محتوى المقالة
في السعي وراء جمال الفتيات والنساء مغرمون بإجراءات الصالون ، والتي ليست دائما مفيدة تأثير على صحة الشعر. المادة الكيميائية ، والصباغة ، والتصميم لا يرحم - كل هذا يفسد مظهر الشعر ، مما يجعلها هشة ومملة وغير حياة.
الأسباب الخارجية للشعر المتضرر:
- تلون ، توضيح ؛
- الاستخدام المنتظم للأجهزة العاملة في درجات الحرارة العالية ؛
- تلطيخ متكرر
- استخدام أدوات وتصفيف الشعر مع عناصر حديدية ؛
- تمشيط خاطئ.
الأسباب الداخلية للشعر المتضرر:
- تغييرات هرمونية
- علم الوراثة.
- نظام غذائي غير لائق
- نوم قصير
- انتهاك للأعضاء الداخلية.
- البقاء طويلا في حالة مرهقة.
توصيات عامة لرعاية الشعر الجاف والتالف
- الحد من استخدام موازين الحرارة (مكواة الشعر ، مكواة الكي ، بكرو الشعر ، مجفف الشعر). عندما لا يكون ذلك ممكنًا ، ضع درجة الحرارة أقل من 120 درجة مئوية. إذا كان بعد غسل شعرك يجف طبيعيا ، لا تفركه بمنشفة. قم بتدليك الخيوط برفق لتجميع الرطوبة الزائدة.
- راجع نظامك الغذائي اليومي. تشمل الفواكه والخضروات واللحوم الخالية من الدهون والأسماك الدهنية في القائمة. تناول المزيد من المكسرات والحبوب والحبوب. استبدال القهوة مع الهندباء ، والشاي الأسود مع العشبية. شرب ما لا يقل عن 3 لترات من السوائل يوميا.
- مراقبة نظام العمل والراحة. نم على الأقل 7 ساعات في اليوم ، وتجنب المواقف المجهدة والاكتئاب لفترة طويلة.
- شرب دورة متعددة الفيتامينات كل ربع سنة. زيارة المعالج للعثور على الأدوية المناسبة لك. شراء المنتجات التي تحتوي على الفيتامينات A ، B6 ، B12 ، C ، D ، E. ومن الضروري أيضا استخدام أوميغا 3 ، أوميغا 6 ، أوميغا 9 ، والزنك ، وحامض الفوليك والنحاس والمغنيسيوم والحديد والكالسيوم.
- في الصيف ، يفسد الشعر الأشعة فوق البنفسجية ، في الشتاء - الثلج والرياح والصقيع. إعطاء الأفضلية للقبعات والقبعات التي لا تقيد بقوة الرأس ، حتى لا تعرقل الدورة الدموية.إذا كنت في كثير من الأحيان زيارة حمام سباحة ، ساونا أو غرفة بخار ، وارتداء قبعة مطابقة.
- التخلي عن الوقت لغسل شعرك في الوقت الحاضر. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فقم بشراء الشامبو والبلسم عالي الجودة فقط باستخدام درجة الحموضة المناسبة. استخدم الأدوات التي تحتوي على البيوتين. يقوي بصيلات الشعر ويستعيد مظهر الشعر. كقاعدة ، تتراوح الدورة من 1.5 إلى 2.5 شهر من الاستخدام المنتظم. اغسل رأسك بماء دافئ وليس حار.
- لا تمشط الشعر الرطب ، وتخلص من الأدوات بأسنان الحديد. اختيار مشط مع أسنان نادرة ، ومشط مع شعيرات طبيعية. استخدام فرش التدليك أقل في كثير من الأحيان لأنها تؤذي فروة الرأس. تجاهل الأدوات التي تسهم في إضفاء الشعر على الشعر.
- استخدم مستحضرات التجميل التي تحمي الشعر من الآثار السلبية للبيئة. في الصيف ، قم برش شعرك باستخدام بخاخ المرشح للأشعة فوق البنفسجية ؛ وفي الشتاء ، قم بإعداد أقنعة مغذية.
- مرة واحدة في الشهر ونصف ، قم بزيارة صالون تصفيف الشعر بحيث يمكن للماجستير قطع الشعر التالف. أصر على قطع الطول بالكامل ، إذا كان لديك خيوط متتالية.
- توقف مؤقتًا عن استخدام الورنيش ، الموس ، والشمع ، والهلام.يوصى بالفتيات اللاتي يصبغن شعرهن للقيام بهذه الإجراءات لمدة لا تزيد عن مرة واحدة في ثلاثة أشهر.
كيفية استعادة العلاجات الشعبية الشعر الجاف والتالفة
الآن ، كما لم يحدث من قبل ، تحتاج إلى استخدام مستحضرات التجميل الطبيعية بشكل متكرر. يمكن العثور على مكونات لإعداده في خزانة المطبخ لأي مضيفة.
أقنعة للشعر المتضرر
الاستخدام المنتظم سوف يعيد تدفق الدم ، يقوي بصيلات الشعر ويضئ الشعر. طهي الخليط على الأقل 4 مرات في الأسبوع.
قناع الكفير
- الكفير مع نسبة الدهون من 3.2 ٪ - 150 مل.
- نشا البطاطس - 20 غرام.
- الجيلاتين - 15 غرام.
- زيت الزيتون - 30 مل.
صب النشا والجيلاتين 50 مل. الماء الساخن ، وخلطها والبث لمدة 25 دقيقة. يضاف الكفير والزبدة ، ثم يوضع الخليط على الشعر. لف رأسك بغشاء بلاستيكي أو كيس بلاستيكي ، اربط منشفة في الأعلى. الحفاظ على المجمع 45 دقيقة.
قناع العسل
- العسل - 120 غرام.
- الألوة فيرا - 2 سيقان
- زيت الأرقطيون - 50 مل.
صبار صبار على مبشرة ، مع مزيج من العسل والزبدة. تنطبق على الشعر ، وتدليك فروة الرأس بشكل جيد. انتظر 1 ساعة
قناع مع الفيتامينات A ، E
- فيتامين (أ) (أمبولات) - 1 جهاز كمبيوتر.
- فيتامين E (أمبولات) - 1 جهاز كمبيوتر.
- عصير الليمون - 40 مل.
- زيت الخوخ - 30 مل.
- الزيوت النباتية - 30 مل.
- زيت الذرة - 50 مل.
اخلط جميع المكونات في تركيبة موحدة وغطي الخليط مع الشعر. ارتداء حقيبة أو قبعة الدش ، عقد لمدة 2 ساعة. يمكن أن يستنزف الخليط على الرقبة والكتفين ، والتفاف هذه المناطق بمنشفة.
قناع البيرة على أساس
- زيت اللوز - 50 مل.
- بيرة - 200 مل.
- الجيلاتين - 30 غرام.
- صفار البيض - 1 جهاز كمبيوتر.
تسخين البيرة في الميكروويف ، إضافة الجيلاتين إليها ، انتظر 15 دقيقة قبل التورم تماما. خفقت الصفار وصب في الزيت وخلط المكوّنات. تطبيق قناع ، وانتظر 1-1.5 ساعة.
قناع البيض
- البيض - 1 جهاز كمبيوتر.
- صفار البيض - 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
- زيت الكافور - 35 مل.
- خل التفاح - 30 مل.
تغلب على البيض و 3 صفار مع خلاط ، صب في الزيت والخل. قم بتغطية الشعر ، قم بتغليف رأسك مع فيلم التمساح ومنشفة. استلق للراحة لمدة 50 دقيقة.
قناع الروم
- الروم الأبيض - 60 مل.
- زيت البحر النبق - 50 مل.
- زيت بذور العنب - 20 مل.
- زيت الخروع - 40 مل.
- الجيلاتين - 30 غرام.
مزج الروم بالزيوت ، وضع في الميكروويف لمدة 30 ثانية. أضف الجيلاتين ، انتظر ربع ساعة.اصنع قناعًا ، انتظر 40 دقيقة. اختياريا ، يمكن استبدال الروم براندي ، مع احترام النسب.
قناع الثوم
- الثوم - 5 فصوص
- العسل - 70 غرام.
- البصل الأبيض - 1.5 جهاز كمبيوتر شخصى.
- الليمون - 1 جهاز كمبيوتر.
- زيت الأرقطيون - 60 مل.
يفرم البصل بطريقة مناسبة (يمزج ، المبشرة ، الخلاط) ، يعصر الثوم ، يفرم الليمون كله. اخلط جميع المكونات مع العسل والزبدة. غطي الخليط بالشعر ، لف الرأس في كيس بلاستيكي ، احتفظ به لمدة نصف ساعة. الليمون يقضي تماما على رائحة الثوم والبصل.
قناع الخبز
- خبز الجاودار - 4 شرائح
- نخالة الكتان - 20 غرام.
- النخالة الجودار - 30 غرام.
- نخالة الشوفان - 30 غرام.
- زيت الأرقطيون - 60 مل.
في وعاء واحد ، ينقع الخبز ، في الأخرى - النخالة. انتظر التورم لدمج المكونات في كتلة متجانسة وصب في الزيت. قم بتطبيق التركيبة ، انتظر لمدة ساعتين.
قناع التوت
- العنب البري - 50 غرام.
- توت - 50 غرام.
- زيت نباتي - 40 مل.
- نشا البطاطس - 10 غرام.
- خميرة البيرة - 20 غرام.
ضعي التوت والزبدة في الخلاط ، اخلطيها جيداً. تسخين الخليط في الميكروويف ، إضافة الخميرة والجيلاتين ، انتظر 20 دقيقة. غط الخليط بالشعر واترك القناع لمدة 1.5 ساعة.
مرق للشعر المتضرر
شطف ضخ الشعر من الأعشاب الطبية في كل مرة بعد تطبيق الشامبو. مدة الدورة هي 3-4 أشهر.
ديكوت مغلي
- نبات القراص - 100 غرام.
- calamus - 80 غرام.
- الصفصاف - 40 غرام.
- البابونج - 50 غرام.
- البصل الأبيض - 1 جهاز كمبيوتر.
املأ البصل بـ 1.2 لتر من الماء الساخن ، غلي لمدة 40 دقيقة. إضافة الأعشاب والبث على الخليط لمدة 3 ساعات. سلالة ، وشطف الشعر. إذا رغبت في ذلك ، أضف 40 مل. عصير الليمون و 30 مل. زيت الأرقطيون.
ديكوتيون من ماغنوليا والعسل
- ماغنوليا - 120 غرام
- العسل - 60 غرام.
- الأرقطيون - 50 غرام.
- إبرة الراعي - 50 غرام.
- زهر العسل - 30 غرام.
صب الأعشاب 1.7 لتر من الماء المغلي ، إضافة العسل ، وترك لمدة 2 ساعة. ضعيه على الشعر قبل غسل شعرك ، وشطف كل حبلا جيداً. من المرغوب فيه تحمل تكوين 10 دقائق.
الأرقطيون ديكوتيون
- حشيشة السعال - 40 غرام.
- الأرقطيون - 70 غرام.
- البقدونس الطازج - 50 غرام.
- حكيم - 30 غرام.
- روزماري - 30 غ.
- زيت الزيتون - 70 مل.
أعشاب المشروب 1.7 لتر من الماء المغلي ، وترك لمدة 1 ساعة. صب في الزيت وشطف الشعر قبل استخدام الشامبو.
توي ديكوتيون
- الثوم - 1 رئيس
- مخاريط الثوجا - 100 غرام.
- الكتان Kukushkin - 30 غرام.
- الزعتر - 90 غرام.
- يارو - 50 غرام
أعشاب المشروب مع 1.5 لتر من الماء الساخن ، اترك لينضج لمدة 40 دقيقة.أعصر الثوم وأضفه إلى المرق ، وأصر على نصف ساعة. شطف الشعر وتدليك فروة الرأس لمدة 10 دقائق.
يتم استعادة الشعر التالف لفترة طويلة ، ولكن الأقنعة الغذائية وديكوتيشن القيام بعمل جيد. توازن نظامك الغذائي اليومي ، وتناول الأطعمة الصحية. رشفة من الفيتامينات المتعددة للشعر ، مع العلاجات الشعبية لتحقيق التأثير أسهل بكثير. تتخلص مؤقتًا من مجفف الشعر ، ومكواة الشباك والكي ، أو تنفيذ الإجراءات في درجات الحرارة المنخفضة.
فيديو: تنشيط الشعر الجاف والتالف
لإرسال