Как да се отървете от замаяност с остеохондроза

Остеохондрозата е често срещано заболяване на опорно-двигателния апарат, а именно гръбначния стълб. Остеохондрозата се проявява чрез лезия на междупрешленните дискове и костните тъкани. Остеохондрозата може да бъде гръдна, цервикална и лумбална, в зависимост от местоположението на засегнатите области. Кръвната остеохондроза често е придружена от главоболие. Днес нека да говорим за замаяност при остеохондроза, да разберете защо се появява, както и да се запознаете с основните начини за борба с този симптом.

Защо когато остеохондрозата е замаяна

Ставите на цервикалния гръбнак са най-податливи на остеохондроза, тъй като техният размер е малък и изпитват огромно натоварване.Гръбначният стълб трябва да държи главата на различни завои и завои. Дори леко изместване на дисковете или мускулно напрежение води до изтласкване на жизнените артерии, кръвоносните съдове, вените и нервните окончания. Ето защо главоболието е често срещан посетител с остеохондроза.

Замаяността е особено изразена след сън, когато човек се издига в хоризонтално положение. Често главата при остеохондроза боли след сън на висока възглавница - неестествени завои на шийката на гръбначния стълб притискат артериите и кръвоносните съдове, които следователно не могат да преминат през достатъчно количество кръв. Ако едно лице страда от атеросклероза в същото време, проблемът се изостря, тъй като луменът на кръвоносните съдове при тази болест е значително стеснен.

Характеристики на световъртеж с остеохондроза

Но как да разберем, че замаяността е симптом на остеохондроза, а не друга болест? Ето някои признаци на главоболие, причинено от остеохондроза.

1. Предимно главоболие след събуждане, когато човек стане от леглото.
2. Заедно със световъртеж, човек се чувства гаден, който може да достигне повръщане.
3. Поради лошото подаване на кислород към вестибуларния апарат, пациентът изглежда, че всички околни обекти се движат и се въртят.
4. Често пациентът изглежда, че главоболието е локализирано в областта на лицето.
5. При тежка остеохондроза, става трудно за човек да се движи, той не може да намери опора, губи стабилност. Тя е изпълнена с наранявания при падане.
6. Замайването може да бъде придружено от задръствания, звънене, свирване в ушите, акустичността на слуха може да бъде намалена.
7. Друг допълнителен симптом е нарушение на потенето. Лице с главоболие може да стане бледа или обратно, червено.
8. Визия също страда, по време на замайване, пред очите ви може да се появи бял воал, цветни светкавици или черни мухи.
9. Често нарушението на кръвообращението на мозъка води до различни сърдечно-съдови патологии. Човек може да почувства потиснати ръце, бързо сърцебиене, да издържи болка в гръдния кош.
10. За да проверите дали замаяността е свързана с остеохондроза, вдигнете рязко или обърнете главата си.Ако болката се е засилила - няма да има съмнение.

Симптомите обикновено не траят дълго, за 5-10 минути. Ако получите тези симптоми, трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро. Той ще провери подозренията ви, ще помогне за надеждното диагностициране и ще предпише подходящо лечение, което е необходимо във вашия случай.

Лечение на замаяност при остеохондроза

Ако имате замаяност и други симптоми на остеохондроза, трябва да лекувате основното заболяване, за да елиминирате вторичния симптом. Лечението на тази болест се извършва в няколко основни области.

1. Нестероидните противовъзпалителни лекарства ще помогнат за облекчаване на мускулния оток, отстраняване на острата болка, подтискане на възпалителния процес. Намалява натиска върху кръвоносните артерии. Сред противовъзпалителните лекарства могат да се отбележат Diclofenac, Nimesil, Nise и др. Те трябва да се вземат систематично по курсове.
2. Антиспазмици или болкоуспокояващи могат да помогнат да се освободите от остра болка в гръбначния стълб и да отпуснете мускулите. Сред тях са Аналгин, Ношпа, Баралгин.
3. Препарати за подобряване на съдовата пропускливост.Целта му е разширяването на кръвоносните артерии, така че мозъкът да получава повече кръв, а заедно с него и кислород и хранителни вещества. Actovegin подобрява еластичността на кръвоносните съдове, увеличава нервната пропускливост, предпазва мозъка от хипоксия. Цинаризинът разрежда кръвта, ускорява кръвообращението в тъканите, разширява кръвоносните съдове. Mydocalm - друго ефективно лекарство, което притежава вазодилатиращо свойство, напълно облекчава болката и подобрява микроциркулацията на кръвта в мозъчните тъкани.
4. Витамини - друг важен воин в борбата срещу остеохондрозата. Те са необходими за укрепване на костната тъкан, регенериране на хрущяла, подобряване на проходимостта на нервната тъкан. Най-често, остеохондрозата е предписана витамини В, ретинол, витамини С и Е.
5. Хондропротекторите са необходими за възстановяване на хрущялната тъкан, която изравнява и изстисква кръвоносните съдове. Сред тях са Teraflex, Arthron, Movex. Някои от тях се приемат само вътре, други са предназначени за сложно лечение - таблетки и мазило.
6. Загряващите мехлеми имат локален анестетичен ефект.Мехлемът, приложен върху шията, увеличава кръвообращението, разширява кръвоносните съдове, загрява и облекчава болката след 5 минути. Сред тези фондове могат да бъдат идентифицирани Kapsikam, Finalgon, Nurofen, Voltaren и др.

Не забравяйте, че самолечението е неприемливо, назначаването на лекарства и дозировката им трябва да се извършват само от лекуващия лекар.

Упражнения в борбата срещу остеохондрозата

За да се отървете от остеохондрозата веднъж завинаги, трябва напълно да промените начина на живот. Ще говорим за правилата на живота на пациентите с тази болест, но засега нека да разкажем за едно от основните условия за премахване на замаяност в случай на цервикална остеохондроза - физиотерапия. Упражненията ще помогнат за укрепване на мускулната рамка, опъване на прешлените, възстановяване на нормалната тъкан на хрущяла. Така че, набор от упражнения за лечение на цервикална остеохондроза.

1. Нежно и бавно преобръщайте главата си в едната и другата страна. Движенията трябва да бъдат гладки и измерени, не трябва да предизвикват дискомфорт.
2. Направете леки завои с главата си - надясно, наляво, напред и назад.
3. Натиснете дланта си по челото, врата трябва да устои.Това е добра тренировка за цервикални мускулни групи.
4. След това повторете упражнението с натиск. Но сега трябва да окажете натиск върху задната част на главата си, а след това върху дясната и левия храм. Увеличете силата на натиска, така че мускулите на шийния гръбнак да издържат.
5. Завъртете главата доколкото е възможно отдясно и наляво.
6. С носа си във въздуха трябва да нарисувате окръжност, квадрат и число осем от максималния размер.

Не забравяйте, упражняване не може да се направи в острите фази на болестта. Когато замаяността става по-малко изразена, можете да започнете да упражнявате, те трябва да се правят много бавно и гладко, за да не се пораждат дискомфорт и болка.

Как да се отървете от замаяност с цервикална остеохондроза

За да се излекува напълно болестта е доста трудно. Въпреки това, можете да намалите броя на болезнените атаки и да ги направите по-малко изразени. Ето няколко правила, които ще ви помогнат да потискате остеохондрозата и да се отървете от замаяност.

1. Използвайте физиотерапевтично лечение. Нискочестотните импулси на апарата Dorsonval, които подобряват функционирането на нервните влакна, помагат много добре срещу остеохондрозата. Също така е ефективно да се използват електрофореза, магнитна терапия, ултразвукови ефекти.
2. Наднорменото тегло значително влошава хода на заболяването, създава допълнителен товар върху гръбначните дискове. Ето защо, трябва да се опитате да отслабнете и да изгубите тези допълнителни килограми. За да направите това, яжте частично, отстранете от диетата всички мастни, пържени, сладки, ядат повече пресни зеленчуци и плодове. Необходимо е да се движим повече - поне да ходим.
3. Не забравяйте да следвате правилата за здравословно хранене. Избягвайте мазни храни, които стесняват лумена на кръвоносните съдове. Пийте повече вода, минимизирайте количеството сол, консумирано - допринася за появата на печат, т.нар. "Холката" в горната част на гърба.
4. Спийте на ниска възглавница, за да не създавате неестествени криви в гръбначния стълб.
5. Не забравяйте да вземете курсове за терапевтичен масаж. Професионален терапевт масаж ще месят депозити в шийката на гръбначния стълб и ще подобри кръвообращението в тъканите.
6. Плувайте по-често в басейна. По време на плуване, цялата мускулна група се тренира и натоварването на гръбнака се свежда до минимум.
7. Издърпайте гръбначния стълб на шината, закачете поне няколко пъти на ден за 10-20 секунди.
8. В борбата срещу остеохондрозата популярни рецепти помагат.Вземете супена лъжица животинска мазнина (свинско, гъска, язовец или говеждо месо) и разбъркайте с екстракт от мента. Ментолът дразни кожата, увеличава кръвообращението, и мазнините загрява перфектно засегнатите области. Приготвен с мехлем за размазване на болезнени области на врата преди лягане.
9. Това е отличен компрес за затопляне, който може да се използва за лечение на цервикална и лумбална остеохондроза. Смесете една супена лъжица на нарязана пулпа от алое, чаша водка, супена лъжица мед и три супени лъжици черен ряпа сок. Разбъркайте съставките и нанесете сместа върху болезнени области на гърба и врата. Покрийте горната част с филм и обвийте топъл вълнен шал. Оставете компресията за 2-3 часа, след което изплакнете с топла вода.
10. Всеки ден преди лягане, направете самомасаж на шията, като използвате еър или ментолно масло. Извършвайте триене, ход, въртене и пляскане. Това ще ви позволи да се отпуснете и да си почивате през цялата нощ без болка.

Тези прости съвети и съвети ще ви помогнат да преодолеете заболяването, да се отървете от остеохондрозата и досадното замайване.

Преди това остеохондрозата се считала за болест на по-възрастните хора - техните хрущялни междинни мембрани се носеха, което водело до възпалителни процеси. Днес заболяването бързо става все по-младо - остеохондрозата се диагностицира дори при деца. Всичко това се дължи на ниската физическа активност. Преместете повече, опитайте се да ходите по-често, да играете спортове, да учите децата си да играят игри на открито и след това няма да ви безпокоят болки в шията и гръбнака!

Видео: гимнастика с цервикална остеохондроза