Cách phòng ngừa mụn trứng cá

Mụn trứng cá trên da - đây là một trong những nguyên nhân chính gây rối loạn. Họ trông có vẻ xấu xí về mặt thẩm mỹ, góp phần vào sự xuất hiện của những đốm màu tím. Hơn nữa, những khối u này được nhìn thấy không chỉ trên mặt, mà còn toàn bộ cơ thể. Mụn trứng cá thường có thể được tìm thấy trên lưng, vai, đường viền cổ và thậm chí cả mông. Trong tuổi dậy thì, để ngăn chặn sự xuất hiện của họ là gần như không thể. Nhưng trong cuộc sống bình thường, đó là sức mạnh của mọi người.

Cách phòng ngừa mụn trứng cá

1. Rửa mặt. Da nên được rửa sạch bằng nước ít nhất 2 lần mỗi ngày - 10-15 phút sau khi thức dậy vào buổi sáng và nửa giờ trước khi đi ngủ. Không sử dụng nước nóng, rửa tốt hơn với lạnh. Nó đóng các lỗ chân lông và tăng lưu thông máu trong các mô, do đó cải thiện việc tự làm sạch lớp hạ bì. Rửa mặt được thực hiện với việc sử dụng gel hoặc bọt hành động trực tiếp. Tẩy tế bào chết không được phép sử dụng quá thường xuyên, nghiêm cấm rửa bằng xà bông thông thường.
2. Rửa tay. Vì tay luôn được vẽ lên mặt, chúng phải được giữ sạch sẽ.Hơn nữa, có những người quản lý để "nhặt" nổi mụn hoặc lươn bằng móng tay bẩn. Vì vậy, không làm theo, thực hiện các thủ tục làm sạch thích hợp, thay vì ép. Rửa tay mỗi 2-3 giờ, đặc biệt nếu bạn thường xuyên chạm vào các vật bị nhiễm bẩn.
3. Sử dụng tẩy tế bào chết. Nó là cần thiết để có hệ thống lột da với tẩy tế bào chết hoặc vỏ axit. Vấn đề là mụn trứng cá xảy ra do tích tụ bã nhờn, các hạt da chết, bụi trong lỗ chân lông của bã nhờn. Lột được thực hiện để khôi phục lại tự nhiên da tự làm sạch, san lấp mặt bằng cứu trợ, ngăn ngừa mụn trứng cá và mụn trứng cá. Việc sử dụng tẩy tế bào chết không nên quá thường xuyên, bởi vì bạn sẽ rửa sạch lớp lipid của da và làm hại nó. Kết quả là, bảo vệ chống lại các yếu tố môi trường sẽ giảm, mụn trứng cá chắc chắn sẽ xuất hiện.
4. Sử dụng tẩy tế bào chết hóa chất. Trong một số trường hợp, những người có làn da nhạy cảm không thể sử dụng mỹ phẩm mài mòn cứng. Có nhu cầu sử dụng tẩy da chết hóa chất. Các tác phẩm như vậy có thể được mua tại bất kỳ cửa hàng mỹ phẩm chuyên nghiệp nào.Gói phải được đánh dấu rằng chế phẩm chứa axit B-hydroxy (BHA) hoặc axit A-hydroxy (AHA). Chọn bất kỳ tùy chọn nào.
5. Theo chế độ uống rượu. Nếu bạn đang suy nghĩ nghiêm túc về việc phòng ngừa mụn trứng cá, bạn cần phải có thói quen uống nhiều nước. Luộc hoặc chạy không thích hợp, sử dụng nước đóng chai hoặc tan chảy. Nó sẽ khôi phục lại sự cân bằng nước, làm mịn da, giúp làm sạch độc tố.
6. Dưỡng ẩm cho da. Sau mỗi rửa mặt nó là cần thiết để dưỡng ẩm cho da. Nếu không, nó sẽ khô, và điều này sẽ dẫn đến một sự vi phạm của việc sản xuất chất béo. Đó là, nó sẽ được phân bổ không đều, tắc ống dẫn. Do đó, nếu bạn muốn duy trì sự giảm đau trơn tru mà không có khuyết tật mỹ phẩm, hãy chọn một loại kem dưỡng ẩm chất lượng cao cho chính bạn. Một huyết thanh hoặc hydrogel cũng sẽ làm việc, nhưng tất cả các tác nhân được sử dụng nên được hướng dẫn ở dưỡng ẩm sâu các lớp hạ bì của lớp hạ bì. Đọc các dấu hiệu tương ứng trên bao bì.
7. Cẩn thận xem xét việc lựa chọn mỹ phẩm chăm sóc. Tất cả các sản phẩm phải hoàn hảo cho loại da của bạn. Nếu khô xuất hiện, nó không có ý nghĩa để mua mỹ phẩm cho lớp biểu bì dầu, và ngược lại.Đặc biệt chú ý đến các sản phẩm được thiết kế cho lớp hạ bì nhạy cảm. Tất cả các quỹ phải không gây dị ứng.

Một vài mẹo khác ...

Xóa trang điểm

1. Nghiêm cấm đi nghỉ ngơi với trang điểm trên mặt. Nếu bạn sử dụng mỹ phẩm một cách có hệ thống, nó cũng đáng được coi là một thói quen để luôn luôn trang điểm trước khi đi ngủ. Khi các thành phần vẫn còn qua đêm, nó làm tắc nghẽn các lỗ chân lông. Kết quả là, mụn trứng cá phát triển.
2. Nếu không có thất bại, hãy chọn một nền tảng cho mỹ phẩm. Sản phẩm này không được chứa các loại dầu khác nhau. Nếu vì lý do nào đó bạn không thể tìm được cơ sở, hãy sử dụng bột khoáng. Bột này sẽ hấp thụ bã nhờn dư thừa và không gây ô nhiễm các lỗ chân lông.
3. Nếu bạn không phải lúc nào cũng có thể loại bỏ trang điểm trước khi đi ngủ, ít nhất bạn nên sử dụng khăn lau đặc biệt để làm sạch lớp biểu bì. Chỉ sử dụng phương pháp này làm phương sách cuối cùng. Ngoài ra, trước khi đi ngủ, bạn nên loại bỏ bất kỳ sản phẩm mỹ phẩm nào.

Duy trì vệ sinh

1. Một thực tế quan trọng là nó là cần thiết để theo dõi tóc, đặc biệt là trong trường hợp tăng hàm lượng chất béo của lớp biểu bì.Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của mụn ở vùng trán. Với sản xuất đủ chất béo, những lọn tóc vẫn sáng bóng.
2. Nếu việc sản xuất chất béo dưới da bị phá vỡ, các sợi được nhanh chóng muối và trông bẩn. Nó cũng gây ra mụn trứng cá. Để khắc phục vấn đề này, bạn nên gội đầu mỗi ngày. Bạn cần duy trì sự cân bằng giữa da và tóc khỏe mạnh.
3. Cố gắng hạn chế sử dụng tạo kiểu tóc. Quy tắc này cũng áp dụng cho mousses, gel và tất cả các loại thuốc xịt. Mỹ phẩm định hướng nặng gây ô nhiễm các lỗ chân lông. Điều này cũng gây ra mụn trứng cá.

Thay gối

1. Làm cho nó là một thói quen để rửa và thay đổi các trường hợp gối thường xuyên hơn. Chăn mền nhanh chóng tích lũy các hạt sừng của lớp biểu bì, cũng như bụi bẩn còn sót lại trên da. Cố gắng thay chiếc gối mỗi ngày.
2. Nó là cần thiết để cổ phiếu trên một số bộ khăn trải giường, để không phải để nghỉ mát để rửa thường xuyên. Ngoài ra, không sử dụng chất tẩy rửa có hương vị mạnh. Thành phần như vậy có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của da. Thông thường, vì vậy có mụn trứng cá.

Tránh ánh mặt trời

1. Thời gian lưu trú dài trong ánh sáng mặt trời trực tiếp ảnh hưởng xấu đến tình trạng của da. Tia cực tím làm tổn thương lớp biểu bì, gây lão hóa sớm. Ngoài ra, mặt trời có thể là một trong những nguyên nhân chính gây ung thư da.
2. Ngoài ra, tiếp xúc kéo dài với ánh nắng mặt trời gây nên sự phát triển của mụn trứng cá và mụn đầu đen. Hãy thử mỗi lần sử dụng kem có chất lượng cao. Thành phần này không được làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ô nhiễm cho da. Cũng đáng để đội mũ.

Dinh dưỡng hợp lý

1. Bắt buộc phải tiêu thụ đủ lượng nước tinh khiết. Một mức độ cao của chất lỏng trong cơ thể sẽ giúp tránh sự phát triển của hầu hết các vấn đề. Ngoài ra, nước giúp duy trì làn da trong trẻo.
2. Hãy thử điều chỉnh menu hàng ngày. Ăn càng tốt càng tốt với việc bao gồm các loại thực phẩm lành mạnh và các món ăn. Chế độ ăn uống cá nhân, dựa vào trái cây tươi, rau thơm và rau. Đừng quên ăn ngũ cốc và quả hạch.

Để bảo vệ bản thân khỏi sự xuất hiện của các khuyết tật mỹ phẩm và hậu quả khó chịu tiếp theo, bạn phải tuân thủ các quy tắc vệ sinh cơ bản.Rửa tay, không chạm vào mặt, không bóp mụn. Mỗi tuần một lần, tẩy tế bào chết với tẩy tế bào chết, rửa vào buổi sáng và buổi tối với bọt. Thay đổi vỏ gối, uống nhiều nước hơn, chịu trách nhiệm cho việc lựa chọn mỹ phẩm.

Video: 5 cách tuyệt vời để loại bỏ mụn trứng cá một lần và cho tất cả