Nội dung của bài viết
Tất cả các cô gái đều có làn da mịn màng và mịn màng, nhưng không phải ai cũng biết cách làm điều này. Trước hết, bạn nên chăm sóc dinh dưỡng thích hợp, làm sạch lớp hạ bì từ hạt keratinized, giữ ẩm. Chỉ thông qua một cách tiếp cận tích hợp, bạn có thể đạt được kết quả mà không cần ghé thăm một người làm đẹp. Có một số thủ thuật nhất định có thể dễ dàng làm cho làn da của bạn mịn màng và thậm chí ở nhà. Xem xét các khía cạnh quan trọng theo thứ tự, chúng tôi đưa ra các khuyến nghị thực tế. Vì vậy, chúng ta hãy bắt đầu.
Lau sạch bằng băng mỹ phẩm
Bắt đầu một ngày của bạn bằng cách chà xát làn da của bạn bằng các viên đá mỹ phẩm. Để nấu đúng cách, trộn 50 gram trong một hỗn hợp. vỏ cây sồi, 35 gr.hương thảo, 40 gr. hoa chanh, 30 g. hoa cúc thuốc và 15 gr. bạch đàn khô. Gửi các thành phần trong một chảo men, đổ nước sôi vào nó và đặt nó trên bếp. Đun sôi khoảng 20 phút, sau đó đóng nắp và để nó ủ thêm 1 giờ nữa.
Sau khi nước dùng nguội đi, làm một bộ lọc gồm ba lớp gạc và bông, vượt qua dung dịch qua nó. Thêm 3 ml. ether của nhân sâm và hạt nho, đổ hỗn hợp vào một khuôn băng. Để lại cho đến khi đóng băng hoàn toàn, sử dụng 1-2 lần một ngày. Cố gắng không dừng lại tại một điểm cụ thể trong hơn 2 giây, tổng thời gian của quy trình là 3 phút.
Dưỡng ẩm lớp biểu bì
Từ chối đồ uống có ga ngọt, nước đường, nước trái cây đóng gói.Chúng bẫy chất độc trong mô dưới da, để khuôn mặt trông mệt mỏi. Một lựa chọn tuyệt vời để giữ ẩm lớp biểu bì được coi là việc sử dụng thường xuyên các loại trái cây theo mùa, hoa quả và rau. Làm salad, chuẩn bị sinh tố và cocktail dựa trên chúng, thêm phức hợp vitamin cho da nếu muốn.
Sử dụng kem và huyết thanh
Bỏ bê mỹ phẩm chăm sóc dẫn đến lão hóa sớm của da, không cho phép nó. Vào mùa hè, sử dụng huyết thanh giữ ẩm đặc biệt với retinol hoặc protein lỏng. Nhìn vào các hydrogel, đó là 70% nước, đảm bảo rằng chúng chứa chiết xuất thảo dược.
Vào mùa đông, bảo vệ derma khỏi gió với các loại kem chống sương giá đặc biệt (ví dụ: “Nivea”), nếu muốn, chúng có thể được thay thế bằng chế phẩm dành cho trẻ em. Các sản phẩm này không cho phép nứt và nứt nẻ của da, đồng thời duy trì cấu trúc mịn.
Nếu da của bạn thường bị bong tróc, và huyết thanh và kem không có hiệu quả, hãy đến với trang điểm dân gian. Đè bẹp 1 quả chuối cỡ trung bình trong máy xay sinh tố, chà một phần tư dưa chuột cùng với vỏ.Đổ 25 ml. dầu ngô, thêm 30 gram. cám lúa mạch đen. Khuấy, làm mặt nạ, ngâm trong 1 giờ.
Lấy nước nóng
Ưu điểm chính của nước nóng được coi là nó có thể được sử dụng cả trên mặt với trang điểm và không có nó. Công cụ này đặc biệt quan trọng vào mùa hè, khi lớp hạ bì bị nóng bức và do đó, thiếu chất dịch dưới da.
Bạn có thể mua nước nóng trong bất kỳ cửa hàng mỹ phẩm nào, sản phẩm có sẵn trong các chai 250 và 600 ml. Tùy chọn đầu tiên phù hợp để sử dụng thường xuyên trên đường hoặc tại nơi làm việc, tùy chọn thứ hai - cho hàng hóa gia dụng hoặc ngày lễ.
Nếu phương pháp làm ẩm này không phù hợp với bạn vì một số lý do nhất định, hãy mua một thiết bị nhỏ gọn làm cho căn phòng bị ướt. Khuyến nghị này nên được sử dụng nếu bạn làm việc trong một văn phòng ngột ngạt và không có cơ hội để rửa một lần mỗi vài giờ.
Chọn mỹ phẩm ngay
Khi lựa chọn mỹ phẩm trang trí, hãy cố gắng ưu tiên cho các sản phẩm chuyên nghiệp độc quyền. Theo quy định, nó không làm tắc nghẽn các lỗ chân lông và chứa các chất chiết xuất từ thực vật ngăn ngừa nếp nhăn và vết nứt.
Nếu có thể, không sử dụng đế hoặc áp dụng nó trên lớp sơn lót mỹ phẩm. Bạn có thể thay thế các loại BB cơ bản, nó không chỉ làm tăng âm, mà còn nuôi dưỡng lớp biểu bì.
Nó là cần thiết để chú ý đến việc sử dụng rouge, proofreaders và concealers, ứng dụng của họ là cực kỳ không mong muốn. Các sản phẩm loại này làm tắc nghẽn lỗ chân lông, kích thích sự xuất hiện của mụn đầu đen và loét lớn, do đó da mất khả năng tự làm sạch.
Tẩy tế bào chết
Mịn da không thể đạt được nếu bạn không sử dụng mỹ phẩm để chà. Bạn có thể mua thành phẩm đã hoàn thành hoặc tự tạo ra sản phẩm. Những người có xu hướng lựa chọn thứ hai, sẽ được hưởng lợi từ công thức sau đây.
Xay trong máy xay cà phê hoặc máy xay sinh tố 6 chiếc. hạt hạnh nhân hoặc quả óc chó, thêm 25 gr. kem béo, 40 gr. nền cà phê, 20 ml. dầu ô liu và 15 gr. gelatin thực phẩm. Kết nối tất cả các thành phần, trộn thành phần với một ngã ba, để lại trong 15 phút.
Áp dụng các sản phẩm trên khuôn mặt với một lớp dày, chờ nửa giờ, sau đó bắt đầu massage da trong một chuyển động tròn.Tần suất của thủ tục là 1 lần trong 4 ngày, thời gian chà xát là 5 phút.
Đừng bóp mụn
Để đạt được làn da mịn màng và mịn màng, bạn phải tuân theo hai quy tắc quan trọng. Đầu tiên, bạn không thể bóp mụn và mụn mủ. Thứ hai: nó không được khuyến khích để chạm vào khuôn mặt của bạn với bàn tay bẩn thỉu.
Đừng cố gắng liên tục sửa chữa trang điểm hoặc gãi mụn, xuất hiện trên cằm. Vào mùa hè, không nên loại bỏ mồ hôi bằng lòng bàn tay, mang theo khăn giấy hoặc khăn ăn bẩn để hấp thụ chất béo và mồ hôi cơ thể dư thừa.
Bạn không cần phải bóp mụn hoặc mụn trứng cá nếu bạn hoàn toàn không có kinh nghiệm trong những vấn đề như vậy. Bỏ qua lời khuyên, bạn làm hỏng lớp giữa và trên của lớp hạ bì và kích thích sự xuất hiện của các vết loét.
Không cần phải nói, nếu những hành động như vậy trở nên quen thuộc với bạn, bạn có thể vĩnh viễn nói lời tạm biệt với làn da mịn màng và thậm chí cả. Để đối phó với gondones (chấm đen), sử dụng mỹ phẩm đặc biệt dựa trên than hoạt tính hoặc axit salicylic.
Cân bằng chế độ ăn uống
Loại bỏ từ xúc xích chế độ ăn uống, nhà đóng hộp và dưa chua, đồ ăn nhẹ nhanh. Tập trung vào thịt nạc, hải sản, rau, trái cây, đậu và ngũ cốc. Cố gắng ăn 5 lần một ngày trong các phần 250-300 gr.
Thức ăn thích hợp có tác dụng có lợi không chỉ trên da mà còn trên móng tay và tóc. Nhận được trong một hiệu thuốc cá hoặc viên nang chất béo xấu, uống một khóa học. Một lần trong 6 tháng bạn được uống với liệu pháp đa sinh tố, bao gồm tất cả các yếu tố và khoáng chất cần thiết.
Tránh căng thẳng
Người ta biết rằng những người đang trong tình trạng trầm cảm hoặc căng thẳng trong một thời gian dài trông già hơn. Nếp nhăn xuất hiện trên da trước đây, không làm cho da mịn màng. Để tránh tác dụng và tiêm Botox, hãy tìm cách thoát khỏi các yếu tố tiêu cực.
Đăng ký yoga, tập luyện, tập thể dục, nhảy múa. Đọc thêm, nghe nhạc thư giãn, thư giãn ít nhất 8 giờ mỗi ngày.Cố gắng không thức khuya, giấc ngủ nên rơi vào khoảng thời gian từ 22.00 đến 08.00.
Những người lạm dụng rượu và thuốc lá cần phải thay đổi thói nghiện của họ. Đôi khi bạn có thể uống một ly rượu vang trắng khô, nhưng bia, martini, vodka - theo lệnh cấm. Đối với việc hút thuốc, hãy từ bỏ thói quen mãi mãi.
Nó rất dễ dàng để làm cho làn da của bạn mịn màng và thậm chí, nếu bạn làm theo các quy tắc liên quan đến chăm sóc cơ bản. Có thói quen cọ xát hàng ngày lớp hạ bì bằng băng mỹ phẩm dựa trên cây thuốc, dưỡng ẩm cho da, sử dụng huyết thanh và hydrogel. Chọn mỹ phẩm trang trí chính xác, mang theo nước nóng trong túi xách.
Video: làm thế nào để đạt được làn da mịn màng và đàn hồi tại nhà
Gửi