Cách khôi phục men răng tại nhà

Men răng trở nên mỏng hơn theo tuổi tác, độ bóng tự nhiên biến mất, vàng xuất hiện. Các đốm đen hay nâu được hình thành, biến thành các lỗ. Độ nhạy của răng của bệnh nhân tăng lên. Đồ uống nóng hoặc lạnh hoặc các món ăn gây ra một cơn đau cấp tính. Các triệu chứng khó chịu sẽ được loại bỏ bởi một nha sĩ với gel, thuốc xổ hoặc veneers. Những người sợ bác sĩ có thể cố gắng khôi phục men răng ở nhà.

Thói quen xấu

Một nụ cười màu vàng hoặc màu xám từ một người hút thuốc là một lý do để từ chối thuốc lá. Các vi hạt Nicotin tích lũy trong khoảng trống giữa các răng, tạo điều kiện cho sự sinh sản của vi khuẩn. Các chất chứa trong thuốc lá và xì gà, ảnh hưởng đến lưu thông máu ở tất cả các cơ quan nội tạng, cũng như trong nướu răng. Thuốc lá làm giảm khả năng miễn dịch tại chỗ của khoang miệng.Vi khuẩn tích cực nhân lên và chiếm các lãnh thổ mới, các mô mềm bị viêm liên tục. Nướu răng và răng có ít chất dinh dưỡng hơn. Men răng nhanh chóng bị mỏng đi, các đầu dây thần kinh bị phơi nhiễm và độ nhạy được tăng lên.

Để crack răng dẫn microcracks. Chúng phát sinh do các sản phẩm vệ sinh không đúng:

• bàn chải quá cứng;
• bột nhão có hạt mài mòn;
• công thức làm trắng hộ gia đình.

Để ngăn chặn sự phá hủy men răng sẽ giúp các công cụ có tác dụng chống viêm. Kem đánh răng thông thường với các hạt làm trắng được thay thế bằng các tùy chọn y tế có chứa florua. Thay vì bàn chải cứng sử dụng mềm với vòi phun massage cho lưỡi và nướu răng. Một miếng dán dành cho việc chăm sóc nướu răng bị yếu và nhạy cảm được bổ sung với sự trợ giúp rửa sạch và dùng chỉ nha khoa. Có nghĩa là làm sạch các khu vực khó tiếp cận từ vi khuẩn, ngăn sâu răng và phá hủy men.

Dán với các thành phần chống viêm áp dụng cho răng và nướu răng. Không rửa sản phẩm trong 2-3 phút để nó được hấp thụ. Các khoang miệng được làm sạch hai lần một ngày. Nếu thường xuyên hơn, các vết nứt nhỏ hình thành trên men răng.Khi chăm sóc bất thường làm tăng số lượng vi khuẩn dẫn đến sự phát triển sâu răng, tăng độ nhạy và màu vàng.

Răng không thể được làm sạch sau khi uống thức ăn hoặc đồ uống có tính axit. Cọ xát axit vào men răng, làm mềm và phá hủy nó. Các khoang miệng sau khi một món ăn được rửa bằng một dung dịch soda hoặc muối biển, và các thủ tục vệ sinh được thực hiện sau 40-50 phút.

Sức khỏe răng miệng đang xấu đi ở những người yêu thích:

• bút chì nhai, bút và các vật cứng khác trong thời gian căng thẳng;
• gặm móng tay hoặc lớp biểu bì;
• mở chai bằng răng;
• snacking thread;
• lạm dụng rượu và đồ uống có ga thấp;
• nghiến răng vì sợ hãi, giận dữ và những cảm xúc mạnh khác.

Xóa bỏ những thói quen xấu đã được hình thành trong những năm qua là không dễ dàng. Nhưng bệnh nhân không còn lựa chọn nào khác nếu anh muốn duy trì một nụ cười khỏe mạnh và mạnh mẽ. Trong khoảnh khắc phấn khích, bạn có thể bóp một quả bóng trong tay, và luôn luôn có một cái mở chai trong túi hoặc túi của bạn.

Nhiệt độ cực đoan và nhiễm trùng tiềm ẩn

Bệnh mũi họng mãn tính như viêm amiđan, viêm họng hoặc viêm xoang, làm thay đổi thành phần của nước bọt và bão hòa nó với vi khuẩn. Vi khuẩn liên tục tấn công và phá hủy men răng, góp phần làm mỏng nó.

Các bệnh mãn tính của các cơ quan tiêu hóa có tác động tiêu cực đến sức khỏe răng miệng. Nhiễm trùng làm suy yếu cơ thể và làm giảm nồng độ vitamin trong máu, và cũng làm suy yếu sự hấp thụ canxi và florua. Và sau khi tất cả chính xác từ các khoáng chất này bao gồm men răng mạnh.

Một nụ cười đẹp bắt đầu với một cuộc kiểm tra đầy đủ và phá hủy nguồn lây nhiễm. Vi rút chiến đấu có thể là thuốc và cách nhà. Điều chính là tình trạng viêm biến mất, cơ thể bị loại bỏ độc tố, và sự trao đổi chất được tăng tốc.

Chế độ ăn uống cho men mạnh

Sâu răng gây ra vi khuẩn thích đường. Vi sinh vật ăn chất ngọt và chủ động sinh sôi nảy nở.Bệnh nhân có men mỏng được khuyến khích từ chối bất kỳ món tráng miệng nào:

• bánh ngọt và bánh ngọt;
• sô cô la;
• halvah;
• thạch và kẹo dẻo;
• mật ong;
• trà và cà phê ngọt.

Những người cảm thấy khó khăn để chống lại một quán bar hoặc cookie được khuyên nên mang theo một chai soda-mặn với họ. Rửa tự chế được chuẩn bị từ nước cất, 1 muỗng cà phê. đầu tiên và cùng số tiền của phụ gia thứ hai. Sử dụng công cụ sau mỗi lần, ngay cả một nhỏ, sôcôla và các phần của bánh.

Điều chính là từ bỏ kẹo bơ cứng, caramel, rang và "Chupa-Chups". Kẹo như vậy trong miệng quá lâu. Việc rang rất khó, do đó nó để lại những vết trầy xước trên men răng. Butterscotch có thể gây mất chất trám.

Kẻ thù thứ hai của một nụ cười khỏe mạnh là cam quýt. Chanh, bưởi và cam chứa axit trái cây, làm mềm vỏ ngoài của răng. Với sự lạm dụng thường xuyên của cam quýt, một người không chỉ phát triển viêm dạ dày, nhưng men cũng trở nên mỏng hơn. Hoàn toàn từ chối nguồn vitamin C là không cần thiết. Nó là đủ để giảm phần hàng ngày xuống 50-100 g, và sau mỗi lần sử dụng bưởi hoặc chanh, súc miệng với một giải pháp tự chế.

Một số sản phẩm phá hủy men, trong khi những sản phẩm khác làm tăng cường độ men. Nhóm thứ hai bao gồm:

1. Kiwi. Trái cây màu xanh lá cây cũng chứa axit, nhưng nó cũng giàu vitamin C. Trái cây kỳ lạ làm tăng nồng độ collagen trong nướu răng và cải thiện lưu thông máu. Và do đó kiwi không gây hại cho men răng, nó được cắt nhỏ và thêm vào bột yến mạch. Cháo trung hòa axit trái cây, nhưng vẫn giữ lại vitamin C.
2. Pho mát cứng Các sản phẩm từ sữa - nguồn canxi. Khoáng sản tăng cường men từ bên trong và ngăn chặn sự hủy diệt của nó. Trong pho mát cứng ít nhất là muối. Sản phẩm cung cấp cho cơ thể canxi và phốt pho, bình thường hóa hệ vi sinh của khoang miệng, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn.
3. Cần tây và cà rốt. Một người nhai rau cứng sản xuất rất nhiều nước bọt. Nó trung hòa vi khuẩn. Cuống cây cần tây, cà rốt, củ cải đường và dưa chuột mát xa nướu răng, tăng tốc tuần hoàn máu. Răng có nhiều chất dinh dưỡng hơn. Với men bị suy yếu, nó rất hữu ích để nhai rau cứng, cũng như ăn salad cần tây, cà rốt, táo và phô mai.
4. Cung Mùi cụ thể của sản phẩm làm người ta sợ hãi với men mỏng, nhưng họ từ chối vô ích.Rau cay - một nguồn sản xuất dễ bay hơi với tính chất kháng khuẩn. Hành tây làm sạch khoang miệng của vi trùng và loại bỏ viêm. Sản phẩm được khuyến nghị thêm vào món salad hoặc bánh mì kẹp. Mùi đặc biệt sẽ biến mất nếu bệnh nhân ăn một thanh niên mùi tây hoặc một viên thuốc menthol sau hành tây.
5. Trà xanh. Thức uống chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp trẻ hóa nướu răng và bình thường hóa tuần hoàn máu. Trà xanh khử trùng khoang miệng và phá hủy vi trùng dẫn đến sự phát triển sâu răng. Trong ngày, bạn nên uống 3-4 chén thuốc khử trùng tự nhiên. Không có đường hoặc mật ong được thêm vào đồ uống. Bạn có thể trộn nó với sữa.
6. Sesame. Hạt giống, không tồi tệ hơn táo, làm sạch răng của mảng bám màu nâu và vi khuẩn sống trong đó. Chất phụ gia loại bỏ tình trạng viêm, ngăn ngừa sự phát triển sâu răng và làm mỏng men răng. Mè có rất nhiều canxi, vì vậy nó được khuyến khích cho người ăn chay. Hạt giống được thêm vào các khóa học thứ nhất, thứ hai, món salad, món tráng miệng và bánh ngọt.

Men sẽ mạnh hơn nếu trái cây, rau, ngũ cốc và cá luộc xuất hiện trong chế độ ăn thay vì xúc xích và đồ ngọt. Thực đơn của một người có nụ cười khỏe mạnh bao gồm hải sản. Chúng là nguồn phốt pho.Răng được phục hồi với các sản phẩm sữa lên men, trứng và thịt luộc. Men bị phá hủy bởi rượu, cà phê và soda.

Công thức nấu ăn dân gian

Răng có màu vàng hoặc xám được làm trắng bằng đinh hương. Gia vị, nghiền thành bột, áp dụng cho nướu răng. Sau 10 phút, rửa sạch khoang miệng bằng dung dịch soda. Chuẩn bị nó từ 5 g thành phần khô và một cốc nước đun sôi. Đinh hương gây cảm giác nóng nhẹ.

Khử trùng và phục hồi lưu thông máu trong các mô mềm của một hỗn hợp của tép tỏi và củ cải đường. Rau bóc vỏ được nghiền trong máy xay sinh tố. Dán quá trình nướu răng. Nước ép củ cải đường, bạn có thể súc miệng. Nhưng thuốc phải được pha loãng với nước theo tỷ lệ 1 đến 1. Mỗi 100 g củ cải đường lấy 10-15 g tỏi.

Bệnh nhân quá mẫn nên nhai lá lúa mì tươi. Trẻ bắt đầu khử trùng men răng, giảm viêm nướu răng và tạo ra môi trường kiềm trong miệng, trong đó tất cả các vi trùng chết.

Thay thế Wheatgrass - dầu thực vật. Lấy 5 ml thành phần ô liu hoặc lanh, trộn với một chút muối xắt nhỏ.Tinh thể lớn của gia vị rán trong cối. Đường kính của hạt càng nhỏ thì hiệu quả của thuốc càng cao. Một chà dầu được cọ xát vào nướu răng bằng ngón tay, các mô mềm được xoa bóp nhẹ nhàng trong 10 phút, và sau đó chúng đánh răng và súc miệng bằng thuốc lá hoa cúc. Các loại thuốc muối khử trùng và tăng tốc độ lưu thông máu, bảo vệ chống sâu răng và quá mẫn.

Men, nơi những đốm đen xuất hiện, được điều trị bằng hỗn hợp của cây thông và cây xô thơm. Kết hợp 15 g thảo mộc khô, hấp một cốc nước sôi. Truyền tĩnh mạch được sử dụng thay vì rửa sạch. Trong một đồ uống từ cây bê và cây xô thơm, làm ẩm một miếng gạc và áp dụng nó vào răng trong 15 phút. Phương thuốc thảo dược giết chết vi khuẩn và chữa lành vết thương nhỏ và vết nứt ở nướu răng.

Đối với viêm trong miệng và quá mẫn, nó được khuyến khích để chuẩn bị một cồn 100 g rễ calamus và một ly rượu. Sức mạnh của rượu - 40%. Các thành phần được trộn trong một cái lọ, thêm một ly nước lọc. Trong một thùng chứa khác, kết hợp một cốc rượu với 20 g keo ong đã bào. Đổ hỗn hợp bằng nước cất.

Cả hai loại cồn đều được loại bỏ trong một nơi tối tăm, được loại bỏ sau 7 ngày.Trong một cốc nước, trộn 30 ml thuốc từ bê và 15 ml keo ong. Rửa miệng bằng dung dịch đau răng, bệnh nướu răng và làm loãng men răng. Các bản năng được sử dụng trước khi đi ngủ. Quá trình điều trị kéo dài từ 3 đến 5 tuần.

Trong trường hợp có lớp sẫm màu tối, bạn nên chải răng bằng rễ gừng. Một số nước được thêm vào bùn của sản phẩm tươi để tạo thành một khối nước. Nhà máy được sử dụng sau khi đánh răng.

Sự phục hồi men răng là một quá trình phức tạp và lâu dài. Các phương pháp phổ biến giúp với những thay đổi nhỏ: vàng, quá mẫn và nở hoa tối. Nếu men quá mỏng, và răng bắt đầu sụp đổ, chế độ ăn uống và dán với flo sẽ không cho kết quả mong đợi. Chỉ một nha sĩ mới có thể trở lại một nụ cười khỏe mạnh và xinh đẹp.

Video: làm thế nào để tăng cường men răng và giảm độ nhạy