Chokeberry - الفوائد الصحية والأذى

يستخدم روان في كل مكان بسبب البساطة النسبية لطبخ روائع الطهي ومنتجات التجميل والمستحضرات الشعبية. المنتج يحظى بشعبية بسبب قائمته الكيميائية القيمة ، وغالبا ما تحل محل مركبات فيتامين chokeberry. بيري قادر على رفع وظائف الحماية للجسم ، وإعطاء الحيوية والقوة ، وعلاج العديد من الأمراض. كل هذا يشجع الناس على طلب معلومات فيما يتعلق بأضرار و فوائد الرماد الجبلي.

تكوين وفوائد الرماد الجبلي

Chokeberry - من "عروس" اليونانية - فائدة. في التوت ، هناك العديد من العناصر الأساسية التي يجب تناولها بالطعام.

لذا ، فإن الثقافة غنية بالفيتامينات K ، P ، B. تحتوي على حامض الأسكوربيك ، توكوفيرول ، بيتا كاروتين ، الكومارين ، الأميغدالين. من العناصر التي من المنطقي أن تختار الحديد والفلور والبورون والموليبدنوم والمنغنيز وغيرها الكثير.

يعتبر Chokeberry بحق بطل العالم في تراكم اليود فيه. من بين النباتات التي تنمو على خط العرض الشمالي ، لا يوجد رقم واحد في أي ثقافة. ومن ثم يمكننا أن نفترض أن التوت يمنع العديد من الأمراض ، بطريقة أو بأخرى مرتبطة بنظام الغدد الصماء.

نظرا لوجود حامض الاسكوربيك في الفاكهة ، يصبح روان حقا لا غنى عنه. يعزز فيتامين C عمل جميع الإنزيمات المتاحة ، مما يعزز التأثيرات المفيدة على الأعضاء الداخلية. لهذا السبب ، غالباً ما يكون الرماد الجبلي المكون الرئيسي للشاي ، الإستخلاص ، التسريب ، ومجمعات الفيتامينات التي تهدف إلى معالجة الأمراض المختلفة.

يبطئ فيتامين ف فلافونويد الواردة أسفل الشيخوخة المبكرة للجسم. في الرماد الجبلي ، هذا العنصر موجود في كمية تتجاوز الكتلة في الكشمش الأسود ، 2.5 مرات. في المجموع ، حفنة من الفواكه السوداء سوف تعيد ملء المعدل اليومي الضروري للبالغين في فيتامين (ر).ومن المثير للاهتمام ، مؤشرات اليود هي 4 مرات تراكم هذا العنصر في عنب الثعلب ، الفراولة ، التوت.

فوائد الرماد الجبلي

1. روان المستهلكة للوقاية من أمراض الجهاز الوعائي. بما فيه الكفاية لاتخاذ 80-90 غرام. التوت يوميا.
2. الفواكه لديها القدرة على خفض ضغط الدم. إذا ارتفع ضغط الدم بسبب تطور مرض السكري ، تناول 50-100 غرام. كل يوم
3. Chernoplodka يمنع تصلب الشرايين ، الدوالي ، التهاب الوريد الخثاري ، الجلطة. ينشطر بيري ويزيل لويحات الكوليسترول ، ويقلل من احتمالية احتشاء عضلة القلب.
4. يفرد عصير روان الدم ، ويعزز دورانه ، ويطهر ويفتح الأوعية برفق. ونتيجة لذلك ، يتم إثراء مجرى الدم بالأكسجين ، ويحسن عمل جميع الأعضاء الداخلية على الإطلاق.
5. يستخدم ديكوتيون على أساس أوراق النبات لإزالة الزائدة الصفراء وتسهيل نشاط الكبد. يملأ الشراب الفراغات الموجودة في تجويف العضو الداخلي ، ويقمع عمل الجذور الحرة.
6. التوت الطازج والعصائر التي تعتمد عليها تحتوي على ميزة لإزالة السوائل الزائدة من الجسم.كل هذا يؤدي إلى انخفاض في تورم الأطراف وحول الأعضاء الداخلية.
7. يعد avionus مفيدًا بشكل خاص للمرضى المصابين بالسكري. مادة السوربيتول تؤدي إلى حقيقة أن نسبة السكر في الدم تستقر ، يتم استبعاد القفزات.
8. من المفيد أن تستهلك chokeberry السوداء لتحقيق الاستقرار في الجهاز العصبي المحيطي والمركزي. بيري هو المسؤول عن الخلفية النفسية والعاطفية للشخص ، ويخفف من القلق ومشاكل النوم ، والعصب المستمر.

استخدام الرماد الجبلي لعملية الهضم

1. قيمة خاصة من chernoplodka يحمل الجهاز الهضمي. في التوت الكثير من البكتين ، الذي يقضي على الآثار الضارة للنويدات المشعة والمواد السامة من أصل آخر.
2. تقتل هذه المركبات البكتيريا المعوية ، مما يؤدي إلى عمل الأعضاء الداخلية بشكل سيئ. يسمح لك العقار المدر للبول ومصل الصفراء بإزالة جميع السموم من الجسم.
3. يوصف عصير روان والتوت الطازج لاستقبال المرضى الذين يعانون من تشخيص التهاب المرارة دون وجود الرمال والحجارة. الفواكه تزيد من حموضة المعدة ، مما يسرع من هضم الطعام.
4. فقط 5-6 التوت تستهلك نصف ساعة قبل وجبة ، وسوف تسرع عملية الهضم ، وتخفيف ثقل المعدة ، وتطبيع البراز.نتيجة لذلك ، التجشؤ ، رائحة تعفن من تجويف الفم ، سوف تختفي عملية التخمر في الأمعاء.
5. يجب أن يكون مفهوما أنه إذا كان لديك زيادة حموضة المعدة ، فإن تناول أرونيا والعصير المركز على أساسها لن يؤدي إلا إلى الإضرار بالأمراض المرتبطة بالجهاز الهضمي وتفاقمها.

فوائد الرماد الجبلي لنظام الغدد الصماء

1. يوصف خنفساء عابرة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الغدة الدرقية ، التسمم الدرقي ، داء الغدة الدرقية ، مرض الإشعاع. يتم امتصاص جزء من السوربيتول الفاكهة بسرعة في الدم وينتشر في جميع أنحاء الجسم. هذا العنصر يخفف من أعراض الأمراض ، ويعالج مرض السكري ، والشعيرات الدموية المتضررة.
2. من المفيد أن تستهلك الرجل الأسود البدين. الأنثوسيانين المدرجة في التركيبة الحفاظ على مستويات السكر في الدم على المستوى الأمثل. وبسبب هذا ، فإن الشعور الزائف بالجوع لن يلاحقك. كما يظهر روان لتلقي الناس على نظام غذائي.
3. كما ذكر أعلاه ، تسود كميات كبيرة من اليود في chokeberry السوداء. لذلك ، ينبغي أن يؤخذ التوت مع اضطرابات الغدة الدرقية ، مرض الإشعاع. أكل الفواكه الطازجة على معدة فارغة لتحفيز إنتاج العصير والمزيد من الهضم.

فوائد الرماد للقلب والحصانة

1. روان يزيد من وظائف الحماية للجسم من البالغين والأطفال. من المفيد استهلاك التوت في الفترة بين الفصول ، مع تغير المناخ ونقص الفيتامينات. سوف يعوض العصب الأسود عن نقص العناصر القيمة ، وتحسين الصحة.
2. تقتل الخواص الجراثيم للتوت البكتيريا الضارة ، نتيجة لاستخدامها روان في نزلات البرد والسارس والأنفلونزا والتهاب الحلق وأمراض أخرى من هذا النوع.
3. ينبغي أن تؤخذ Pronefly من قبل أولئك الذين يرغبون في منع الدوالي ونقص التروية. بيري لديه خصوصية لتحقيق الاستقرار ليس فقط الشرايين ، ولكن أيضا الضغط داخل الجمجمة.
4. يقلل روان من احتمال ترسب الكوليسترول ، ويجعل جدران قنوات الدم مرنة وقوية ، ويقلل من خطر الإصابة بالجلطة. كل هذا يؤثر بشكل إيجابي على عمل عضلة القلب.

روان للنساء

1. روان يقوي الجسم ويحتوي في تكوينه على الكثير من اليود. الجوهر لا غنى عنه لجسد الأنثى. لليود تأثير إيجابي على نشاط الغدة الدرقية. ونتيجة لذلك ، تستقر مستويات الهرمونات.
2. بالنسبة للفتيات ، هناك حاجة إلى chokeberry لنقص الحديد خلال الدورة الشهرية.الفواكه في وقت قصير تخفيف الصداع والتعب. الاستهلاك المنهجي من روان يستقر نشاط الجهاز الهضمي ، وتحسين الصحة العامة.

فوائد الرماد الجبلي للأطفال

1. يحظر إعطاء chokeberry للأطفال دون سن 3 سنوات من العمر. الفواكه تسهم في انخفاض قوي في ضغط الدم ، والإمساك. لذلك ، يتم إدخال التوت بشكل أفضل في النظام الغذائي لطفل في مرحلة ما قبل المدرسة في أجزاء صغيرة.
2. يستخدم على نطاق واسع استنشاق ورقة النبات لاستنشاق البخار مع سعال قوي. لزيادة الوظائف الوقائية لجسد الطفل ، بعد 3 سنوات ، يمكنك إعطاء كيلي التوت والمربى والعصائر. التوت المجفف والمجفف يساعد في الحفاظ على الصحة بغض النظر عن الوقت من السنة.

فوائد الرماد الجبلي للرجال

1. وقد أظهرت الدراسات أن الذئب الأسود جيد للأقوياء. تناول الطعام بانتظام من التوت يحسن نوعية الدم ، وجدران الأوعية الدموية ، ويمنع تطور أمراض القلب.
2. روان غني بمضادات الأكسدة التي تطهر الجسم من الناحية النوعية ، وتزيل المركبات الضارة. النضال الثمار مع العمليات الالتهابية في الأنسجة. التوت الطازج يمنع معظم الأمراض ، بما في ذلك البروستاتا.

فوائد الرماد الجبلي لارتفاع ضغط الدم

1. ارتفاع محتوى روتين في chokeberry يقلل بشكل فعال من ضغط الدم في ارتفاع ضغط الدم. لتحقيق أقصى قدر من النتائج ، تحتاج إلى تناول التوت الطازج ثلاث مرات في اليوم.
2. يمكنك اللجوء إلى استخدام العصير الطبيعي. يجب شرب النبيذ 30 دقيقة قبل الوجبة ، 200 مل. يمكنك أيضًا تناول التسريب استنادًا إلى الأوراق والتوت من النبات. يجب أن يشرب التركيب 4 مرات في اليوم.
3. للحد من الضغط في ارتفاع ضغط الدم ، يمكن أن تؤكل روان في شكله الأصلي أو إضافتها إلى الحلوى. لتعزيز تأثير الفاكهة ، يجب أن تستهلك التوت جنبا إلى جنب مع التفاح أنتونوفكا. في المجموع ، سيحسن التركيب الغني الحالة العامة ويثبت ضغط الدم.

روان الرماد

1. يحظر استهلاك الرماد الجبلي في حالة النشاط غير الطبيعي في الجهاز الهضمي (القرحة ، التهاب المعدة ، زيادة الحموضة).
2. لا تحاول أن تأكل الفاكهة بأي شكل من الأشكال ، إذا كنت قد تم تشخيص انخفاض ضغط الدم لديك. في هذه الحالة ، سوف ينخفض ​​الضغط إلى الحد الأدنى من العلامات ويمكن أن يؤدي إلى عواقب محزنة.
3. لا تستخدم روان مع التهاب الوريد الخثاري ، زيادة تخثر الدم قد يؤدي إلى انسداد القنوات.
4. الامتناع عن أكل التوت للإمساك المزمن. روان لديه تأثير إصلاح.

Chokeberry قيمة للجسم البشري. يمكن أن يكون سبب الضرر عدم الامتثال للتوصيات العملية وإفراط في التوت. لا ننسى أن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 سنوات من الأفضل عدم إعطاء الفواكه. في حالة وجود أي انحرافات في الحالة الصحية ، يجب التوقف فوراً عن تناول الروان ، إذا لزم الأمر ، استشر الطبيب.

فيديو: نحن نتعامل مع chokeberry