كيفية إزالة التجاعيد على اليدين: 5 طرق

النظام الغذائي المنتظم يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة للجلد على اليدين ، مما يؤدي إلى استنزاف إمدادات الجسم من توكوفيرول والريتينول. تصبح أصابع اليدين وظهرهما متجعدين بسبب عدم كفاية الرطوبة ومياه الصنبور ، وهي غنية بالكلور وأملاح المعادن الثقيلة. تصبح الطبقة العليا من البشرة أرق ويفقد مرونتها بسبب الأشعة فوق البنفسجية والرياح القوية والصقيع. لكن لا يمكن مواجهة العوامل السلبية حقا؟ يمكنك

الواجب المنزلي

الشيخوخة تبدأ بالأيدي. إنها النخيل والأصابع التي تعطي العمر الحقيقي لامرأة ، وأحيانًا تضيف إليها عدة سنوات أو حتى عقود. لماذا يحدث هذا؟ تقوم الفتيات بكل الواجبات المنزلية بأيديهن. غسل الصحون ، نقع وتعليق الملابس ، مسح الأرضيات والنوافذ.

إن جلد الأيدي يتلامس باستمرار مع مواد التنظيف القوية التي تحل طبقة الدهون الواقية وتجفف الطبقات العليا للبشرة.تتبخر الرطوبة من النخيل جنبا إلى جنب مع العناصر الغذائية المسؤولة عن تجديد الأدمة. أول التجاعيد الدقيقة تظهر ، والتي تصبح أعمق تدريجيا.

كيف تحافظ على شباب؟ بطبيعة الحال ، من الأفضل التخلي عن الأعمال المنزلية أو تحويل جزء من العمل إلى أكتاف الزوج. إذا لم يكن ذلك ممكناً ، فمن المفيد الحصول على قفازات مطاطية سميكة تحمي راحة اليد من الماء والتبييض والمنظفات والمنظفات.

قبل أن تبدأ العمل الأيدي نقع مرطب. المنزل أو المتجر ، لا فرق. الشيء الرئيسي هو تطبيق مستحضرات التجميل مع طبقة سميكة ، مثل قناع. تلبس القفازات القطنية على اليدين المعالجة والقفازات المطاطية في الأعلى. في حين أن المرأة الفراغ أو تمسح الغبار من عتبة النافذة ، يتم امتصاص كريم في الطبقة العليا للبشرة ويشبعه بمواد مفيدة.

يمكنك إضافة بضع قطرات من فيتامين أ أو إي السائل إلى المستحضر التجميلي ، حيث تعمل القفازات المطاطية على إحداث تأثير للساونا الصغيرة ، مما يخفف من صلابة الجلد. و tocopherol والريتينول ، نقع في اليدين ، بدء تجديد الأدمة والتجاعيد الضحلة على نحو سلس.

في نهاية العمل المنزلي ، اغسل بقية الكريم بالماء الدافئ. لا تستخدم الصابون في الساعات 2-3 القادمة. يذيب المنتج الغشاء الدهني ويمنع تأثير الساونا الصغيرة.

التغذية المتوازنة

الخطوة الثانية على الطريق إلى النخيل معتدل بشكل جيد وسلس - التغذية السليمة. شيخوخة الأيدي والوجه تباطؤ مضادات الأكسدة ، والأحماض الدهنية غير المشبعة ، والفيتامينات A ، C و E ، وكذلك البروتينات. يجب على المرأة التخلي عن النظام الغذائي الأحادي والصوم. على العكس من ذلك ، يجدر تناول الدجاج واللحم البقري والديك الرومي كل يوم. سلطات الخضروات ، محنك بالزيتون أو زيت بذر الكتان. الحبوب والشوربات الخفيفة. أطباق من الأسماك النهرية أو البحرية.

للحد من التجاعيد ، تحتاج إلى الدخول في النظام الغذائي:

• لب الأفوكادو
• التوت والعليق.
• القرنبيط.
• التوت والفراولة.
• القرنبيط والفجل.
• الفاصوليا السوداء ومنتجات الصويا.
• اليقطين والكوسا والبطاطا الحلوة.
• الجزر والطماطم.
• الثوم وأي المكسرات.

الشاي الأخضر دون السكر ، والمياه النقية غير الغازية والنبيذ الاحمر الجاف لها خصائص تجديد. الكحول فقط لا يمكن إساءة استخدامه. يكفي 1-2 نظارات يوميا لإشباع الجسم بمضادات الأكسدة وإبطاء الشيخوخة ليس فقط في اليدين ، ولكن أيضا الجسم كله.

ولكن من الخضروات المخللة ، يجب التخلي عن اللحوم المملحة والسمك المدخن.هذه المنتجات تجفف الأدمة وتؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة.

أقنعة طبيعية لنخيل جميلة

مع تجاعيد العمر العسل تتواءم جيدا. ينصح أيضا بمكون النحل للشقوق الصغيرة والالتهابات وخشونة الراحتين. يعتمد تكوين القناع على المشكلة التي يجب حلها:

1. إذا كانت الأيدي مغطاة ليس فقط مع التجاعيد ، ولكن أيضا مع بقع الصباغ ، يتم الجمع بين 80-90 غرام من العسل مع 10-15 مل من عصير الليمون. الموسم مع 2 صفار البيض ونقع في راحة يدك. يجب أن يكون القناع ثابتًا مع قفاز من القماش ويستمر حتى الصباح.
2. الأيدي الخشنة ستوفر الشوفان. في 35 مل من العسل غارقة 25 غراما من الحبوب النيئة. عندما تنتفخ الرقائق قليلاً ، يتم إدخال رغوة من صفار الدجاج في المعجون. يتم تغطية أشجار النخيل بطبقة سميكة من القناع ، والتي يتم غسلها بعد 8-10 ساعات.
3. ستوفر ديرما الجافة مزيجًا من العسل وزيت الزيتون. تخفق المكونات السائلة ثم تخلط مع صفار واحد. يمكن إضافة 3-4 قطرات من توكوفيرول أو فيتامين أ إلى المنتج.

لكن ليس فقط العسل يزيل التجاعيد. الشباب أيدي البطيخ يعود. تمتلئ قطعة الأرض بالنشا و 25 مل من عصير الليمون.يتم غسل بقايا كتلة الفاكهة بعد ربع ساعة.

إذا كنت بحاجة إلى إزالة التجاعيد وتبيّن راحة يدك ، سيساعدك الخبز. ينقع رغيف القمح في الحليب الدافئ. انتشار عصيدة متجانسة على النخيل والنظارات الأصابع. يمكن استبدال الحليب بالزبادي الساخن أو اللبن. يجب أن يحتوي مشروب الحليب المخمر فقط على نسبة عالية من محتوى الدهون.

التجاعيد العميقة إزالة الجلسرين. يتم الجمع بين الأداة مع دقيق القمح أو الذرة لصنع كتلة سميكة. أضف 20-30 مل من العسل. توزيع طبقة سميكة من المناطق مشكلة. استرخاء اليدين لمدة 30-35 دقيقة ، ثم يتم غسل قناع الجلسرين ، ويتم تطبيق كريم على النخيل.

سوف الجلد الخشن مثل القهوة. يفرك المنتج مع حركات التدليك في أيدي مبللة ، غادر لمدة نصف ساعة. ينصح باستخدام قناع القهوة للتبديل مع المايونيز أو اللبن الزبادي. يتم غمر الأيدي في المنتج الساخن ويتم تثبيتها لمدة 25 إلى 35 دقيقة. القهوة تزيل جزيئات الجلد الميتة من البشرة ، والمايونيز ، خاصة الصنع ، يغذي الراحتين مع العناصر الدقيقة ويرطب.

حمامات التجديد

يبدأ تجديد الطبقات العليا للبشرة بحمامات دافئة للأيدي.حلول خاصة و decoctions تهدئة التهاب ، شفاء microcracks وتمهيد الجلد على النخيل. يتم إجراء هذا الإجراء يوميًا ، قبل 30 إلى 40 دقيقة من موعد النوم ، ولكن دائمًا بعد الاستحمام.

وتنصح الفتيات الصغيرات اللواتي يغطين ظهرهن من النخيل بتجاعيد ملحوظة بالكاد في حمامات ملح البحر. الحل يشبع البشرة بالرطوبة ويقوم بتحديثها. يتم تحضير محلول التجديد من 2-3 ملاعق كبيرة. ل. المكون الجاف و 500-600 مل من الماء الدافئ.

يتم الجمع بين المنتجات في وعاء صغير ومغمورة في النخيل السائل. يمكن تغطية السعة بمنشفة لخلق تأثير الساونا. إضافة الماء الساخن دوريًا إلى الوعاء. يديك على البخار يمسح بلطف ويرطّب الكريم ، المخصب بالفيتامينات والزيوت الأساسية. من المستحسن القطن على قفازات.

ينصح السيدات الناضجة بحمامات مع النشا. سوف الذرة والبطاطا تفعل. تعمل هذه الأداة على ترطيب البشرة ورقيقتها ، وتحتفظ بالرطوبة في الأدمة وتمنع ظهور التجاعيد الجديدة.

يذوب 60-65 جرام من النشا في كوب من الماء وتكسر الكتل المشكلة. يسكب السائل المتجانس في وعاء ويغمغم في يدها.أيدي غارقة في حل للنشا لمدة 20 دقيقة. ثم يجب أن يكون الجلد ممزوجًا بمنشفة ويعالج بالكريم.

الحمامات من مرق البطاطا أيضا خصائص تجديد. في 2-3 لتر من سائل يغلي عدة درنات كبيرة. لا يتم تقشير القشرة ، بل تغسل قطعة العمل بعناية تحت الصنبور. عندما تكون البطاطا ناعمة ، يتم إخراجها وتعجنها ، ثم تخلط مع المرق الساخن حتى تصبح ناعمة.

يتم تبريد كتلة الدرنات إلى 38-40 درجة وتنغمس في إعداد النخيل عند الفرشاة. يد على البخار لمدة 15 دقيقة ، وشطف بالماء النظيف. في الجلد الجاف يفرك كريم محلي الصنع بالفيتامينات.

تجديد كريم

ماذا تفعل بعد الحمامات والأقنعة؟ هذا صحيح ، فرك في أيدي كريم. وما هو مستحضرات التجميل الأكثر فعالية؟ مطبوخ بيديه.

يتم الحصول على كريم تجديد غير مكلفة من الشب المحترق. قم بإعداد الشراء في الصيدلية ، تحتاج فقط إلى 10 غرامات ، لا تستغني عن 5 أوراق غار. يتم تخمير النبات بـ 300 مل من الماء ويصر على حمام بخار لمدة 8 إلى 9 دقائق. يخلط المرق المتسخ مع 3 بروتينات. المكونات قبل دجاجة مع 35 مل من زيت الزيتون.

ويبقى لملء الكريم مع الشبة ، ووضعها في وعاء زجاجي ويوم الإصرار. استخدم قبل النوم. يمكن استبدال هذه الأداة تعكر كريم ، مختلطة مع الزيوت النباتية والعصير الطازج من الكشمش. لا يتم تخزين هذا الكريم لفترة طويلة. من الأفضل خلط 5-10 مل من المكونات كل مساء وفرك على الفور في الجلد.

أيدي توقف الشيخوخة عن النظام الغذائي والأقنعة والكريمات محلية الصنع. الصيغ الغذائية تجديد الأدمة ونغمة. ولكن حتى لا تظهر التجاعيد الجديدة على الراحتين والأصابع ، يجب حمايتها من الصقيع والمواد الكيميائية المنزلية والأشعة فوق البنفسجية. ويقوم بانتظام بتدليك اليدين واليدين لتحسين الدورة الدموية وحالة الجلد.

فيديو: قناع التجاعيد الفائقة على اليدين