Как да се отървете от мокри подмишници

Мокри подмишници - не е приятна гледка. Този, който поне веднъж в живота си е изправен пред по-голямо изпотяване, знае колко е лош и завладяващ проблем. Факт е, че влажните подмишници едва ли могат да бъдат прикрити или скрити. Дори и най-стилният и скъп костюм ще изглежда необуздан, ако огромните мокри отпечатъци подскачат подмишниците. Хиперхидрозата не е изречение. Такова състояние е напълно третирано, основното е да се намери причината и да се действа в комплекс.

Защо се изпотяваме толкова много

Изпотяване е естественото състояние на човек, с който органът реагира на определени външни фактори. И така, в какви ситуации може да се увеличи потенето?

1. Heat. В запушени помещения, в твърде топъл дрехи, потенето се увеличава няколко пъти. В този случай потът изпълнява своята непосредствена функция - нормализира терморегулацията.През цялото време на годината, трябва да се опитате да се обличате според времето, по време на горещината, ако е възможно да сте в климатизирана стая.
2. Стрес. Е, кой не е запознат със ситуацията, когато трябва да говорите пред непознати, да се срещнете с любим човек или да се притеснявате преди изпита? Във всички тези случаи нервната система работи на прага, така че потта се освобождава много активно. Преди важни събития трябва да се опитате да се успокоите (ако е необходимо, вземете хапче). В допълнение, не трябва да пиете много течности - това увеличава количеството пот. Ако имате важна среща, не пийте топли напитки, не яжте пикантни и пикантни - те също така увеличават секрецията на потта.
3. Физическа активност Ако човек се движи много, той се изпотява много - това е известно на всички. По този начин тялото се справя с повишено натоварване и възстановява терморегулацията.
4. Гени. Учените са показали, че хората, чиито предци са живели в по-студени райони, потят по-често. Често тежко изпотяване е наследствен фактор.
5. Медикаменти. Някои лекарства имат страничен ефект като тежко изпотяване, например хормонални лекарства.Особено често това може да се забележи, когато се приемат орални контрацептиви. Ако потенето не е преминало през първия менструален цикъл - струва си да говорите с лекаря и да изберете друг ОК.
6. Храни и напитки. Ако често ядете пикантна, солена и пушена храна, това също може да предизвика повишено изпотяване. Редовната консумация на алкохол нарушава функционирането на кръвоносните съдове, те стават по-малко еластични и човек често започва да се поти.
7. Хормони. Често потене се случва по време на хормонално регулиране на тялото - по време на пубертета, по време на бременност, по време на менопаузата, след раждането.
8. Заболяванията. Някои заболявания (напр. Ендокринни) водят до силно потене. Ако няма очевидни причини за мокри подмишници (стрес, топлина) и изпотяване се появява изведнъж, това е сериозна причина да се срещне с лекар.

Много е важно да знаете причината за хиперхидрозата, за да се борите не само с последствията, но и корена на проблема.

Хигиена - основата на сухата подмишница

По принцип потта е почти прозрачна и без мирис. Неприятният мирис се появява в резултат на възпроизвеждането на бактерии и микроби в подмишниците.След като се намокрят, често дрехите се променят - бели тениски и блузи в областите на мишниците стават жълти, черни стават бели и избледняват. За да избегнете това, трябва да спазвате основните правила за хигиена.

Първото и най-важното правило - кожата и дрехите винаги трябва да са чисти. Душ трябва да се приема поне два пъти на ден. След процедурите за вода, трябва внимателно да изтриете кожата на подмишниците и да изчакате да изсъхне напълно. Само тогава трябва да се използва дезодорант и антиперспирант. Последното, между другото, не само крие неприятна миризма, но също така блокира прекомерното изпотяване. Ако стандартните хигиенни продукти не ви харесват, можете да си купите по-мощни антиперспиранти в аптеката, които ще ви облекчат от мокрите подмишници.

Не забравяйте да вземете хигиенни предмети с вас. През деня подмишниците могат отново да се намокрят, а антиперспирантът е полезен. Но във всеки случай, не го прилагайте върху мокра и мръсна кожа - първо, тя трябва да се избърсва с влажна кърпа, а след това да изсъхне с хартия. Всеки ден трябва да носите чисти ризи и тениски. Дори ако вчера "практически не се поти."

Ако не успеете да се справите с проблема с прекомерното изпотяване, можете да използвате специални облицовки от вътрешната страна на дрехите. Те са тънки подложки, които се придържат към дрехите в областта на подмишниците. Ако се потите, памучният слой ще абсорбира излишната влага и дрехите ще останат сухи.

Често човек се изпотява, ако носи дрехи, изработени от неприродни тъкани, например синтетика. Влакната от изкуствения материал не позволяват преминаването на въздух, тялото изчезва и прегрява и започва засиленото отделяне на потта. Дайте предпочитание на памучни и бельо тъкани - в тях ще се потите много по-малко.

Професионално лечение на хиперхидроза

Съвременните методи на лечение ни позволяват да използваме различни хапчета, мехлеми, гелове и инжекции срещу повишено изпотяване. Ако причината за прекомерно изпотяване е стрес, се предписват транквиланти със седативен ефект. Освен това, всички пациенти с хиперхидроза са предписани антихолинергични лекарства. Те осигуряват временно облекчение само докато приемате лекарството.За съжаление, те не могат да бъдат взети през цялото време - те имат много странични ефекти.

Блокерите на калциевите канали се използват и в борбата срещу изпотяване. Има по-лесни средства срещу повишено потене - Urotropin, Formagel, Formidron. Ако има ясно изразена неприятна миризма, се използват бактерицидни агенти - борен мехлем и т.н. Освен това се използват активно различни мазила, прахове и гелове. Сред най-популярните и търсени - тестени изделия Teymurova.

Понякога хиперхидрозата се лекува с помощта на физиотерапия, например електрофореза. Нискочестотните токове се изпращат към нервните окончания, което временно влошава тяхната функция, в резултат на което работата на потните жлези се отслабва. Процедурата е ефективна, но кратка. Повишеното изпотяване също се елиминира с помощта на хирургическа интервенция. Някои видове операции включват поставянето на Botox под кожата в зоната на подмишниците, други се намесват в микроскопичната работа на половите жлези и други притискат нервните окончания с помощта на малки клипове. Всеки от тези методи има редица предимства и недостатъци. Едно нещо може да се каже със сигурност - всяка от тези процедури струва значителните финансови разходи.Не бързайте да се отчайвате, има по-евтини и по-безопасни начини за справяне с хиперхидрозата.

Народни средства за мокри подмишници

Ето някои прости, но изключително ефективни рецепти, които ще ви помогнат в борбата за сухата кожа на подмишниците.

1. Сладко, плантано, нокти. Сухите растения трябва да се изливат с алкохол или водка и да се вливат в продължение на 10 дни. След това инфузията трябва да се филтрира и след това да се изтрие чиста и суха кожа два пъти дневно с този състав.
2. Ябълков ябълков оцет и борна киселина. Смесете двете съставки в равни пропорции. За да се подтисне не само производството на пот, но и да се придаде на мишниците приятен аромат, можете да добавите няколко капки лавандулово или портокалово етерично масло. След душ, кожата трябва да се изсуши и след това да се избърсва с памучен тампон, потопен в подготвената течност. Когато течността се абсорбира, поръсете нишестето нагоре - тя изсъхва перфектно и не се търкаля. Извършвайте такива манипулации два пъти на ден, а потта ще стане по-малко изразена.
3. Citrus. Лимон, грейпфрут, мандарин и портокал съдържат в състава си специални киселини, които потискат дейността на потните жлези. Може да се каже, че това е естествен антиперспирант.Просто изтрийте чистата и суха кожа на подмишниците с пореста кора и я оставяйте да изсъхне добре. В допълнение към липсата на пот, получавате приятна цитрусова миризма.
4. Калций и желязо. Често усилената работа на потните жлези възниква поради липсата на тези микроелементи. За да се запълни дефицита трябва да се пие курс от калций и желязо препарати.
5. Душ за контраст. Можете да тренирате потните жлези с контрастен душ. Сутрин и вечер направете душ, като смените температурата си. Първо, капката трябва да е незначителна - топла и леко студена вода. Когато свикнете с него, капката трябва да бъде по-рязка. Душът трябва да бъде изпратен в подножието. За борба с хиперхидрозата спомагат за редовни посещения на бани, сауни, басейни.
6. Дъбова кора и орехови листа. От двата компонента трябва да се приготви силен бульон и да се навлажни с парче марля. Нанесете компрес върху кожата на мишниците и оставете за 15 минути. Дневните компреси ще ви помогнат значително да намалите дейността на мастните жлези.

Изпробвайте всеки от представените методи - един от тях със сигурност ще ви пригоди и ще ви помогне да се отървете от досадните мокри подмишници.

В допълнение към основните мерки за борба с хиперхидрозата, трябва да обърнете внимание на качеството на живот. Упражнявайте се повече, яжте здравословни храни, внимавайте за хигиена, пийте витамини, опитайте се да бъдете по-малко нервни и потенето постепенно ще преминете сами. Ако нищо не помогне, уверете се, че се покажете на лекаря и го попитайте за възможните причини за внезапна хиперхидроза.

Видео: как да се справяте с мокри подмишници