Phải làm gì nếu tóc rụng mạnh?

Không phải ai cũng biết thực tế là hơn một giờ hơn 3-4 sợi lông rơi ra khỏi đầu. Trong nhịp điệu hiện đại của cuộc sống, những thay đổi như vậy gần như khó nắm bắt. Tuy nhiên, nhiều cô gái bị mất tóc của họ trong bó, như là kết quả của các bản vá lỗi hói lớn xuất hiện trên đầu. Trong trường hợp xả bụi khối lượng, cần thiết phải sửa đổi cơ bản việc chăm sóc cơ bản cho tóc, thói quen sinh hoạt và dinh dưỡng. Sự hấp dẫn đối với các nhà nghiên cứu sinh học sẽ không được thừa, các chuyên gia sẽ viết ra một liệu pháp khóa học với các vitamin và bổ sung.

Tỷ lệ rụng tóc hàng ngày

Sinh lý học của con người gây rụng tóc. Quá trình này là do sự tái tạo của các tế bào biểu bì và sự đổi mới của nang.Tóc đã "sống sót" cuộc sống của nó rời khỏi nơi thông thường của nó, cho phép nó phát triển mới.

Để hiểu vấn đề bỏ học cao đến mức nào, bạn cần biết tỷ lệ. Trong ngày bạn mất khoảng 70-95 sợi lông. Chỉ số này được coi là tối ưu. Một số lớn hơn chỉ định đề cập đến bệnh lý - rụng tóc (khối lượng sa sút).

Các loại hói đầu

Nếu chúng ta nói về các loại hói đầu, có những điều sau đây:

1. Androgenetic rụng tóc. Tóc rơi ra không bó, trong khu vực chia tay trực tiếp có những điểm hói. Kết quả tương tự có thể được thay thế từ cả hai phía trán (phía trên các đền thờ).
2. Fopecia tiêu điểm. Như tên của nó, tóc rơi ra cục bộ (foci). Các ngôi đền có hình tròn và trải rộng khắp đầu theo cách hỗn loạn. Bởi vì các giai đoạn có thể, hiệu ứng này thường kéo dài đến toàn bộ cơ thể.
3. Tán tỉnh rụng tóc. Hói đầu không xảy ra ở những khu vực riêng biệt, nhưng đều trên toàn bộ bề mặt của đầu. Một cây lau mỏng, thay vì 100 sợi lông thông thường trong một khu vực, bạn sẽ thấy 40-50.
4. Gộp rụng tóc. Hói đầu của loại này là cực kỳ hiếm. Ông được cho 1-1,5% các trường hợp được báo cáo.Trong khu vực bị sa sút, bạn có thể thấy sự hình thành các mô liên kết mới (sẹo).

Nguyên nhân gây rụng tóc

• căng thẳng liên tục;
• mệt mỏi mãn tính, mất ngủ;
• mất cân bằng nội tiết tố;
• đái tháo đường;
• chăm sóc tóc cơ bản sai;
• bệnh mãn tính (giai đoạn nặng);
• sự gián đoạn của tuyến giáp;
• lạm dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt;
• thường xuyên ở trong phòng hút thuốc;
• hệ miễn dịch suy yếu;
• thiếu hụt vitamin trong giai đoạn offseason;
• gàu, tiết bã nhờn, các bệnh khác của da đầu;
• di truyền học;
• điều trị kháng sinh;
• không đủ máu lưu thông trong da đầu;
• yếu tố môi trường tiêu cực;
• mất nước;
• sự lạm dụng các món mặn, chiên, ngọt;
• thói quen xấu.

Các quy tắc cơ bản của việc chăm sóc tóc cho rụng tóc

1. Những kiểu tóc quá chặt sẽ làm gián đoạn nguồn cung cấp máu cho da đầu, làm yếu các nang tóc và gây ra nhiều tổn thất hơn nữa. Cố gắng sử dụng càng ít càng tốt các dải cao su, ghim, kẹp sắt.
2. Trong thời gian điều trị, bỏ thuốc lá, thường xuyên nhuộm và làm sáng các sợi cá nhân. Không duỗi thẳng tóc bằng bàn ủi, không sử dụng máy tạo kiểu tóc, bàn uốn tóc và máy sấy tóc.
3. Ngay cả khi bạn nghĩ rằng dòng sản phẩm chăm sóc tóc hiện tại là hoàn hảo, hãy thay đổi nó. Tóc nhanh chóng được sử dụng để mỹ phẩm, khía cạnh này làm giảm hiệu quả. Thích công thức dược phẩm được đánh dấu "Từ rơi ra."
4. Sau khi gội đầu, hãy để tóc khô tự nhiên. Không bao giờ chải các sợi ướt, không được nghỉ ngơi với đầu ướt.
5. Trong quá trình giặt, hãy đặt nhiệt độ nước chính xác. Quá nóng khô da và làm suy yếu các bóng đèn, lạnh làm chậm dòng chảy của máu. Đặt nhiệt độ không cao hơn 40 độ.
6. Để tăng cường lưu thông máu và đánh thức các nang lông không hoạt động, hãy mua lược massage với vòng tròn ở cuối lông. Chải tóc thường xuyên nhất có thể (ít nhất 6 lần một ngày).
7. Để bão hòa cơ thể với các vitamin, bao gồm cá, gan, rau tươi hoặc hầm, hoa quả và trái cây, thịt và rau xanh trong thực đơn hàng ngày. Chúng ta không nên quên về ngũ cốc, các loại đậu, ngũ cốc, các loại hạt, các sản phẩm từ sữa và trứng.
8. Nếu có thể, hãy tránh xa sự căng thẳng.Hãy tìm cách để thư giãn, bảo vệ hệ thống thần kinh khỏi sự rung lắc về mặt tâm lý. Loại bỏ thói quen xấu, hoàn toàn từ bỏ rượu và thuốc lá.

Massage đầu cho rụng tóc

1. Bạn có thể loại bỏ sự mất mát khối lượng hàng ngày bằng cách xoa bóp đầu. Đối với những mục đích này, bạn sẽ cần dầu cây ngưu bàng, dầu thầu dầu hoặc dầu jojoba. Ngoài ra, axit nicotinic trong các ống thực hiện chức năng của nó một cách hoàn hảo. Thuốc có thể được mua tại hiệu thuốc.
2. Nếu bạn sử dụng dầu, làm nóng nó đến một cặp đến 40 độ. Chải tóc, hạ thấp đầu ngón tay của bạn. Chạy phalanxes trong tóc của bạn, làm việc trên khu vực gốc.
3. Massage bạn chà xát có nghĩa là và tăng cường lưu thông máu. Đặc biệt chú ý đến các khu vực có vấn đề nơi có nhiều điểm hói nhất. Điều trị khu vực phía trước, mặt sau của đầu, khu vực thời gian, vương miện. Mỗi phần sẽ mất khoảng 5 phút.
4. Sau khi cọ xát, hãy dùng bàn chải massage mềm trên toàn bộ bề mặt da. Vì vậy, bạn sẽ tăng hiệu ứng lên 25-30%. Các thủ tục được thực hiện hàng ngày cho đến khi vấn đề biến mất.

Vitamin cho rụng tóc

Loại bỏ sự mất mát sẽ chỉ thu được nếu bạn bão hòa cơ thể bằng các vitamin thiết yếu. Kiểm tra danh sách chi tiết cần được bao gồm trong menu hàng ngày.

1. Retinol. Vitamin A tăng tốc tái tạo tế bào, giúp tóc khỏi bị stress nặng, nuôi dưỡng và giữ ẩm cho các sợi.
2. Tocopherol. Vitamin E nuôi dưỡng các mô bằng oxy, làm tăng sự cân bằng nước ở da đầu. Cùng với nhau, những đặc tính này bình thường hóa dòng chảy của máu, để tóc phát triển nhanh hơn và ngừng rụng.
3. Vitamin B2 - B5. Các thành phần thâm nhập vào trục tóc và lõi của bóng đèn, đảm bảo tăng trưởng đầy đủ và tăng cường. Nếu bạn bao gồm trong các sản phẩm chế độ ăn uống với các vitamin được liệt kê, bạn thức dậy nang ngủ.
4. Vitamin C. Axit ascorbic tăng cường các thành của các mao mạch nhỏ và mạch máu, do đó phần rễ của tóc được dinh dưỡng cần thiết. Sự cân bằng nước cũng tăng lên, các mô được bão hòa với oxy.
5. Vitamin N. Chế phẩm được coi là trợ lý mạnh mẽ nhất, nhờ vào chức năng hoạt động đúng đắn của tất cả các quá trình trao đổi chất trong vùng rễ được đảm bảo. Các bóng đèn vẫn vững chắc tại chỗ, tóc ngừng rơi ra.

Thuốc trị rụng tóc

Có nhiều loại dược phẩm nhằm chống rụng tóc. Giá cả khá rộng, nó nằm trong khoảng 600-3000 rúp.

"Rinfoltil"

1. Thuốc bình thường hóa nội dung của dihydro-testosterone. Với tình trạng thiếu hoặc thừa tóc bắt đầu giảm mạnh.
2. "Rinfoltil" được phát hành trong ống và máy tính bảng, do đó mức giá. Chế phẩm bao gồm bạc hà, nasturtium, nhân sâm, trái cây cọ (lùn), biloba, camellia.
3. Ưu điểm của điều trị là thuốc được uống 1 lần mỗi ngày sau khi thức giấc vào buổi sáng. Việc điều trị tiếp tục trong 30 ngày, sau đó nó là giá trị tham gia một break.

Pantovigar

1. Mục đích chính của thuốc là phục hồi tóc toàn diện, được gọi là, trên tất cả các mặt trận. Chế phẩm bao gồm các vitamin nhóm khác nhau, bao gồm B5, B1, keratin, cystine, men, axit para-aminobenzoic, v.v.
2. Với việc sử dụng thường xuyên và lâu dài, sự tăng trưởng của tóc được tăng tốc, các nang được cố định trong hộp của chúng, các sợi trông khỏe mạnh dọc theo toàn bộ chiều dài.
3. Liệu pháp kéo dài trong 3-6 tháng, tất cả phụ thuộc vào mức độ hói đầu.Đề xuất chính xác sẽ cung cấp cho trichologist. Uống 1 viên sau bữa ăn ba lần một ngày.

Minoxidil

1. Thuốc thuộc loại thuốc steroid. Nó phù hợp cho phụ nữ và nam giới, những người ồ ạt mất tóc do rối loạn nội tiết tố.
2. Chế phẩm được sản xuất ở dạng lỏng, có nồng độ 2-5%. Dụng cụ này được cọ xát theo các hướng dẫn trong 3-6 tháng. Với sự cho phép của bác sĩ, việc điều trị có thể được mở rộng.
3. Điểm bất lợi của Minoxidil là có thể tái phát sau khi ngừng sử dụng. Do đó, việc điều trị được thực hiện dưới sự giám sát chặt chẽ của một bác sĩ chuyên khoa trichologist.

"Yarin", "Janine", "Diane 35"

1. Những loại thuốc này là thuốc tránh thai. Họ đóng góp vào việc bình thường hóa kích thích tố trong cơ thể phụ nữ. Nó cũng làm giảm sự tiết hormon nam trong buồng trứng, làm tăng mức estrogen.
2. Thuốc nên được sử dụng theo quy định của một bác sĩ nữ. Các chuyên gia phải liên tục theo dõi các thay đổi để làm gián đoạn điều trị kịp thời. Tất cả các loại thuốc đều có sẵn trong máy tính bảng. Chúng giúp tóc phát triển và loại bỏ sự mất mát, gây ra bởi sự dư thừa của androgens.

"Nutrikap"

1. Chế phẩm đề cập đến chế độ ăn uống bổ sung (chế độ ăn uống bổ sung)."Nutrikap" kích hoạt quá trình trao đổi chất ở da đầu, dẫn đến các bóng đèn có được oxy và độ ẩm. Với liệu pháp thích hợp, mạch máu được tăng cường.
2. Chế phẩm bao gồm este walnut, chiết xuất mầm lúa mì, sáp ong, vitamin B, lưu huỳnh, axit ascorbic, cystine, kẽm, silicon, methionine. Lễ tân được thực hiện 2 lần / ngày trong 2 tháng.

Phương thuốc dân gian để rụng tóc

Kết hợp với việc chăm sóc cơ bản chính xác, xoa bóp da đầu và sử dụng các loại thuốc hướng, bạn phải sử dụng mặt nạ. Phương pháp điều trị tại nhà kích thích việc cung cấp máu cho da, giảm tổn thất.

Điều trị với các tác phẩm dân gian tiếp tục cho đến khi đạt được kết quả mong muốn. Sau 2 tháng sử dụng, nghỉ một tuần, tiếp tục khóa học. Áp dụng mặt nạ 3 lần một tuần.

Truyền calendula và hành tây

1. Rượu cồn cúc vạn thọ được bán ở mọi hiệu thuốc. Đo ra 20 ml. thành phần, kết hợp với 30 ml. cognac.
2. Thêm nước ép của hai củ hành và lòng đỏ trứng vào đây. Pound thành phần trong một khối đồng nhất, nếu muốn, thêm 30 gram. em yêuChỉ áp dụng trên da đầu và thực hiện massage 10 phút.
3. Sau đó, cách nhiệt với một bộ phim, để lại mặt nạ trong nửa giờ. Để loại bỏ mùi, rửa sạch thành phần bằng dầu gội và nước với nước cốt chanh.

Mật ong và dầu thầu dầu

1. Dầu thầu dầu có thể được thay thế bằng dầu cây ngưu bàng. Đo ra 35 gr. có nghĩa là, hơi nước và trộn với 40 gr. mật ong lỏng, 25 ml nước ép lô hội. Nhập 2 ml. tocopherol (dung dịch chứa vitamin E).
2. Lây lan các sản phẩm trên khu vực gốc của đầu, giữ một massage. Sau 7 phút, đi qua lược, ấm với giấy bóng kính. Để sản phẩm trong 45 phút.

Mù tạt và Vodka

1. Sàng lọc một túi mù tạt bột, kết hợp với vodka theo cách như vậy để có được một dán. Thêm một vài lòng đỏ tươi, một thìa mật ong. Làm nóng đến 40 độ cho một cặp vợ chồng.
2. Đầu tiên, xoa bóp da đầu. Khi bạn cảm thấy một chút ấm áp, áp dụng các sản phẩm và chà xát nó vào rễ. Ngâm dưới nhựa và khăn quàng trong 45 phút.

Nấm men và ớt

1. Nên sử dụng ớt đỏ nóng một cách thận trọng. Nếu bạn tăng thời gian phơi nhiễm, bạn có nguy cơ bị gàu. Kết nối 30 gr. men khô có hạt với 60 gr. kefir, thêm 7 gr.ớt
2. Dùng hỗn hợp trong khoảng 20 phút, sau đó trộn và đổ 25 ml. cognac. Trong điều kiện ấm áp, hãy dán phần bột dọc theo phần rễ, chà nó vào bóng đèn. Giữ giấy bóng kính trong một phần ba giờ.

Kiểm tra nguyên nhân gây rụng tóc, cố gắng loại bỏ tất cả có thể. Được thử nghiệm bởi một bác sĩ chuyên khoa trichologist, bác sĩ sẽ kê đơn điều trị thích hợp cho vấn đề này. Hãy xem xét kỹ hơn các loại thuốc của nhà hóa học như Pantovigar, Rinfoltila, Nutrikapa. Trang bị cho chế độ ăn uống hàng ngày của bạn với các vitamin thiết yếu, không được lười biếng để chuẩn bị mặt nạ tự chế. Thực hiện theo các quy tắc cơ bản của việc chăm sóc tóc.

Video: mặt nạ bị rụng tóc mạnh