Nội dung của bài viết
Khi một người phụ nữ tìm hiểu về việc mang thai của mình, cô ấy cố gắng làm mọi thứ cho sức khỏe và sự phát triển bình thường của đứa con tương lai của mình. Trước hết, chế độ ăn uống được sửa đổi về tính hữu ích và đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu của nó. Từ một số đồ uống, tốt hơn là nên kiêng. Thật không may, cà phê cũng rơi vào ô nhục. Một lọ nội dung thơm phải được ẩn cho đến khi thời gian tốt hơn và cố gắng tìm một sự thay thế cho nó.
Sức mạnh chữa bệnh của rau diếp xoăn
Thường đằng sau sự xuất hiện khiêm tốn là một kho bạc toàn bộ. Điều này hoàn toàn áp dụng cho rau diếp xoăn. Những bông hoa màu xanh quen thuộc trên thân cây dài trở thành một cây thuốc quý giá, có một danh sách các đặc tính hữu ích. Đáng ngạc nhiên, rau diếp xoăn đôi khi bị nhầm lẫn với một loại cỏ dại đơn giản, bởi vì nó mọc dọc theo các con đường, mương, trong các bãi rác.Trong những người chống lại sự bất ổn của thời tiết, ông được gọi là "Road Guard".
Và "Cô dâu của mặt trời", bởi vì những bông hoa của anh, giống như một bông hoa hướng dương, cũng biến sau mặt trời.
Các tính chất dược liệu của cây được sử dụng rộng rãi trong y học dân gian, đặc biệt là từ thân rễ chúng tạo ra một thức uống tiếp thêm sinh lực và khỏe mạnh giống như hương vị của cà phê.
Là một phần của rau diếp xoăn rất nhiều chất hữu ích, bao gồm:
- vitamin A, C, PP, nhóm B, bao gồm axit folic;
- canxi;
- magiê;
- kali;
- phốt pho;
- sắt;
- kẽm;
- đồng;
- inulin
Sự hiện diện của các yếu tố vĩ mô và vi mô bổ sung sự thiếu hụt của chúng trong cơ thể của một người phụ nữ mang thai, góp phần vào sự hấp thu nhanh chóng của chúng.
Tính hữu ích của đồ uống từ rau diếp xoăn
Uống calo là thấp, nhưng nó kích thích sự thèm ăn. Trong tam cá nguyệt đầu tiên, điều này sẽ phải được bằng cách này, bởi vì cùng một lúc có sự sụt giảm trong các triệu chứng của nhiễm độc. Và trong các giai đoạn sau của thai kỳ, điều đáng ghi nhớ là sự phản bội nhẹ của rau diếp xoăn và, để không đạt được trọng lượng dư thừa, giảm nhẹ việc sử dụng đồ uống.
Các đặc tính độc đáo của cây sẽ giúp những người không thể uống sữa vì sữa đông trong dạ dày. Trong trường hợp này, cơ thể mất một lượng lớn canxi, vì vậy cần thiết trong suốt thời kỳ mang thai. Khi sữa được trộn với một thức uống, toàn bộ khối lượng chất dinh dưỡng được hấp thu từ thân rễ rau diếp xoăn mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào. Trong những giai đoạn sau, các thuộc tính lợi tiểu mang thai sẽ hữu ích cho phụ nữ mang thai, điều này sẽ cứu họ khỏi phù nề.
Uống rau diếp xoăn của họ làm tăng các giai điệu tổng thể của cơ thể, làm giảm mệt mỏi và sự thờ ơ, bình thường hóa công việc của cơ tim. Nó giúp làm dịu hệ thần kinh, loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và làm giảm các biểu hiện của ngộ độc trong giai đoạn đầu của thai kỳ.Tăng sự thèm ăn có thể được xem từ hai quan điểm: tăng cân nhanh là điều không mong muốn, nhưng nếu bạn mất ham muốn ăn, tài sản này sẽ hữu ích.
Nếu bạn bị ợ nóng, thì một cốc nước uống có hương vị sẽ là công cụ dược phẩm thích hợp hơn. Nó cũng sẽ giúp với táo bón và rối loạn chức năng ruột.
Thận trọng khi sử dụng rau diếp xoăn
Một thức uống ngon và lành mạnh chắc chắn là thích hợp hơn cho cà phê, mặc dù nó không thể thay thế hoàn toàn nó. Tuy nhiên, cũng có "cạm bẫy" ở đây. Tăng khả năng miễn dịch và bình thường hóa các quá trình trao đổi chất trong cơ thể, đồng thời kích thích lưu lượng máu trong các mạch máu, do đó, với giãn tĩnh mạch sẽ phải từ bỏ nó. Không sử dụng rau diếp xoăn cho bệnh trĩ, bệnh thận và biểu hiện phản ứng dị ứng với cây. Không cần phải bao gồm trong chế độ ăn uống uống và những người bị viêm phế quản và hen suyễn, cũng như viêm dạ dày và loét.
Trên bán xuất hiện nhiều loại đồ uống từ rau diếp xoăn.Bạn có thể tìm thấy cả hai phiên bản cổ điển ở dạng bột từ thân rễ nướng, và các tùy chọn kỳ lạ hơn. Có tất cả các loại chất bổ sung: hoa nhài, quả khô, rau thơm.
Người mua được cung cấp bột rau diếp xoăn ngay lập tức với số lượng lớn, trong túi lọc, dưới dạng chiết xuất ở các hiệu thuốc, cửa hàng và siêu thị. Nó rất dễ dàng để chuẩn bị nó, chỉ cần đổ 1-2 thìa nước sôi trên bột và uống đã sẵn sàng. Được phép cho thêm đường hoặc mật ong vào khẩu vị. Connoisseurs có thể mua những thân rễ mới được hái trên các kệ chợ.
Một thức uống rau diếp xoăn sẽ không thể thay thế hoàn toàn cà phê buổi sáng thông thường. Nhưng nó sẽ mang lại nhiều lợi ích hơn cho cơ thể của một người phụ nữ mang thai, làm đầy nó với các vitamin và vi lượng có giá trị như vậy và cho sức sống và tâm trạng tốt cho cả ngày.
Video: lợi ích và hại của rau diếp xoăn
Gửi