước sôi. Trong nửa giờ, thêm 40 gram. cây kim ngân hoa, 35 gr. phong lữ, 20 g. cây ngưu bàng. Nhấn mạnh thêm 20 phút nữa. Căng thẳng, đổ nước ép nửa quả chanh, rửa sạch tóc trước và sau khi gội đầu.
5. Một truyền dịch tuyệt vời, tăng trưởng tóc tăng tốc, là một yarrow luộc kết hợp với cúc cu. Trộn hai loại thảo mộc trong một hỗn hợp, pha với nước sôi và để cho nó ủ trong 40-60 phút. Sau giai đoạn này, căng thẳng, rửa sạch các sợi.

Sử dụng đúng dụng cụ làm tóc

1. Không bao giờ chải tóc ướt. Nếu điều này là không thể, thực hiện các thủ tục với một chiếc lược với hàm răng lớn và hiếm. Sau khi rửa, sử dụng huyết thanh và thuốc xịt làm sáng tỏ các sợi, sau đó nhẹ nhàng tách chúng bằng tay của bạn. Hoàn toàn từ bỏ lược bằng răng sắt, tập trung vào các dụng cụ từ vỏ rùa hoặc gỗ. Khi chọn bàn chải massage, hãy ưu tiên cho giấc ngủ ngắn tự nhiên. Đối với nhựa, lược như vậy gây ra sự xuất hiện của điện khí hóa.
2. Trong khoảng 2–3 tháng, ngừng sử dụng các con lăn nóng, bàn là thẳng, bàn uốn và các thiết bị khác cần được xử lý với nhiệt độ cao. Cũng trong giai đoạn này, nó là cần thiết để ngăn chặn tất cả các màu nhuộm với amoniac và bán sắc tố amoniac, mà rất nhiều khô lên tóc và làm cho nó giòn.
3. Nếu có thể, đừng bện tóc chặt với những cái kẹp sắt bằng răng sắc nhọn. Cũng từ bỏ các dải cao su cứng mà thắt chặt tóc và làm suy yếu các nang. Chỉ đeo các kẹp tóc từ mềm, chúng không ảnh hưởng đến cấu trúc. Đồng thời nó chỉ cần ngủ với tóc lỏng hoặc bện.
4. Không phải tất cả mọi người đều biết, nhưng cái gọi là stylers để tạo kiểu tóc (mousse, gel, sáp, véc ni, vv) tóc khô và làm chậm sự phát triển của chúng. Vì lý do này, chúng phải được loại bỏ hoặc giảm sử dụng. Nó cũng không được khuyến khích để làm một perm trong quá trình mọc tóc hoặc sử dụng các công nghệ xử lý nhiệt khác.

Mặt nạ cho tăng trưởng tóc tăng tốc

Kệ các cửa hàng mỹ phẩm có đầy đủ các mỹ phẩm chuyên nghiệp cho mọi khẩu vị và ví.Bạn có thể sử dụng thành phần đã hoàn thành hoặc tự chuẩn bị mặt nạ, đồng thời tiết kiệm một khoản tiền gọn gàng. Tất cả các công thức nấu ăn được trình bày được thiết kế cho một cú sốc của mái tóc dài trung bình, nếu cần thiết, tăng hoặc giảm số lượng các thành phần.

1. Quế và kefir. Đánh bại 3 lòng đỏ với một máy trộn để hỗn hợp tăng 2-2,5 lần. Trộn thành phần với một chén kefir béo, thêm một túi quế nghiền. Lây lan chúng đều trên các sợi, quấn tóc với màng dính và chờ 1-1,5 giờ. Thực hiện các thủ tục mỗi ngày trong 2 tháng.
2. Hành tây và mật ong. Cuộn qua một máy xay thịt 1 hành tây lớn (màu trắng), trộn cháo kết quả với 50 gr. mật ong lỏng. Trong một thùng chứa khác, kết hợp bưởi bào và chanh trong một chế phẩm, thêm 40 gram. đường mía. Trộn các thành phần với nhau, chà thành phần vào da đầu, sau đó phân phối trên các sợi, để lại trong 1 giờ. Tạo mặt nạ 3 lần một tuần, thời gian của khóa học là từ 1 đến 3 tháng tùy thuộc vào tình trạng ban đầu của tóc.
3. Mật ong và cognac. Lắc 10 lòng đỏ chim cút bằng máy trộn hoặc đánh trứng, đổ 100 gr. mật ong tan chảy hoàn toàn. Thêm 50 ml.cognac và 10 ml. bất kỳ ether điều trị cho tóc (hương thảo, bạch đàn, hoa cúc, cam quýt, vv). Xoa hỗn hợp vào da đầu, xử lý tốt vùng rễ, sau đó phân bố thành phần còn lại trên toàn bộ bề mặt. Thời gian của thủ tục là 25 phút với việc chăm sóc thường xuyên, 2 lần một tuần trong một tháng.
4. Aloe vera và bia. Đập ba lòng đỏ gà trong 300 ml. bia, đánh tan hỗn hợp bằng một cái đánh trứng hoặc máy trộn, sau đó đun nóng đến trạng thái hơi ấm. Bóp nước ép từ hai cuống lô hội vào thành phần, thêm một thìa mật ong. Phân bố đều trên toàn bộ bề mặt của đầu tóc, che đầu bằng một gói, đợi nửa giờ. Lặp lại các bước 3 lần một tuần trong 2 tháng.
5. Henna và sữa. Pha loãng 1 gói henna thuốc không màu trong sữa theo hướng dẫn, để lại sưng trong nửa giờ. Sau giai đoạn này, trộn trong một muỗng cà phê bột mù tạt, làm cho một mặt nạ. Đặc biệt chú ý đến vùng rễ, bởi vì bố cục là nhằm đánh thức bóng đèn ngủ đông. Thực hiện các thủ tục không quá 1 lần mỗi tuần, trong khi thời gian của khóa học có thể đạt đến 3 tháng, tất cả phụ thuộc vào kết quả mong muốn.

Nếu những lọn tóc của bạn khỏe mạnh và khỏe mạnh, và các nang lông rất mạnh, tóc của bạn sẽ ngừng lại.Kết quả là, không cần phải ghé thăm thường xuyên đến thợ làm tóc, tóc sẽ bắt đầu phát triển nhanh gấp 1,5 lần. Chuẩn bị các chế phẩm pha chế tự chế, thực hiện theo các khuyến nghị thực tế, tránh căng thẳng. Bình thường hóa thực phẩm, loại bỏ các nhà tạo mẫu và các thiết bị nhiệt.

Video: làm thế nào để nhanh chóng phát triển tóc