كيفية تقوية الشعر من السقوط في المنزل

شعر رائع وسميك ومورق - مصدر فخر وحسد للعديد من النساء. لكن الظروف المعيشية الحديثة لا تدخر الجسم ، بما في ذلك الشعر. إذا كنت تواجه ظاهرة تساقط الشعر ، فعليك أولاً تحديد سبب سقوط الشعر.

أسباب تساقط الشعر

1. غالباً ما يسقط الشعر خلال فترة التغيرات الهرمونية في جسم المرأة. الحمل ، وانقطاع الطمث ، وخاصة الرضاعة الطبيعية تؤثر بشكل كبير على حالة الشعر. خلال هذه الفترات ، تحتاج إلى دعم الشعر بالفيتامينات الخاصة ، وتناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم.
2. غالباً ما يقع الشعر بسبب الصباغة الفاشلة مع العوامل العدوانية. الاستخدام المتكرر للأجهزة الحرارية (مجفف الشعر ، الحديد ، الحديد الشباك ،hafre ، الخ.) ، بيرم ، التصميم اليومي الذي لا ترحم باستخدام كمية كبيرة من الورنيش - كل هذا يفاقم حالة الشعر.
3. العوامل الخارجية يمكن أن تسبب أيضًا تساقط الشعر والجفاف والشعر الهش. بعد السباحة في البحر ، يجب شطف شعرك بمياه عذبة ، في مياه بركة مكلورة تحتاج إلى السباحة في غطاء مطاطي ، تحت أشعة الشمس الحارقة من الضروري تغطية الشعر بأغطية الرأس. الصقيع يؤثر على صحة وحالة الشعر - في الشتاء تحتاج إلى ارتداء قبعة.
4. غالبا ما يسقط الشعر خلال نظام غذائي ضيق ، عندما لا يحصل الجسم على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن. إيلاء الاهتمام للنساء اللواتي يعانين من فقدان الشهية - هم تقريبا أصلع. يجب أن يكون فقدان الوزن شاملًا. لا تحرم نفسك من الأطعمة المغذية - فمن الأفضل تقليل الأجزاء والقضاء على الكربوهيدرات السريعة ، وضيق الوقت لممارسة الرياضة.
5. الشعر يمكن أن تسقط بمرض شعري فطري - الزهم.
6. قد يشير فقدان الشعر الذي لا سبب له للوهلة الأولى إلى خلل في جهاز الغدد الصماء.
7. إذا كان الشعر يسقط إلى أشلاء ، فإن معظم الشعر يبقى على المشط ، تحتاج إلى استشارة الطبيب - trichologist.وفقا لنتائج الاختبارات والامتحانات ، سيكشف عن المشاكل في الجسم التي يعبر عنها فقدان الشعر.

يمكنك حماية شعرك من السقوط في المنزل بمساعدة الأقنعة والكمادات والشطف والإجراءات الأخرى. إذا بدأ الشعر في الانخفاض ، تحتاج إلى التصرف على الفور - لمنع الصلع.

قناع البصل لتساقط الشعر

هذا هو واحد من الأقنعة الأكثر فعالية ضد تساقط الشعر. يحتاج اثنان من البصل لطحن الخلاط أو مفرمة اللحم. بعد ذلك ، يجب الضغط على كتلة البصل والحصول على العصير. خذ إسفنجًا صغيرًا وضع عصير البصل على كل سنتيمتر من غطاء الجلد في الرأس. بعد ذلك ، قم بتدليك خفيف من الرأس مع منصات أصابعك. قم بتغطية الشعر بحزمة وتغليف المنشفة. ليس من الضروري عقد قناع البصل لفترة طويلة ، يكفي 30-40 دقيقة. البصل لها تأثير قوي على بصيلات الشعر ، وتحفيزها وتحسين الدورة الدموية. وبالتالي ، فإنها تتلقى كمية أكبر من الفيتامينات والأكسجين. في غضون بضعة أسابيع بعد قناع البصل الأول ، سترى أن الشعر الناعم الشاب بدأ ينمو على طول خط الشعر.بعد غسل القناع لتجنب رائحة البصل ، يمكنك شطف شعرك بماء الخل أو الليمون.

قناع زيت ضد تساقط الشعر

زيوت التجميل لها تأثير كبير على الشعر. مع مساعدتهم ، يمكنك استعادة صحة تجعيد الشعر بشكل كامل. من الأفضل استخدام زيت الخروع والأرز الأرقطي لمنعه من السقوط. مزيج هذه الزيوت بنسب متساوية ، ما يقرب من ملعقة كبيرة. بعد ذلك ، يجب تسخين الخليط المحضر في حمام مائي. لا يوصى بتسخين الزيت على نار مفتوحة - فقد يفقد خصائصه المفيدة. قم بتدفئة التركيبة تمامًا لعلاج فروة الرأس وجذور الشعر. توزيع الزيت على طول الشعر ليس ضروريا. بعد ذلك ، لفّ شعرك بغشاء متناسق ودفئ بمنشفة. اترك لمدة ساعة ونصف. ثم اغسلي شعرك بالشامبو. افعل ذلك عدة مرات حتى لا تبدو الجذور دهنية بعد التجفيف. زيت الخروع يغذي بصيلات الشعر ، يشبعها بالفيتامينات. يحارب زيت الأرقطيون قشرة الرأس ويقوي البصيلات في أعشاشها. لا ينصح هذا القناع لأصحاب الشعر الزيتية.

قناع الفلفل لتساقط الشعر

مبدأ تشغيل هذا القناع هو بالضبط نفس مبدأ البصل. المكونات العدوانية تهيج فروة الرأس ، مما يساهم في تدفق الدم. ويدعم الدورة الدموية المعززة فروة الرأس مع التغذية ويوقظ بصيلات نائمة. لإعداد قناع الفلفل ، تحتاج إلى اتخاذ الفلفل الحار وتصب عليه مع الكحول أو الفودكا. بعد ذلك ، اسمح للتسريب أن يبث في الثلاجة لمدة 10-15 يومًا تقريبًا. عندما تكون الأداة جاهزة ، يمكن تطبيقها على فروة الرأس وغادرت تحت الفيلم لمدة نصف ساعة. كن حذرا - قبل التقديم ، تأكد من عدم وجود الجروح والقروح على الرأس. خلاف ذلك ، قد تشعر بحرقان قوي. قناع الفلفل يحارب تساقط الشعر تماما. بمساعدتها يمكنك التخلص حتى من الصلع الأكثر خطورة.

مرق لشعر كثيف وقوي

لقد أعطتنا الطبيعة كل ما هو ضروري للجمال والصحة. لتحسين نمو الشعر ، وجعلها قوية وقوية وسميكة ، يمكنك استخدام decoctions من الأعشاب الطبيعية.

الشطف الشعر مع ديكوتيون من نبات القراص مفيد جدا. إعداد ديكوتيون غنية من هذا النبات - حوالي ثلاث ملاعق لكل لتر من الماء.اغسل شعرك بمرق دافئ بعد غسل شعرك. هذا لن يؤدي فقط إلى تقوية الخيوط ، بل سيسمح لك أيضًا بالتخلص من القشرة.

فرك في جذور الأم وابنتها زوجة الشعر لمدة نصف ساعة قبل غسل الشعر بالشامبو لتصبح سميكة وصحية.

البابونج له تأثير الشفاء الممتاز. شطف الشعر مع ديكوتيون من هذا النبات يحسن الدورة الدموية ، ويقوي جذور الشعر في العش ، وأيضا يضيء قليلا لون الشعر الطبيعي.

ديكوتيون من الأرقطيون والآذريون يمكن أن ينقذك من الصلع الشديد إذا بدأت العلاج في أقرب وقت ممكن. مزيج الأعشاب بنسب متساوية وملئها بالماء المغلي. بعد التبريد ، يمكن فرك المرق في فروة الرأس ، ودون الغسيل بالماء ، اتركه ليجف. هذا هو علاج ممتاز لتساقط الشعر وقشرة الرأس ونهايته.

قواعد لحماية الشعر من السقوط

1. يجب غسل الشعر لا أكثر من مرة كل يومين. يحرم الغسيل اليومي للرأس من حمايته المغذية الطبيعية. من هذا الشعر يمكن أن تسقط وتصبح دهنية.
2. اغسل رأسك بجلد دافئ ومريح. الماء الساخن والبارد يكسر بنية الشعر.إذا كان هناك مياه صلبة في منطقتك ، فمن الأفضل استخدام الماء المغلي أو المفلتر لغسل رأسك.
3. مشط شعرك كلما أمكن. كثير من الناس يعتقدون خطأ أن تمشيط الشعر يؤدي إلى تساقط الشعر ، حيث يبقى الكثير من الشعر على المشط. لا يمكن حفظ الشعر الميت ، وسوف يكون عاجلاً أم آجلاً على المشط الخاص بك. ولكن لتحسين الدورة الدموية في جلد الرأس وتقوية الشعر في أعشاشها أمر ممكن. استخدام الأمشاط الخشبية مع المقابض على الأطراف. أنها توفر التدليك لتحسين الدورة الدموية.
4. يجب استخدام الكي والشعر الشعر فقط في حالات استثنائية. لا تجف شعرك بعد كل غسلة - اتركها تجف طبيعيا. لا تسيء استخدام ذيل الحصان والعوارض الكثيفة. تسريحات الشعر الضيقة المتكررة تسهم أيضا في تساقط الشعر.
5. اتبع قواعد اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم والبروتين - وهذا هو الجبن والحليب والكفير واللحوم والفاصوليا. مفيدة أيضا لخيار الشعر ، والهليون ، والبنجر ، والفراولة ، والملفوف. أكل الفواكه والخضروات مع الجلد ، لأنه يحتوي على الكثير من السيليكون. نقص هذا العنصر يؤدي إلى تساقط الشعر.لحماية الشعر من تساقط الشعر ، تحتاج إلى شرب كمية كافية من الماء النظيف.
6. كثرة الشرب والتدخين هو الطريق المباشر لشعر مملة ومتفرقة ورقيقة. لإنقاذ جمال شعرك ، تحتاج إلى التخلي عن العادات السيئة.

الشعر هو جواز سفر صحي للجسم. تحسين نوعية الحياة بشكل عام حتى يتوقف الشعر عن السقوط. ستساعدك قواعدنا البسيطة على الحفاظ على صحة وجمال الشعر ، بحيث لا يجلب الانعكاس في المرآة سوى الفرح!

فيديو: الشعر لن يسقط مرة أخرى!