محتوى المقالة
تكون حمامات اليد أكثر أهمية في الخريف والشتاء ، عندما يتعرض الجلد للري والصقيع. تهدف هذه الإجراءات البسيطة إلى التغذية والترطيب ، بحيث يصبح الجلد ناعمًا ومخمليًا.
الخفايا لاستخدام الحمامات
سيسمح لك الامتثال لأبسط التوصيات بتنفيذ الإجراء بأقصى قدر من الراحة والاستفادة.
- قبل التلاعب الرئيسي يقضون يد التدريب على المدى القصير. غسلها بالصابون كريم لإزالة الشحوم والأتربة وبقايا مستحضرات التجميل. ثم قم بتليين الجلد بمنشط أو مطهر لإزالة الشحوم.
- يتم إعداد الحمام قبل الاستخدام وليس مقدمًا. هذا سيسمح لك بالحفاظ على درجة حرارة مريحة وفائدة جميع المكونات المضمنة في التركيبة.
- استخدام حمامات اليد لا يتسامح مع العشوائية. يجب أن يتم ذلك على الأقل مرتين أو أسبوعيًا ، كلما كان ذلك ممكنًا في كثير من الأحيان (كل يوم). لذلك سوف يتم ترطيب البشرة دائمًا.
- بعد هذا الإجراء ، كن يقظًا بشكل خاص. في الساعات القليلة القادمة ، لا تتصل بالمنتجات المنزلية (الصابون ، البودرة ، هلام غسل الصحون ، إلخ).
- عند إزالة يديك من الحمام ، اشطفهما بالماء في درجة حرارة الغرفة وصُمِّي بقطعة قماش / منشفة. تطبيق كريم طبيعي دون إضافات اصطناعية.
وصفات حمام اليد
هناك العديد من الوصفات للحمامات التي يتم تحسينها وتوسيعها باستمرار. اليوم سننظر في كيفية تنفيذ الإجراء مع أقصى فائدة واختيار التكنولوجيا الأنسب لإعداد حمامات اليد.
آذريون
البطاطا وزيت الخوخ
الحمام وفقا لهذه الوصفة هو الأكثر ملاءمة للأشخاص الذين يعانون من النسيج والجلد خشونة من اليدين.غسل 4 درنات البطاطا كبيرة ، وتغليهم لمدة نصف ساعة. ثم يضاف ملعقة من زيت الخوخ إلى المرق ، يبرد العامل إلى درجة حرارة مريحة. اخفض المقبض من الداخل ، استمتع بالإجراء لمدة ربع ساعة. وأخيرا شطف بالماء خففت.
البلوط النباح
إذا كنت تعاني من التعرق الشديد في راحة اليد ، قم بإعداد حمام مع لحاء البلوط. شراء المواد الخام المسحوقة المجففة في صيدلية ، الشراب zhmenyu 700 مل. يغلي الماء ويغلي لمدة 30 دقيقة. ثم تبرد إلى شخصية مقبولة ، قم بالحمام لمدة نصف ساعة. تكوين الأعشاب ليست ضرورية لإزالة الماء.
طائر الكرز
هذا الخيار مثالي للأشخاص الذين يعانون من بقع الصبغ على اليدين والتورم القوي للأصابع. الكرز الطائر يساعد على التخلص من السوائل الزائدة وتفتيح البشرة. سوف تحتاج إلى 30 غراما. جمع و 0.2 لتر. الماء المغلي. اخلطي المزيج على الموقد لمدة 10 دقائق ، تبرد قليلاً. يستمر الإجراء 20 دقيقة على الأقل ، وليس من الضروري أن يغسل.
الشوفان-رقائق
شراء دقيق دقيق أو دقيق الشوفان ، بحيث تكوين أقصى الغليان لينة. قم بقياس ثلث الزجاج وصب 200 مل. الماء المغلي.ضجة ، ترك للبث لمدة ربع ساعة. إذا أصبحت العصيدة سميكة ، قم بتخفيفها مع الحليب الدافئ وإضافة 10 مل. أي زيت طبيعي. تغمس يديك في الداخل ، انتظر 25-30 دقيقة. شطف بالماء العادي.
الخبز مع الحليب
هذه الوصفة مصممة للأشخاص الذين يواجهون الشقوق والنزيف على أيديهم. سخن نصف لتر من الحليب الكامل الدسم (من 3٪) ، وأرسل 5-6 أرغفة خبز بدون قشرة واتركها تنتفخ. ثم رج المحتويات بيديك للحصول على تركيبة موحدة. هل الحمام الثالث من الساعة ، يغسل بالطريقة المعتادة.
النورات البابونج
يتمتع البابونج بخاصية اشراق وشفاء وتجديد. شراء النورات المجففة في الصيدلية أو استخدام مجموعة المنزل. قياس خارج المواد الخام ، مع مزيج 900 مل. الماء الساخن والسماح للتكوين الوقوف لمدة نصف ساعة. عند انتهاء الوقت المحدد ، ضع يديك في الحمام ، وانتظر لمدة 20 دقيقة. ليس من الضروري شطف الجلد بالماء.
الخيار والحليب
يساعد التركيب على إزالة لون البشرة المتفاوت ، بالإضافة إلى التصبغ والتقشير. اطحن عدد قليل من الخيار الكبير في الخلاط دون إزالة القشرة وإزالة البذور. ثم يضاف 100 مل إلى عصيدة.الحليب الدافئ ، وخفض المقبض في الأداة. طوال الدورة ، قم بتدليك البشرة ، اغسل التركيبة بعد الساعة الثالثة.
الغليسيرول
تعتبر أحواض الجلسرين مثالية لإجراء العملية في فصل الشتاء ، عندما يتعرض الجلد للصقيع و obvetrivaniyu. امزج 2 لتر. الماء الدافئ من 40 مل. الجليسرين و 10 مل. الأمونيا. تغمس المقابض في هذا الحل لمدة ربع ساعة ، ثم شطف تحت الصنبور وتطبيق كريم.
النشا والحليب
بالنسبة للإجراءات ، من الأفضل تناول نشا الأرز أو الذرة. مزيج 30 غرام. مسحوق مع 230 مل. الحليب في درجة حرارة الغرفة. خلط كل شيء ، ثم صب 0،7 لتر. الماء الدافئ ويقلب في وقت واحد. عندما تصبح التركيبة متجانسة ، اخفض يديك فيها لمدة 30-40 دقيقة. في النهاية شطف بالماء ومسح الجافة.
الصودا بالملح
إذا عرقبت يديك كثيرًا ، أو لديك خشونة أو مناطق صلبة ، قم بصنع حمام الصودا. مزيج 65 غرام. الصودا مع 15 غرام. ملح البحر ، صب 900 مل. الماء الدافئ وترك جميع البلورات تذوب. يمكنك أيضا صب 15-20 مل. زيت الخوخ. أبقي يديك في الحمام لمدة ثلث ساعة ، ثم اغسل بقية المنتج.
النعناع أو الليمون المسكن
كما المكون الرئيسي هو النعناع أو البلسم الليمون مناسبة. اختيار المواد الخام التي في متناول اليد. علاوة على ذلك ، لا يجب تجفيف النباتات ، يمكنك استخدام الأوراق الطازجة. سحق الأعشاب في هاون ، مع مزيج من لتر من الماء المغلي وترك لمدة ساعة. سلالة ، حرارة ، أيد منخفضة لمدة نصف ساعة. مثل هذا التكوين سوف يزيل كل علامات التعب.
الصودا والصابون
لإعداد الحمام ، فمن المستحسن استخدام الصابون الطفل ، يجب أن يفرك التكوين على مبشرة. ربط المواد الخام مع 2 لترا. الماء النقى الدافئ. إضافة 35 غراما إلى المكونات. صودا الخبز. اخلط المنتجات جيدًا وضعي يديك في الحمام لمدة نصف ساعة. ونتيجة لذلك ، تحصل على بشرة ناعمة مخملية.
شجرة الكينا
للحمام تحتاج إلى حوالي 25 غراما. أوراق الأوكالبتوس. في هذه الحالة ، لا يهم في أي شكل ستكون المادة الخام. جعل تكوين 200 مل. الماء المغلي. بمجرد أن يبرد السائل إلى درجة حرارة مقبولة ، ضع يديك في وعاء. سيستغرق هذا الإجراء ثلث ساعة. بعد التلاعب ، ليس من الضروري استخدام الأداة. تم تصميم الحمام للبشرة الخشنة.
حكيم وبابونج
لتحضير التسريب ، يجب أن تأخذ 25 جرامًا. جمع الجافة من موز الجنة والمريمية والبابونج. 75 غرام تغلي المواد الخام في 1 لتر. الماء النقي. تستغرق العملية حوالي 10 دقائق. صفي المرق وانتظر التبريد. ضع يديك في تركيبة دافئة لمدة نصف ساعة. مسح الأداة ليست ضرورية.
برمنجنات البوتاسيوم
الحمام على أساس عنصر معين يوفر اليدين من التعرق المفرط. للقيام بذلك ، من الضروري إعداد حل لا يركز على برمنجنات البوتاسيوم. يجب أن يكون السائل وردي فاتح. ابق يديك في الحمام لمدة لا تزيد عن 12 دقيقة. غسل يديك جيدا وترطيب الأدمة مع كريم.
طين
التركيبة الطبيعية تسمح لك بتنعيم البشرة بشكل مثالي. قبل البدء في الإجراء ، ستحتاج إلى تسخين الماء وصب الطين عليه وفقًا للتعليمات. اسمح للتكوين بالتبريد إلى درجة حرارة مقبولة. في الوقت نفسه ، اغسل يديك وتنظيفها باستخدام فرك. اغمر يديك في خزان في حالة استرخاء. بعد ذلك ، احصل على الفرشاة وانتظر حتى تصلب الكتلة. يجب عليك ارتداء قفازات السيلوفان على يديك. أزل المنتج بعد 25 دقيقة. علاج بشرتك مع كريم.
شمع البارافين
تتمتع حمامات البارافين بشعبية كبيرة في أي وقت من السنة. ومع ذلك ، فهي مناسبة للناس من جميع الأعمار. تشتهر البارافين بخصائصها المغذية وتجديد شبابها. لذلك ، من الأفضل استخدام المنتج للأشخاص الذين يعانون من التجاعيد والطيات على أيديهم. شراء التركيبة في صيدلية ، تذوب 80 غرام ، وانخفاض اليدين الداخل ، وسحب وجفاف. هل هذا 5-8 مرات. ثم ارتداء القفازات وانتظر 1 ساعة.
لحاء البتولا
ينصح أيضا استخراج من أصل طبيعي كما حمام للتخلص من التعرق المفرط. سيحتاج المرق إلى 40 جرام. اللحاء المسحوق ولتر من الماء النقي. تغلي المكونات لمدة 10 دقائق. بعد تبريد المادة إلى درجة حرارة مقبولة ، اجعلي السائل. غمس يديك في وعاء لمدة نصف ساعة. شطف قبالة الجلد ليست ضرورية.
اليود وملح البحر
النعناع الأثير وملح البحر
حرارة 1 لتر. الماء النظيف لدرجة الحرارة المثلى. يذاب 30 جرام في السائل. ملح البحر. إضافة 4 قطرات من النعناع أو بلسم الليمون إلى الحل. أبقي يديك في الحمام لمدة 20 دقيقة على الأقل. بعد هذه العملية الجلد بالطريقة المعتادة.
Hypericum وجذور اعوج
استخدم وعاء بحجم مثالي وجمع بين البابونج وجذر السربنتين وحاء البلوط الأرضي ونبتة سانت جون بنسب متساوية. خذ من هذا الخليط 20 غراما. المواد الخام وتخلط مع 1 لتر. الماء المغلي. تغلي المكونات لمدة 8-10 دقائق. صفي المرق وتصب في الحوض. أضف 12 مل إلى التركيبة. 6٪ خل. أمسك الفرشاة في السائل لمدة 6 دقائق. نفذ الإجراء كل يوم لمدة أسبوع واحد.
قواعد العناية باليدين
- اغسل يديك بالصابون المعتدل والماء الدافئ ؛
- دائمًا امسح يديك بعد ملامستك للماء ؛
- لا تنس أن تغذي وترطّب البشرة بالكريمات.
- إجراء مناورات الرعاية المنتظمة ؛
- حماية البشرة من المركبات الكيميائية ؛
- واللباس وفقا للطقس.
- تنفق على أطرافه الشحن.
فمن السهل إعادة الجلد إلى المظهر الأصلي والمخمل. من أجل تجنب المشاكل مع الأدمة ، من المهم توفير الرعاية المناسبة لها. لا تهمل أفضل الممارسات. من السهل اتباع إجراءات بسيطة بحيث لا يتعين عليك التعامل مع المشكلات الشائعة. تغذية الجلد مع الكريمات جودة. مراقبة النظافة.
فيديو: اليد البارافين في المنزل
لإرسال