Làm thế nào để tồn tại sự phản bội của chồng mình: lời khuyên của một nhà tâm lý học

Bạn bắt đầu nhận thấy rằng người chồng thường nói chuyện qua điện thoại, anh ta nhận được tin nhắn SMS, anh ấy gác máy trên mạng xã hội, dành rất nhiều thời gian không phải với bạn, mà là trong công ty của bạn bè. Hành vi này cho thấy ý tưởng rằng một người thân yêu đã bắt đầu ngoại tình và lừa dối bạn.

Khi bạn bị thuyết phục về điều này, bạn bắt đầu nghĩ phải làm gì tiếp theo. Giết, tha thứ, lái xe, trả thù - bạn có thể làm rất nhiều điều ngu xuẩn trong cơn giận dữ. Nhưng các nhà tâm lý học đưa ra một cách hoàn toàn khác với tình hình, điều này sẽ giúp bảo vệ các dây thần kinh, sức khỏe và các mối quan hệ với chồng.

Tại sao đàn ông lại thay đổi

Một người phụ nữ sẽ không bao giờ hiểu tại sao một người đàn ông có thể thay đổi nếu anh ta yêu. Điều này xảy ra bởi vì giới tính mạnh mẽ và yếu hơn có quan điểm hoàn toàn khác nhau về cuộc sống.Phụ nữ được tạo ra để giữ nhà, để trung thành với gia đình của họ, và đàn ông được sinh ra những kẻ chinh phục những người cần phải chinh phục tầm cao mới để ở lại trên đầu trang.

Thống kê cho biết 99 người đàn ông trong số 100 người có khả năng phản quốc, 75 người trong số họ ít nhất một lần đã sai với nửa của họ, và 50 coi đó là tiêu chuẩn. Vì vậy, nó là khá dễ dàng hơn để chấp nhận hơn để chiến đấu với bản chất nam giới.

Nguyên nhân ngoại tình nam giới:

1. Đàn ông không đầu tư bất kỳ ý nghĩa nào trong giới tính, vì họ là cách thư giãn và nhu cầu tự nhiên. Ai đó cần anh ta nhiều hơn, một người nào đó ít hơn, do đó mối quan hệ ở bên cạnh.
2. Phụ nữ nghĩ rằng họ không bị phản bội, nhưng cũng giống như đàn ông tự tin rằng họ không bị bắt. Một số nhắm mắt lại, trong khi những người khác sử dụng nó.
3. Người đàn ông không yêu bạn. Nếu anh ta không coi trọng hôn nhân, thì anh ta không cố che giấu những thay đổi.
4. Một người đàn ông có thể thay đổi từ sự nhàm chán, đang tìm kiếm những cuộc phiêu lưu và cảm giác mới.
5. Tình dục ở bên cạnh có thể xảy ra, bởi vì sẽ có cơ hội và sẽ có một cô gái đồng ý với nó.

Vâng, từ quan điểm của phụ nữ, đàn ông là động vật ích kỷ, nhưng không có gì có thể được thực hiện về thiên nhiên.Bạn chỉ có thể thay đổi thái độ của bạn với tình huống này và thoát khỏi nó với cái đầu của bạn được giữ cao.

Dấu hiệu phản quốc

Nhưng trước khi đổ lỗi cho bạn tâm hồn của mình vì tội phản quốc, bạn cần phải có bằng chứng. Nếu không, bạn sẽ bị coi là cuồng loạn và mối quan hệ sẽ kết thúc.

Những dấu hiệu cho thấy sự phản bội của một người chồng:

1. Thay đổi hành vi. Những người quen mới luôn để lại dấu ấn về cách nói, cách cư xử và thói quen.
2. Nếu một người đàn ông thay đổi, anh ta phải nói dối. Nhưng một lời nói dối là một kỹ năng khó khăn và không phải ai cũng làm chủ nó. Nếu các sự kiện, ngày tháng và câu đố không hội tụ trong những câu chuyện của anh ta, thì anh ta có thể có một chuyện ở bên cạnh.
3. Một người đàn ông yêu cầu bạn thay đổi cuộc sống thân mật. Ông khao khát những thử nghiệm mới, muốn thay đổi diện mạo và hành vi của bạn.
4. Đột nhiên, sự chú ý và lịch sự từ người chồng cho thấy anh đang cố chuyển hướng sự chú ý từ những thứ khác.
5. Khi người chồng bắt đầu yêu cầu bạn nấu các món ăn khác thường, mặc dù ông luôn vui mừng với borscht tự chế, một người nào đó thưởng thức ông với các món ngon ở bên cạnh.

Hãy nhớ rằng một ngày nào đó sự thật sẽ diễn ra. Vì vậy, suy nghĩ trước khi bạn bắt đầu cố gắng vào vai trò của một thám tử và tìm manh mối.Nó có giá trị như một trò chơi thời gian và dây thần kinh của bạn hay không.

Nếu chồng bạn lừa dối bạn

Nếu tất cả các bằng chứng trên khuôn mặt, và người chồng đã không tìm thấy lý do chống lại lập luận của bạn, thì đó là thời gian để suy nghĩ về cách sống. Hầu hết phụ nữ tham gia sự kiện này trở thành một stupor, và họ bắt đầu hoảng sợ, bởi vì họ không biết phải làm gì tiếp theo.

Chính sự sợ hãi này đã ức chế ham muốn phơi bày và người vợ nhắm mắt lại hành vi của chồng mình. Nó đe dọa suy nhược thần kinh và mất tự tin. Trong mọi trường hợp, tình hình sẽ phải được giải quyết, và càng sớm càng xảy ra, thì tốt hơn cho cả hai bạn.

Ngoài ra, các nhà tâm lý học khuyên không nên gây ra những vụ bê bối và giận dữ. Tốt nhất là chờ thời gian và bình tĩnh lại. Và nói chuyện với chồng và đưa ra quyết định nên được trên một đầu lạnh. Trong một sự phù hợp của cảm xúc, bạn có thể nói với người phối ngẫu của bạn những lời đau đớn và không công bằng, làm tổn thương cảm xúc của mình và sau đó hối tiếc. Mỗi người đàn ông xứng đáng được tha thứ, đặc biệt là nếu anh ta yêu bạn. Tất cả mọi người có xu hướng vấp ngã, nhưng sau đó hối cải hành động của họ.

Lý tưởng nhất, bạn cần phải tham gia một thời gian và đưa tất cả suy nghĩ của bạn lên kệ. Tách rời sẽ giúp bạn hiểu bạn cần một người thân yêu bao nhiêu, cho dù duy trì mối quan hệ và cách cư xử sâu sắc hơn. Bên cạnh đó, đây là một cái cớ để làm cho chồng cô lo lắng.

Tôi có cần phải tha thứ cho tội phản quốc không

Đối với một người phụ nữ, tha thứ cho tội phản quốc có nghĩa là thể hiện sự yếu đuối và sự mềm mại của bạn. Họ nghĩ rằng họ thưởng thức đàn ông của họ theo cách như vậy và đẩy họ đến những hành vi khủng khiếp hơn. Nhưng để tha thứ thì không phải thừa nhận phản bội. Nó là cần thiết để xác định rõ ranh giới và không vi phạm chúng.

Tha thứ là cần thiết, trước hết, bạn, không phải chồng bạn. Có một số lý do quan trọng chứng minh điều này:

• Sự oán giận ẩn nấp không cho phép bạn tiến lên phía trước.
• Đối với hệ thống thần kinh là một căng thẳng nặng để lưu trữ và cảm nhận thông tin tiêu cực.
• Không có khả năng tha thứ cho những sai lầm của những người gần gũi sẽ không cho phép xây dựng mối quan hệ mạnh mẽ và đáng tin cậy.
• Sự oán giận làm giảm khả năng miễn dịch và sự xuất hiện của bệnh tật.
• Sự oán giận làm cho bạn trở thành một người yếu đuối, không thể chịu được những khó khăn.
• Giữ mối hận thù chống lại một người, bạn sẽ không còn có thể tin tưởng người khác, liên tục so sánh họ với nhau.
• Chỉ những người phụ nữ khôn ngoan mới có thể tha thứ, cho dù thế nào đi chăng nữa.

Nếu bạn muốn nói chuyện với ai đó, sau đó để cho nó không phải là chồng của bạn, nhưng một người bạn thân, chị hoặc mẹ. Nó rất hữu ích để đi đến một nhà tâm lý học sẽ giúp đỡ để nhìn vào tình hình từ bên ngoài và hiểu rằng không có gì khủng khiếp đã xảy ra.

Tôi có cần ly dị sau khi phản quốc không

Sau khi biết về sự phản bội của chồng mình, điều đầu tiên đến đầu của một người phụ nữ là xin ly dị. Nhưng suy nghĩ, bạn cần một cú đánh khác, nếu bạn không hồi phục từ lần đầu tiên. Ly hôn là một bước nghiêm trọng, sau đó sẽ rất khó để sửa chữa hậu quả.

Đó là một điều khi bạn cãi nhau, phân tán vào phòng, nhưng sau một vài ngày quyết định làm hòa bình. Hoàn toàn khác, để xóa một người thân yêu khỏi cuộc sống mãi mãi. Ngay cả khi anh ta phạm sai lầm, bạn hứa sẽ ở bên anh ta trong đau buồn và vui sướng. Hôn nhân theo thứ tự và hỗ trợ lẫn nhau, và không bỏ vì bất kỳ lý do gì. Nếu bạn tha thứ cho sự phản bội và tin tưởng lại người bạn tâm hồn của mình, mối quan hệ sẽ chuyển sang một cấp độ mới và trở nên mạnh mẽ hơn.

Trong mọi trường hợp, để giải quyết vấn đề này không nên đơn độc, người chồng nhất thiết phải tham gia vào vấn đề này. Lắng nghe vị trí của mình, đột nhiên nó chỉ ra rằng một chuyện thoáng qua có nghĩa là không có gì với anh ta, và bây giờ anh ta hiểu bạn thân yêu đến mức nào.

Nhưng nó cũng xảy ra rằng niềm tin không trở lại, và nó trở nên khó khăn cho bạn để sống với người thân yêu của bạn. Hoặc nó không thay đổi và tiếp tục đi bộ sang một bên. Những điều như vậy chỉ có thể được hiểu sau một thời gian sau khi phản quốc.Và kết luận ở đây là đáng thất vọng - bạn phải nộp đơn xin ly hôn.

Làm thế nào để lấy lại sự tự tin

Người phụ nữ bị chồng phản bội cần sự thoải mái và hỗ trợ. Điều đầu tiên cô làm là đổ lỗi cho bản thân về tình hình. Cô ấy nói rằng cô ấy không xinh đẹp như trước đây, cô ấy ngừng chăm sóc bản thân, chú ý đến chồng mình.

Nhưng nó không phải là. Bạn chỉ quen với nhau, bạn sống với nhau và không có điểm nào ở phía trước lẫn nhau để vênh vang. Hiểu rằng bạn là một người phụ nữ tốt bụng và vợ, giúp các bài tập đơn giản hàng ngày:

1. Chú ý đến những người đàn ông. Không có gì sẽ nâng cao lòng tự trọng của cô gái, như lời khen ngợi và tán tỉnh của người khác giới.
2. Viết xuống tất cả các đức tính của bạn trên một tờ giấy và đọc lại chúng mỗi ngày.
3. Đặt mục tiêu và đạt được chúng. Nếu bạn muốn giảm cân, hãy đặt một ngày nhất định và số kilôgam sẽ được đặt lại vào thời điểm đó.
4. Đừng ghen tị với bất cứ ai.
5. Trở nên tốt hơn không phải bởi bất cứ ai, nhưng một mình.
6. Hãy tự chăm sóc bản thân. Vẻ đẹp cần phải được duy trì trong mọi trường hợp.
7. Ăn mặc độc đáo. Quần áo không nên đắt tiền, nhưng nhấn mạnh sự xứng đáng của bạn.
8. Tìm cho mình một sở thích.Tô màu bằng các con số, thêu, các khóa học nấu ăn - đó là những điều nhỏ nhặt sẽ làm bạn phân tâm khỏi những suy nghĩ tiêu cực. Và khi bạn thấy kết quả, bạn sẽ ngạc nhiên.

Phản bội cho một người phụ nữ là một sự kiện khó khăn mà không phải ai cũng có thể sống sót một mình. Nếu bạn bắt gặp người bạn yêu "trong hành động", thì đừng giữ cảm xúc trong chính mình. Tin tưởng những người gần gũi của bạn, những người nhìn thấy tình hình từ bên ngoài và giúp bạn đưa ra quyết định đúng đắn.

Video: cách bắt đầu sống sau khi phản bội