كيف تجدد شبابك في المنزل

من الشيخوخة الطبيعية للجلد لا أحد في مأمن. بعد فترة من الزمن ، تحت تأثير العوامل المختلفة ، تتلاشى البشرة. يبدأ جلد اليدين بالتقشير ، وغالبا ما تتشكل بقع صبغية على السطح. تلجأ الفتيات والنساء إلى مستحضرات التجميل الحديثة ، لكنهن جميعًا غير فعالتين. هنا ، هناك حاجة لاستخدام الأساليب الشعبية لتجديد شباب ، والتي سنتحدث عنها اليوم. النظر في التركيبات الأكثر فعالية ، نقدم تعليمات خطوة بخطوة للاستخدام.

لماذا جلد اليدين هو الشيخوخة

1. ظروف الطقس تعتبر الظروف الجوية هي السبب الأكثر شيوعًا للذبول الجلدي. نتيجة التعرض المباشر للأشعة فوق البنفسجية في فصل الصيف ، تجف الأدمة ، تظهر بقع صبغية.في فصل الشتاء ، يخضع جلد اليدين للتغيرات السريعة في درجات الحرارة ، والتي تكملها رياح باردة. هذه الميزات تؤدي إلى ضعف الدورة الدموية ، ونتيجة لذلك الأنسجة لا تتلقى ما يكفي من الأكسجين وتتلاشى. يمكن للأشخاص الذين يقضون الكثير من الوقت تحت أشعة الشمس المباشرة أو في البرد رؤية توسع قوي في الشعيرات الدموية ، التقشر ، الجفاف.
2. التغييرات العمر. بعد فترة ، يتم تقليل إنتاج الكولاجين والإيلاستين بشكل كبير ، ونتيجة لذلك يفقد الجلد مرونته. بما أن الجسم يبطئ في نفس الوقت كل العمليات الأيضية ، فإن البشرة تنضب بسبب عدم وجود الرطوبة. التجديد لا يحدث في المستوى المناسب ، لأن السفن ضيقة. والنتيجة هي التصبغ المفرط ، والتجاعيد ، والجفاف بشكل عام.
3. منتجات التنظيف. حتى الآن ، هناك العديد من المنتجات المنزلية التي تعرض جلد اليدين للشيخوخة المبكرة. مناديل مبللة ، صابون سائل أو مدمج ، هلام الاستحمام ، منظف الأرضيات - كل هذا له تأثير سلبي على البشرة. تفضل العديد من الفتيات حماية الجلد بالقفازات أثناء التنظيف المنزلي.ومع ذلك ، فإن حلول الصابون تدمر طبقة الدهون في الأدمة ، مما يمنع الجفاف. مع الاستخدام المنتظم للعوامل المضادة للبكتيريا ، تتوقف الغدد الدهنية عن إنتاج حاجز وقائي.
4. فشل هرموني. إذا تحدثنا عن العمليات التي تحدث في الجسم ، فإن فشل الخلفية الهرمونية هو أكثر التأثيرات الضارة على الجلد. يحدث الذبول أثناء انقطاع الطمث ، والحمل ، والرضاعة الطبيعية ، والإرضاع ، والمراهقة. تظهر هذه الميزة لسبب إنتاج الأستروجين بكميات أقل. الجلد لا يحصل على الحماية بسبب كسر حاجز الدهون. إلى جانب الظروف المناخية والمواد الكيميائية المنزلية ، تبدأ البشرة في التقدم في السن بسرعة.

الإجراء الوقائي

1. في عملية الفروض المنزلية ، احمي يديك بالقفازات. التوصية ذات صلة ليس فقط في حالة معالجة الأرضيات أو تنظيف السباكة. ارتداء القفازات قبل غسل الصحون والنوافذ ، وما إلى ذلك. للحفاظ على الجلد من التعرق وفقدان الرطوبة الثمينة ، وضع التلك مع البابونج أو غيرها من الأعشاب (مسحوق طفل) في تجويف القفازات.
2. كما ذكرنا من قبل ، فإن شيخوخة اليدين تتعرض للشيخوخة بسبب تأثير العوامل السلبية. في فصل الصيف ، قم بتطبيق مركب خاص يمنع تغلغل الإشعاع فوق البنفسجي في الطبقات السفلى من الأدمة. في فصل الشتاء ، ارتداء القفازات ، واستخدام كريم دهني لمكافحة الصقيع (مناسبة للأطفال). في الخريف ، عندما تمطر وتهب الرياح القوية ، وارتداء القفازات الجلدية.
3. فكر بعناية في اختيار صابون التواليت. إعطاء الأفضلية للمنتجات التي تحمل علامة "تليين" ، فهي مصممة مع مراعاة توازن PH من جلد اليدين. اغسل يديك بالماء الدافئ فقط ، ولا يجب أن يكون شديد الحرارة أو البرودة. بعد النقع بمنشفة ، ضعي كريمًا مغذيًا (بعد كل غسلة بصرامة!).
4. هل مانيكير على الأقل مرتين في الشهر. لا يتكون الإجراء بالضرورة إلا من إزالة بشرة وتلميع صفيحة الظفر. ويشمل مانيكير أيضا البارافين والحمامات العشبية ، والغسل ، واستخدام الأقنعة.
5. ابق بشرتك جافة وشرب الكثير من السوائل. معدل "تصحيح" هو حوالي 2.6 ليتر. للفتيات والنساء من بناء المتوسط. ننصح المشاركين في الرياضة بزيادة الكمية إلى 3 لترات. في اليوممن المهم شرب القاعدة ، ليس فقط في الصيف ولكن أيضًا في الشتاء.

المرحلة رقم 1. تجدد حمام اليد

حمام اليد - أداة ممتازة تملأ توازن الماء وتسريع الدورة الدموية. يوصي الخبراء بإجراء ما لا يقل عن 3 مرات في الأسبوع. مدة حوالي 10-30 دقيقة ، كل هذا يتوقف على التركيبة. عند الانتهاء من جميع التلاعبات ، تليين الأدمة مع كريم مغذ.

1. النشا والكفير. صب 2 ليتر في الحوض. الماء الدافئ ، إضافة 30 غراما. النشا (البطاطا والذرة) ، مزيج. سخن 180 مل. الكفير الدهون في الميكروويف ، صب تيار رقيق في الماء. غمس يديك في الحوض ، وانقع لمدة 20 دقيقة.
2. البطاطا. غسل عدة درنات البطاطا ، وقطعها في النصف ، وتغليهم. بعد ذلك ، أزل الخضروات ، وأضف 100 مل إلى ديكوتيون. عصير الليمون ل 3 لترات. المياه. امسك يد في تكوين 15 دقيقة. يمكن سحق البطاطا المطبوخة في الخلاط وتستخدم كقناع (مدة التعرض نصف ساعة).
3. البابونج. جعل في 2،8 لتر. الماء الساخن 100g. زهور البابونج ، إضافة 3 مل. من الضروري النفط من الغرنوقي و 5 مل. الأوكالبتوس (يمكن استبداله بضخه من آذريون). تغمس يديك في تركيبة باردة (درجة الحرارة حوالي 35 درجة) ، انتظر 25 دقيقة.
4. صابون سائل حل بعض الصابون السائل في الماء الساخن ، إضافة 30 غرام.زهر الليمون ، وترك للبث لمدة 1 ساعة. بعد الوقت المحدد ، سخن المحلول على الموقد ، وضع يديك في تركيبة دافئة. بعد ربع ساعة ، اشطف الجلد وضع الكريم.
5. الحليب. الحرارة على الموقد 2 لتر. محتوى الدهون في الحليب بنسبة 3 ٪ ، إضافة 60 غراما. نشا البطاطس والمزيج. قم بالحمام لمدة نصف ساعة ، ثم اغسلي بشرتك وضعي مرطبات.
6. زيت الذرة. الحرارة بطريقة مريحة 120 مل. الذرة و 100 مل. زيت الزيتون. صب اثنين من تكوين في وعاء ، إضافة 2.3 لتر. الماء الدافئ ، مزيج. غمس المقبض في التركيبة ، نقع لمدة نصف ساعة. بعد الوقت لا شطف الخليط ، وجمع الرطوبة بمنشفة.

المرحلة الثانية. الدعك مكافحة الشيخوخة لليدين

يتم تقشير اليد بعد أخذ الحمامات ، ولكن ليس أكثر من مرة واحدة في الأسبوع. بعد تليين البشرة ، من الضروري إزالة الخلايا الميتة التي تتداخل مع التجديد الطبيعي للبشرة.

1. رمال البحر / النهر. يتم إعداد فرك على أساس من الرمال الناعمة ، والتي لا تحتوي على الحجارة والأصداف. يغلي 180 غرام. تكوين لمدة 20 دقيقة ، ثم استنزاف المياه.اخلطي المزيج الساخن بالزيت النباتي ، قومي بتقشيره لمدة 3 دقائق.
2. العسل والسكر. لإعداد فرك ، ستحتاج إلى الجمع بين قصب السكر والعسل في كتلة واحدة. بعد خلط المكونات يجب الحصول على كتلة دسم ، لا تسمح حل حبيبات. دلك البشرة بلطف لمدة 5 دقائق ، ثم شطفها.
3. القشدة الحامضة. خذ 70-85 غرام. القشدة الحامضة السميكة السميكة ، تبدأ في إضافة ملح البحر ببطء لسحق معجون. صب في 25 مل. الزيوت النباتية (يمكن استبدالها بالزيتون). فرك يديك مع الخليط لمدة 5 دقائق.
4. أرضيات القهوة. لإعداد تركيبة فعالة ، ستحتاج إلى حوالي 135 غرامًا. البن المطحون النفايات (الأرض). مزجها مع هلام الاستحمام أو الصابون السائل إلى بنية فطيرة. انتشر على سطح اليدين ، فرك الجلد لمدة 3-5 دقائق.

المرحلة رقم 3. أقنعة اليد لمكافحة الشيخوخة

ينصح بإجراء العملية على الأقل 3 مرات في الأسبوع بعد استخدام الحمامات ، في بعض الحالات - الدعك.

1. زيت السمك مزيج 2 أمبولات (20 مل.) من زيت السمك مع 55 غرام. جبنة دهنية ، قم بفرك المنتج بشوكة ثم ضعه على جلد اليدين.ارتداء قفازات البولي ايثيلين ، نقع لمدة 40 دقيقة ، وشطف.
2. الزبدة والجليسرين. خذ 15 مل. الجليسرين السائل ، إضافة إليه 45 غرام. العسل ، تذوب الخليط في الميكروويف. صب 20 غرام. الجيلاتين وانتظر نصف ساعة. عندما تنتفخ الحبيبات ، أضف 45 غرام. الزبدة وجلب الكتلة للتجانس. وضع على اليدين ، وفرش التفاف مع فيلم من البلاستيك أو ارتداء القفازات لمانيكير. نقع لمدة نصف ساعة.
3. البقدونس. سحق حفنة واحدة من البقدونس الطازج والشبت ، إضافة القشدة الحامضة لتكوين كتلة سميكة. رش 25 غرام. نشا الذرة ، وخلط وجعل القناع. ارتداء قفازات مطاطية ، وترك لمدة نصف ساعة.
4. دقيق الشوفان. يخفق الدجاج مع الخلاط أو الخفق ؛ أضف 30 غراما من بروتين الدجاج. دقيق الشوفان. تمر من خلال طاحونة اللحم نصف من ثمار الأفوكادو ، بعد إزالة العظام (لا تزيل قشور). ربط التراكيب ، وجعل قناع ، انتظر 20 دقيقة.
5. الخيار والجزر. غسل الجزر والخيار ، وإزالة "الحمار" ، وتقطيع الخضار إلى شرائح. إرسال في خلاط أو مفرمة اللحم ، ختم في عصيدة. أضف 25 مل. زيت الزيتون و 5 مل. فيتامين (أ) (تباع في صيدلية ، يتوفر في أمبولات 10 مل.).ضع الخليط على بشرتك ، ضع القفازات ، اغسلها بعد 35 دقيقة.
6. خبز أسود إزالة الفتات من الخبز الأسود ، تمزيقه إلى قطع ، وتغطيته بالحليب الساخن. بعد أن ينعم المنتج ، أرسله إلى الخلاط ، ثم استنزف السائل الزائد. تحويل الخبز إلى عصيدة ، إضافة 10 غرام. الذرة ونشاء البطاطا. اصنع قناعًا ، اتركه لمدة 25 دقيقة.

المرحلة الرابعة. البرافين لتجديد اليدين

1. يمكنك بسهولة شراء البارافين التجميلي في صيدلية أو متجر محترف لمصففي الشعر. قبل العملية ، اغسل يديك ، قشره وأصنع حماماً ، قم بتدليك الجلد.
2. لإعداد التركيبة ، تذوب في الميكروويف أو في حمام مائي 550 غرام. شمع البارافين أو شمع النحل ، إضافة 30 مل. استر الجوجوبا وزيت الزيتون واستخراج آذريون. صب في 20 مل. فيتامين أ و 30 مل. فيتامين هـ.
3. يعجن التكوين في قدر ، تذوب فيه ويحرك في وقت واحد. تسخين الفرشاة بالماء الساخن ، جففيها. سكوبا البارافين مع فرشاة ، وتنشره على الجلد. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك وضع يديك في القدر مع التركيب عدة مرات ، والأهم من ذلك ، مشاهدة درجة الحرارة.
4. ضع يديك قفازات البولي ايثيلين ولف الفرش بمنشفة. انتظر حوالي نصف ساعة ، ثم قم بإزالة قفازات البرافين بعناية. تنفيذ الإجراء مرة واحدة في 10 أيام.

من الصعب تجديد شباب اليدين ، إذا لم يكن لديك فكرة عن الإجراءات الممكنة. بادئ ذي بدء ، اتبع التدابير الوقائية التي تمنع نضوب الجلد. هل الحمامات ، لا ننسى الدعك والأقنعة ، وتطبيق البرافين التجميل على فرش.

فيديو: العناية باليدين