Làm thế nào để tăng sự thèm ăn của trẻ: lời khuyên cho cha mẹ

Trẻ em từ chối ăn vì bệnh giun sán, dysbiosis, viêm dạ dày và bệnh hô hấp trên. Sự thèm ăn giảm khi mệt mỏi và mệt mỏi về thể chất. Mẹ, mệt mỏi khi nhồi ngũ cốc và thịt viên gà khỏe mạnh vào một em bé, nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa và bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa để loại trừ các vấn đề về dạ dày và ruột. Sự thèm ăn của một đứa trẻ khỏe mạnh có thể được đánh thức bởi các biện pháp và thủ thuật dân gian.

Điều gì bị cấm

Trẻ em, đặc biệt là nhanh nhẹn và năng động, như ăn kẹo, phô mai, bánh quy hoặc trái cây. Họ cầu xin sô cô la từ mẹ và hứa rằng họ sẽ ăn tất cả rau bina hoặc bông cải xanh nghiền nhuyễn. Nhưng khi đến giờ ăn tối, họ di chuyển đĩa sang một bên và nói rằng chúng đầy. Quy tắc đầu tiên của một người mẹ chăm sóc nói rằng bánh và chuối được trao cho một đứa trẻ sau bữa ăn.Chúng ta sẽ phải chịu đựng những cơn giận dữ, những lời hứa và mọi loại mánh khóe, nhưng khăng khăng một mình. Súp đầu tiên, sau đó là đồ ngọt. Và vấn đề. Bạn thậm chí không thể uống nước trái cây hoặc một ly sữa, chỉ tinh khiết chưng cất hoặc nước khoáng mà không có gas.

Nó không phải là cần thiết để điều trị các con với thuốc mua mà không cần toa bác sĩ. Thuốc ảnh hưởng đến công việc của các cơ quan tiêu hóa, và một số viên nén và xi-rô dẫn đến dysbiosis, viêm dạ dày và các hậu quả khó chịu khác.Điều trị bằng thuốc được chỉ định bởi một bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa hoặc bác sĩ nhi khoa đã chẩn đoán dysbacteriosis hoặc viêm dạ dày ở một bệnh nhân nhỏ. Trong các trường hợp khác, thuốc chống chỉ định, bạn có thể sử dụng biện pháp dân gian. Trà thảo dược và cồn có ít tác dụng phụ nhất và không dẫn đến nghiện.

Đôi khi các bà mẹ cố gắng làm sao lãng sự chú ý của trẻ bằng phim hoạt hình hoặc trò chơi. Họ bật TV, và trong khi đứa trẻ xem chương trình yêu thích của mình, họ cố gắng nhẹ nhàng cho anh ăn với cháo. Trẻ em không thể được dạy ăn tối và dùng bữa với các video vui nhộn. Một đứa trẻ hoạt hình không thể kiểm soát kích cỡ phần. Thông thường, trẻ sơ sinh ăn quá nhiều, chúng trở nên thừa cân. Thói quen ăn trước TV vẫn còn với trẻ em trong nhiều năm. Có vấn đề với tiêu hóa, béo phì và các rối loạn khác nhau mà sẽ phải được điều trị bởi một nhà tâm lý trị liệu hoặc một chuyên gia tiêu hóa.

Hoạt động thể chất và hoạt động thể chất hàng ngày

Sự thèm ăn ở trẻ em biến mất do lối sống ít vận động. Trẻ em thích xem phim hoạt hình trên máy tính bảng hoặc chơi trên điện thoại, nhưng nếu chúng không di chuyển, cơ thể không lãng phí năng lượng và không cần thức ăn.

Một đứa trẻ không có vấn đề với dạ dày được dạy để làm bài tập buổi sáng.15–20 phút kéo dài, nhảy, chạy quanh phòng và các bài tập khác được cung cấp hàng ngày. Điều chính là em bé di chuyển rất nhiều và đốt cháy calo. Sau khi tập luyện, trẻ em được cung cấp nước ép táo. Đồ uống nên chua. Sản phẩm sẽ thức dậy dạ dày và bắt đầu sản xuất các enzym gây đói. Sau khi sạc và nước ép táo, em bé với niềm vui sẽ ăn một phần bột yến mạch hoặc súp, và sau đó yêu cầu bổ sung.

Vào buổi chiều, nó là giá trị đi ra ngoài để thu thập lá hoặc hoa, chạy sau khi các loài chim, hoặc đi xe xuống dốc. Bạn có thể học cách sử dụng con lăn hoặc xe đạp để hoạt động thể chất mang đến niềm vui cho con bạn. Với trẻ nhỏ thụ động và ít vận động, bạn nên chơi gián điệp, trốn tìm hoặc thám tử. Điều chính là xé nó ra khỏi máy tính bảng và làm cho nó chạy quanh căn hộ.

Sự thèm ăn sẽ trở lại nếu mẹ học theo thói quen hàng ngày. Ăn sáng, trưa và tối cùng một lúc. Nếu ai đó từ chối cháo buổi sáng, sau đó để cho anh ta không yêu cầu một quả táo hoặc kẹo. Chúng tôi sẽ phải chờ đến 12 ngày hoặc một giờ và ăn súp. Đứa trẻ phải hiểu rằng nếu anh ta từ chối ăn, anh ta sẽ không thể có được thứ gì đó ngon và có hại từ mẹ anh ta. Chỉ là một vài bài học - và đứa trẻ học ăn ngũ cốc, rau củ và súp mà không có ý hay.

Nếu người mẹ tuân theo lịch trình, cơ thể của trẻ được sử dụng và thích ứng.30-40 phút trước bữa ăn tối dự định, một đồng hồ báo thức bên trong được kích hoạt, dạ dày bắt đầu sản xuất enzyme để tiêu hóa thức ăn. Sự thèm ăn của một đứa trẻ thức dậy, và anh ấy quan tâm đến mẹ mình khi bánh kếp hoặc trứng đã sẵn sàng.

Công việc thú vị

Một số trẻ em từ chối thức ăn không vị và nhàm chán vì tâm trạng xấu. Trong những trường hợp như vậy, đứa trẻ được mời vào bếp và đề nghị giúp mẹ chuẩn bị bữa sáng. Hãy để em bé cắt táo, khuấy cháo hoặc rau xanh xắt nhỏ. Đứa trẻ tiếp xúc với các sản phẩm, hít phải mùi hôi đánh thức sự thèm ăn. Trẻ em tham gia vào việc chuẩn bị bữa ăn sáng hoặc ăn tối, cải thiện tâm trạng, bởi vì mẹ tôi đã nhờ giúp đỡ và đưa tay vào trong tay. Họ rất vui khi thử kiệt tác ẩm thực của họ.

Đứa trẻ có thể được yêu cầu nấu ăn và đặt bàn. Hãy để họ tự chọn các món ăn, đặt một miếng trứng tráng hoặc gà cho mỗi thành viên trong gia đình, và sau đó trang trí món ăn. Sản phẩm trang trí rau thái lát mỏng, kem chua và nước sốt cà chua, rau xanh và ô liu. Trải rộng xe hơi, khuôn mặt động vật hoặc hình dạng đơn giản.Trên bánh kếp và bánh kếp với sữa đặc hoặc mứt, sơn cây, hoa hoặc trái tim. Đứa trẻ được phép tự sắp xếp món ăn của mình theo ý muốn. Hãy để cá trộn với nước sốt cà chua hoặc croutons với sốt mayonnaise. Điều chính là sau đó anh ta ăn kiệt tác của mình.

Mẹ có thể làm hài lòng em bé bằng một món ăn đẹp và đưa ra một câu chuyện về một nàng tiên nhà bếp hoặc một chú thỏ. Eared thuật sĩ đã khó chịu, bởi vì đứa trẻ không ăn bất cứ điều gì. Trợ lý lông tơ đã đến gặp mẹ anh và đề nghị vẽ một bức tranh với các sản phẩm. Nó bật ra một món ăn tuyệt vời mà sẽ trở lại sự thèm ăn cho em bé. Bạn chỉ cần thử một vài phần để bắt đầu phép thuật.

Nếu đứa trẻ từ chối ăn bữa tối hoặc bữa sáng, hãy đặt 2-3 muỗng cháo trên đĩa và yêu cầu ăn một chút. Thêm một cốt lết hoặc một món salad ngon, đổ qua nước sốt. Nếu đứa trẻ bị ép ăn một phần lớn thức ăn tươi, có khả năng là sự thèm ăn của bé sẽ bị mất. Nhưng một đứa trẻ có thể từ bỏ một miếng thịt gà hoặc thịt viên hơi ngon không? Và khi phần kết thúc, anh ta sẽ yêu cầu bổ sung, bởi vì dạ dày sẽ muốn có nhiều thức ăn ngon hơn.

Biện pháp khắc phục dân gian

Trẻ em với sự thèm ăn kém đang chuẩn bị trà điều trị. Thức uống kích thích sự bài tiết của dịch dạ dày và bình thường hóa công việc của các cơ quan tiêu hóa. Thành phần của phương thuốc bao gồm:

• rau mùi;
• thì là;
• hạt thì là;
• hồi

Trộn trên một phần của thành phần rau, hấp trong một cốc nước sôi. Vì vậy mà đứa trẻ không từ chối uống thuốc, mật ong được thêm vào thức uống đã lọc. Trẻ được cho 2-3 muỗng canh. l truyền trong 50 phút trước bữa ăn. Sự thèm ăn không xuất hiện ngay lập tức, nhưng sau 4-5 ngày.

Sự bài tiết của dịch dạ dày kích thích hạt của cây thì là. Em bé cho một cây cho đau bụng, và đối với trẻ em từ 2 tuổi, nó giúp ích cho việc không ăn ngon miệng. Trong một ly nước sôi ủ 30 g nguyên liệu, nhấn mạnh 40 phút. Bé cho 1 muỗng canh. l ngọt uống ba lần một ngày.

Trẻ em từ chối ăn được khuyến khích cho ăn quả mâm xôi hoặc cam. Cho 30-50 gram trái cây để "thức dậy" dạ dày. Sản phẩm giàu axit ascorbic và chất xơ. Vitamin C làm tăng khả năng miễn dịch và tiếp thêm sinh lực, và chất xơ giúp đường tiêu hóa thức ăn.

Nếu người mẹ nghi ngờ rằng đứa trẻ có giun, bạn có thể nấu các loại thảo mộc với các đặc tính kháng sán lá. Chúng bao gồm:

• gốc rễ;
• bồ công anh;
• cây ngải;
• lá chuối;
• gentian root vàng;
• centaury;
• Lá và rễ rau diếp xoăn.

Truyền dịch nước được chuẩn bị từ 1 muỗng canh. l nguyên liệu và chén nước sôi. Trẻ em thường từ chối uống thuốc đắng, vì vậy chúng thêm mật ong vào sản phẩm hoặc trộn với nước ép tự nhiên. Thích hợp với cam, táo hoặc cà rốt. Uống bình thường hóa gan, loại bỏ viêm dạ dày và ruột, loại bỏ giun và kích thích sự thèm ăn.

40 phút trước khi ăn sáng cho trẻ em 0,5 muỗng cà phê. bồ công anh. Sản phẩm được cho phép bé từ 2-3 tuổi không bị dị ứng với thành phần.

Sự thèm ăn gây ra chanh. Citrus được ngâm trong nước ấm trong 30 phút để loại bỏ vị đắng. Đi qua máy xay thịt cùng với vỏ, đổ đầy đường. Bột chanh được cho vào buổi sáng. Đứa trẻ ăn từ 1 đến 2 muỗng cà phê. thỏi cam quýt với nước. Bổ sung vitamin làm tăng khả năng miễn dịch và kích thích giải phóng các enzyme gây ra sự thèm ăn.

Em bé yêu mặn, trước khi ăn, cho một đoạn cá trích. Cá được ngâm trong một lượng nhỏ sữa. Công cụ này giúp với táo bón và chuyển hóa chậm.Nếu sự thèm ăn đã biến mất do độ axit thấp của dạ dày, nó sẽ tiết kiệm khoai tây nghiền từ cà chua muối. Với cà chua đóng hộp bóc vỏ và nghiền bột giấy với máy xay sinh tố. Cho trẻ 1-3 muỗng canh. l dán rau. Trẻ em sẽ thích táo ngâm. Trái cây mềm hoặc trái cây ướp muối thích hợp. Các chế phẩm ướp kích thích niêm mạc dạ dày và buộc các cơ quan tiêu hóa hoạt động ở chế độ cao.

Sự thèm ăn sẽ trở lại nhờ sự truyền từ trái cây của cây nho, cây bách xù, hoa hồng và cây hắc mai biển. Quả khô được pha bằng nước sôi. Một ấm trà với một thức uống được gói với một chiếc khăn terry trong 2 giờ. Đứa trẻ được cho uống thuốc thay vì nước.

Ngon kiwi nghiền, dâu tây, chokeberry và nho đen. Giúp bánh mì ong và phấn hoa, mà đưa vào một dạ dày trống rỗng. Trước khi ăn sáng, bạn nên uống một ly nước lựu tự nhiên hoặc nước cam. Chuối, dâu tây, nho và các loại ngọt khác đều bị cấm.

Nếu các phương pháp dân gian không giúp ích gì cho trẻ em, có lẽ đó không phải lỗi của đứa trẻ mà là cha mẹ. Sự thèm ăn biến mất với du lịch thường xuyên và du lịch, do những cuộc cãi vã thường xuyên và những vụ bê bối trong gia đình.Lý do từ chối ăn có thể thích nghi với lớp mẫu giáo hoặc trường học, các vấn đề với bạn bè hoặc giáo viên. Trong những trường hợp như vậy, tư vấn cho một nhà tâm lý học và dùng các loại thuốc đặc biệt được bác sĩ lựa chọn giúp.

Sự thèm ăn của trẻ em phụ thuộc vào hạnh phúc và tâm trạng. Một số trẻ từ chối ăn vì giun hoặc các vấn đề về đường ruột, những người khác tuyệt thực vì cha mẹ thường cãi nhau và trừng phạt em bé. Trước khi điều trị, điều quan trọng là phải hiểu nguyên nhân của sự thèm ăn giảm để tìm một phương thuốc dân gian hiệu quả hoặc chiến thuật đúng đắn.

Video: 10 nguyên nhân của sự thèm ăn kém ở trẻ em