Các triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ trong 40 năm: dấu hiệu đầu tiên

Nhiều phụ nữ chỉ nghĩ rằng sự khởi đầu của thời kỳ mãn kinh họ không thể tránh được, dẫn đến một trạng thái hoảng loạn. Tuy nhiên, từ quan điểm của khoa học y tế, tất cả các quá trình trong cơ thể phụ nữ tiến hành theo chu kỳ, và thời kỳ mãn kinh là quá trình tự nhiên giống như giai đoạn tuổi dậy thì ở một cô gái hoặc thời kỳ hoàng kim của thời kỳ sinh sản ở phụ nữ trẻ. Do đó, để nhận thức hiện tượng này như một loại thảm họa nào đó không đáng, ngay cả khi chúng ta đang nói về một đỉnh điểm sớm. Biết các tính năng và các dấu hiệu đầu tiên liên quan đến việc tái cơ cấu cơ thể phụ nữ, bạn có thể chuẩn bị đúng cho những thay đổi sắp tới.

Những thay đổi trong cơ thể xảy ra trong thời kỳ mãn kinh

Ngay lập tức nó là đáng chú ý rằng thời kỳ mãn kinh là một quá trình dần dần của cơ cấu lại cơ thể phụ nữ. Thời gian của nó là khác nhau, đối với một số phụ nữ thời kỳ này có thể kéo dài đến mười năm và thậm chí nhiều hơn. Đặc điểm, hoặc, như chúng cũng được gọi là, tiền thân, giúp tìm hiểu về cách tiếp cận của thời kỳ mãn kinh. Tất cả chúng đều do sự thay đổi trong nền nội tiết tố của một người phụ nữ, gây ra bởi sự suy giảm và sau đó là sự tuyệt chủng hoàn toàn chức năng buồng trứng. Trong bối cảnh này, khả năng sinh sản của cơ thể phụ nữ bị giảm.

Trong quá trình bình thường của quá trình này, những thay đổi này trôi qua chậm, mà không đưa ra những vấn đề nghiêm trọng cho phụ nữ. Đơn giản, cơ thể dần dần thích nghi với những thay đổi đang diễn ra, làm quen với việc làm việc trong điều kiện mới. Điều đáng chú ý ở đây là cả hai thiết lập sinh lý và thành phần tâm lý-cảm xúc đang thay đổi đáng kể. Hãy để chúng tôi ở trên những điểm quan trọng này.

Thay đổi sinh lý trong thời kỳ mãn kinh

Vì cơ thể của mỗi người phụ nữ có những đặc điểm riêng của nó, nên thời kỳ mãn kinh ở tất cả phụ nữ đều khác nhau.Nhân tiện, chỉ có một trong mười phụ nữ cảm thấy khó chịu liên quan đến giai đoạn này. Đối với phần còn lại của tình dục công bằng, mãn kinh là bình tĩnh, chỉ đôi khi các triệu chứng của nó gây ra một số khó chịu.

Về những thay đổi trong hoạt động của các cơ quan và hệ thống. Tất cả các rối loạn chức năng cố định là do rối loạn chuyển hóa. Chúng xuất hiện như sau:

1. Những thay đổi về trọng lượng cơ thể (thường xuyên hơn, nó đang gia tăng, nhưng sự mất mát của nó cũng có thể được ghi nhận).
2. Có sự gia tăng đầy hơi và hiện tượng đầy hơi.
3. Thường thì có một rối loạn của ghế (trong hầu hết các trường hợp, nó thể hiện ở dạng táo bón).
4. Do sự yếu kém phát triển của các cơ của bàng quang, đi tiểu thường xuyên và đôi khi tiểu không tự chủ được ghi nhận.
5. Những thay đổi về nội tiết tố ảnh hưởng đến hệ tim mạch: có những lời phàn nàn về nhịp tim đập nhanh (nhịp tim nhanh), tăng huyết áp.
6. Khả năng bảo vệ của hệ thống miễn dịch giảm, gây ra sự xuất hiện của các phản ứng dị ứng.
7. Có những thay đổi nghiêm trọng trong lĩnh vực tình dục: giảm ham muốn tình dục, trong những trường hợp hiếm hoi có mất hoàn toàn ham muốn tình dục.

Đối với những thay đổi được liệt kê, cần thêm rằng việc tái cơ cấu của cơ thể để lại dấu ấn của nó trên bề ngoài của người phụ nữ: da trở nên khô, độ đàn hồi của nó bị mất, cấu trúc của móng tay và tóc xấu đi. Trong giai đoạn này, điều quan trọng là cung cấp cho cơ thể sự chăm sóc thích hợp, trong đó bao gồm dinh dưỡng tốt và hydrat hóa của da. Nó rất dễ thực hiện thông qua việc sử dụng mỹ phẩm chất lượng cao.

Tính năng đặc biệt của thời kỳ mãn kinh sớm

Tất cả các bất thường trên trong quá trình sinh lý được quan sát thấy trong thời kỳ đầu. Sự khác biệt duy nhất là các triệu chứng đầu tiên của thời kỳ mãn kinh trong trường hợp này được quan sát thấy ở phụ nữ từ 40 tuổi và thậm chí sớm hơn. Nhưng hầu hết phụ nữ nhận thấy các triệu chứng đầu tiên của thời kỳ mãn kinh sau 45 năm, được xem là tuổi sinh lý bình thường trong giai đoạn này. Tất cả các nguyên nhân của thời kỳ mãn kinh ở độ tuổi chưa được hiểu rõ, nhưng nó đã được xác định rằng trong số các yếu tố bất lợi là:

• phẫu thuật cắt buồng trứng;
• phẫu thuật sinh dục khác;
• rối loạn chức năng nặng của hệ thống nội tiết tố;
• khuynh hướng di truyền.

Cần chú ý đặc biệt đến điểm cuối cùng, bởi vì nếu có trường hợp mãn kinh sớm ở những người thân nữ gần gũi trong dòng nữ, thì có thể mong đợi sự xuất hiện của nó ở tuổi trẻ ở con gái hoặc cháu gái.

Một tính năng đặc trưng của thời kỳ mãn kinh sớm là tất cả các biểu hiện tiêu cực tăng nhanh chóng, kèm theo một biểu hiện sáng hơn của các triệu chứng. Là kết quả của quá trình thay đổi phát triển nhanh chóng, cơ thể phụ nữ trải qua áp lực cực đoan, gây ra một sự suy giảm đáng kể trong hạnh phúc.

Những dấu hiệu đầu tiên của thời kỳ mãn kinh sớm

Về nguyên tắc, chống lại nền tảng của sự tuyệt chủng của hoạt động buồng trứng ở độ tuổi sớm, tất cả các hiện tượng tương tự được quan sát như với thời kỳ mãn kinh bình thường. Nhưng có những ngoại lệ. Ví dụ, do sự ngừng sản xuất hormone estrogen bình thường, da đang trải qua những thay đổi mạnh mẽ. Da nhanh chóng mất tính đàn hồi, nếp nhăn sâu và sắc tố xuất hiện. Trong ngắn hạn, quá trình lão hóa đang trở nên hung hăng.

Trong số các triệu chứng phổ biến nhất của thời kỳ mãn kinh sớm là các dấu hiệu sau đây:

1. Vi phạm chu kỳ kinh nguyệt. Đây là dấu hiệu chính cho thấy sự khởi đầu của sự điều chỉnh trong cơ thể của một người phụ nữ. Và không chỉ lịch trình bình thường hàng tháng bị xáo trộn, nhân vật của họ cũng thay đổi. Một số phụ nữ có lưu lượng scanty, những người khác, trái lại, có mất máu nghiêm trọng. Thông thường, tình hình trở nên nghiêm trọng, và sau đó không có sự giúp đỡ chuyên môn của các bác sĩ thì không thể làm được.
2. Các cơn lóe sáng là một trong những dấu hiệu điển hình nhất của thời kỳ mãn kinh, được đặc trưng bởi sự gia tăng mạnh về nhiệt độ. Có một cảm giác nóng không thể chịu được trên mặt, cơ thể. Như một quy luật, các cuộc tấn công như vậy được đi kèm với sự xuất hiện của hyperemia (đốm đỏ) ở cổ, ngực, các bộ phận khác của cơ thể. Thủy triều có thể xảy ra nhiều lần trong một ngày, rất thường xuyên chúng được thay thế bởi một cuộc tấn công của ớn lạnh nghiêm trọng.
3. Tăng tiết mồ hôi là bạn đồng hành không thể thiếu của thủy triều. Trong chính nó, mồ hôi tăng là cực kỳ hiếm.
4. Vi phạm snatozh có thể là do tiền thân của thời kỳ mãn kinh. Phụ nữ bắt đầu phàn nàn về chứng mất ngủ vào khoảng 40-45 tuổi.Điều đáng chú ý là họ ngủ thiếp đi, thức dậy nhiều lần vào giữa đêm, và vào buổi sáng họ cảm thấy không khỏe và trạng thái tan vỡ. Hơn một phần ba phụ nữ trong độ tuổi quan trọng phải đối mặt với hiện tượng tương tự.
5. Bất ổn cảm xúc được phản ánh một cách nghiêm túc theo cách thông thường của cuộc sống. Hormonal điều chỉnh trong một số trường hợp để thay đổi tâm lý của phụ nữ rằng nó là đáng báo động môi trường gần gũi của họ. Một số phụ nữ trở nên cáu kỉnh, và đôi khi thậm chí còn hung dữ. Các đại diện khác của nữ nửa dân số, ngược lại, trở nên độc lập, rơi vào trầm cảm, liên tục phàn nàn về điều gì đó và khóc.
6. Sự mong manh của xương phát triển do thực tế là trong thời kỳ mãn kinh, có một sự thấm qua các muối canxi từ cơ thể. Đó là tính năng này gây ra sự mong manh của mô xương. Thực nghiệm, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng ở phụ nữ mãn kinh mất tới 3% khối lượng xương. Vì lý do này, rất thường xuyên xảy ra gãy xương phức tạp ở độ tuổi quan trọng và các chấn thương khác.
7. Các vấn đề thân mật, biểu hiện ít nhiều mạnh mẽ, được quan sát thấy ở hầu hết mọi phụ nữ trưởng thành.Thay đổi nội tiết tố dẫn đến thực tế rằng các mô nhầy của âm đạo phát ra ít tiết, gây khô của chúng. Vì lý do này, cảm giác ngứa và rát xuất hiện, và hành vi tình dục trở nên đau đớn.

Ngoài những triệu chứng chính của thời kỳ mãn kinh, thường có những cơn yếu đuối, đau đầu dữ dội. Trong thời gian này, sở thích hương vị và nhận thức về mùi cũng có thể thay đổi.

Các giai đoạn mãn kinh

Bất kể tuổi tác, khi tiền thân của thời kỳ mãn kinh đã tự tuyên bố, toàn bộ giai đoạn chuyển tiếp của cơ thể được chia thành nhiều giai đoạn. Toàn bộ quá trình "tắt" chức năng sinh sản xảy ra đối với nền tảng của sự giảm sản xuất hormone estrogen. Theo quy định, nó kéo dài từ năm năm trở lên. Nhưng với một thời kỳ mãn kinh sớm, những thay đổi này, như đã lưu ý, có thể xảy ra trong một chế độ tăng tốc.

Trong giới y tế, người ta thường chấp nhận rằng sự khởi phát của thời kỳ mãn kinh xảy ra 2 năm trước khi kinh nguyệt cuối cùng, và kết thúc của chu kỳ này là khoảng 4 năm sau khi rụng trứng cuối cùng. Toàn bộ quá trình dài này được chia thành các bước sau:

1. Tiền mãn kinh. Thời gian xuất hiện của giai đoạn này phụ thuộc vào đặc điểm riêng của từng người phụ nữ: với thời kỳ mãn kinh sớm, đây là 38-40, và trong một khóa học bình thường, sau 45 năm.Nhưng một số phụ nữ, lên đến 50 tuổi, không cho thấy bất kỳ bất thường trong quá trình sinh lý. Những buồng trứng phụ nữ này hoạt động tốt, chỉ đôi khi khoảng thời gian giữa các giai đoạn trở nên dài hơn. Đó là ở giai đoạn này mà nóng nhấp nháy, cơn blues, và rối loạn tình dục xuất hiện lần đầu tiên.
2. Thời kỳ mãn kinh xảy ra khoảng 50-53 năm. Trong giai đoạn này, buồng trứng hoàn toàn ngừng hoạt động, mặc dù các giai đoạn vẫn có thể được quan sát đôi khi. Đúng, khoảng cách giữa sự xuất hiện của chúng tăng lên. Tại thời điểm này, các triệu chứng chính đặc biệt rõ rệt. Việc thiếu estrogen gây ra những bất thường trong công việc của lĩnh vực tim mạch, rối loạn nội tiết như tiểu đường không bị loại trừ.
3. Postmenopause. Thuật ngữ này được gọi là giai đoạn khi có kinh nguyệt cuối cùng cho đến khi kết thúc cuộc đời của một người phụ nữ. Giai đoạn này được đặc trưng bởi thực tế là tất cả các triệu chứng đáng lo ngại trước đây hoàn toàn biến mất. Điều này có nghĩa là hoàn thành toàn bộ điều chỉnh nội tiết tố.

Do đó, có thể kết luận rằng các triệu chứng chính kèm theo thời kỳ mãn kinh xảy ra trong hai giai đoạn đầu.Cần lưu ý ở đây rằng sự bắt đầu của một giai đoạn và quá trình chuyển đổi của nó sang cấp độ tiếp theo là vô cùng khó khăn để xác định. Sau khi tất cả, khá thường xuyên ở phụ nữ, quá trình mãn kinh khác với quá trình được mô tả trong cuốn sách tham khảo y tế.

Để xác định rõ ranh giới của các giai đoạn trên, các bác sĩ khuyên tất cả phụ nữ sau 40 tuổi nên đến khám bác sĩ nội tiết. Không tệ, nếu việc tham vấn như vậy sẽ được tổ chức ít nhất mỗi năm một lần.

Đúng, y học hiện đại có phương pháp chẩn đoán mới. Ngày nay, một thử nghiệm đặc biệt “cho thời kỳ mãn kinh” được sử dụng trong thực tế, với sự giúp đỡ trong đó mức độ kích thích tố nang kích thích được xác định. Đây là một phân tích rất chính xác cho phép bạn khắc phục sự khởi đầu của thời kỳ mãn kinh. Một dải thử nghiệm tương tự ngày hôm nay có thể được mua tự do tại hiệu thuốc. Đúng, phân tích này có độ chính xác thấp hơn đáng kể so với kết quả của các phương pháp nghiên cứu trong phòng thí nghiệm.

Điều quan trọng! Thói quen xấu, đặc biệt là hút thuốc lá, có thể dẫn đến thời kỳ mãn kinh sớm. Trong số các yếu tố tiêu cực cũng là căng thẳng, thiếu trọng lượng cơ thể, chế độ ăn uống khó khăn.

Liệu pháp hiệu quả

Một lần nữa tôi muốn nhấn mạnh rằng sự khởi đầu của thời kỳ mãn kinh không có nghĩa là kết thúc của cuộc sống năng động. Một số phụ nữ tin rằng giai đoạn này có mặt đẹp của nó. Vì vậy, các triệu chứng khó chịu không ảnh hưởng đến việc tận hưởng cuộc sống, bạn nên sử dụng những công cụ mà y học hiện đại có. Các phương pháp sau đây sẽ giúp kéo dài tuổi trẻ và loại bỏ những cảm giác khó chịu ở các giai đoạn khác nhau của thời kỳ mãn kinh:

Liệu pháp thay thế hormone
Đây là một phương pháp rất hiệu quả để bù đắp cho sự thiếu hụt kích thích tố do cơ thể tạo ra thông qua các chế phẩm đặc biệt. Đây là những loại thuốc chủ yếu được dùng trong một thời gian dài theo kế hoạch của bác sĩ. Đúng vậy, phương pháp này không phù hợp với tất cả phụ nữ. Trong số các chống chỉ định của liệu pháp như vậy:

• bệnh lý ung thư;
• viêm tắc tĩnh mạch;
• đột quỵ;
• bệnh tiểu đường;
• lạc nội mạc tử cung;
• mastopathy;
• bệnh thromboembolic trong giai đoạn cấp tính.

Ngoài ra, rất khó để chọn một loại thuốc kích thích tố đầy đủ, vì nhóm thuốc này gây ra rất nhiều tác dụng phụ.

Thuốc thảo dược
Các chế phẩm thảo dược rất an toàn, mặc dù chúng không hiệu quả như thuốc kích thích tố.Nhưng, tuy nhiên, nó là một lựa chọn tốt cho các loại thuốc như vậy, bởi vì nó cho phép bạn cân bằng trạng thái tâm lý-cảm xúc, để thiết lập giấc ngủ, cải thiện sức sống.

Các loại thuốc khác
Cho đến nay, ngành công nghiệp dược phẩm sản xuất rất nhiều tiền có thể làm giảm bớt tình trạng của phụ nữ trong các giai đoạn mãn kinh khác nhau. Về cơ bản, những loại thuốc này hoạt động đồng thời theo nhiều hướng: làm giảm lo âu, nâng cao tâm trạng, ngăn chặn các biểu hiện soma. Có những loại thuốc làm giảm mồ hôi, giảm đau đầu, bình thường hóa giấc ngủ. Các phương tiện như vậy để đạt được hiệu quả mong muốn được khuyến khích để tham gia các khóa học với thời gian nghỉ ngắn.

Tâm lý trị liệu
Tâm lý trị liệu cũng có một kho vũ khí của các phương pháp hiệu quả có thể giúp phụ nữ thích nghi với những thay đổi trong cơ thể. Các lớp học với một chuyên gia trong lĩnh vực này sẽ giúp điều chỉnh một cách tích cực, thoát khỏi những cảm giác lo âu. Các buổi như vậy được thực hiện tốt nhất như là một bổ sung cho điều trị bằng thuốc. Không tệ họ được kết hợp với thực hành như thiền định và yoga.

Phương tiện sáng tạo
Các công cụ sáng tạo bổ sung thành công các khả năng của y học hiện đại. Chúng ta cũng nên đề cập đến các loại thuốc, chẳng hạn như, PPG, được tiêm dưới dạng tiêm. Nó có thể không chỉ địa phương hóa các triệu chứng khó chịu của thời kỳ mãn kinh, mà còn có một hiệu ứng trẻ hóa trên toàn bộ cơ thể.

Tóm tắt tất cả những điều trên, tôi muốn nhấn mạnh một lần nữa rằng thời kỳ mãn kinh là một quá trình tự nhiên mà cơ thể phụ nữ có thể tự mình đối phó. Nó được đặt bởi bản chất tự nhiên. Và tất cả các vấn đề liên quan đến quá trình của giai đoạn này có thể dễ dàng bị loại bỏ. Đối với thuốc này có tất cả các công cụ cần thiết.

Để tồn tại những khó khăn đặc trưng của thời kỳ mãn kinh, bạn không nên từ chối sự giúp đỡ của các chuyên gia. Các chuyên gia giỏi sẽ giúp bạn chọn chương trình điều trị tốt nhất cho từng phụ nữ. Nó phải được nhớ rằng việc bắt đầu điều trị kịp thời sẽ làm dịu tình trạng của tiểu bang và tạo cơ hội để có một cuộc sống đầy đủ.

Video: triệu chứng mãn kinh đầu tiên ở phụ nữ